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Seminare

GFK-Aikido® – Angriffe »umleiten« mit Humor und Empathie

GFK-Aikido® – Angriffe »umleiten« mit Humor und Empathie

Spezial-Training mit Andi Schmidbauer

Sie haben bereits ein (oder mehrere) GFK-Seminar(e) besucht und möchten jetzt gerne die Wirkungsweise „empathischer Schlag­fertigkeit“ in der Kommunikation kennen lernen? Dann möchten wir Sie herzlich zu unserem Spezial-Training GFK-Aikido® einladen, das sich aufgrund seiner besonderen Ausrichtung sowohl für GFK-Neulinge als auch für Fortgeschrittene eignet.

Im GFK-Aikido® geht es darum …GFK-Aikido®

… Strategien im Gespräch zu entwickeln und anzuwenden, die einerseits von Achtung und Gleichwertigkeit geprägt sind und die andererseits eine gute Portion überraschende Reaktionsfä­higkeit beinhalten. So können Sie erfolgversprechend Einfluss nehmen und Ihren Vorstellungen mit Ihrer Stimme und Ihrer Wortwahl Gehör verschaffen. Das kann besonders in folgenden Situationen nützlich sein:

  • Konflikte in der Arbeitswelt
  • Wenn alle gegen Sie sind
  • Zoff zu Hause
  • Podiumsgespräche
  • Pressekonferenzen
  • Interviews
  • Wenn Ihnen Aggressionen, Killerphrasen und andere »Nettigkeiten« begegnen
  • Wenn Sie Ihre Ansichten empathisch und wirkungsvoll in einer Gruppe vertreten möchten

Sie sind interessiert?

Weitere Informationen zu unserem GFK-Aikido® finden Sie auf unserer Webseite.

 

Freundliche Grüße von der

Akademie Blickwinkel

 

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Gelingende Kommunikation – jenseits von richtig und falsch

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK) wird auch wertschätzende, mitfühlende oder achtsame Kommunikation genannt. Sie beschreibt einen Weg, wie wir gut mit uns in Kontakt bleiben und gleichzeitig unsere Mitmenschen wahrnehmen und respektieren können. Grundlage sind die universell gültigen, menschlichen Bedürfnisse, eine empathische Grundhaltung und die Annahme, dass der Wunsch zum Wohle aller beizutragen ein Grundbedürfnis eines jeden Menschen ist.

GFK Grundlagen Fürth, 31. Oktober bis 1. November 2026

Auf einen Blick

Zwei Menschen im Blickkontakt GFK-Grundlagenseminar in Fürth am 31. Oktober bis 1. November 2026 mit Pierre Boisson, Trainer und Ausbilder für Gewaltfreie Kommunikation. Pierre ist anerkannt vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation. Ein Gespräch kippt, der Ton wird schärfer, und plötzlich geht es ums Rechthaben statt um die Sache. Für solche Momente ist die Gewaltfreie Kommunikation da. An diesem Wochenende lernst du die Grundideen der GFK nach Marshall B. Rosenberg kennen und wendest sie gleich auf Situationen aus deinem Alltag an.

Pierre verbindet die Freude an Mitmenschlichkeit mit einem nüchternen Blick für den Berufsalltag: Er kommt aus der Wirtschaft und weiß, wie Gespräche unter Zeitdruck und Zielvorgaben klingen. Als zertifizierter GFK-Trainer und Ausbilder (Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e.V.) und Mediator leitet er das Wochenende im Wohnzimmer in Fürth, herzlich und mit Fingerspitzengefühl dafür, was jede und jeder gerade braucht.

Worum es geht

  • Konflikte anders lesen: weg von Schuld und Rechthaben, hin zu dem, was beide Seiten brauchen
  • Gefühle und Bedürfnisse als Kompass nutzen, bei dir und bei anderen
  • ehrlich sagen, was dir wichtig ist, ohne anzugreifen
  • zuhören, ohne gleich zu erklären, zu verteidigen oder Lösungen zu liefern
  • Bitten so formulieren, dass dein Gegenüber sie hören kann

Für wen ist das Seminar?

