Seminare

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Magdeburg

Wie kannst Du bewusster kommunizieren, gelassener in Konflikten agieren, eine empathische und wertschätzende Grundhaltung aufbauen, mit Deinem Gegenüber und Dir selbst in Verbindung bleiben und dabei vor allem GANZ DU SELBST sein?

Unsere Art zu kommunizieren schafft oftmals mehr Distanz und Missverständnisse statt Verbindung und Verständnis. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bietet eine Möglichkeit, in Konfliktsituationen neue Wege zu gehen, Liebesbeziehungen, Familie, am Arbeitsplatz oder mit guten Freund:innen.

Sie ist ein Weg, ganz uns selbst und dem Leben zu vertrauen und mit dieser Klarheit, unsere Beziehungen zu gestalten.

Die Gewaltfreie Kommunikation lädt uns ein:

  • wahrhaftig und ehrlich statt nett zu sein
  • in einen tieferen & einfühlsameren Kontakt mit uns selbst zu kommen
  • Verantwortung für unsere Gefühle und unser Leben zu übernehmen
  • die Power unserer Wut kraftvoll für uns statt gegen andere ein zu setzen
  • statt in Schuld zu verharren, uns berührbar zu machen und Anteil zu nehmen
  • statt anzuklagen und zu verurteilen, zu sagen was ich brauche
  • für unsere Bedürfnisse zu sorgen ohne andere zu manipulieren

In dem echtjetzt! Einführungsseminar lernst Du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation verknüpft mit aktuellen Erkenntnissen aus Traumatherapie und Körperarbeit kennen. Anhand konkreter Beispiele aus dem Alltag werden wir die Haltung und das Menschenbild tiefer erfahren.

Auf dieser Basis kannst Du für Dich entscheiden, ob Du die Gewaltfreie Kommunikation für Dein Leben weiter nutzen und tiefer kennenlernen möchtest.

Das Einführungsseminar ist außerdem eine gute Möglichkeit uns und unsere Arbeit kennenzulernen, wenn du darüber nachdenkst an unserem GFK Jahrestraining teilzunehmen.

Kursgebühr:

160 €  Ermäßigt
230 €  Standard
270 €  Supporter*in

Datum: Sa. 20. – So. 21.10.2024
Uhrzeit: Sa. 10:00 – 18:30 Uhr, So. 10:00-16:00 Uhr
Ort:

Yogastudio
Jordanstraße 4
39112 Magdeburg

Mehr Infos & Anmeldung 

Sprache des Lebens – eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Wertschätzende Kommunikation ist eine Sprache, die verbindet und die Beziehungen so gestaltet, dass sie von Offenheit, Wertschätzung und Mitgefühl getragen sind. Ob im beruflichen oder privaten Umfeld, es geht um ein respektvolles Miteinander auf Augenhöhe, Zufriedenheit und Sinnerfüllung.
Wertschätzende Kommunikation wurde weltweit bekannt unter dem Namen ‚Gewaltfreie Kommunikation‘, die vom amerikanischen Psychologen und Konfliktmediator Marshall B. Rosenberg (1934 – 2015) entwickelt wurde. Nach Rosenberg ist die Gewaltfreie Kommunikation eine verbindende und empathische Kommunikation ohne Urteile und Bewertungen. Sie trägt zur friedvollen Klärung von inneren und äußeren Konflikten bei, fördert persönliche Wachstumsprozesse und belebt die Beziehungsfähigkeit.
Auf Basis einer einfühlsamen Grundhaltung sich selbst und anderen gegenüber stärkt sie die Fähigkeiten,

  • sich ehrlich und klar auszudrücken, ohne andere vor den Kopf zu stoßen
  • die Kraft aufwühlender Gefühle zu nutzen
  • in schwierigen Situationen empathisch zuzuhören
  • Konflikte fair und für alle zufriedenstellend zu lösen
  • selbstverantwortlich zu handeln und glücklich zu leben.

In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden Menschenbild, Haltung und Methoden der Wertschätzenden Kommunikation durch theoretische Impulse, praktische Übungen und spielerische Momente kennen.

Termin: 21.-25. Oktober 2025

Ort: Evangelisches Bildungszentrum Bad Bederkesa

Anmeldung unter

Sprache des Lebens

 

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GFK ERLEBNISABEND – LIVE

Möchten Sie live erfahren, worum es in der Gewaltfreien Kommunikation geht?
Praxisnah und spannend?

