Seminare

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Online-Infoabend zur Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation

Das Forum Demokratie Düsseldorf bietet 2026 eine Grundausbildung/Intensivtraining in der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg mit Christina Goesmann und Irina Sonberg an. Die Grundausbildung startet im September 2026 und läuft bis Januar 2027, die fünf Module finden jeweils in der Zeit von Donnerstag bis Samstag statt und sind bildungsurlaubsfähig.

An diesem Abend hast du Gelegenheit dich über die Inhalte des Curriculums zu informieren, organisatorische Fragen zu klären und die Trainerinnen persönlich kennenlernen.

Termine der Grundausbildung:

Modul 1: Donnerstag, 10.09. bis Samstag, 12.09.2026
Modul 2: Donnerstag, 08.10. bis Samstag, 10.10.2026
Modul 3: Donnerstag, 19.11. bis Samstag, 21.11.2026
Modul 4: Donnerstag, 17.12. bis Samstag, 19.12.2026
Modul 5: Donnerstag, 21.01. bis Samstag, 23.01.2027
jeweils 9:30 – 17:00 Uhr

 

Kosten der Grundausbildung:

1.700 Euro regulär
1.600 Euro Frühbucherrabatt bei Buchung bis 10.06.2026
1.300 Euro ermäßigter Teilnahmebeitrag nach Absprache für Geringverdienende

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Gewaltfreie Kommunikation im Wandel – Bedürfnisse verstehen, Beziehungen gestalten, Zukunft mitformen

Ein Bildungsurlaub zu GFK-Einführung und persönlicher Wirksamkeit im sozial-ökologischen Wandel.

In Zeiten, die von Unsicherheit und gesellschaftlichen Krisen geprägt sind, wollen wir bei diesem Seminar drei Tage lang gemeinsam erforschen, wie wir mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation klar, empathisch und wirksam handeln und so zu einem gelingenden Miteinander und positivem Wandel beitragen können.

Du lernst, Gefühle und Bedürfnisse anhand der Schritte von M. Rosenberg klar zu erkennen und auszudrücken, empathisch zuzuhören und in Konflikten Wege zu finden, die Verbindung und Kooperation fördern – statt Recht zu behalten oder dich zurückzuziehen. Anhand eigener Beispiele aus deinem privaten oder beruflichen Umfeld übst du, schwierige Gespräche respektvoll und lösungsorientiert zu führen.

Darüber hinaus erkunden wir, wie GFK gesellschaftlichen Wandel unterstützen kann: Wie können wir in Teams, Organisationen oder Gemeinschaften Strukturen fördern, die auf gegenseitiger Achtung, Kooperation und Nachhaltigkeit beruhen? Wir verbinden die persönliche Praxis der GFK mit Konzepten des sozial-ökologischen Wandels und Rosenbergs Dimensionen sozialen Wandels.

Impulse, Austausch und praktische Übungen wechseln sich ab und laden dazu ein, den Blick zu schärfen, neue Perspektiven zu entdecken und Inspiration für den eigenen Alltag zu gewinnen.

 

Foto von Chu Chup Hinh von pexels

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Sommerakademie Gewaltfreie Kommunikation

Sei dabei, wenn wir die GFK-Sommerakademie 2026 aufleben lassen!

Fünf Tage, um gemeinsam Raum zu schaffen – für das Wesentliche, für Mitgefühl, für Entwicklung und für eine Gemeinschaft, in der alle beitragen können.

Das Besondere an der Sommerakademie: Es gibt keine klassische Trennung zwischen Leitung und Teilnehmenden. Alle sind Teilgeber*innen. Wir gestalten gemeinsam das, was wir erleben möchten – und übernehmen gemeinsam Verantwortung dafür.

Was du einbringst, entscheidest du selbst: vielleicht einen GFK-Workshop, eine Yogaeinheit, ein Lied, ein Gesprächsangebot oder eine Diskussionsrunde zu einem gesellschaftlich wichtigen Thema. Wir vertrauen darauf, dass alle voneinander lernen und wir uns gegenseitig bereichern.