Für alle, die die GFK kennenlernen oder auffrischen möchten. Vorkenntnisse brauchst du keine. Hilfreich ist die Bereitschaft, eigene Beispiele einzubringen und mit anderen zu üben. Das Wochenende ist ein Einstieg: Es gibt dir einen Anfang, mit dem du weiterüben kannst.

Ablauf und Material

Zwei Tage in Präsenz, beide Tage von 09:00 bis 16:30 Uhr. Die Mittagspause dauert etwa 90 Minuten. Du bekommst ein ausführliches Handout mit über 100 Seiten, um die Inhalte nach dem Seminar in Ruhe nachlesen zu können.

Leitung

Pierre Boisson, Mitgründer des Impact Instituts, Trainer und Ausbilder für Gewaltfreie Kommunikation, anerkannt vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation. Er lebt mit seiner Familie in Fürth.

Teilnahmebeitrag

  • Selbstzahler:innen: 329 € (du bildest dich privat weiter oder bist selbstständig mit unter 28.000 € Umsatz)
  • Studierende / Sozialtarif: 190 € (wenn du studierst, in Ausbildung oder arbeitssuchend bist)
  • Firmen / Arbeitgeber zahlt: 890 € (berufliche Weiterbildung oder Selbstständigkeit mit über 28.000 € Umsatz)

Was dieses Seminar besonders macht

  • Du wendest die vier Schritte Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte direkt auf Situationen aus deinem Alltag an.
  • Kurze Inputs wechseln sich mit praktischen Übungen, Reflexion und Austausch ab.
  • Eigene Beispiele haben ausdrücklich Platz, damit aus dem Modell eine nutzbare Alltagspraxis wird.
  • Das Seminar verbindet persönliche Klärung mit Kommunikationskompetenz für Beziehungen und Beruf.
  • Pierre bringt Erfahrung aus Wirtschaft, Mediation und Fachverband Gewaltfreie Kommunikation ein.

Aktuelle Termine

  • GFK-GL1E-23-F-1: 31.10.2026, 09:00 Uhr bis 01.11.2026, 16:30 Uhr

Termin, Ort und Teilnahmebeitrag

  • Zeitraum: 31.10.2026, 09:00 Uhr bis 01.11.2026, 16:30 Uhr
  • Ort: Das Wohnzimmer Fürth
  • Teilnahmebeitrag: €329
  • Leitung: Boisson, Pierre

Häufige Fragen

Brauche ich Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation?

Nein. Das Seminar ist als Einstieg und zugleich als Auffrischung gedacht.

Welche Inhalte lerne ich an dem Wochenende?

Im Zentrum stehen die vier Schritte der GFK: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Dazu kommen Selbstempathie, empathisches Zuhören, ehrlicher Selbstausdruck und der Umgang mit Konflikten.

Wie praktisch ist das Grundlagenseminar?

Kurze Inputs werden direkt in Übungen umgesetzt. Du arbeitest an eigenen Beispielen aus Alltag und Beruf.

Für welche Lebensbereiche ist die GFK hilfreich?

Die Werkzeuge lassen sich in Partnerschaft, Familie, Freundschaften, Beruf und Teamarbeit einsetzen.

Muss ich persönliche Themen einbringen?

Du entscheidest selbst, was du teilen und woran du arbeiten möchtest.

Wer leitet das Seminar in Fürth?

Pierre Boisson, Trainer und Ausbilder für Gewaltfreie Kommunikation, anerkannt vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation, leitet das Grundlagenseminar im Wohnzimmer in Fürth.

Anmeldung

Direkt zu Information und Anmeldung

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GFK-Schnupperabend

GFK kennenlernen in kleinen Häppchen

Sie wollten schon immer einmal wissen, was sich hinter diesen drei Buchstaben genau verbirgt?