Belastende Missverständnisse und kraftraubende Konflikte – sie verbrauchen täglich viel von unserer Energie und Freude. Im Berufs- und Privatleben entwickelt sich manchmal eine Eigendynamik, die niemand möchte, die an dem vorbei geht, was hilfreich sein könnte, und die unser Miteinander belastet.

Wünschen Sie sich einfach mehr in Ihren Beziehungen? Etwas, was dazu beiträgt, Unstimmigkeiten als Möglichkeit für Kooperation und Verbindung zu nutzen?

Der Psychologe Dr. Marshall Rosenberg hat sein Leben lang erforscht, wie Sprache und innere Haltung unsere Beziehungen beeinflussen. Das von ihm entwickelte 4-Schritte-Modell hilft uns, unseren Fokus und unsere Kommunikation so auszurichten, dass ein konstruktives Miteinander auch in herausfordernden Situationen möglich bleibt.

 

 

‚Der erste Schritt ist der Wichtigste‘

Florian Peters

 

 

 

 

ZIEL

An diesem Abend erhalten Sie eine Idee davon, wie es auch in schwierigen Situationen gelingen kann, einen konstruktiven Gesprächsfluss aufrecht­zuerhalten. Florian Peters stellt ihnen auf spannende Art und Weise anhand von ganz konkreter Beispiele das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation vor. Dabei haben Sie Gelegenheit, ihn persönlich und seine Arbeitsweise als Trainer kennenzulernen. Sie sind herzlich eingeladen, dabei zu sein, zuzuhören und Fragen zu stellen. Lernen Sie mit der Gewaltfreien Kommunikation einen zeitgemäßen Weg kennen, Konflikte ebenso einfühlsam wie offensiv zu klären!

Die Teilnahmegebühr lässt sich in voller Höhe bei der Buchung eines Einführungsseminares anrechnen! Im Anschluss steht Florian Peters für Informationen und Fragen zu der anerkannten Basisausbildung in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg bereit.

 

 

 

Inhalte

Es erwartet Sie

  • ein Gesamtüberblick über das Konzept der gewaltfreien Kommunikation
  • konkrete Beispiele mit Lösungen anhand von Alltagssituationen
  • einfache Übungen in der Gruppe und in Breakout Sessions
  • Q&A ihre persönlichen Fragen werden beantwortet
  • ein kurzer Ausblick zu weiterführenden Kursmöglichkeiten
  • Strukturiertes, authentisches Lernen mit Freude
  • die Möglichkeit zu Austausch mit anderen interessierten Menschen

Wenn Sie dieses Seminar besuchen, werden Sie

  • wissen, was es mit der GFK auf sich hat
  • einen Basis Überblick über die GFK haben
  • wissen, wie Sie in 4 Schritten Konflikte lösen können
  • erste Klarheit zu ihren persönlichen Fragen haben
  • Trainer & Arbeitsweise kennengelernt haben
  • eine Perspektive haben, wie es weiter gehen kann
  • einen informativen und spannenden Abend erlebt haben

 

 

 

 

Teilnahmevoraussetzungen

Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse, um teilzunehmen. Es genügt, wenn Sie sich für die GFK interessieren und eine gewisse Offenheit mitbringen, neue Wege auszuprobieren. Wenn Sie sich dennoch vorbereiten möchten, empfehlen wir folgende Bücher:

  • Gewaltfreie Kommunikation von Marshall B. Rosenberg (Sachbuch)
  • Konflikte gewaltfrei lösen von Marshall B. Rosenberg (Interview)

 

 

Nach dem Erlebnisabend haben Sie die Möglichkeit

  • an regelmäßigen GFK Übungsabenden am Dienstag teilzunehmen, um ihr Wissen in Alltagssituationen zu testen
  • an GFK Vertiefungs- und Aufbauworkshops mitzumachen, um gezielte Themen intensiv zu vertiefen
  • bei einem emphatischen Einzelcoaching persönlich voranzukommen
  • an der GFK Jahresausbildung teilzunehmen, damit Sie selbst die GFK umfassend erfahren und auch an andere weitergeben

    Weitere Informationen und Anmeldung unter www.casa-kommunikation.com

 

 

Organisatorisches, Termine und Investition

Trainer
Florian Peters

Seminarzeiten
18:30 Uhr bis 12:00 Uhr

Seminarort
Der Erlebnisabend findet in der Casa Akademie für Kommunikation statt.
Wollwirkergasse 8
93047 Regensburg

Kostenlose Parkplätze am Judenstein Parkplatz

Anzahl der Teilnehmenden
Max. 24 Personen

Investition
20,- €
Diese Teilnahmegebühr wird bei Buchung eines GFK Einführungsseminares in voller Höhe angerechnet (siehe unten).