 

Die Idee

Wir verbringen fünf Tage mit:

  • Workshops zur Gewaltfreien Kommunikation: Zeit für Mitgefühl, zum Üben von Empathie und Aufrichtigkeit, für Prozessarbeit und für Themen, die dich besonders bewegen.
  • Angeboten, die eine achtsame, friedvolle Haltung nähren: meditatives Malen, Yoga, Singen – oder was dir Freude macht.
  • Workshops zu Themen des sozialen Wandels: Zeit, um gemeinsam hinzuschauen, Ideen zu teilen, Alternativen zu entwickeln und Wege in Handlung zu finden.
  • Zeit für Begegnung und Gemeinschaft.

Du brauchst keine Lehrerfahrung – entscheidend ist die Bereitschaft, dich einzubringen und zu lernen.

Alle sind eingeladen, Workshops oder andere Formate anzubieten. Die Sommerakademie ist ein Experimentierfeld – lebendig, offen, gemeinsam gestaltet.

 

Die Struktur

An jedem Tag gibt es mehrere Workshop-Zeiträume von jeweils etwa 90 Minuten. Aus den Angeboten aller Teilgeber*innen entsteht das Tagesprogramm. In der Regel laufen mindestens zwei Workshops parallel, sodass du frei wählen kannst, was dich anspricht.

 

Die Zielgruppe

Eingeladen sind Menschen, die ihr Leben aus einer achtsamen und friedvollen Haltung heraus gestalten möchten und Lust auf echten Austausch haben. Es gibt keine Teilnahmevoraussetzungen, wir empfehlen jedoch, zuvor eine Einführung oder mehrere Seminare in Gewaltfreier Kommunikation besucht zu haben.

Kinder sind herzlich willkommen als Teil der Gemeinschaft. Eine organisierte Kinderbetreuung bieten wir nicht an, unterstützen aber gern bei der Selbstorganisation vor Ort.

 

Der Rahmen

Wir verbringen die Tage auf dem „Hof Oberlethe“ bei Oldenburg, einem Ort mit weitem Himmel, grünem Gelände und viel Raum zum Atmen. Uns steht ein großer Seminarraum zur Verfügung, ebenso ein weitläufiger Garten und eine Feuerstelle. Übernachtungen sind im Doppel- oder Einzelzimmer möglich, ebenso im eigenen Zelt, Camper oder Auto.

Wir freuen uns auf eine gemeinsame Zeit voller Verbindung, Leichtigkeit und gelebter Achtsamkeit.

Hier ein paar Eindrücke vom Haus und Gelände: https://www.hof-oberlethe.de/

 

Die Kosten

Seminarbeitrag: Neben deinem Beitrag vor Ort, den du durch dein Engagement einbringst, wünschen wir uns einen Betrag von 50 € pro Person, der einen Teil unserer Kosten für die Veranstaltung deckt. Die Teilnahmegebühr ist bewusst niedrig gehalten – in der Idee, dass wir alle beitragen, was uns möglich ist, und vor Ort unseren Teil zum Gelingen der Sommerakademie einbringen.

Übernachtungskosten: Unterbringung inklusive vegetarischer Vollverpflegung je nach gebuchter Kategorie voraussichtlich zwischen 278 € und 538 €. Die Preise sind ohne Gewähr. Es gelten final die für den Zeitraum ausgeschriebenen Preise auf der Homepage des Hof Oberlethe.

Die Unterbringung wird individuell direkt beim Hof gebucht. Bitte buche dein Zimmer erst nach Anmeldung bei uns.

 

Arbeitnehmerweiterbildung

Für diese Veranstaltung können 3 Tage Bildungsurlaub beantragt werden, da für Donnerstag bis Samstag mindestens 6 Unterrichtsstunden täglich vorgesehen sind.

Du hast Fragen?

