Seminare

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Vertiefungswoche Glück und Gelassenheit Seminarhaus Zürnshof in Hassendorf bei Bremen 2026

Vertiefungswoche Glück und Gelassenheit

Inmitten der Hektik des Alltags und der Schnelllebigen Zeit sehnen wir uns oft nach Momenten des Glücks, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, sowohl im Beruflichen wie im Privaten. Glück zu verstehen und wahrzunehmen und Gelassenheit zu stärken, bedeutet für sich zu sorgen und dadurch viel aktiver, entspannter, konzentrierter und handlungsfähiger zu sein.
Es sind nicht die Dinge, die uns aufregen, sondern die Interpretationen, die wir darüber haben. Hier haben wir mit der Gewaltfreien Kommunikation eine Möglichkeit, alte Strukturen und Gewohnheiten zu verlassen.
Es ist nachgewiesen, dass wir unserer Gesundheit damit Gutes tun – Gelassenheit stärkt das Immunsystem und Glück zu spüren beeinflusst sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit.
In diesem Seminar werden wir mit verschiedenen Übungen zu dem Thema arbeiten und natürlich dabei die Haltung der GFK vertiefen und üben, wie wir andere bei der Arbeit mit dem Thema Glück und Gelassenheit begleiten können.
Voraussetzung: ist ein Training in Gewaltfreier Kommunikation mit mind.
10 Tagen oder eine Mediationsausbildung auf Grundlage der GFK.

Leitung:

Anja Kenzler

Veranstaltungsort:

Seminarhaus Zürnshof in Hassendorf bei Bremen

Kosten:

bei Anmeldung bis 09.09.2026 690,- €
anschließend: 790,- EUR (USt-befreit)

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Vom Konflikt zur Verständigung und Kooperation – Vertiefungs-Seminar zur GFK

Bildungsurlaub für Teilnehmende mit Vorkenntnissen in GFK

Um unsere Sprache und unser Verhalten mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation grundlegend zu verändern, brauchen wir ein vertieftes Verständnis unserer bisherigen Sprachmuster und der Möglichkeiten, die wir durch die GFK an die Hand bekommen. Sich von hinderlichen Sprechgewohnheiten zu lösen und neue, konstruktive Perspektiven einzunehmen, wird in diesem intensiven Vertiefungs-Seminar eingehend vermittelt. Gerade im beruflichen Kontext profitieren wir stark davon.

Die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation werden aufgefrischt und gefestigt. Es wird geübt, sich (im beruflichen Kontext) wertschätzend und aufrichtig mitzuteilen und anderen empathisch zuzuhören.

Eigene Konflikte werden in eine Struktur gebracht und exemplarisch im Rollenspiel gelöst. Neue Umgangsformen, wie wir Stolpersteine der Kommunikation umgehen oder überwinden können, werden aufgezeigt. Aspekte der Kommunikation, die uns vielleicht bislang noch gar nicht bewusst waren, werden in den Fokus gerückt. Zum Beispiel, wie wir mit unseren eigenen Grenzen und den Grenzen anderer umgehen.

Seminarinhalte:

  • Vertiefung der vier Komponenten der GfK
  • Aufdeckung hinderlicher Sprachmuster
  • selbst-empathisch mit eigenem Ärger umgehen
  • Schulddenken auflösen und Verantwortung übernehmen
  • Bewusstmachung verbreiteter, nicht-empathischer Umgangsformen
  • Feedback ausdrücken
  • Umgang mit einem Nein
  • Umgang mit Unterbrechen und Unterbrochenwerden

 

Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg, Hamburg, Hessen, Nordrhein-Westfalen, Saarland, Schleswig-Holstein

Anerkennung möglich in: Berlin, Brandenburg, Bremen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Thüringen

Flyer-Vertiefung_11.2026

Seminarprogramm_Vertiefung_11.2026

 

 

 

GfK-Ausbildung – Wertschöpfung durch Wertschätzung (5 Module)

Die Veränderungen und Schnelllebigkeit unserer Zeit erfordern neue Leitbilder mit entsprechenden Fähigkeiten in der Zusammenarbeit und in Führungspositionen. Authentizität, Empathie und Beziehungsintelligenz gelten dabei als wesentliche Wirkfaktoren.

