Schlagwortarchiv für: Gewaltfreie Kommunikation

Seminare

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GFK Gemeinschaftsbildung Frieda, 5.11.-4.4.2027

Auf einen Blick

GFK-Ausbildungsgruppe bei Berlin am 5. November bis 4. April 2027 mit Markus Castro, CNVC-zertifizierter Trainer. Markus Castro ist CNVC-zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation. In vier Modulen zwischen November 2026 und April 2027 lernt ihr in einer beständigen Gruppe die Haltung und die Werkzeuge der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Der Ort ist das Gemeinschafts- und Projekthaus Frieda in Brück.

Wünschst auch du dir

  • einen sicheren und geübten Umgang mit Konfliktsituationen und Spannungsfeldern in deinem Leben?
  • mehr Tiefe und Ehrlichkeit in deinen Beziehungen?
  • tragfähigere Gemeinschaften um dich herum?

Die Ausbildung ist etwas für dich, wenn

  • du Lust hast, dich zu zeigen und Feedback anzunehmen, auch wenn es vielleicht herausfordernd für dich ist.
  • du liebevolle Begleitung für deine Themen suchst und dir vorstellen kannst, anderen genauso zu begegnen.
  • du dich in destruktiven Konfliktsituationen oder Wut wiederfindest und neue Perspektiven für einen Umgang damit suchst.
  • du Orientierung für dein Leben nicht im Außen, sondern in dir selbst finden willst.

Was dich erwartet

Der Schwerpunkt liegt auf praktischer Erfahrung: empathisches Zuhören, ehrlicher Selbstausdruck, Umgang mit Konflikten und die Klärung eigener Bedürfnisse. Zwischen den Modulen gibt es Aufgaben zum Üben im Alltag.

Die vier Module

Modul 1 und 2 legen die Grundlagen: Empathie, Selbstempathie, ehrlicher Selbstausdruck und die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation. Modul 3 und 4 vertiefen den Umgang mit Konflikten, Wut und den Fragen, die in Gemeinschaften regelmäßig auftauchen. Zwischen den Modulen gibt es Übungsaufgaben, damit das Gelernte im Alltag ankommen kann.

Leitung

Markus Castro, CNVC-zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation und Gründer des Impact Instituts. Ronja Junicke, Pädagogin und GFK-Trainerin, begleitet die Gruppe mit Kreativität, Humor und Empathie.

Was diese Ausbildungsgruppe besonders macht

  • Die geschlossene Gruppe gibt Raum für Vertrauen und persönliche Tiefe.
  • Der Ort (Frieda, ein Gemeinschaftsprojekt bei Berlin) verbindet das Lernen mit dem Erleben von Gemeinschaft.
  • CNVC-zertifizierte Leitung mit Markus Castro.
  • Ko-kreative Begleitung durch Ronja Junicke, Pädagogin und GFK-Trainerin.
  • Übungsaufgaben zwischen den Modulen unterstützen den Transfer in den Alltag.

Termin, Ort und Teilnahmebeitrag

  • Termin: 05.11.2026 bis 04.04.2027, ganztägig
  • Ort: Die Frieda
  • Teilnahmebeitrag: €975 bis €1820
  • Leitung: Castro y Castro, Markus, Ronja Junicke

Häufige Fragen

Brauche ich GFK-Vorkenntnisse?

Nein. Die Ausbildungsgruppe ist als Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg gedacht.

Was unterscheidet diese Ausbildung von einem Grundlagenseminar?

Die feste Gruppe über vier Module ermöglicht mehr Tiefe und persönliche Entwicklung als ein Wochenendformat.

Wer leitet die Ausbildungsgruppe?

Markus Castro, CNVC-zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation. Ronja Junicke, Pädagogin und GFK-Trainerin, begleitet die Ausbildungsgruppe gemeinsam mit Markus.

Wo findet die Ausbildung statt?