Melde dich gerne bei Christina unter gewaltfrei@forum-demokratie-duesseldorf.de oder bei Jule unter sekretariat@forum-demokratie-duesseldorf.de.

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5. VHS GFK-Jahresausbildung

Diese GFK-Jahresausbildung verändert Ihren Blick auf die Welt und fordert Sie heraus. Wertschätzend, in sicherem Rahmen und situativ unterfüttert mit dem passenden Wissen lassen wir Sie die Kraft der Gewaltfreien Kommunikation erleben.

Echt jetzt

Überwinden Sie hinderliche Kommunikationsmuster. Probieren Sie in real entstehenden Situationen, wie es sich anfühlt, von ganzem Herzen aufrichtig und zugleich auf Augenhöhe mit sich und Ihrem Gegenüber in Verbindung zu kommen. Betreten Sie den Raum des Nicht-Wissens und sprechen Sie Ihr Anliegen ohne Netz und doppelten Boden an. Gehen Sie ins Vertrauen. Lösen Sie sich von künstlich klingender GFK-Sprache und spüren Sie stattdessen, wie die passenden Worte Sie finden. Bei uns geht es mehr um die innere Haltung als um „richtige“ Vokabeln. Schaffen Sie sich positive Referenzerfahrungen, indem Sie Dinge tun, die Sie sich normalerweise nicht trauen. Verlassen Sie Ihre Komfortzone und spüren Sie das Kribbeln der Wachstumszone. An diese Erfahrungen werden Sie sich erinnern, wenn Sie sich in Ihrem Alltag in vergleichbaren Situationen wiederfinden. Und wie von allein werden Sie Dinge anders tun oder sagen, als Sie es bisher gewöhnt waren. Sie werden aufrechter und voller Zuversicht Herausforderungen annehmen, in denen Sie sich in der Vergangenheit oft zurückgezogen haben oder aufbrausten.

Ausbildungsgruppe

Die Gruppe wird hierbei wertvolle Hilfestellung und zugleich Herausforderung sein. Denn wir haben nicht nur jede/n einzelne/n Teilnehmer/in im Blick, sondern legen auch besonderes Augenmerk auf die Entwicklung einer Lern- und Wachstumsgemeinschaft. Hierfür regen wir die Bildung von überschaubaren Bezugsgruppen an. Diese selbst gewählten kleinen Gruppen von bis zu 5 Menschen unterstützen sich selbstorganisiert auch zwischen den Modulen, um den Fokus über die komplette Ausbildungszeit zu halten und um leichter die perönlichen Ziele zu erreichen.

4 Module

Die Ausbildungseinheiten selbst sind didaktisch so gestaltet, dass neben kognitiver Nahrung auch Raum zum Erleben auf körperlicher Ebene geschaffen wird. Wir nutzen damit mehrere Lernkanäle und die Konzentration fällt leichter – auch in komplexen  Situationen. Und vielleicht das Wichtigste: Jenseits von Worten, die vielleicht wieder vergessen werden, verankern Sie positive Erfahrungen, die Sie später wieder abrufen können und die Sie intuitiv anders handeln lassen.Diese GFK-Jahresausbildung verändert Ihren Blick auf die  Welt und fordert Sie heraus. Wertschätzend, in sicherem Rahmen und situativ unterfüttert mit dem passenden Know-How lassen wir Sie die Kraft der Gewaltfreien Kommunikation erleben.

  • M1: Do, 25.06. ab 18 Uhr bis So, 28.06.26 um 16 Uhr
  • M2: Fr, 11.09. ab 18 Uhr bis Mo, 14.09.26 um 16 Uhr
  • M3: Mi, 06.01. ab 18 Uhr bis So, 10.01.27 um 16 Uhr
  • M4: Do, 11.03. ab 18 Uhr bis So, 14.03.27 um 16 Uhr

Trainerteam

Hannah Hartenberg und Stefan Voth

Kennenlernabend

Falls Sie uns noch nicht aus Seminaren oder persönlich kennen, laden wir Sie herzlich ein zum persönlichen Kennenlernen. So können Sie sich auch von unserer Didaktik in der Praxis einen guten Eindruck verschaffen.