Genau hier setzt die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) an: Sie stellt neue Vorbilder und Kommunikationsmöglichkeiten zur Verfügung. Die GfK gehört nicht zuletzt deswegen zu den erfolgreichsten Kommunikations- und Konfliktlösungsmethoden.

Die Ausbildung bietet die Chance, diese Kompetenzen zu erwerben und nachhaltig die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu fördern.

Nutzen der Ausbildung für Menschen, die ihre Kommunikation und ihre (Arbeits-)Beziehungen verändern möchten:

  • Sie wenden GfK selbstsicherer im beruflichen und privaten Alltag an
  • Sie kennen Ihr eigenes Konfliktverhalten genauer und steigern Ihre Kooperationsfähigkeit
  • Sie können Menschen verantwortungsbewusster und klarer führen
  • Sie können Ihre Arbeit im Team auch über Gegensätze hinweg konstruktiv und wertschätzend gestalten
  • Ihnen gelingt es, empathisch Grenzen zu setzen und ebenso zu respektieren

Inhalte:

  • Haltung und Grundlagen der GfK: Schlüsselunterscheidungen
  • Ebenen der Empathie: Wandel von Glaubenssätzen und Projektionen
  • GfK in herausfordernden Situationen: Gewaltfrei unterbrechen, Anwendung von Macht, Nein sagen, gemeinsame Strategie
  • Visionen als Ressource, Potentiale mit GfK aktivieren
  • Innere Konflikte: Umgang mit Entscheidungen

Termine:

  • Modul 1: 12. – 14. November 2026 – Wilde Rose e. V., Borgholzhausener Straße 75, 49324 Melle (Niedersachsen)
  • Modul 2: 11.. – 15. Januar 2027 – Kloster Vinnenberg, Beverstrang 37, 48231 Warendorf-Milte (NRW) (BILDUNGSURLAUB)
  • Modul 3: 18. – 20. März 2027 – Kath. Landvolkshochschule „Schorlemer Alst“ Freckenhorst, Am Hagen 1, 48231 Warendorf (NRW)
  • Modul 4: 29.April – 01. Mai 2027 – Kloster Vinnenberg, Beverstrang 37, 48231 Warendorf-Milte (NRW)
  • Modul 5: 24. – 26. Juni 2027 – Wilde Rose e. V., Borgholzhausener Straße 75, 49324 Melle (Niedersachsen)

Wir arbeiten mit einer optimalen Vielfalt in der Vermittlung, u. a. mit einer in Deutschland einmaligen Verknüpfung von GfK mit innovativen systemischen Ansätzen sowie körperorientierten Methoden aus der Theaterarbeit, prozessorientiertem und strategischem Lernen im Forum, in Einzelarbeit und Kleingruppen.

Die Ausbildung endet mit einem Zertifikat für jeden, der mindestens 90 % der Trainingstage teilgenommen hat.

Die Ausbildung leiten Andrea Lohmann und Dr. Carolin Länger-Brand.

Preis: Ab 2.590,00 € (Frühbucher-Rabatt bis zum 15.09.2026 (bei Buchung und gleichzeitiger Zahlung der gesamten GfK-Ausbildung) zzgl. Übernachtung und Verpflegung.

Melden Sie sich für eine Teilnahme an unserer GfK-Ausbildung 2026/2027 direkt bei der Landvolkshochschule Freckenhorst an.

18-tägige Ausbildung “Empathisches Counseling” (Modul 4)

Sie haben die Kraft der Empathie intensiv kennengelernt und setzen die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation mehr und mehr im Alltag um, was Sie mit innerem Frieden, Mitgefühl und Verständnis für sich und Ihre Mitmenschen belohnt. Sind Sie bereit für den nächsten Schritt, eine Vertiefung über die vier Schritte hinaus hin zu einem qualifizierten Empathischen Counselor? Im Zentrum der berufsbegleitenden 18-tägigen Ausbildung «Empathisches Counseling» (6 x 3 Tage) steht Ihre Persönlichkeitsentwicklung. Wir bieten Ihnen eine Kombination von Gewaltfreier Kommunikation und intensiver Biografiearbeit. Selbsterfahrung gilt hierbei als Schlüssel. Um andere zu unterstützen, sorgen wir für uns selbst und stärken damit unsere psychische Widerstandskraft.