Dann nehmen Sie an einem unserer regelmäßig stattfindenden Schnupperabende teil. Dabei gewinnen Sie einen Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation. Sie erfahren wer und was hinter der GFK steckt und erleben u.a. Live mit, wie …

  • sich Konfliktgespräche offen und ehrlich gestalten lassen
  • Sie in Paarbeziehungen auch schwierige Themen aufrichtig angehen können
  • Wertschätzung Ihnen einen Vorsprung in geschäftlichen Beziehungen sichern kann
  • Sie in Ihrer Familie zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können

Wir arbeiten mit praktischen Beispielen und plaudern aus dem Nähkästchen aus über 15 Jahren Erfahrung mit der GFK.

Sie sind neugierig geworden?

Dann kommen Sie uns besuchen …
Vorherige Anmeldung erforderlich.

GFK BASICS – Intensiver Einführungsworkshop für Neu-Einsteiger und Teilnehmende mit Grundkenntnissen

Ein intensiver Einführungsworkshop in die GFK für Neu-Einsteiger und Teilnehmende mit Grundkenntnissen mit Andi Schmidbauer

Jede/r kennt Konflikte …GFK Basics

… und manche würden gerne anders damit umgehen. Bitte tes­ten Sie, ob das auch bei Ihnen zutrifft:

  • Hätten Sie schwierigen Situatio­nen am liebsten, dass sich der oder die andere ändert und sie können bleiben, wie Sie sind?
  • Reagieren Sie hin und wieder mit Rückzug und (stillen) Vorwür­fen, wenn ein Gespräch nicht ganz in Ihrem Sinn verläuft?
  • Möchten Sie Ihre Chancen erhöhen, in einem Konflikt gehört zu werden und Ihr Gegenüber mit Ihrem Anliegen erreichen?
  • Würden Sie Angriffe und Kritik gerne etwas weniger persön­lich nehmen?
  • Liegt Ihnen etwas daran, in hitzigen Momenten öfter den Überblick und Ihre Selbstsicherheit zu bewahren?
  • Möchten Sie Konfliktlösungen finden, die nicht auf Ihre Kos­ten oder auf die Ihrer Gesprächspartner/innen gehen?

Zugegeben, kein sehr ausführlicher Test – dennoch: Wenn Sie eine oder mehrere der Fragen mit »ja« beantwortet haben, dann möchten wir Sie herzlich zu unseren GFK-Basics einladen. Hier können Sie eine neue Art im Umgang mit Konfliktsituationen ausprobieren, die auch dann eine positive Perspektive ermöglicht, wenn es alles andere als rosig aussieht.

Unser bewährtes Konzept haben wir für unser GFK-Basics Online für das Online Format komplett überarbeitet und so gestaltet, dass Sie die GFK optimal kennlernen bzw. vertiefen können.

Unser GFK-Basics wurde auch wissenschaftlich evaluiert. Die Ergebnisse finden Sie zusammengefasst in unserer GFK-Basics Studie.

Sie sind interessiert?

Weitere Informationen zu unseren GFK-Basics finden Sie auf unserer Webseite.

 

Freundliche Grüße von der

Akademie Blickwinkel

 

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kostenfreie Kurzeinführung in Gewaltfreier Kommunikation über das Netzwerk Mainz-Wiesbaden

GFK kennenlernen – jenseits von Klischees

Was ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation?
Geht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden?
Oder steckt darin eine Haltung, die auch dann trägt, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird, wenn es weh tut, wenn du nicht mehr „nett“ sein willst?

Wenn du GFK einmal so erleben möchtest, wie sie wirklich gemeint ist: klar, menschlich, verbindend und zugleich kraftvoll, laden wir dich herzlich ein zu einer kostenfreien Online-Einführung – begleitet von CNVC-Trainerinnen.

Du bekommst:

einen verständlichen Einstieg ohne Fachjargon
konkrete Beispiele aus Alltag, Familie, Job und Beziehung
erste Mini-Übungen, die sofort spürbar machen, worum es bei GFK geht
Raum für Fragen (auch kritische) – ausdrücklich willkommen

Kostenfreie Online-Einführung (monatlich)

Einmal im Monat an einem Mittwoch
19:30–21:00 Uhr | online

Du kannst einfach reinschnuppern – ganz ohne Vorkenntnisse.