  • Online als Zoom-Videokonferenz am Do, 23.4.26 um 19:30 Uhr

Die kostenfreie Anmeldung erfolgt über diesen Link:

https://www.vhs-bonn.de/programm/leben-und-gesellschaft.html?action%5B144%5D=course&courseId=484-C-M2851ON&rowIndex=3

 

Organisatorisches

Die Ausbildung findet im Seminarhaus Leuther Mühle statt zwischen Düsseldorf und Venlo, gut 100km nordwestlich von Bonn inmitten des Naturschutzgebietes Krickenbecker Seen. Das Gebäudeensemble kombiniert in besonderer Weise historisches mit modernem Ambiente. Ein geräumiger Innenhof und viel Grün ringsum laden zu ausgiebigen Spaziergängen ein.

Geräumige Zimmer und erstklassig-vegetarische Frische-Küche, teils in Bioqualität, bieten die Grundlage für eine konzentrierte Ausbildungsatmosphäre. Hier kann jeder seinen Ort finden für persönliche Entfaltung mit Raum für Rückzug wie auch für intensive Begegnung. Junge Eltern können gern auch ihre kleinen Kinder samt Partner*in, Oma oder Freund*in mitbringen.

Mögliche Abendeinheiten unterstützen das tiefe Eintauchen in die GFK und intensivieren die persönlichen Lernerfahrungen. Die Übernachtung vor Ort ermöglicht es, sich ganz auf die Ausbildung zu konzentrieren und lässt die Module zur exklusiven persönlichen Entwicklungszeit werden.

Seminarhaus Leuther Mühle, Hinsbecker Str. 34, 41334 Nettetal,
https://leuther-muehle.de

Mit dem Auto gesamt 1:10h ab Bonn.
Mit Bahn und Bus in gut 2h bis Bushaltestelle Leuth, Heronger Straße und 10 min Fußweg, Abholung ab Kaldenkirchen Bhf möglich

Kosten, Unterkunft und Förderungen

  • Ausbildungskosten 1.700 € (30 % Ermäßigung z.B. für Vollzeit-Studierende und BFD, 50 % Ermäßigung für Bonn-Ausweis)
  • 13 Tage vegetarische Vollwert-Verpflegung 598 €
  • 13 Übernachtungen im Einzelzimmer 1.274 € / Doppelzimmer 767 € /Wohnmobilstellplatz 377 € / Zeltplatz oder bei selbst organisierter
  • externer Übernachtung 247 €
  • Eine Mischung unterschiedlicher Übernachtungsoptionen ist möglich.

Die Anmeldung zum Jahrekurs erfolgt über unseren Träger VHS Bonn mit diesem Link:

https://www.vhs-bonn.de/suche/kursdetails.html/A/course/P/155/I/484-C-M2852/jahreskurs-2026

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Gewaltfreie Kommunikation – Einführungsseminar im Kloster

Inmitten der stillen Mauern des historischen Klosters Steinfeld, umgeben von der Weite der Eifel, laden wir dich ein zu einer besonderen Reise – einer Reise zu dir selbst und zu einer neuen Qualität des Miteinanders. In diesem fünftägigen Bildungsurlaub tauchst du ein in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg – ein Ansatz, der weit mehr ist als eine Methode: Es ist eine Haltung, die Verbindung schafft, wo sonst Trennung herrscht.

Was dich erwartet
In der geschützten Atmosphäre des Klosters Steinfeld lernst du, wie du Konflikte klar und einfühlsam ansprechen kannst – ohne Schuldzuweisungen, ohne Vorwürfe, ohne dich selbst zu verleugnen. Du erfährst, wie du dich authentisch ausdrückst und gleichzeitig offen bleibst für dein Gegenüber. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) bietet dir ein kraftvolles Werkzeug, um Beziehungen – beruflich wie privat – auf Augenhöhe und mit mehr Verständnis zu gestalten.