SEMINARZIELE
• Entwicklung durch empathische Biografiearbeit – Heimat, Verwurzelung, Verstrickungen, Glaubenssätze
• Vom Stress- und Funktionier-Modus zum authentischen, selbstbestimmten und integren Handeln
• Merkmale von Mangelbewusstsein – das In-Kontakt-Kommen der intrinsischen Motivation
• Verfügbarmachen des eigenen Potenzials hin zu mehr Glaubwürdigkeit, Vorbildfunktion und Kongruenz
• Selbstständige Durchführung des Empathischen Counselings, um Menschen mit klärenden Gesprächen nachhaltig zu coachen

Leitung: Uschi Kellenberger

Gruppengrösse: Maximal 14 Teilnehmer

Seminardauer: 18 Tage (6 x 3 Tage)
(Fr.-So.) 13. – 15. November 2026
(Fr.-So.) 15. – 17. Januar 2027
(Fr.-So.) 12. – 14. März 2027
(Fr.-So.) 21. – 23. Mai 2027
(Fr.-So.) 2. – 4. Juli 2027
(Fr.-So.) 17. – 19. September 2027

Erster Tag von 10:00 – 17:00 Uhr
Zweiter Tag von 9:00 – 17:00 Uhr
Dritter Tag von 9:00 – 16:00 Uhr

CHF 5’890.– inkl. Unterlagen
CHF 5’590.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn (Frühbucherrabatt)

Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.

KLARSEE – Vom ICH – zum DU – zum WIR – GFK Jahrestraining meets Theater, 3 Module in Präsenz und 3 Onlinetreffen

Klarheit. Verbindung. Entwicklung.

Theater meets GFK – Kommunikation beginnt im Körper:
Dieses besondere Training verbindet die körperliche Ausdruckskraft des Theaters mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation. So wird GFK nicht nur verständlich, sondern ganzheitlich erfahrbar – lebendig, körperlich und alltagsnah.

Für Menschen mit Vorerfahrung in GFK – besonders geeignet für Führungskräfte, Coaches, Lehrer:innen sowie pädagogische und soziale Fachkräfte.
Und für alle, die echte Verbindung gestalten und ihre innere Haltung weiterentwickeln möchten.

Klares Seewasser steht für Tiefe und neue Einsichten – genau das bietet KLARSEE.
Sind Sie bereit, Ihre Haltung zu vertiefen und neue Wege der Verbindung zu entdecken?

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Sabine Dieterle & Team


Hier geht’s lang für weitere Informationen & zur Anmeldung

Empathie und klare Worte – Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation

Seminarleitung Elisabeth Sachers

Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, die an einer wertschätzenden Kommunikation, die kooperatives Verhalten fördert, interessiert sind.
Besonders in Konflikten oder bei Problemen ist es hilfreich zunächst ein gegenseitiges Verständnis herzustellen und dann im zweiten Schritt eine Lösung, die beide Seiten gleichermaßen berücksichtigt.

Inhalte
– Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation
– die 4 Schritte / Elemente der Gewaltfreien Kommunikation (Beobachtung versus Interpretation – Gefühle versus Gedanken – Bedürfnisse versus Strategien – Kriterien für erfolgreiche Bitten)
– Empathie mit sich selbst und anderen
– Umgang mit Vorwürfen und Beschwerden
– Schleife der Verständigung (Gespräche zu Win-Win-Lösungen führen)

Im Seminar arbeiten wir grundsätzlich mit den Themen der TeilnehmerInnen, d. h. das Gelernte wird in Kleingruppen, zu zweit oder in kurzen Gesprächssequenzen mit Situationen aus dem Alltag erprobt.

Zeiten Samstag 10-18 Uhr, Sonntag 9:30 – 16 Uhr
Ort München-Schwabing, nähe Münchner Freiheit
Seminargebühr 260 Euro pro Person (hier sind 19% MwSt enthalten)
Weitere Infos unter: https://www.sachers-training.de/einfuhrungsseminare/

Prospekt zum Seminar

Kontakt und Anmeldung: Elisabeth Sachers Tel. 089 / 39 54 43, elisabeth.gfk@web.de

Veranstaltungsort: München-Schwabing |  80802  München |  Deutschland

Fortbildung Gewaltfreie Kommunikation in pädagogischen Berufen (5 Module) – Modul 5 – Wertschätzend Feedback geben – Jenseits von Belohnen und Bestrafen

Modul 5 – Wertschätzend Feedback geben – Jenseits von Belohnen und Bestrafen: 14./15.11.2026

Wie können wir mittels der GFK die Menschen, mit denen wir arbeiten, hilfreich motivieren und im Lernen unterstützen?