Im Gemeinschafts- und Projekthaus Frieda in Brück, unweit von Berlin.

Kann ich auch ein einzelnes Modul besuchen?

Nein. Die Ausbildungsgruppe ist als zusammenhängender Lernweg in einer geschlossenen Gruppe angelegt.

Was nehme ich aus der Ausbildung mit?

Einen geübten Umgang mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, praktische Erfahrung mit Empathie, Selbstausdruck und Konfliktklärung sowie ein Netzwerk von Mitlernenden.

Anmeldung

Direkt zu Information und Anmeldung

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Phönix-Intensivtraining – Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation | September 2026 – April 2027

14 Tage DU-SEIN
Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation
Investiere vier lange Wochenenden in deine persönliche Entwicklung.

Lerne, authentisch zu sprechen, deinen eigenen Standpunkt zu finden und deinen Platz im Leben bewusst einzunehmen.

Gewaltfreie Kommunikation trifft ganzheitliche und energetische Arbeit:
In einer einzigartigen Kombination aus Gewaltfreier Kommunikation, energetischen Tools und Aufstellungsarbeit begibst du dich auf den Weg zu dir selbst.

Ehrliche Kommunikation ist der Schlüssel zu echter Verbindung – mit anderen und mit dir selbst.

Unser Alltag fordert uns immer wieder heraus: in Beziehungen, im Beruf, in Freundschaften, in der Familie und vor allem im Umgang mit uns selbst. Gerade in schwierigen Situationen zeigt sich, wie wichtig es ist, klar, ehrlich und mit innerer Stabilität zu kommunizieren.

In diesem Training laden wir dich ein, innezuhalten und dir selbst zuzuhören:

  • Was bewegt dich wirklich?
  • Welche alten Muster beeinflussen dein Denken, Fühlen und Handeln?
  • Wo fehlt dir die Klarheit oder der Mut, offen und authentisch zu sprechen?
  • Welche Bedürfnisse warten darauf, gehört zu werden?

Ziel dieses Trainings ist es, dich darin zu stärken, authentisch zu kommunizieren und gleichzeitig empathisch zu bleiben – gegenüber anderen und dir selbst.

Denn echte Verbindung entsteht dort, wo Menschen sich zeigen, zuhören und einander aufrichtig begegnen.

Inhalte des Trainings:

  • Innere Blockaden erkennen und verstehen
  • Emotionen bewusst wahrnehmen und regulieren
  • Konflikte respektvoll ansprechen
  • Zuhören lernen – auch zwischen den Zeilen
  • Klarheit in Sprache und Haltung gewinnen
  • Eigene Bedürfnisse und Grenzen erkennen und ausdrücken
  • Verbindung schaffen, ohne sich selbst zu verlieren

So entsteht ein Miteinander, das von Vertrauen, Wertschätzung und gegenseitigem Respekt geprägt ist – ohne Druck, ohne Perfektionismus, aber mit echter Präsenz.

Diese Grundausbildung richtet sich an Menschen, die bereit sind, bei sich selbst anzufangen und dadurch ihre Beziehungen – privat wie beruflich – nachhaltig zu bereichern.

Themen und Termine der 4 Blöcke
1. Block | 10.–13. September 2026
Selbstempathie als Segen

2. Block | 05.–08. November 2026
Grenzen setzen mit Wertschätzung und Würde

3. Block | 11.–14. Februar 2027
Umgang mit inneren Feinden

4. Block | 22.–25. April 2027
Ganz-Sein: Meine männlichen und weiblichen Anteile ausbalancieren

Seminarort und Kosten
Die Ausbildung umfasst insgesamt 14 Seminartage in vier Ausbildungsblöcken.

Zusätzlich zur Seminargebühr entstehen Kosten für Vollverpflegung und Übernachtung im wunderschönen Landhaus Gottsdorf bei Berlin:

600 € Verpflegung
600 € Unterkunft
Gesamtkosten für Kost und Logis: 1.200 €

Das Landhaus bietet einen geschützten Rahmen, um anzukommen, aufzutanken und sich intensiv auf den eigenen Entwicklungsprozess einzulassen.

