Fortgeschrittene – Gewaltfreie Kommunikation

Ausbildung / Jahrestraining, GFK am Arbeitsplatz, Intensiv Training, Trainer:innen-Ausbildung

Ausbildung Empathisches Coaching – EU-gefördert

Voraussetzung: Grundlagen in der GFK oder Erfahrungen einer anderen Coaching-Ausbildung

Termine: 26.-30.4.26 / 5.-09.7.26 / 20.-24.9.26 / 18.-22.10.26

Zeiten: Start am ersten Tag ab 15 Uhr; Ende jeweils am letzten Tag um 13 Uhr / Sonstige Zeiten: 9.30-13 Uhr und 15.30-19 Uhr

Ort: Haus Morgenrot im Seminarzentrum Schloss Hohenfels (b. Salem am Bodensee)

Unterkunft: jede Person hat im Seminarhaus ein EZ inklusive (2 Zimmer mit eigenem WC bzw. Bad). Zimmerauswahl wird vorort zum Seminarstart bedürfnisorientiert ausgehandelt.

Verpflegung: selbstorganisiert – das Haus hat eine Gastroküche; es können aber auch alle Mahlzeiten individuell beim Seminarzentrum zugebucht werden (z.B. biol.-veget. Mittagsbüffet inkl. Salat und Kaffee für derzeit 24,50 EUR).

Teilnehmer:Innen: kleine Gruppe mit max. 10 Personen

Seminarbeitrag für Privatzahler:innen: 3.950,- EUR – Sonstige: 5.925,- EUR (inkl. EZ und Hausnutzung mit Gastroküche)

Die Ausbildung wird übrigens für Menschen, die in Baden-Württemberg wohnen oder arbeiten, durch eine Förderung der EU für Fachkurse bezuschusst: zu 70% für Menschen ab 55 Jahre oder ohne abgeschlossene Berufsausbildung bzw. zu 30% für alle anderen. D.h. für Privatzahler•innen ist der Beitrag 1.185,- bzw. 2.765 EUR (inkl. Übernachtung im EZ für 16 Tage).

Unterkunft: jede Person hat im Seminarhaus ein EZ inklusive (2 Zimmer mit eigenem WC bzw. Bad) – ansonsten Etagenbad. Zimmerauswahl wird vorort zum Seminarstart bedürfnisorientiert ausgehandelt (unsere erste Mediationsübung ;).

Verpflegung: selbstorganisiert – das Haus hat eine Gastroküche; es können aber auch alle Mahlzeiten individuell beim Seminarzentrum zugebucht werden (z.B. biol.-veget. Mittagsbüffet inkl. Salat und Kaffee für derzeit 24,50 EUR).

Teilnehmer•innen: kleine Gruppe mit max. 10 Personen (Mindestteilnehmer•innenzahl bereits erreicht – Ausbildung findet in jedem Fall statt.)

Ausbildung / Jahrestraining, Intensiv Training

Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation Mai 26 – März 27 in Freiburg

1. Interpretation vs. Beobachtung – 8./9. Mai 2026
Ich trenne klar, was im Außen passiert von den Geschichten, die sich in meinem Kopf abspielen.

2. Selbstmitgefühl – 12./13. Juni 2026
Ich halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl.

3. Gefühle – 10./11. Juli 2026
Ich erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle.

4. Bedürfnisse – 26./27. September 2026
Ich spüre, was ich brauche.

5. Bitten – 9./10. Oktober 2026
Ich frage klar und konkret nachdem, was ich brauche.

6. Glaubenssätze – 13./14. November 2026
Ich blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze.

7. Wut –11./12. Dezember 2026
Ich spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig.

8. Angst – 15./16. Januar 2027
Ich erkunde die Angst und lasse los, was ich nicht mehr brauche.

9. Trauer – 12./13. Februar 2027
Ich würdige, was mein Leben bereichert hat.

10. Freude – 6./7. März
Ich entdecke mich in meiner Freude.

Das Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales.

Methoden: Einzel, Partner*innenarbeit, Meditation, Giraffentanzparkett, Stuhlarbeit, Übungen zu empathischem Zuhören, Dyaden.

Für alle, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind, d. h. ein Einstiegsseminar besucht haben!

