Schlagwortarchiv für: GFK & Beziehung

Seminare

2-tägiges Grundlagenseminar (Modul 1)

Im 2-tägigen Grundlagenseminar lernen Sie das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen und üben die praktische Umsetzung. Sie schulen Ihre emotionale Intelligenz und gewinnen die Fähigkeit, Konflikte und schwierige Gesprächssituationen auf Augenhöhe zu lösen. Sie werden handlungs- und entscheidungsfähiger. Sie lernen, Ihre Anliegen so zu formulieren, dass sich Ihre Gesprächspartner Ihnen entgegenkommend zuwenden, kooperieren und sich nicht verletzt fühlen.

(Sa./So.) 23./24. Januar 2027
Zeit: 9:15 – 17:15 Uhr
Kosten: CHF 570.-, inkl. Unterlagen und Bio-Pausenverpflegung
CHF 520.- bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn (Frühbucherrabatt)
Bitte beachten Sie: Bei einer Abmeldung fällt eine Bearbeitungsgebühr von CHF 250.– an; unabhängig davon, wann die Abmeldung erfolgt.

Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.

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GFK-Practitioner Jahreslehrgang Modul F (Do./Fr.)

Modul F (Do./Fr.) 

Modul F: Systeme beeinflussen mit der GFK (Teil 2)

  • Beängstigende Aufrichtigkeit
  • Persönliche Entscheidungsfindung im Alltag
  • Entscheidungsfindung in Gruppen (Soziokratie)
  • Klatsch produktiv machen

Du lernst, wie Kommunikation Systeme beeinflusst und wie Du gemeinsam mit anderen Menschen Ziele erreichst. Du erkennst Dominanz in der Sprache und weisst, wie Du Dich dafür nicht verfügbar machst.

Damit das Gelernte nachhaltig wirkt, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.

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GFK-Practitioner Jahreslehrgang Modul C (Sa./So.)

Modul C (Sa./So.) 

Modul C: Beziehungen gestalten mit der GFK (Teil 1)

  • Das eigene Konfliktverhalten erkennen und beeinflussen
    Giraffenschrei
    Umgang mit Schweigen
    Bedauern ausdrücken

Dein Nutzen:
Du lernst, auch in schwierigen und emotionalen Situationen mit Deinem Gegenüber in Verbindung zu bleiben. Dadurch wird Vertrauen aufgebaut und eine Basis für konstruktive Lösungen geschaffen.

Damit das Gelernte nachhaltig wirkt, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.

8-tägiges Trainingsseminar (Modul 2)

Im insgesamt 8-tägigen Trainingsseminar (4 x 2 Tage) werden in regelmässigen Abständen die Grundlagen vertieft und intensiv trainiert. Durch wiederholtes, angeleitetes Üben gelangen Sie zu mehr Selbstsicherheit und Authentizität und können die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation noch leichter in Ihren Alltag integrieren. Sie erweitern Ihre Fähigkeit zur Empathie – sich selbst und anderen gegenüber – und gewinnen noch mehr Sicherheit in der Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation.

Seminarziele:
• Sicherheit in der Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation
• Brücken bauen durch Selbstempathie und Empathie
• Komplexe Abläufe erfassen, um richtig reagieren zu können
• Methodentraining für verbesserte Gesprächsführung und Kommunikation
• Beziehungen zu sich selbst und zu anderen verbessern

Gruppengrösse: maximal 15 Personen

(Sa./So.) 30./31. Januar 2027
(Sa./So.) 20./21. Februar 2027
(Sa./So.) 10./11. April 2027
(Sa./So.) 29./30. Mai 2027

Zeit: 9:15 – 17:15 Uhr

Kosten: CHF 1’790.–, inkl. Unterlagen und Bio-Pausenverpflegung
CHF 1’630.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn (Frühbucherrabatt)
Bitte beachten Sie: Bei einer Abmeldung fällt eine Bearbeitungsgebühr von CHF 250.– an; unabhängig davon, wann die Abmeldung erfolgt.

Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.

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Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Ehrlich sein ohne zu verletzen.

In diesem zweitägigen Einführungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation lernst du, klar und authentisch zu sprechen – ohne andere zu verletzen. An praktischen Beispielen übst du, deine Bedürfnisse auszudrücken und zugleich empathisch in Verbindung zu bleiben.

Dein Nutzen:
Mehr Klarheit in Gesprächen, weniger Missverständnisse und stärkere Beziehungen – privat wie beruflich.

Damit das Gelernte nachhaltig wirkt, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.

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Phönix-Intensivtraining: Dein Weg zu dir!

14 Tage DU-SEIN

Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation

Investiere 4 lange Wochenenden in deine persönliche Weiterentwicklung.