Und wenn du dranbleiben willst: offene Übungsgruppe jeden Mittwoch
Viele merken nach der Einführung: „Aha – das ist mehr als ich dachte. Und das will ich üben.“

Deshalb gibt es im Anschluss die Möglichkeit, in eine kostenfreie, offene Übungsgruppe einzusteigen:
jeden Mittwoch treffen sich Menschen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz, um sich gegenseitig zu unterstützen, GFK alltagstauglich zu machen und in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen.

Du bist herzlich willkommen,

wenn du neugierig bist
wenn du gerade in einem Konflikt steckst
wenn du üben willst, ohne dich erklären zu müssen
oder wenn du einfach einen Raum suchst, in dem es menschlich und ehrlich sein darf

Trägerschaft und Rahmen
Das Angebot wird über das GFK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden und durch Nicole Ganser und Klaudia Schäfer ( cnvc- zertifizierte Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung)  im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit betreut.

Es ist unentgeltlich, unkompliziert und du nutzt den Raum so, wie es für dich passt:
mal regelmäßig, mal nur dann, wenn du Zeit hast – oder wenn es gerade wirklich wichtig ist.

Einladung
Wenn du GFK nicht nur „verstehen“, sondern erleben willst – komm dazu.
Ein Abend kann reichen, um einen neuen Blick auf Konflikte, Bedürfnisse und Verbindung zu bekommen.

Anmeldung über gfk-mainz-wiesbaden.de

 

Fokus GFK – Modul 2 unserer 12-tägigen Intensiv-Ausbildung in den Anwendungsbereichen der GFK

Fokus GFK – Modul 2 unserer 12-tägigen Intensiv-Ausbildung in den Anwendungsbereichen der GFK

mit Andi Schmidbauer

Sie haben die GFK schon kennengelernt und möchten:

  • jetzt gerne tiefer einsteigen?
  • mehr Sicherheit bei der Anwendung der GFK in Ihrem Alltag gewinnen?
  • Ihr Verständnis vertiefen und Ihre innere Haltung festigen?
  • fließender kommunizieren und sich dabei selbst treu bleiben?
  • Konflikte nachhaltig klären?

Bei Fokus GFK geht es darum …

… sich die GFK in den unterschiedlichen Anwendungsgebieten anzueignen, in Ihrer inneren Haltung mehr Selbstverständlichkeit zu gewinnen, und dadurch auch flüssiger und sicherer gewaltfrei zu sprechen. So können Sie Ihr Leben immer besser nach Ihren Be­dürfnissen und Werten ausrichten, was zu Entspanntheit und Zuversicht führt.

Fokus GFK gliedert sich in drei Module mit je einem Schwerpunkt:

  • Modul 1 Das Ich: Umgang mit sich selbst
  • Modul 2 Das Du: Auf ein Gegenüber reagieren
  • Modul 3 Das Wir: Miteinander kommunizieren

Hier eine Auswahl aus unseren Themen:

  • Störendes aufrichtig ansprechen
  • Klar und empathisch auf Ihr Gegenüber reagieren
  • Ein »Nein« äußern und entgegennehmen
  • Ärger gewaltfrei ausdrücken
  • Bei Misserfolgen handlungsfähig bleiben
  • Eine Handlung bedauern und etwas wieder gut machen
  • Mit Schweigen umgehen
  • Gewaltfrei unterbrechen und Grenzen ziehen
  • Wertschätzung ausdrücken und entgegennehmen
  • Andere Menschen empathisch begleiten

Sie sind interessiert?

Weitere Informationen zu unserem Fokus GFK finden Sie auf unserer Webseite.

 

Freundliche Grüße von der

Akademie Blickwinkel

 

GFK Jahresausbildung Fürth 2026-27 (CNVC/Fachverband)

Auf einen Blick

Eine Person geht Stufen hinauf GFK-Jahresausbildung in Fürth am 14./15. November 2026 mit Simone Grallath, CNVC-zertifizierte Trainerin. Ein Jahr, eine feste Gruppe, acht Wochenenden: Die Jahresausbildung ist der richtige Rahmen, wenn du die GFK an dir selbst erfahren und tiefer einsteigen möchtest. Wir arbeiten überwiegend an dem, was du mitbringst, an echten Situationen aus deinem Beruf, deiner Familie, deinen Beziehungen.