Anrechnung auf GFK Einführungsseminar
Die Teilnahmegebühr lässt sich in voller Höhe bei der Buchung eines Einführungsseminares anrechnen! Geben Sie hierzu bei der Buchung des GFK Einführungsseminares bitte den Gutscheincode ERLEBNIS100 ein.

Sonstiges
Unser Seminarraum liegt im Erdgeschoss und ist rollstuhlgerecht und barrierefrei.
Im Preis ist nur der Seminarbeitrag enthalten. Tipps für Verpflegung und Unterkunft erhalten Sie auf Anfrage

Weitere Informationen und Anmeldung unter www.casa-kommunikation.com
Nächste GFK Jahresausbildung ab 16.05.25

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Online GFK-Einführungskurs

Gewaltfreie Kommunikation an vier Abenden online kennenlernen und die ersten Schritte machen

Hast Du Lust Konflikte tatsächlich zu lösen? Starke und echte Beziehungen zu führen und erfüllter zu leben?

Dann tauche mit mir ein in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg.

Erfahre, wie

  • Auseinandersetzungen zu Chancen für deine Beziehungen werden können, egal, ob in der Partnerschaft, in der Familie oder im Beruf
  • Du gut für dich sorgen und gleichzeitig da sein kannst, wo Du gebraucht wirst
  • Du viel schneller heraus findest, was Du und deine Umgebung brauchen und wie Du das umsetzt.

Gewaltfrei kommunizieren, Konflikte beziehungsstärkend lösen

In meinen Kursen lernst Du die Grundbegriffe der GFK, erprobst die Vier Schritte und vertiefst diese in gemeinsamen Übungen und im Austausch mit den anderen Teilnehmden in einer achtsamen und vertrauensvollen Atmosphäre. Du lernst, Konflikte nicht zu vermeiden, sonders anders anzugehen, mehr in Verbindung zu kommen, anstatt sie zu verlieren und Lösungen zu finden, die viel leichter zu leben sind und unsere Beziehungen stärken.

Auch für Dich geeignet?

Dieses Seminar ist für alle geeignet, die neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen suchen. Egal, ob Du GFK zum ersten Mal kennenlernen oder deine vorhandenen Kenntnisse wieder auffrischen möchtest – Du bist herzlich willkommen.

Termine: 23.10./30.10./06.11./13.11. 2024

Zeiten: 19:00-22:00 Uhr

Beitrag: 170€/220€/270€ nach Selbsteinschätzung

Ab drei Teilnehmenden. Maximal neun Teilnehmende.

Im Anschluss an diesen Kurs besteht die Möglichkeit, an einer Online-Übungsgruppe teilzunehmen.

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation in Berlin | mit Sören Bendler

Wie kannst Du bewusster kommunizieren, gelassener in Konflikten agieren, eine empathische und wertschätzende Grundhaltung aufbauen, mit Deinem Gegenüber und Dir selbst in Verbindung bleiben und dabei vor allem GANZ DU SELBST sein?

Unsere Art zu kommunizieren schafft oftmals mehr Distanz und Missverständnisse statt Verbindung und Verständnis. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bietet eine Möglichkeit, in Konfliktsituationen neue Wege zu gehen, Liebesbeziehungen, Familie, am Arbeitsplatz oder mit guten Freund:innen.

Sie ist ein Weg, ganz uns selbst und dem Leben zu vertrauen und mit dieser Klarheit, unsere Beziehungen zu gestalten.

Die Gewaltfreie Kommunikation lädt uns ein:

  • wahrhaftig und ehrlich statt nett zu sein
  • in einen tieferen & einfühlsameren Kontakt mit uns selbst zu kommen
  • Verantwortung für unsere Gefühle und unser Leben zu übernehmen
  • die Power unserer Wut kraftvoll für uns statt gegen andere ein zu setzen
  • statt in Schuld zu verharren, uns berührbar zu machen und Anteil zu nehmen
  • statt anzuklagen und zu verurteilen, zu sagen was ich brauche
  • für unsere Bedürfnisse zu sorgen ohne andere zu manipulieren

In dem echtjetzt! Einführungsseminar lernst Du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation verknüpft mit aktuellen Erkenntnissen aus Traumatherapie und Körperarbeit kennen. Anhand konkreter Beispiele aus dem Alltag werden wir die Haltung und das Menschenbild tiefer erfahren.