Einen ersten Eindruck vom Landhaus findest du hier:

https://www.landhaus-gottsdorf.de/

 

Dieses  Grundausbildung in GfK ist in Berlin und Brandenburg als Bildungsurlaub anerkannt.

Einführung Gewaltfreie Kommunikation im Achtsamkeitskloster

Die Klosteratmosphäre und die Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh lässt uns zur Ruhe kommen und unterstützt uns darin, eigene Körperempfindungen, Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen. Anhand von Übungen lernen Sie die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen und üben, wie Konflikte in einer klaren und wertschätzenden Art ausgetragen werden können. Unsere Seminarzeiten sind in den Klosteralltag eingebettet und wir praktizieren auch gemeinsam mit den Nonnen und Mönchen Achtsamkeit in Meditation, Körperübungen, Gehen und Essen.

Die Anmeldung erfolgt über die Internetseite des EIAB (www.eiab.eu) und der Betrag, den Sie dort bezahlen ist für die Unterkunft und Vollverpflegung im Kloster während der Seminarzeit.

Ich biete diese Seminare auf Spendenbasis an (buddhistische Dana-Praxis). Mein Spendenwunsch für das Einführungsseminar (3,5 Tage) ist 100-150 Euro. Ihre Spende geben Sie bitte am Ende des Seminars in einem Briefumschlag in die Klangschale. Mit der Dana-Praxis ermöglichen Sie, dass die Praxis der Gewaltfreien Kommunikation weiterhin an Menschen weiter gegeben wird.

GFK-Sprachlabor

Konfliktgespräche erfolgversprechend angehen – Online Dialog-Training für (Wieder-)Einsteiger und Fortgeschrittene

Die Gewaltfreie Kommunikation hat Sie überzeugt und Sie haben bereits ein oder mehrere GFK-Seminar(e) besucht. Jetzt möchten Sie gerne „dranbleiben“ und Ihre Sprachfertigkeit in Gesprächen weiter ausbauen, sei es im Privatleben oder im Arbeitsalltag?

Dann laden wir Sie herzlich zu unserem eintägigen Online-Dialog-Training GFK-Sprachlabor für (Wieder-)Einsteiger und Fortgeschrittene ein!

Mehr lesen:
https://www.akademie-blickwinkel.de/seminare-und-mehr/seminare-und-mehr/gewaltfreie-kommunikation-lernen/gfk-sprachlabor.html

 

 

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GFK Erlebniswebinar, 10. November 2026

Auf einen Blick

Eine Person hört aufmerksam zu Kostenloses GFK-Erlebniswebinar am 10. November 2026 mit Hannah-Sophie Buchner, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. Du willst wissen, was hinter der Gewaltfreien Kommunikation steckt und ob sie zu dir passt? In diesem kostenlosen Webinar erlebst du die GFK nach Marshall B. Rosenberg anschaulich und kurzweilig, an Beispielen mitten aus deinem Alltag.

Hannah bringt ihre offene, lebendige Art mit und macht Mut, es gleich selbst auszuprobieren. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie viel leichter Konflikte werden können, wenn du anders auf sie schaust.

Für wen ist das Webinar?

Für alle, die die GFK kennenlernen möchten, bevor sie ein Seminar besuchen, und für alle, die Konflikte künftig anders sehen und angehen wollen. Vorkenntnisse brauchst du nicht.

Was an diesem Abend passiert

Hannah-Sophie zeigt in eineinhalb Stunden die Grundideen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg: Wie hängen Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte zusammen? Was verändert sich, wenn ich in einem Konflikt nicht nach Schuld frage, sondern danach, was beide Seiten brauchen?