In der geschlossenen Gruppe wachsen über das Jahr Vertrauen und Tiefe: viel Raum für persönliche Anliegen, praktische Übungen und die Erfahrung, wie GFK zur Haltung wird statt zur Technik.

Ist die Jahresausbildung etwas für dich?

Du möchtest nicht nur ein paar hilfreiche Sätze lernen, sondern verstehen, was in Konflikten in dir passiert, und neue Wege gehen. In der Jahresausbildung arbeitest du mit dem, was in deinem Leben gerade da ist, und bekommst dafür Zeit und Rückmeldung in einer vertrauten Gruppe.

Warum ein ganzes Jahr?

Acht Wochenenden mit derselben festen Gruppe geben Zeit. Zeit, um nicht nur Modelle zu lernen, sondern eigene Muster zu erkennen und zu verändern. Das geht nicht an einem Wochenende. Es braucht Wiederholung, Rückmeldung und den Schutz einer vertrauten Gruppe.

Für wen ist die Jahresausbildung?

Für Menschen, die mehr wollen als einen Grundlagenkurs. Ein abgeschlossenes Grundlagenseminar ist empfehlenswert, aber keine formale Voraussetzung. Wenn du unsicher bist, klären wir im Gespräch, ob der Einstieg für dich passt.

Leitung

Simone Grallath, CNVC-zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, und Andreas Smolen, CNVC-zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, beide am Impact Institut.

Anerkennung

Die Ausbildungszeiten können für Anerkennungs- und Zertifizierungswege beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation und beim Center for Nonviolent Communication (CNVC) angerechnet werden.

Teilnahmebeitrag

  • Selbstzahler:innen: 2632 € (8 Wochenenden zu je 329 €, du bildest dich privat weiter oder bist selbstständig mit unter 28.000 € Umsatz)
  • Studierende / Sozialtarif: 1520 € (8 Blöcke zu je 190 €, wenn du studierst, in Ausbildung oder arbeitssuchend bist)
  • Firmen / Arbeitgeber zahlt: 7120 € (8 Wochenenden zu je 890 €, berufliche Weiterbildung oder Selbstständigkeit mit über 28.000 € Umsatz)

Was diese Jahresausbildung besonders macht

  • Acht Wochenenden in einer geschlossenen Gruppe schaffen Vertrauen und ermöglichen Tiefe.
  • Du arbeitest an eigenen Situationen und bekommst direktes Feedback.
  • Zwei CNVC-zertifizierte Trainer:innen (Simone Grallath und Andreas Smolen) leiten die Ausbildung gemeinsam.
  • Anerkennung beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation und beim CNVC.

Aktuelle Termine

  • GFK JAB 26/27 F Block 1: 14.11.2026, 09:30 Uhr bis 15.11.2026, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 2: 16.01.2027, 09:30 Uhr bis 17.01.2027, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 3: 13.02.2027, 09:30 Uhr bis 14.02.2027, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 4: 13.03.2027, 09:30 Uhr bis 14.03.2027, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 5: 10.04.2027, 09:30 Uhr bis 11.04.2027, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 6: 08.05.2027, 09:30 Uhr bis 09.05.2027, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 7: 05.06.2027, 09:30 Uhr bis 06.06.2027, 16:30 Uhr
  • GFK JAB 26/27 F Block 8: 10.07.2027, 09:30 Uhr bis 11.07.2027, 16:30 Uhr

Termin, Ort und Teilnahmebeitrag

  • Zeitraum: 14.11.2026, 09:30 Uhr bis 11.07.2027, 16:30 Uhr
  • Ort: Das Wohnzimmer Fürth
  • Teilnahmebeitrag: €2632
  • Leitung: Grallath, Simone, Andreas Smolen

Häufige Fragen

Brauche ich ein abgeschlossenes Grundlagenseminar?

Es ist empfehlenswert, aber keine formale Voraussetzung.

Wie verbindlich ist die Teilnahme?