Auf dieser Basis kannst Du für Dich entscheiden, ob Du die Gewaltfreie Kommunikation für Dein Leben weiter nutzen und tiefer kennenlernen möchtest.

Das Einführungsseminar ist außerdem eine gute Möglichkeit uns und unsere Arbeit kennenzulernen, wenn du darüber nachdenkst an unserem GFK Jahrestraining teilzunehmen.

Kursgebühr:

160 €  Ermäßigt
230 €  Standard
270 €  Supporter*in

Datum: Sa. 26. – So. 27.10.2024
Uhrzeit: Sa. 10:00 – 18:30 Uhr, So. 10:00-17:00 Uhr

Mehr Infos & Anmeldung 

Souverän reden – mitfühlend zuhören: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Es geht genau um diesen Moment, der durch ein Buch oder eine Erzählung über die GfK geweckt wurde. Dieser Neugier zu folgen, bedeutet eine echte Erfahrung, in eine neue Kultur einzutauchen. Das Kommunikationsmodell von M. Rosenberg lädt sehr grundlegend zu neuen Wegen der Verständigung ein.

Es geht darum:

  • beruflich oder privat, in einer Form miteinander zu kommunizieren, die Verbindung und Zuhören ermöglicht
  •  das Verhalten anderer zu verstehen und eine neue Sichtweise zu erleben
  • den eigenen Ärger, Irritation und Freude auszudrücken und zu nutzen
  • wirksam und lebendig zu sein

In dieser Einführung geht es darum, die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennen zu lernen. Konkrete Erfahrungen stehen an den Übungstagen im Mittelpunkt, um die Methode praktisch zu erproben. Darüber hinaus stelle ich unterschiedliche Übungstypen vor, die das Spektrum der GfK zeigen, um Gespräche und Gesprächsführung zu gestalten.

Die Einführung bildet die Grundlage, um an allen weiterführenden Gruppen und Seminaren teilnehmen zu können.

In welcher Welt willst du leben? Eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

In welcher Welt willst du leben?
Ein Wochenende mit der Gewaltfreien Kommunikation in Heidelberg

Zu unserem Einführungsseminar bist du herzlich eingeladen, wenn du Lust hast, die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennenzulernen.

  • Möchtest du lernen, wie du mehr Empathie für dich und andere haben kannst und dadurch in Konflikten mehr Verständnis entsteht, für das, was du und dein Gegenüber wirklich gerade brauchen?
  • Willst du eine Haltung kennenlernen, bei der es weniger darum geht zu fordern, Annahmen zu treffen und zu verurteilen, sondern bei der wir unsere Ideen und unsere Inspiration trainieren, für ein Leben, das auf Authentizität und wertschätzender Verbindung basiert? 
  • Was ist wirklich gerade spürbar und lebendig in dir, was sind wirklich deine Bedürfnisse und wie kannst du danach fragen, was du gerade brauchst? 

 Du bist an diesem Wochenende richtig, wenn du dir wünschst…  

…mehr Klarheit und Bewusstheit zu bekommen für die Dynamiken, die zwischen zwei oder mehr Menschen entstehen können.

…deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu erspüren und sie anzunehmen.

…das Wagnis einzugehen, deine Bedürfnisse und Grenzen zu zeigen und zu lernen, sie authentisch zu kommunizieren.

…die Muster, die wir miteinander haben, zu erkennen und zu hinterfragen.

…zu lernen wie wir uns authentisch und offen, jenseits unserer Annahmen und Ideen voneinander, neu begegnen können.

Dazu werden wir uns während dieses Wochenendes immer wieder auf die Ebene des Fühlens begeben. Wir werden hineinspüren in unseren Körper und lernen genauer wahrzunehmen, was dort wirklich lebendig ist. Wir werden üben, wie wir uns in eine tiefe empathische Verbindung begeben können, die es uns ermöglicht auch in Konfliktsituationen neue und kreative Strategien zu finden.

Gewaltfreie KommunikationDie Gewaltfreie Kommunikation ist für uns nicht einfach nur ein Kommunikationsmodell. Sie ist eine empathische Haltung, die es uns ermöglicht uns selbst und unsere Muster immer genauer zu erkennen und zu hinterfragen.