Das Webinar ist kein Vortrag, sondern eine Mischung aus Eingabe, alltagsnahen Beispielen und Raum für Fragen. Du kannst zuschauen, zuhören und dich einbringen. Am Ende hast du ein erstes Bild davon, was die GFK im Kern ausmacht und ob ein Grundlagenseminar der passende nächste Schritt für dich ist.

Technische Hinweise

Du brauchst einen Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Internetzugang. Kamera und Mikrofon sind willkommen, aber nicht Pflicht. Den Zoom-Link erhältst du nach der Anmeldung per E-Mail.

Ablauf und Kosten

Online live via Zoom, 18:30 bis 20:00 Uhr, kostenlos. Nach der Anmeldung bekommst du alle Infos und die Einwahldaten per E-Mail.

Leitung

Hannah-Sophie Buchner, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (Impact Institut).

Was du in diesem Erlebniswebinar bekommst

  • einen verständlichen ersten Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
  • alltagsnahe Beispiele dafür, wie Sprach- und Denkmuster Konflikte verschärfen oder entschärfen
  • eine direkte Erfahrung mit dem Ansatz, bevor du dich für ein längeres Seminar entscheidest
  • Raum für Orientierung und erste Fragen

Aktuelle Termine

  • GFK Erlebniswebinar: 10.11.2026, 18:30 bis 20:00 Uhr

Termin, Ort und Teilnahmebeitrag

  • Zeitraum: 10.11.2026, 18:30 bis 20:00 Uhr
  • Ort: Online via Zoom
  • Teilnahmebeitrag: kostenlos
  • Leitung: Buchner, Hannah-Sophie

Häufige Fragen

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Das Webinar ist ausdrücklich zum Kennenlernen der Gewaltfreien Kommunikation gedacht.

Findet das Webinar live statt?

Ja, der Termin findet online live via Zoom statt.

Wer leitet das Erlebniswebinar?

Hannah-Sophie Buchner, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation am Impact Institut.

Ist das schon ein Grundlagenseminar?

Nein. Das Erlebniswebinar dient der Orientierung und dem ersten Erleben der Gewaltfreien Kommunikation. Ein Grundlagenseminar dauert zwei Tage und bietet deutlich mehr Zeit für Übung, persönliche Vertiefung und den Transfer in den Alltag. Das Webinar hilft dir, herauszufinden, ob das der passende nächste Schritt ist.

Wie erhalte ich die Zugangsdaten?

Nach der Anmeldung bekommst du die Informationen zum Online-Termin per E-Mail.

Was kostet die Teilnahme?

Die Teilnahme ist kostenlos. Du kannst dich einfach anmelden und unverbindlich teilnehmen.

Anmeldung

Direkt zu Information und Anmeldung

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kostenfreie Kurzeinführung in Gewaltfreier Kommunikation über das Netzwerk Mainz-Wiesbaden

GFK kennenlernen – jenseits von Klischees

Was ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation?
Geht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden?
Oder steckt darin eine Haltung, die auch dann trägt, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird, wenn es weh tut, wenn du nicht mehr „nett“ sein willst?

Wenn du GFK einmal so erleben möchtest, wie sie wirklich gemeint ist: klar, menschlich, verbindend und zugleich kraftvoll, laden wir dich herzlich ein zu einer kostenfreien Online-Einführung – begleitet von CNVC-Trainerinnen.

Du bekommst:

einen verständlichen Einstieg ohne Fachjargon
konkrete Beispiele aus Alltag, Familie, Job und Beziehung
erste Mini-Übungen, die sofort spürbar machen, worum es bei GFK geht
Raum für Fragen (auch kritische) – ausdrücklich willkommen

Kostenfreie Online-Einführung (monatlich)

Einmal im Monat an einem Mittwoch
19:30–21:00 Uhr | online

Du kannst einfach reinschnuppern – ganz ohne Vorkenntnisse.