Wie können wir auf Augenhöhe mit ihnen in Resonanz gehen und ihnen Anerkennung zollen?

Was ist der Unterschied zwischen Lob und Wertschätzendem Feedback?

Was sind natürliche Konsequenzen im Unterschied zu Strafen?

Diesen spannenden Fragen nähern wir uns auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation.

Trainer*innen: Csilla King & Bettina Jenke

Termine 2026
07./08.02.2026 – Modul 1
GFK und Pädagogik – Grundlagen und Haltung

25./26.04.2026 – Modul 2
Von Konflikten und Herausforderungen zur Verbindung

30./31.05.2026 – Modul 3
Die innere Haltung der GFK in Beziehungen leben

26./27.09.2026 – Modul 4
Gewaltfrei Grenzen setzen – wie geht das?

14./15.11.2026 – Modul 5
Wertschätzend Feedback geben – jenseits von Belohnen und Bestrafen

jeweils Samstag und Sonntag von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Bei Buchung aller fünf Module:
990,00 €

Bei Buchung einzelner Module:
220,00 € pro Modul

Eine Förderung der Teilnahme an der Jahresgruppe durch den Hamburger Weiterbildungsbonus kann beantragt werden und wird individuell geprüft.

(bild: pexels.com)

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GFK-Einführungsseminar mit Sophia Siebert – BERLIN

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich unsere Chance in Gesprächen oder Verhandlungen das zu erreichen, was wir uns wirklich wünschen.

Im 3-tägigen Einführungsseminar erlernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, insbesondere die 4 Schritte und das empathische Zuhören.

Du lernst:

  • wofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist
  • das zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK
  • die 4 Schritte der GFK
  • wie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt
  • den Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK
  • den Unterschied von Bedürfnissen, Strategien und Wünschen
  • die Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen
  • die Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst
  • wie man durch „Empathie geben“ sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet.

Dieses GFK-Seminar ist in Berlin und einigen anderen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

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Echt & Klar im Lead – Training

Vertiefung in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.

Du hast schon Seminare für Gewaltfreie Kommunikation besucht. Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen Gespräche kippen, Grenzen verschwimmen oder Konflikte dich innerlich mehr kosten, als du möchtest.

Was Du lernst?

  • Gespräche noch klarer zu führen, ohne zu verletzen
  • Grenzen zu setzen, ohne Beziehung zu verlieren
  • Konflikte anzusprechen, statt sie zu vermeiden
  • Kritik, Feedback und Erwartungen transparent zu kommunizieren
  • auch in herausfordernden Situationen innerlich ruhig zu bleiben

Wir arbeiten mit echten Gesprächssituationen aus deinem Alltag.

Dieser Raum ist für Dich wenn Du:

  • führst, begleitest oder Verantwortung trägst
  • regelmäßig herausfordernde Gespräche führst
  • Gewaltfreie Kommunikation lernen und anwenden willst
  • deine Kommunikationsfähigkeit bewusst entwickeln willst

Max. 10 Personen

Termine, jeweils 14h bis 17h30:
16. April 2026
7. Mai 2026
11. Juni 2026
2. Juli 2026
3. September 2026
1. Oktober 2026

Deine Investition ist

Early Bird bis 28.2. 405€ + 20% UST => 486€

Ab 1.3. 588€ + 20% = 705,60€

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Grundausbildung: Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg

Jochen Hiester und ich bieten zum 6. Mal gemeinsam unsere GFK-Grundausbildung in Bonn an.

In der Ausbildung zur Gewaltfreien Kommunikation haben Sie/hast du in einer konstanten Gruppe einen sicheren Rahmen für die persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Wir werden von zwei Assistenten/Assistentinnen unterstützt, die unser Team enorm bereichern, bei Übungen hilfreich zur Seite stehen und auch Einzel-Unterstützung ermöglichen.