Lernziele
Am Ende dieser Woche wirst du:
– die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation sicher anwenden können: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte
– deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen und ausdrücken können
– lernen, empathisch zuzuhören – auch in schwierigen Gesprächen
– Strategien entwickeln, um Konflikte konstruktiv zu lösen
– deine Kommunikationsmuster reflektieren und neue Handlungsspielräume entdecken
– erleben, wie innere Klarheit zu äußerer Verbindung führt
– den konstruktiven Umgang mit starken Gefühlen, wie z.B. Ärger, lernen

Inhalte & Methoden
Die Woche ist praxisnah und lebendig gestaltet. Du wirst:
– die Grundlagen der GFK anhand von Beispielen und Übungen kennenlernen
– in Kleingruppen und Rollenspielen das Gelernte anwenden
– mit echten Situationen aus deinem Alltag arbeiten
– durch Achtsamkeitsübungen und Reflexion deine Selbstwahrnehmung stärken
– in der Stille des Klosters Raum für Integration und innere Einkehr finden

Themen, die wir vertiefen:
– Was ist Gewalt in der Sprache – und wie vermeiden wir sie?
– Wie erkenne ich meine Bedürfnisse hinter meinen Gefühlen?
– Wie formuliere ich Bitten, die gehört werden können?
– Wie gehe ich mit Kritik, Ablehnung oder Wut um – bei mir und anderen?
– Wie kann ich auch in stressigen Situationen empathisch bleiben?

Der Ort: Kloster Steinfeld
Das Kloster Steinfeld ist ein Ort der Ruhe, der Einkehr und der Inspiration. Die klösterliche Umgebung unterstützt dich dabei, Abstand vom Alltag zu gewinnen und dich ganz auf deine persönliche Entwicklung einzulassen. Die historischen Gebäude, die gepflegten Gärten und die spirituelle Atmosphäre schaffen einen idealen Rahmen für tiefes Lernen und nachhaltige Veränderung.
Die Unterbringung erfolgt in komfortablen Einzelzimmern mit Vollverpflegung. Vegetarische und vegane Optionen sind verfügbar. In den Pausen laden die Klostergärten, die Bibliothek oder ein Spaziergang durch die Eifellandschaft zum Innehalten ein.

Zielgruppe
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle, die ihre Kommunikationskompetenz vertiefen möchten – unabhängig von Vorkenntnissen. Besonders profitieren:
– Menschen in sozialen, pädagogischen oder beratenden Berufen
– Führungskräfte und Teamleitende
– Menschen in Veränderungsprozessen oder mit dem Wunsch nach persönlichem Wachstum
– Alle, die sich nach mehr Klarheit, Verbindung und innerem Frieden sehnen

Stimmen früherer Teilnehmender
„Ich habe gelernt, wie ich in Konflikten ruhig bleiben und trotzdem klar sagen kann, was ich brauche.“

„Die Woche im Kloster war wie ein Reset für meine Seele – ich bin mit mehr Verständnis für mich und andere zurückgekehrt.“

„Die GFK hat mir gezeigt, wie ich auch in schwierigen Gesprächen in Verbindung bleiben kann – das verändert alles.“

Warum du dabei sein solltest
In einer Welt, die oft von Missverständnissen, Urteilen und Schnelllebigkeit geprägt ist, ist die Fähigkeit zur echten Verbindung ein Geschenk – an dich selbst und an andere. Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein Weg dorthin. Dieser Bildungsurlaub bietet dir nicht nur Wissen, sondern auch Erfahrung, Begegnung und Raum für Veränderung.
Mach dich auf den Weg – zu mehr Klarheit, Empathie und Frieden in deiner Kommunikation. Wir freuen uns auf dich!