Und wenn du dranbleiben willst: offene Übungsgruppe jeden Mittwoch
Viele merken nach der Einführung: „Aha – das ist mehr als ich dachte. Und das will ich üben.“

Deshalb gibt es im Anschluss die Möglichkeit, in eine kostenfreie, offene Übungsgruppe einzusteigen:
jeden Mittwoch treffen sich Menschen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz, um sich gegenseitig zu unterstützen, GFK alltagstauglich zu machen und in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen.

Du bist herzlich willkommen,

wenn du neugierig bist
wenn du gerade in einem Konflikt steckst
wenn du üben willst, ohne dich erklären zu müssen
oder wenn du einfach einen Raum suchst, in dem es menschlich und ehrlich sein darf

Trägerschaft und Rahmen
Das Angebot wird über das GFK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden und durch Nicole Ganser und Klaudia Schäfer ( cnvc- zertifizierte Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung)  im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit betreut.

Es ist unentgeltlich, unkompliziert und du nutzt den Raum so, wie es für dich passt:
mal regelmäßig, mal nur dann, wenn du Zeit hast – oder wenn es gerade wirklich wichtig ist.

Einladung
Wenn du GFK nicht nur „verstehen“, sondern erleben willst – komm dazu.
Ein Abend kann reichen, um einen neuen Blick auf Konflikte, Bedürfnisse und Verbindung zu bekommen.

Anmeldung über gfk-mainz-wiesbaden.de

 

Empathie und klare Worte – Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation

Seminarleitung Elisabeth Sachers

Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, die an einer wertschätzenden Kommunikation, die kooperatives Verhalten fördert, interessiert sind.
Besonders in Konflikten oder bei Problemen ist es hilfreich zunächst ein gegenseitiges Verständnis herzustellen und dann im zweiten Schritt eine Lösung, die beide Seiten gleichermaßen berücksichtigt.

Inhalte
– Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation
– die 4 Schritte / Elemente der Gewaltfreien Kommunikation (Beobachtung versus Interpretation – Gefühle versus Gedanken – Bedürfnisse versus Strategien – Kriterien für erfolgreiche Bitten)
– Empathie mit sich selbst und anderen
– Umgang mit Vorwürfen und Beschwerden
– Schleife der Verständigung (Gespräche zu Win-Win-Lösungen führen)

Im Seminar arbeiten wir grundsätzlich mit den Themen der TeilnehmerInnen, d. h. das Gelernte wird in Kleingruppen, zu zweit oder in kurzen Gesprächssequenzen mit Situationen aus dem Alltag erprobt.

Zeiten Samstag 10-18 Uhr, Sonntag 9:30 – 16 Uhr
Ort München-Schwabing, nähe Münchner Freiheit
Seminargebühr 260 Euro pro Person (hier sind 19% MwSt enthalten)
Weitere Infos unter: https://www.sachers-training.de/einfuhrungsseminare/

Prospekt zum Seminar

Kontakt und Anmeldung: Elisabeth Sachers Tel. 089 / 39 54 43, elisabeth.gfk@web.de

Veranstaltungsort: München-Schwabing |  80802  München |  Deutschland

GFK Jahresausbildung Fürth 2026-27 (CNVC/Fachverband)

Auf einen Blick

Eine Person geht Stufen hinauf GFK-Jahresausbildung in Fürth am 14./15. November 2026 mit Simone Grallath, CNVC-zertifizierte Trainerin. Ein Jahr, eine feste Gruppe, acht Wochenenden: Die Jahresausbildung ist der richtige Rahmen, wenn du die GFK an dir selbst erfahren und tiefer einsteigen möchtest. Wir arbeiten überwiegend an dem, was du mitbringst, an echten Situationen aus deinem Beruf, deiner Familie, deinen Beziehungen.

In der geschlossenen Gruppe wachsen über das Jahr Vertrauen und Tiefe: viel Raum für persönliche Anliegen, praktische Übungen und die Erfahrung, wie GFK zur Haltung wird statt zur Technik.