Lerne authentisch Sprechen, finde deinen Standpunkt und nehme somit Platz in dir.

Gewaltfreie Kommunikation trifft ganzheitliche, energetische Arbeit

In einer einzigartigen Kombination aus Gewaltfreier Kommunikation, energetischen Tools und Aufstellungsaspekten trittst du den Weg zu dir an.
Ehrliche Kommunikation als Schlüssel zu echter Verbindung in der Familie

Eltern-sein ist eine der intensivsten und prägendsten Aufgaben im Leben. Es bringt nicht nur große Verantwortung mit sich, sondern auch viele Momente, in denen wir an unsere Grenzen stoßen – emotional, sprachlich, menschlich.
Gerade im Umgang mit unseren Kindern zeigt sich, wie wichtig es ist, klar, ehrlich und mit innerer Stabilität zu kommunizieren.

In diesem Seminar laden wir dich ein, innezuhalten und dir selbst zuzuhören:

  • Was bewegt dich wirklich?
  • Welche alten Muster beeinflussen dein Verhalten?
  • Wo fehlt dir die Klarheit oder der Mut, offen zu sprechen?

Unser Ziel: Eltern darin zu stärken, authentisch zu sprechen und gleichzeitig empathisch zu bleiben – gegenüber den eigenen Kindern, dem Partner oder der Partnerin und sich selbst.
Denn Kinder spüren, ob Worte ehrlich gemeint sind. Sie lernen vor allem durch das, was wir vorleben.

Inhalte des Seminars:

  • Innere Blockaden erkennen und verstehen
  • Emotionen bewusst wahrnehmen und regulieren
  • Konflikte respektvoll ansprechen
  • Zuhören lernen – auch zwischen den Zeilen
  • Klarheit in der Sprache und Haltung gewinnen

So entsteht ein familiäres Miteinander, das von Vertrauen, Verbindung und gegenseitigem Respekt geprägt ist – ohne Druck, ohne Perfektionismus, aber mit echter Präsenz.

Für Eltern, die bereit sind, bei sich selbst anzufangen – und so die Beziehung zu ihren Kindern nachhaltig zu stärken.

Themen und Termine der 4 Blöcke:

1.Block: 10.-13. September 2026:  Selbstempathie als Segen
2.Block: 05.-08.November 2026: Grenzen setzen mit Wertschätzung und Würde
3.Block: 11.-14.Februar 2027: Umgang mit inneren Feinden
4.Block: 08.-11.April 2027 : Ganz-Sein: Meine männlichen und weiblichen Anteile ausbalancieren

Hinzu kommen die Kosten für Vollverpflegung und Übernachtung im wunderschönen Landhaus Gottsdorf bei Berlin:

600€ Kost und 600€ Logis = 1200€ für das gesamte Seminar über 14 Tage in 4 Blöcken.

Einen ersten Eindruck vom Landhaus findest Du hier: https://www.landhaus-gottsdorf.de/

Mein “Ja” zu mir – Aufstellungen und Lebens-Integrations-Prozess (LIP) in der Haltung der GFK

Aufstellungen und Lebens-Integrations-Prozess (LIP) nach Nelles

– Aufstellung von Organisationen, Themen, Beziehungen –

Selbsterfahrung/ Supervision
Zuversicht gewinnen – mit dem Wandel sein

Selbsterfahrung/ Selbstklärung für Menschen, die sich mehr Leichtigkeit in ihrem Leben und im privaten wie beruflichen Miteinander wünschen

AUFSTELLUNGSARBEIT trägt zur Klärung Ihrer aktuellen Lebenssituation bei. Ob es um gesundheitliche Probleme, berufliche Anliegen, herausfordernde Situationen in der Familie, Paarbeziehungen, Konflikte oder Herzenswünsche geht – eine Aufstellung zeigt neue Sichtweisen und wirkt auf tieferer Ebene.

Stell dir vor, du bist genau richtig, genauso wie du jetzt bist. Wie wäre das? Entlastend, oder?

Der Lebens-Integrations-Prozess (LIP nach Nelles) bietet einen wirkungsvollen Rahmen für Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung – im Gegenteil: Der LIP dient dazu, sich mehr und mehr mit sich selbst und dem eigenen Leben zu entspannen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Teilnahmebedingung:
Respekt für sich selbst und die anderen Teilnehmenden sowie Vertraulichkeit nach außen.

Leitung: Mirja Heunemann, Anerkannte Systemaufstellerin (DGfS), Mediatorin BM®, Trainerin mit den Schwerpunkten Gewaltfreie Kommunikation und Konfliktmanagement

Anmeldung:
Bitte über das Anmeldeformular auf meiner Website (Link kopieren und in Browser eingeben): https://mirjaheunemann.de/systemaufstellungen/

Du kannst für deine Anmeldung auch einfach auf den Website-Link klicken (siehe Kasten linke Seite) – dann kommst du auch auf meine Website und zum Anmeldeformular.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Veranstaltungsort: Werther/ Westf.