Mit welchen INHALTEN beschäftigen wir uns an diesem Wochenende
  • Die Unterscheidung zwischen Beobachtung und Interpretation  
  • Die Kraft der Gefühle Freude, Trauer, Angst und Wut   
  • Gefühle und Emotionen: Wodurch unterscheiden sich diese? 
  • Die Abgrenzung von Bedürfnissen zu Strategien  
  • Was ist eigentlich Empathie und wie kann ich empathisch Hören was in mir ist und was du sagst? 
  • Die Unterscheidung von einer konkreten, machbaren und klaren Bitte und einer Forderung 
  • Die Anwendung der GFK im Miteinander 
  • Feiern und Bedauern, ein Ritual der Gewaltfreien Kommunikation
WIE wird das Seminar ablaufen? 

An diesem Wochenende sind alle Übungen optional und dir ist freigestellt, ob und wie du sie dann machen möchtest.  

Zwischen den Übungen werden wir  theoretischen Input anbieten, um die Grundlagen der GFK vorzustellen. 

Es wird viel Zeit geben, sich über das Erlebte auszutauschen und sich dabei von der Erfahrung anderer Teilnehmer*innen bereichern zu lassen. Wir werden üben unseren Körper wahrzunehmen und uns zu spüren und dabei erleben, welche Klarheit daraus erwachsen kann, wenn wir dieses neue Bewusstsein in unsere Verbindungen integrieren.

FÜR WEN ist dieses Seminar? 

Dieses Wochenende ist für Alle, die mehr über sich selbst erfahren und die Qualität ihrer Beziehungen und Verbindungen verbessern möchten – persönlich oder beruflich, mit Partner*innen, Freund*innen, Eltern, Kindern oder Kolleg*innen. 

Das Seminar ist für interessierte Menschen aller Geschlechter, Orientierungen, Beziehungskonstellationen offen und geeignet, es bedarf keinerlei Vorkenntnisse.
Du kannst gemeinsam mit deinem/deinen Partner*innen teilnehmen oder auch als Einzelperson. Alle Übungen, die du an diesem Wochenende kennenlernen wirst, kannst du auch mit anderen Teilnehmenden üben (oder auch allein machen oder auch nur zuschauen).

ZEIT / ORT
Termin 16. und 17. November 2024 in Heidelberg
Zeiten jeweils von 10:00 – 18:00 Uhr

Seminarraum1Der Workshop findet in den Räumen von Steffis Hostel Heidelberg statt.
Das Hostel ist in wenigen Minuten zu Fuß vom Heidelberger Hauptbahnhof zu erreichen.
Für weitere Infos bezüglich der Lage/Anreise und falls du eine günstige und schöne Übernachtungsmöglichkeit benötigst, schau doch mal auf www.hostelheidelberg.de vorbei.

 

Wer sind WIR? 

Dieses Seminar wird von Steffi (sie/ihr) & Heiko Munz (er/ihm) geleitet. Wir gehen seit mehr als 20 Jahren als Paar und seit 17 Jahren als Eltern einen gemeinsamen Weg und dabei begleitet, unterstützt und trägt uns seit fast ebenso vielen Jahren die GFK.
Für die Ausbildung und Inspiration sind wir unseren Lehrer*innen sehr dankbar:
Rita Geimer-Schererz, Klaus Karstädt, Gerhard Rothaupt und Kirsten Kristensen.

KOSTEN / ANMELDUNG

Das Seminar kostet 320.- Euro.

(Wenn es finanziell für dich sehr schwierig ist, uns mit diesem Betrag zu unterstützen, dann melde dich bitte trotzdem. Es ist uns wichtig, dass deine Teilnahme nicht daran scheitert.) 

Erziehung mit Liebe, Leichtigkeit und Freude – Elternseminar GFK

Erziehung ohne Konflikte gibt es nicht – egal, ob Ihr Kind ein Jahr alt oder in der Pubertät ist. Mit Liebe und Leichtigkeit streiten und gemeinsam daran wachsen – das ist tatsächlich möglich. Und in diesem Workshop können Sie es lernen. Wie kann ich beispielsweise Ärger ausdrücken, ohne den anderen zu verletzen? Wie setze ich klare Grenzen, ohne dass daraus Machtkämpfte werden? Wie kann ich verstehen, was mein Kind wirklich braucht? Und wie kann ich als Mutter oder Vater gut für mich sorgen?
In diesem Workshop üben wir praxisnah an konkreten Fallbeispielen, wie sich eine lebendige und wertschätzende Kommunikation für Mütter und Väter im Alltag umsetzen lässt.
Geeignet für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder nach einer 2 bis 3tägigen Einführung in die GFK.