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Intensivbasiskurs GFK (Mo – Fr) im August – Bildungsurlaub möglich

Vorkenntnisse nicht erforderlich. Auf Grund des hohen Übungsanteils auch für „fortgeschrittene“ Teilnehmer(innen) geeignet. – 5tägige Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (in einer Woche).

Als Veranstaltung für einen Bildungsurlaub anerkannt, ggfs. auch Sonderurlaub möglich.

Das Seminar ist offen sowohl für beruflich wie auch privat Interessierte.

Finanzielle Förderungen möglich

…über Arbeitgeber(in), KOMPASS (Soloselbstständige, 90% (!), ggfs. Nachfolgemodell des Bildungsschecks (betrifft NRW, 50%), Hamburger Weiterbildungsbonus (50 %) u. a. (mehr Infos auf meiner Homepage)

  • Termin: 24. bis 28. August 2026 (Mo bis Fr, an 5 Tagen)
  • Zeit: Mo: 13:15-17:15, Di bis Do: 10:00-17:15, Fr: 10:00-13:30 Uhr
  • Ort: Arndtstraße 19, 49080 Osnabrück
  • Teilnahmebeitrag: 498 € für Personen mit geringem Einkommen ohne Möglichkeit einer finanziellen Förderung (bitte bei der Anmeldung begründen),  548 € für Privatzahler(innen) ohne finanzielle Förderung (s. o.), 598 € regulär – als anerkannte berufl. Weiterbildung MWSt-Befreiung)
  • Leitung: Maria Nelkowski, Trainerin Gewaltfreie Kommunikation, Mediatorin
  • Weitere Infos und Anmeldung: 0541 – 18 56 86 86,  0177 – 85 22 11 2, www.gewaltfrei-osnabrück.de

Der Kurs wird gemeinsam mit der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen (EEB) durchgeführt und ist zertifiziert nach ZAZAV.

Er ist in verschiedenen Bundesländern als Veranstaltung für einen Bildungsurlaub anerkannt. Bildungsurlaub bedeutet, dass Arbeitnehmer(innen) i. d. R. einen Rechtsanspruch auf eine Freistellung von der Arbeit unter Fortzahlung ihres Gehaltes für die Teilnahme an dieser Bildungsveranstaltung haben. Ggfs. ist auch Sonderurlaub (für Beamte) möglich.

In diesem Seminar erfahren und trainieren Sie die verschiedenen Facetten der GFK.

Dabei geht es weniger um trockene Theorievermittlung als vielmehr um ein entspanntes, an persönlichen Erfahrungen orientiertes Lernen im geschützten Rahmen einer überschaubaren Gruppe.

Besondere Aufmerksamkeit wird unseren Gefühlen und Bedürfnissen gewidmet.

Sie erweitern beispielsweise Ihre Kompetenzen:

– sich ehrlich und klar auszudrücken, ohne Abwehr und Widerstand zu wecken

– potentielle Konflikte in friedliche Gespräche umzuwandeln

– scheinbar unverständliches Verhalten anderer zu verstehen

– Gedankenmuster aufzulösen, die zu Ärger, Depression und Verletzung führen

– mehr Tiefe und Achtsamkeit in Beziehungen zu entwickeln

– Lösungen zu finden, die nach Möglichkeit die Bedürfnisse aller erfüllen

– mitfühlend zuzuhören und die heilende Kraft der Empathie weiterzugeben

…und erfahren, dass Gewaltfreie Kommunikation über die verbale Kommunikation hinaus auch tiefere (heilsame) Aussöhnungsprozesse bedeuten kann.

Kursinhalte:

-Einführung in das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg

-erfahrungsorientierte Übungen zu den einzelnen Komponenten der Gewaltfreien Kommunikation

-Selbstmitteilungen formulieren – authentisch, wertschätzend und effektiv

-auf eine Ärger auslösende Äußerung reagieren

-empathisches Zuhören im Sinne eines klärend-heilsamen Gespräches

-vertiefende Empathie-Prozesse (Stellvertretergespräche) zu konkreten Fällen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Flyer als Download

 

 

 

 

Osnabrück liegt in der Nähe von Münster, Lingen, Rheine, Nordhorn, Meppen, Hannover, Minden, Bad Oeynhausen, Enschede, Bielefeld, Gütersloh u.v.m.