2-tägiges Grundlagenseminar (Modul 1)

Im 2-tägigen Grundlagenseminar lernen Sie das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen und üben die praktische Umsetzung. Sie schulen Ihre emotionale Intelligenz und gewinnen die Fähigkeit, Konflikte und schwierige Gesprächssituationen auf Augenhöhe zu lösen. Sie werden handlungs- und entscheidungsfähiger. Sie lernen, Ihre Anliegen so zu formulieren, dass sich Ihre Gesprächspartner Ihnen entgegenkommend zuwenden, kooperieren und sich nicht verletzt fühlen.

(Sa./So.) 13./14. Februar 2027
Zeit: 9:15 – 17:15 Uhr

Kosten: CHF 570.-, inkl. Unterlagen und Bio-Pausenverpflegung
CHF 520.- bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn (Frühbucherrabatt)
Bitte beachten Sie: Bei einer Abmeldung fällt eine Bearbeitungsgebühr von CHF 250.– an; unabhängig davon, wann die Abmeldung erfolgt.

Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.

15-tägige Ausbildung „Empathische Mediation“ (Modul 5)

Im Zentrum der berufsbegleitenden 15-tägigen Ausbildung «Empathische Mediation» (5 x 3 Tage) steht das Erlernen eines heilsamen, förderlichen und menschlicheren Umgangs mit Konflikten. Die Teilnehmenden entwickeln die Fähigkeit, frühzeitig Kontroversen zu erkennen und die Konfliktparteien bei der Klärung ihrer Positionen zu begleiten, sodass Vereinbarungen in gegenseitigem Einvernehmen getroffen werden können.

Seminarziele:
• Als Mediator:in lernen, den Überblick über den Prozess zu behalten und die Konfliktparteien sicher bei der Klärung und Einigung zu begleiten
• Sich selbst und andere führen können – für ein souveränes Miteinander
• Verantwortung für das eigene Handeln und Unterlassen übernehmen
• Sich konstruktiv in Gruppen einbringen und sich auch bei Spannungen oder hoher Emotionalität klug verhalten
• Die eigene Persönlichkeit weiterentwickeln und eine professionelle, integrale Haltung einnehmen

Gruppengrösse: Maximal 16 Teilnehmer

Leitung: Uschi Kellenberger und Manuela Forrer Feldmann

Seminardauer: 15 Tage (5 x 3 Tage)

(Fr.-So.) 26. – 28. Februar 2027
(Fr.-So.) 2. – 4. April 2027
(Fr.-So.) 4. – 6. Juni 2027
(Fr.-So.) 27. – 29. August 2027
(Fr.-So.) 29. – 31. Oktober 2027

Erster Tag von 10:00 – 18:00 Uhr
Zweiter Tag von 9:00 – 18:00 Uhr
Dritter Tag von 9:00 – 16:30 Uhr

CHF 5’490.– inkl. Unterlagen
CHF 4’990.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn (Frühbucherrabatt)
Bitte beachten Sie: Bei einer Abmeldung fällt eine Bearbeitungsgebühr von CHF 250.– an; unabhängig davon, wann die Abmeldung erfolgt.

Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat.
Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.

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GFK-Einführung für Paare in Bonn

Lernen Sie Ihre(n) Partner(in) NEU kennen und lieben Einführung

Eine lebendige Partnerschaft ist nach Jahren des Zusammenseins für viele Paare gar nicht so leicht. Routinen schleifen sich ein, ein herausfordernder Alltag fordert seinen Tribut und allmählich wird ein tiefgründiger Kontakt zur Partnerin oder zum Partner immer mehr zu einer schönen Erinnerung. Was also tun?

In diesem Seminar laden wir Sie ein mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation zu einer neuen Qualität des Miteinanders zu finden. Gewinnen Sie zunächst eine neue Perspektive auf das, was Ihnen wichtig ist und finden Sie Worte dafür, die Ihr Gegenüber auch versteht. Darüber hinaus lernen Sie die Eigenarten Ihres Partners leichter anzunehmen und vielleicht sogar zu genießen.

Kommen Sie zu diesem Kurs gern allein oder als Paar – am liebsten jedoch freiwillig.

Ort: Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn
Gebühr: 128 €
Zeiten:

Fr, 26.02.27 von 19:00 – 21 Uhr
Sa, 27.02.27 von 9:30 – 18 Uhr
So, 28.02.27 von 9:30 – 16 Uhr

Anmeldung über die Familienbildungsstätte Bonn
ab 1.12.2026 möglich