Ist die Jahresausbildung etwas für dich?

Du möchtest nicht nur ein paar hilfreiche Sätze lernen, sondern verstehen, was in Konflikten in dir passiert, und neue Wege gehen. In der Jahresausbildung arbeitest du mit dem, was in deinem Leben gerade da ist, und bekommst dafür Zeit und Rückmeldung in einer vertrauten Gruppe.

Warum ein ganzes Jahr?

Acht Wochenenden mit derselben festen Gruppe geben Zeit. Zeit, um nicht nur Modelle zu lernen, sondern eigene Muster zu erkennen und zu verändern. Das geht nicht an einem Wochenende. Es braucht Wiederholung, Rückmeldung und den Schutz einer vertrauten Gruppe.

Für wen ist die Jahresausbildung?

Für Menschen, die mehr wollen als einen Grundlagenkurs. Ein abgeschlossenes Grundlagenseminar ist empfehlenswert, aber keine formale Voraussetzung. Wenn du unsicher bist, klären wir im Gespräch, ob der Einstieg für dich passt.

Leitung

Simone Grallath, CNVC-zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, und Andreas Smolen, CNVC-zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, beide am Impact Institut.

Anerkennung

Die Ausbildungszeiten können für Anerkennungs- und Zertifizierungswege beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation und beim Center for Nonviolent Communication (CNVC) angerechnet werden.

Teilnahmebeitrag

  • Selbstzahler:innen: 2632 € (8 Wochenenden zu je 329 €, du bildest dich privat weiter oder bist selbstständig mit unter 28.000 € Umsatz)
  • Studierende / Sozialtarif: 1520 € (8 Blöcke zu je 190 €, wenn du studierst, in Ausbildung oder arbeitssuchend bist)
  • Firmen / Arbeitgeber zahlt: 7120 € (8 Wochenenden zu je 890 €, berufliche Weiterbildung oder Selbstständigkeit mit über 28.000 € Umsatz)

Was diese Jahresausbildung besonders macht

  • Acht Wochenenden in einer geschlossenen Gruppe schaffen Vertrauen und ermöglichen Tiefe.
  • Du arbeitest an eigenen Situationen und bekommst direktes Feedback.
  • Zwei CNVC-zertifizierte Trainer:innen (Simone Grallath und Andreas Smolen) leiten die Ausbildung gemeinsam.
  • Anerkennung beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation und beim CNVC.

Aktuelle Termine

  • GFK JAB 26/27 F Block 1: 14.11.2026, 09:30 Uhr bis 15.11.2026, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 2: 16.01.2027, 09:30 Uhr bis 17.01.2027, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 3: 13.02.2027, 09:30 Uhr bis 14.02.2027, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 4: 13.03.2027, 09:30 Uhr bis 14.03.2027, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 5: 10.04.2027, 09:30 Uhr bis 11.04.2027, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 6: 08.05.2027, 09:30 Uhr bis 09.05.2027, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 7: 05.06.2027, 09:30 Uhr bis 06.06.2027, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 8: 10.07.2027, 09:30 Uhr bis 11.07.2027, 16:30 Uhr

Termin, Ort und Teilnahmebeitrag

  • Zeitraum: 14.11.2026, 09:30 Uhr bis 11.07.2027, 16:30 Uhr
  • Ort: Das Wohnzimmer Fürth
  • Teilnahmebeitrag: €2632
  • Leitung: Grallath, Simone, Andreas Smolen

Häufige Fragen

Brauche ich ein abgeschlossenes Grundlagenseminar?

Es ist empfehlenswert, aber keine formale Voraussetzung.

Wie verbindlich ist die Teilnahme?

Die Jahresausbildung ist als zusammenhängender Lernweg angelegt. Ein Platz gilt für alle acht Wochenenden.

Können die Ausbildungszeiten angerechnet werden?