Die Jahresausbildung ist als zusammenhängender Lernweg angelegt. Ein Platz gilt für alle acht Wochenenden.

Können die Ausbildungszeiten angerechnet werden?

Ja. Die Ausbildungszeiten können für Anerkennungs- und Zertifizierungswege beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation und beim Center for Nonviolent Communication (CNVC) angerechnet werden.

Wie groß ist die Gruppe?

In der Regel arbeiten wir mit 8 bis 14 Teilnehmenden.

Wo finden die Wochenenden statt?

Im Wohnzimmer in Fürth. Die genaue Adresse steht in den Termindetails.

Kann ich in Raten zahlen?

Ja. Die Raten werden jeweils vor den einzelnen Modulen fällig.

Anmeldung

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GFK Grundlagen München, 21./22. November 2026

Auf einen Blick

Zwei Menschen im Blickkontakt GFK-Grundlagenseminar in München am 21./22. November 2026 mit Hannah-Sophie Buchner, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. Ein Gespräch kippt, der Ton wird schärfer, und plötzlich geht es ums Rechthaben statt um die Sache. Für solche Momente ist die Gewaltfreie Kommunikation da. An diesem Wochenende lernst du die Grundideen der GFK nach Marshall B. Rosenberg kennen und wendest sie gleich auf Situationen aus deinem Alltag an.

Hannah bringt ihre offene, lebendige Art mit und schafft einen Raum, in dem du dich traust, Neues auszuprobieren. Kurze Inputs wechseln sich mit praktischen Übungen ab, vor allem an Beispielen aus deinem eigenen Alltag.

Worum es geht

  • die vier Schritte der GFK: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte
  • Übungen an deinen eigenen Beispielen: Kritik, Missverständnisse, Ärger, Grenzen, heikle Bitten
  • viel Übungszeit in kleinen Gruppen
  • Beispiele aus Alltag und Berufsleben

Für wen ist das Seminar?

Für alle, die die GFK kennenlernen oder auffrischen möchten. Vorkenntnisse brauchst du keine. Hilfreich ist die Bereitschaft, eigene Beispiele einzubringen und mit anderen zu üben. Das Wochenende ist ein Einstieg: Es gibt dir einen Anfang, mit dem du weiterüben kannst.

Ablauf und Material

Zwei Tage in Präsenz, beide Tage von 09:00 bis 16:30 Uhr. Die Mittagspause dauert etwa 90 Minuten. Du bekommst ein ausführliches Handout mit über 100 Seiten, um die Inhalte nach dem Seminar in Ruhe nachlesen zu können.

Was das Grundlagenseminar in München besonders macht

Das Seminar verbindet verständliche Theorie mit direkter Übung an eigenen Themen. Die Gruppe ist klein genug, damit du persönliche Rückmeldungen bekommst und das Gelernte direkt ausprobieren kannst.

Leitung

Hannah-Sophie Buchner, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (Impact Institut).

Teilnahmebeitrag

  • Selbstzahler:innen: 290 € (du bildest dich privat weiter oder bist selbstständig mit unter 28.000 € Umsatz)
  • Studierende / Sozialtarif: 190 € (wenn du studierst, in Ausbildung oder arbeitssuchend bist)
  • Firmen / Arbeitgeber zahlt: 590 € (berufliche Weiterbildung oder Selbstständigkeit mit über 28.000 € Umsatz)

Was dieses Seminar besonders macht

  • Du wendest die Grundelemente Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte direkt auf Situationen aus deinem Alltag an.
  • Kurze Inputs wechseln sich mit praktischen Übungen, Reflexion und Austausch ab.
  • Eigene Beispiele haben ausdrücklich Platz, damit aus dem Modell eine nutzbare Alltagspraxis wird.
  • Das Seminar verbindet persönliche Klärung mit Kommunikationskompetenz für Beziehungen und Beruf.