Einführung, Eltern, GFK am Arbeitsplatz, GFK-Einführungsabend, Praxis-Training, Praxistraining, Übungsgruppe / GFK-Stammtisch, Video-Online Seminar, Vortrag / Konferenz / Infoabend

kostenfreie Kurzeinführung in Gewaltfreier Kommunikation über das Netzwerk Mainz-Wiesbaden

GFK kennenlernen – jenseits von Klischees

Was ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation?
Geht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden?
Oder steckt darin eine Haltung, die auch dann trägt, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird, wenn es weh tut, wenn du nicht mehr „nett“ sein willst?

Wenn du GFK einmal so erleben möchtest, wie sie wirklich gemeint ist: klar, menschlich, verbindend und zugleich kraftvoll, laden wir dich herzlich ein zu einer kostenfreien Online-Einführung – begleitet von CNVC-Trainerinnen.

Du bekommst:

einen verständlichen Einstieg ohne Fachjargon
konkrete Beispiele aus Alltag, Familie, Job und Beziehung
erste Mini-Übungen, die sofort spürbar machen, worum es bei GFK geht
Raum für Fragen (auch kritische) – ausdrücklich willkommen

Kostenfreie Online-Einführung (monatlich)

Einmal im Monat an einem Mittwoch
19:30–21:00 Uhr | online

Du kannst einfach reinschnuppern – ganz ohne Vorkenntnisse.

Und wenn du dranbleiben willst: offene Übungsgruppe jeden Mittwoch
Viele merken nach der Einführung: „Aha – das ist mehr als ich dachte. Und das will ich üben.“

Deshalb gibt es im Anschluss die Möglichkeit, in eine kostenfreie, offene Übungsgruppe einzusteigen:
jeden Mittwoch treffen sich Menschen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz, um sich gegenseitig zu unterstützen, GFK alltagstauglich zu machen und in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen.

Du bist herzlich willkommen,

wenn du neugierig bist
wenn du gerade in einem Konflikt steckst
wenn du üben willst, ohne dich erklären zu müssen
oder wenn du einfach einen Raum suchst, in dem es menschlich und ehrlich sein darf

Trägerschaft und Rahmen
Das Angebot wird über das GFK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden und durch Nicole Ganser und Klaudia Schäfer ( cnvc- zertifizierte Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung) im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit betreut.

Es ist unentgeltlich, unkompliziert und du nutzt den Raum so, wie es für dich passt:
mal regelmäßig, mal nur dann, wenn du Zeit hast – oder wenn es gerade wirklich wichtig ist.

Einladung
Wenn du GFK nicht nur „verstehen“, sondern erleben willst – komm dazu.
Ein Abend kann reichen, um einen neuen Blick auf Konflikte, Bedürfnisse und Verbindung zu bekommen.

Anmeldung über gfk-mainz-wiesbaden.de

Intensiv Training, Trainer:innen-Ausbildung

Gewaltfreie Kommunikation weitergeben – mit Klarheit, Haltung und Freude

Ein Seminar für angehende und aktive Trainer*innen der GFK
Du hast bereits Erfahrungen mit Gewaltfreier Kommunikation gesammelt und spürst den Wunsch, sie weiterzugeben? Vielleicht leitest du bereits Gruppen oder überlegst, wie du deinen nächsten Schritt gehen kannst?

In diesem fünftägigen Bildungsurlaub erhältst du dafür Klarheit, Inspiration und praktische Werkzeuge.
Gemeinsam widmen wir uns drei zentralen Aspekten:

Verstehen
Wir vertiefen zentrale Elemente der GFK, wie die vier Schritte, das Menschenbild und weitere wichtige Schlüsselunterscheidungen.

Verkörpern
Du entwickelst deine Präsenz als Trainer*in und reflektierst deine Haltung. Wir arbeiten mit inneren Anteilen, Selbstempathie und herausfordernden Themen, wie z.B. Macht, Geld, Feedback und Gruppendynamik

Vermitteln
Du lernst, wie du Lernräume aufbaust, Übungen anleitest und empathisch mit Teilnehmer*innen in Kontakt bleibst – auch in anspruchsvollen Situationen.