Ja. Die Ausbildungszeiten können für Anerkennungs- und Zertifizierungswege beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation und beim Center for Nonviolent Communication (CNVC) angerechnet werden.

Wie groß ist die Gruppe?

In der Regel arbeiten wir mit 8 bis 14 Teilnehmenden.

Wo finden die Wochenenden statt?

Im Wohnzimmer in Fürth. Die genaue Adresse steht in den Termindetails.

Kann ich in Raten zahlen?

Ja. Die Raten werden jeweils vor den einzelnen Modulen fällig.

Anmeldung

Direkt zu Information und Anmeldung

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Bildungsurlaub im Kloster: Empathische Prozesse auf Bodenankern

Auf einen Blick

GFK im Kloster: Vom Kopf ins Herz und in den Körper

Vertiefungswoche mit dem GFK-Tanzparkett
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.“ – Viktor Frankl

Du hast die Grundlagen der GFK bereits kennengelernt und suchst nun nach mehr Tiefe? In dieser Woche geht es nicht um 4-Schritte formulieren sondern um Empathie und Selbstempathie für deine Themen. Im geschützten Rahmen des Klosters Marienstern widmen wir uns deinem Ärger, deinen Grenzen, Konflikten, deinem Ja und deinem Nein.

Der Fokus: Begreifen statt nur Verstehen

Oft fühlt sich GFK am Anfang wie eine Fremdsprache an, hölzern und verkopft. Wir wollen dir helfen, über klare Prozesse erstmal mit dir selbst in Verbindung zu kommen, und von dort aus in einen flüssigen Dialog zu finden, der  für echte Klarheit sorgt.

Die Methode: Das GFK-Tanzparkett

„Never walk when you can dance.“  Wir nutzen visuelle Bodenanker um die Landkarten der GFK greifbar zu machen. Die Bewegung im Raum unterstützt dabei, nicht stecken zu bleiben, und statt Nachzudenken ins tatsächliche Fühlen zu kommen.

Wir üben, die Struktur der 4 Schritte so zu verinnerlichen, dass sie zu einem natürlichen, fließenden Ausdruck deiner Persönlichkeit wird.

Bodenanker-Karten für Selbstklärung, Beobachtung, Gefühle, Bedürfnisse und Bitte

Seminarinhalte

Wir arbeiten an konkreten Beispielen aus deinem Leben. Dabei stärken wir die Kompetenzen, die dich überall tragen:

  • Radikale Selbst-Empathie: Bevor wir ins Außen gehen, klären wir, was in uns lebendig ist. Wir lernen, Urteile und „innere Wölfe” sicher zu übersetzen.
  • Präsenz im Dialog: Wie bleibe ich bei mir, wenn es im Gegenüber stürmt? Wir üben das echte Aufnehmen und Verarbeiten in brenzligen Momenten.
  • Souveränität & Grenzen: Wir trainieren die Standfestigkeit, wenn wir an unsere Grenzen gebracht werden oder Widerstand im Raum steht.
  • Wiederverbindung meistern: Wie finden wir nach einem „Abriss“ oder Funkstille konstruktiv zur Verbindung zurück?
  • Haltung verkörpern: Wir entwickeln Strategien, wie du diese neue Klarheit nachhaltig in deinen Alltag integrierst, egal ob am Küchentisch oder im Team-Meeting.

Information kompakt
Termin: 15. – 20.11.2026 (So. 16.30 – Fr. 13.00 Uhr)

Ort: Kloster Marienstern, Südbrandenburg

Leitung: Markus Castro (Zertifizierter Trainer, Facilitator & Coach für GFK)

Kosten:

Kursgebühr: 490 € (Selbstzahlende) | 630 € (NGO) | 930 € (Firmen)
Unterkunft/Verpflegung: ca. 80 €/Nacht (EZ) bzw. 75 €/Nacht (DZ) inkl. Vollpension.
Anmeldung: https://seminare.indito.de/

Organisatorisches & Storno
Bis 8 Wochen vorher: 35 € Bearbeitungsgebühr.
Bis 2 Wochen vorher: 50% der Gebühren + U/V.
Danach: Voller Betrag (Seminarrücktrittsversicherung empfohlen).
Veranstalter: IndiTO – Bildung, Training und Beratung. Seit über 40 Jahren Experte für lebensnahe Weiterentwicklung und persönliches Wachstum.