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg steht für einen Prozess, der dazu dient, dass wir in Kontakt bleiben, auch wenn es Meinungsverschiedenheiten und Konflikte gibt. Die GFK hilft, einvernehmliche und kreative Wege zu finden, um in Konfliktsituationen die Anliegen und Bedürfnisse aller Beteiligten zu berücksichtigen. Zudem bietet die GFK wirkungsvolle Instrumente für Mediation und Streitbeilegung sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. In dieser Grundausbildung haben Sie in einer konstanten Gruppe, über einen Zeitraum von mehreren Monaten, einen sicheren Rahmen für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung.

Lernziele:

– selbstbewusster und gelassener für sich einzutreten
– mehr Bewusstheit, Mitgefühl und Wertschätzung für sich und andere zu entwickeln
– mehr in Balance mit sich selbst und anderen zu leben
– Konflikte als Chancen wahrzunehmen und situationsgerechte Konfliktlösungsstrategien anzuwenden
– die eigene Leitungskompetenz zu erweitern
– Beziehungen lebendiger und konstruktiver zu gestalten

Diese Grundausbildung ist als Bildungsurlaub anerkannt und eignet sich auch als Baustein für Menschen, die sich auf den Weg der Zertifizierung als Trainerin oder Trainer für Gewaltfreie Kommunikation nach den Richtlinien des CNVCs begeben möchten.

Voraussetzung ist die Teilnahme einer zweitägigen Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Termine von Fr., 10:00 – So., 17:30 Uhr:

Modul 1: 20.-22.11.2026

Modul 2: 22.-24.01.2027

Modul 3: 19.-21.02.2027

Modul 4: 09.-11.04.2027

Modul 5: 21.-23.05.2027

 

Stimmen von Teilnehmer:innen zur bisherigen Grundausbildung von Jochen Hiester & Lydia Kaiser

„Die Grundausbildung hat mir viele Verbesserungsmöglichkeiten im beruflichen wir im privaten Kontext vermittelt. Die fünf Module und die einzelnen Einheiten waren sehr klar und für mein Lernen hilfreich strukturiert, das Zusammenspiel im Trainerteam mit Jochen Hiester habe ich durchgehend als von Kompetenz und Leichtigkeit geprägt erlebt, die mir ein gutes Beispiel für die Wirksamkeit von GfK geboten hat. Ich freue mich auf weitere Workshops!“ (Eike Kohler)

„Die Herzlichkeit, Energie und Professionalität mit der das Seminar angeleitet wurde, haben dafür gesorgt, dass ich mit großer Freude und Begeisterung daran teilnehmen konnte. Ich möchte mich von Herzen für die liebevolle Begleitung und das Engagement bedanken, die allen Teilnehmenden entgegen gebracht wurde. An diesem Seminar teilzunehmen ist eine große Empfehlung meinerseits.“ (Moritz Mittelacher)

„Die Grundausbildung in der GfK war gut strukturiert, facettenreich und jedes der Module stand unter einem anderen Themenschwerpunkt. Die eingesetzten Methoden waren vielfältig und abwechs-lungsreich. Die Grundausbildung hat mich in meinem persönlichen Wachstum unterstützt. Lydia und Jochen haben als Trainer eine tolle Balance gehabt zwischen Struktur halten und Raum geben. Danke Lydia für deine klare, gut verständliche Sprache und deine Menschlichkeit bei aller Fachlichkeit.“ (Lexi Koop)

„Die Fülle des Stoffes in der GFK-Grundausbildung war reichhaltig und nicht zuviel. Ich hatte immer das Gefühl, dass laufenden Prozessen ausreichender Raum und ein verlässlicher sicherer Rahmen geboten wurde. Mit Flexibilität wurde gleichzeitig ein sicherer Zeitrahmen gewährleistet. Besonderen Schutz und Sicherheit hat mir die absolute Verlässlichkeit auf Freiwilligkeit bei jedem Tun gegeben und das Konstrukt Konstrukt von zwei Trainer:innen und zwei Assistent:innen. Das Seminar bringt mich auf dem Weg der Selbstentwicklung ein großes Stück weiter und gibt mir nicht nur beim Thema sozialer Wandel die Hoffnung, mittels GFK die Welt doch noch ein Stück besser machen zu können. Ich bin sehr dankbar.“ (Brigitte B.)