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Grundausbildung/ Intensivtraining Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg in 5 Modulen

Marshall B. Rosenberg entwickelte Anfang der 60er Jahre die Gewaltfreie Kommunikation. Er suchte nach einer Art des Miteinanders, in der Menschen volle Verantwortung für ihre Gedanken und Worte übernehmen und die unbewusste Gewalt in unserer Kommunikation durch eine friedliche Alternative ersetzt wird. Seine Vision war eine Welt, in der Konflikte friedlich gelöst werden und in der die Bedürfnisse aller Menschen zählen.

Weit über Worte hinaus trainiert Gewaltfreie Kommunikation eine Haltung von Wertschätzung. Ein Schlüssel hierfür ist die Orientierung an Bedürfnissen: Wenn wir unsere Aufmerksamkeit statt auf Bewertungen (wer macht was falsch?) auf unsere Werte (was ist uns wichtig?) verschieben, entsteht Offenheit. Wir können uns zuhören, andere wirklich verstehen und verstanden werden.

Wenn wir es schaffen uns an Bedürfnissen zu orientieren, verlieren Konflikte ihren Schrecken. Wir können Konflikten gelassener entgegensehen und sie als Chance verstehen, einander Verständnis entgegenzubringen. Mit einer Haltung von Gewaltfreiheit und Wertschätzung kann sich Spannung schneller auflösen und wir können mitfühlend mit uns selbst und anderen in Kontakt kommen. Es entsteht die Freiheit und Verbindung, die wir uns in Konflikten oft so sehr wünschen.

Gerne begleiten wir dich beim Lernen der Gewaltfreien Kommunikation und Haltung.

 

Unsere Ziele im Training der Gewaltfreien Kommunikation sind

die Fähigkeit zu entwickeln, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse und die unserer Mitmenschen besser wahrnehmen und kommunizieren zu können,
sich selber kennen zu lernen und mit sich selber in Frieden zu kommen, als eine wichtige Voraussetzung für eine wertschätzende und zufriedenstellende Begegnung mit anderen Menschen,
Menschen zu einem kreativen Dialog zu befähigen, um für die eigenen Bedürfnisse und die des Gegenübers konstruktive Lösungen zu finden,
kreative und nachhaltige Handlungsalternativen zur Lösung gesellschaftlicher Probleme im eigenen Wirkungsbereich zu entwickeln und zum sozialen Wandel beizutragen und
Unterstützung im Erkenntnisprozess zu geben, dass Mensch und Umwelt wechselseitig voneinander abhängig und miteinander verbunden sind.
Unsere Grundausbildung der Gewaltfreien Kommunikation hat einen Aufbau über 5 Module, jeweils von Donnerstag bis Samstag. Die Ausbildung beginnt im März 2026 und endet im Juli 2026. Die 15 Trainingstage werden bei der CNVC-Trainerzertifizierung anerkannt. Die beiden Trainerinnen werden alle 5 Module gemeinsam leiten.

Die Grundausbildung richtet sich an alle Interessierte, die bereits an einer GFK-Einführung teilgenommen haben.

Wir bieten im Vorfeld einen Online-Infoabend zur Ausbildung an. Du kannst an dem Abend das Trainerinnenteam kennenlernen und Fragen aller Art zum Ausbildungsinhalt stellen. Das Datum und den Anmeldelink findest du auf unserer Webseite in der Seminarbeschreibung.

Wir freuen uns auf dich!