Was diese Vertiefungswoche besonders macht

  • Die Arbeit mit Bodenankern verbindet Denken, Fühlen, Körperwahrnehmung und Bewegung.
  • Du arbeitest an konkreten Konflikten und inneren Dynamiken aus deinem Leben.
  • Der mehrtägige Klosterrahmen schafft Abstand vom Alltag und Zeit für vertiefte Praxis.
  • Selbstempathie, Empathie, Grenzen, Ärger und ehrlicher Selbstausdruck werden praktisch erfahrbar.

Termin, Ort und Teilnahmebeitrag

  • Termin: 15.11.2026 bis 20.11.2026, ganztägig
  • Leitung: Castro y Castro, Markus, IndiTO – Bildung, Training und Beratung

Häufige Fragen

Welche Vorkenntnisse brauche ich?

Die Woche ist als Vertiefung für Menschen gedacht, die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation bereits kennengelernt haben.

Was sind Bodenanker und GFK-Tanzparkett?

Die Schritte und inneren Prozesse der GFK werden als räumliche Positionen sichtbar und begehbar. Bewegung, Körperwahrnehmung, Gefühle und Reflexion wirken dabei zusammen.

Arbeite ich an eigenen Konflikten?

Ja. Konkrete Beispiele aus Beruf und Privatleben bilden einen wichtigen Teil der Praxis.

Ist die Woche als Bildungsurlaub anerkannt?

Die Anerkennung kann je nach Bundesland und Arbeitgeber unterschiedlich sein. Bitte kläre deinen konkreten Antrag über die verlinkte Buchungsseite oder direkt mit dem Veranstalter.

Sind Unterkunft und Verpflegung im Seminarpreis enthalten?

Die Angaben zu Kursgebühr, Unterkunft und Verpflegung findest du in der Beschreibung und auf der externen Buchungsseite.

Wo melde ich mich an?

Die Anmeldung läuft über den unten verlinkten externen Veranstalter.

Anmeldung

Direkt zu Information und Anmeldung

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Eltern – GfK-Trainingsabend –> Auch gute Eltern haben es schwer.

Teenager, Kleinkind oder Grundschulkind, irgendwas ist immer und du bist ständig gefragt. Das teilen alle Eltern.

Der Eltern-Trainingsabend wurde entwickelt, um Eltern dabei zu unterstützen, Lob und Tadel zu entlarven und den Mehrwert von wertschätzender, aufrichtiger Kommunikation zu  erkennen.

Auf dem Boden der Gewaltfreien Kommunikation sowie mit Humor, Sachverstand und Gelassenheit begleitet Julia Hasenfuß die Trainingsgruppe durch die großen und kleinen Probleme der Elternschaft.

In der Gruppe findest du Inspiration, Erfahrung, Gleichgesinnte und kompetente Begleitung. Beschenke die Gruppe durch deine Anwesenheit.

Ein Einstieg ist jeden Monat möglich.

Ziel des Trainings:

Lob und Tadel erkennen.
Bessere Beziehung zu deinem Kind.
Selbstwert deines Kindes fördern
Eigenen Selbstwert verbessern
Empathie unterscheiden können von Ratschlägen, Sympathie, Themenklau…

| April: 21.04. | Mai: 19.05. | Juni: 16.06.
September: 15.09. | Oktober: 13.10. | November: 17.11. | Dezember: 15.12.
jeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dauer: 3 Stunden pro Abend | Einzelabend 59 € | 4-Abend-Block 199 €

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