Lernziele
Sicherheit im Umgang mit den zentralen GFK-Konzepten gewinnen

Eigene Haltung und Präsenz als Trainer*in stärken
Gruppenprozesse sensibel begleiten können
Feedback geben und empfangen auf Augenhöhe

Methoden

Praktische Übungen & Rollenspiele
Kleingruppenarbeit & Reflexion
Inputs & Demo-Situationen
Innere Arbeit und Selbstreflexion

Themen & Inhalte

Vertiefung der GFK-Grundelemente & Schlüsselunterscheidungen
Trainingsaufbau & Methodenwahl
Umgang mit Gruppendynamik & Konflikten
Selbstklärung und Umgang mit inneren Konflikten

Zielgruppe
Dieses Seminar richtet sich an Menschen mit GFK-Erfahrung, die GFK weitergeben oder vertiefend begleiten möchten – ob im beruflichen, ehrenamtlichen oder privaten Kontext. Die 5 Tage sind für die Trainer*innenzertifizierung beim Centre for Nonviolent Communication (CNVC) oder für die Anerkennung beim GFK Fachverband anrechenbar.

Ausbildung / Jahrestraining, Einführung, Eltern, GFK am Arbeitsplatz, Intensiv Training, Intensiv Training, Masterclass, Praxis-Training, Praxistraining, Trainer:innen-Ausbildung, Video-Online Seminar

Jahresausbildung Gewaltfreie Kommunikation- intensiv, durchgägig begleitet, präsenz & online

Worum geht es:

Du lernst, Gewaltfreie Kommunikation nicht nur zu verstehen, sondern im Alltag wirklich anwenden zu können – auch dann, wenn es eng wird: Streit, Trigger, alte Muster, Überforderung. Das Jahrestraining führt dich kleinschrittig durch alle Bausteine der GFK, nimmt dein Nervensystem mit und verbindet Präsenzseminare, Online-Inputs, Selbstlernen und eine wöchentliche Übungsgruppe zu einem dichten, tragenden Lernfeld. Und das ist einmalig in dieser Art.

Warum dieses Training so einzigartig ist:

Du lernst GFK nicht als Sprachschablone, sondern als Haltung.
Wir arbeiten nervensystembewusst: Du verstehst, warum du in bestimmten Situationen „rausfliegst“ und wie du dir Sicherheit zurückholst.
Du übst kleinschrittig und wiederholt, damit sich neues Verhalten wirklich einprägt.
Du bist ein Jahr lang eingebettet in Gruppe, Übungsräume und Begleitung – statt „Wochenend-Kick“ und dann wieder allein.

Was unser Jahrestraining besonders macht

Wir (Nicole und Klaudia) haben die GFK in über 10 Jahren als Trainerinnen quasi einmal auseinandergenommen und neu zusammengesetzt:
Was braucht es wirklich, damit Menschen GFK im echten Leben nutzen können – mit Partner:in, Kindern, Kolleg:innen, Eltern?

Daraus ist ein Curriculum entstanden, das:

alle wesentlichen Elemente der GFK abdeckt,
diese in logische und vor allem kleine Lernschritte sortiert
und sie so vermittelt, dass Erfahrungslernen im Mittelpunkt steht – nicht kognitive Überforderung.

Besonders wichtig ist uns:

Dein Nervensystem: wir arbeiten mit Erdung, Regulation, „Window of Tolerance“ und nehmen deine Prägungen ernst.
Erfahrungsräume statt Theorie-Wissen: Live-Anwendungen, Reflexion – immer mit Bezug zu deinen Alltagssituationen.
Üben im Kontakt: Du bist nie nur „Zuhörer:in“, sondern immer wieder aktiv im Tun.

Auch für Fortgeschrittene
Für GFK-Erfahrene ist das Training besonders wertvoll, weil wir genau dort weiterarbeiten, wo es oft hakt: unter Stress, in alten Mustern und in wiederkehrenden Konflikten. Du vertiefst Haltung und Selbstverbindung und trainierst die Schritte so, dass sie auch dann verfügbar sind, wenn’s emotional wird. Gerade mit Vorerfahrung profitierst du von der Kontinuität über ein Jahr: Du kannst Themen über Monate verfolgen, blinde Flecken entdecken, alte Dynamiken neu sortieren und deine Kommunikation so entwickeln, dass sie zu dir passt – nicht nur zum Modell.

Dauer: ca. 12 Monate
Umfang: ca. 107 Zeitstunden (entspricht rund 18 Seminartagen à 6 Stunden)

Start: 04.06.-07.06.2026 am Keddarter Hof in Meisenheim- Seminarhaus für die Präsenzmodule

Wenn dich diese Jahresausbildung neugierig macht, kannst du schon vorab Lernmaterialien bei uns anfordern, ein unverbindliches Informationsespräch mit uns vereinbaren oder einen Schnupperzugang zu einem Selbstlernkurs erhalten.

Alle weiteren Infos zu den Terminen und den Inhalten auf unserer Website: www.inek-training.de