intensive GFK Einführung in Präsenz/ Darmstadt mit 3 online Übungsabenden zum Integrieren

GFK-Einführung – Erste Ansätze kennenlernen, um die Verbindung zu dir und anderen zu stärken

Möchtest du lernen, wie du auch in emotionalen Situationen bewusst und verbindend kommunizieren kannst? Dann ist dieses Seminar genau richtig für dich! In diesen zwei Tagen lernst du die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) kennen und erhältst erste umsetzbare Schritte, wie du GFK in deinem Alltag anwenden kannst – besonders dann, wenn es emotional wird und du Gefahr läufst, die Verbindung zu dir selbst oder anderen zu verlieren.

Was erwartet dich?

Wir fokussieren uns auf emotionale Situationen, die dich oft aus der Bahn werfen und deine Verbindung zu anderen stören. Genau hier setzt unser Seminar an, denn die Prinzipien der GFK sind schnell erklärt und nachgelesen – aber sie in emotionalen Konflikten auch wirklich anzuwenden, ist eine ganz andere Herausforderung.

Zusätzlich behandeln wir konkrete Fragen, die dir im Alltag helfen werden:

  • Wie bereite ich mich auf schwierige Gespräche vor?
  • Wie kann ich festgefahrene Denkmuster aufbrechen, um offener und empathischer zu reagieren?
  • Wie gehe ich mit starken Emotionen wie Wut, Frustration oder Hilflosigkeit um?
  • Wie übersetze ich Kritik oder Vorwürfe, um wirklich in Verbindung zu bleiben?

Unterstützung über das Seminar hinaus

Nach dem Seminar lassen wir dich nicht alleine. Wir begleiten dich weiter: Mit drei online Übungsabenden unterstützen wir dich dabei, das Gelernte Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren. Zusätzlich erhältst du Zugang zu einem Dropbox-Ordner mit hilfreichen Übungs- und Informationsmaterialien, die dir helfen, dran zu bleiben.

Die Termine für die Übungsabende stimmen wir gemeinsam während des Seminars ab, damit sie für alle passen. Auf unserer Website findest du außerdem ein kleines Einführungsvideo, das dir vorab einen Einblick  gibt.

Fazit: In diesen zwei Tagen wirst du nicht nur theoretisches Wissen mitnehmen, sondern erste praktische Ansätze, um die Gewaltfreie Kommunikation in deinen emotional herausfordernden Momenten anzuwenden – für eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen.

Wir freuen uns auf dich!

Hier erfährst du mehr.

Bei Fragen ruf einfach an: 01520 6344 556

 

Empathie und klare Worte – Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation

Seminarleitung Elisabeth Sachers

Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, die an einer wertschätzenden Kommunikation, die kooperatives Verhalten fördert, interessiert sind.
Besonders in Konflikten oder bei Problemen ist es hilfreich zunächst ein gegenseitiges Verständnis herzustellen und dann im zweiten Schritt eine Lösung, die beide Seiten gleichermaßen berücksichtigt.

Inhalte
– Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation
– die 4 Schritte / Elemente der Gewaltfreien Kommunikation (Beobachtung versus Interpretation – Gefühle versus Gedanken – Bedürfnisse versus Strategien – Kriterien für erfolgreiche Bitten)
– Empathie mit sich selbst und anderen
– Umgang mit Vorwürfen und Beschwerden
– Schleife der Verständigung (Gespräche zu Win-Win-Lösungen führen)

Im Seminar arbeiten wir grundsätzlich mit den Themen der TeilnehmerInnen, d. h. das Gelernte wird in Kleingruppen, zu zweit oder in kurzen Gesprächssequenzen mit Situationen aus dem Alltag erprobt.

Zeiten Samstag 10-18 Uhr, Sonntag 9:30 – 16 Uhr
Ort München-Schwabing, nähe Münchner Freiheit
Seminargebühr 240 Euro pro Person (hier sind 19% MwSt enthalten)
Weitere Infos unter: www.sachers-training.de/Sachers/GFK_E.html

Prospekt zum Seminar

Kontakt und Anmeldung: Elisabeth Sachers Tel. 089 / 39 54 43, elisabeth.gfk@web.de

Veranstaltungsort: München-Schwabing |  80802  München |  Deutschland