 

Termine der Grundausbildung:

Modul 1: Donnerstag, 10.09. bis Samstag, 12.09.2026
Modul 2: Donnerstag, 08.10. bis Samstag, 10.10.2026
Modul 3: Donnerstag, 19.11. bis Samstag, 21.11.2026
Modul 4: Donnerstag, 17.12. bis Samstag, 19.12.2026
Modul 5: Donnerstag, 21.01. bis Samstag, 23.01.2027
jeweils 9:30 – 17:00 Uhr

 

Kosten der Grundausbildung:

1.700 Euro regulär
1.600 Euro Frühbucherrabatt bei Buchung bis 10.06.2026
1.300 Euro ermäßigter Teilnahmebeitrag nach Absprache für Geringverdienende

Ausbildung zum*zur Trainer*in für Gewaltfreie Kommunikation (FDD)

Basis-Stufe: GFK-Trainer*in für (Online-)Einführungsseminare und Übungsgruppen

(2 Stufen Modell im modularen Aufbau)

Voraussetzung: gute Grundkenntnisse der GFK nach Marshall B. Rosenberg – Teilnahme an einer Grundausbildung/Intensivtraining GFK mit 15 Tagen Umfang

Du möchtest gerne deine Erfahrungen einer wertschätzenden, gelungenen Kommunikation mit anderen Menschen teilen? Du möchtest einen Beitrag zur Verständigung und einem friedlichen Zusammenleben leisten? Du siehst in der GFK einen Weg, dies zu verwirklichen? Du möchtest gerne im Austausch mit anderen Menschen die Möglichkeiten der Sprache des Friedens  – GFK – üben und verfestigen und dazu eine Übungsgruppe initiieren und leiten?

In diesem Basistraining werden wir die Grundannahmen, die vier Schritte und die drei Säulen der GFK vertiefend betrachten und so dein theoretisches Fundament festigen. Dabei spielt die Auseinandersetzung mit der eigenen Haltung und damit die Entwicklung einer authentischen Trainerpersönlichkeit eine zentrale Rolle.

Die Umsetzung von GFK-Einführungen im Onlineformat hat in den letzten Jahren einen enormen Schub erfahren. In einem integrierten Online-Ausbildungstag und an den Übungsabenden kannst du deine Vermittlungs- und Methodenkompetenzen für die Online-Wissensvermittlung und die Umsetzung von erfahrungsorientierten Übungen im virtuellen Raum erproben.

Auch die Inhalte der Präsenzmodule beschränken sich nicht auf den Einsatz in Trainings vor Ort. Ein besonderer Pluspunkt ist die Möglichkeit des flexiblen Transfers zwischen Online- und Präsenzformaten. Damit erarbeitest du dir im Rahmen der Ausbildung ein breit angelegtes Portfolio von möglichen Angeboten.

Es werden methodisch-didaktische Ideen zur Vermittlung der grundlegenden Inhalte erarbeitet und mit kollegialem Feedback ausprobiert. Ziel ist die Erstellung eines eigenen fundierten Seminarplans für eine Einführung. Darauf aufbauend werden wir ein Konzept für die Übungsgruppenleitung erarbeiten, das sowohl inhaltliche Bereiche als auch die empathische Begleitung umfasst. Damit wird das Wissen des Einführungsseminars weitergeführt und die Integration der GFK in den Lebensalltag unterstützt.

Praxisnaher und erprobter Input zu Aufbau und Struktur von Seminaren, zu Gruppendynamik und zum Umgang mit schwierigen Trainingssituationen rundet die Basisstufe der GFK-Trainerausbildung (FDD) ab.

Umfang: 10 Ausbildungstage, anerkannt für die Trainerausbildung CNVC

Termine Module:

  • Modul 1: Freitag, 20.11. bis Sonntag, 22.11.2026
  • Modul 2: Mittwoch, 09.12. bis Freitag, 11.12.2026
  • Modul 3: Donnerstag, 07.01. bis Samstag, 09.01.2027
  • Online-Trefen: 07.01. 2027

Die ausführlichen Inhalte der Ausbildung findest du auf unserer Webseite als PDF zum Download.