Aktuelle Termine

  • GFK-GL-MUC-26-11: 21.11.2026, 09:00 Uhr bis 22.11.2026, 16:30 Uhr

Termin, Ort und Teilnahmebeitrag

  • Zeitraum: 21.11.2026, 09:00 Uhr bis 22.11.2026, 16:30 Uhr
  • Ort: München, St.-Wolfgangs-Platz 11
  • Teilnahmebeitrag: €290
  • Leitung: Buchner, Hannah-Sophie

Häufige Fragen

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Das Seminar ist als Einstieg und zugleich als Auffrischung gedacht.

Welche Inhalte lerne ich?

Im Zentrum stehen Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Dazu kommen Selbstempathie, empathisches Zuhören, ehrlicher Selbstausdruck und der Umgang mit Konflikten.

Wie praktisch ist das Grundlagenseminar in München?

Kurze Inputs werden direkt in Übungen umgesetzt. Du arbeitest an eigenen Beispielen aus Alltag und Beruf.

Für welche Lebensbereiche ist die GFK hilfreich?

Die Werkzeuge lassen sich in Partnerschaft, Familie, Freundschaften, Beruf und Teamarbeit einsetzen.

Muss ich persönliche Themen einbringen?

Du entscheidest selbst, was du teilen und woran du arbeiten möchtest.

Wer leitet das Seminar in München?

Hannah-Sophie Buchner, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (Impact Institut).

Anmeldung

Direkt zu Information und Anmeldung

GFK Crash Einführung

Möchten Sie Konflikte schneller, entspannter und nachhaltiger lösen? Würden Sie Ihren Mitmenschen gern klarer und aufrichtiger begegnen – ohne Ihre Beziehungen zu gefährden, sondern sie sogar noch zu verbessern? Wie hilfreich ist es, das gewünschte Verhalten anderer mittels Beschuldigungen oder Forderungen zu erreichen?

Die GFK vertraut auf die naturgemäße Kooperationsbereitschaft des Menschen. In diesem Einführungsseminar erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Werte kraftvoll vertreten, ohne die Beziehung zu anderen aufs Spiel zu setzen. In einem geschützten Rahmen lernen Sie elementare Werkzeuge und Prinzipien der GFK kennen und können diese anhand von eigenen Beispielen anwenden. Gemeinsam mit Freude lernen!

 

Ziel des Einführungsseminares
Möchten Sie schnell einen umfassenden Einblick in die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) gewinnen oder Ihre bisherigen Grundkenntnisse festigen?

Mit der GFK lernen Sie einen konkreten Weg kennen, mit Ihrer Sprache bewusst und verantwortlich umzugehen und schrittweise damit vertraut zu werden, Offenheit und Vertrauen in schwierigen Gesprächssituationen zu fördern.

Dieses Crash-Basis-Seminar ist komprimierter (1,5 Tage) als das GFK Einführungsseminar (2 Tage). und findet an einem Freitag Abend und Samstag statt. Es bietet Ihnen in entspannter und humorvoller Atmosphäre eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis, damit Sie die Inhalte anschließend leichter in den Alltag integrieren können. Bei der Vermittlung der Inhalte gibt es genug Raum, um auf individuelle Fragen einzugehen.

Mit dem Besuch dieses GFK Crash Einführungsseminares erfüllen Sie die Teilnahmevoraussetzung für das Jahrestraining mit integrierter TrainerInnen Ausbildung, welches im Mai 2025 startet!

Diese Bildungsmaßnahme ist nach § 4 Nr. 21 a Buchst. bb des UStG umsatzsteuerbefreit. (Anerkennung als Bildungseinrichtung durch die Regierung der Oberpfalz)

 

Wenn Sie dieses Seminar besuchen, werden Sie

  • einen Weg kennenlernen, wie Sie herausfinden, was Sie brauchen und wollen.
  • sich aufrichtig mitteilen, ohne andere dabei zu kritisieren
  • mehr Sicherheit und Vertrauen in schwierigen Situationen gewinnen
  • Vorwürfe und Kritik nicht persönlich nehmen, sondern konstruktiv ‚übersetzen‘
  • Gefühle ausdrücken und Verantwortungsbereiche wahren lernen
  • erfahren, wie Sie im Konfliktfall ihr eigenes Anliegen vertreten, ohne ihr gegenüber zu verlieren
  • erleben, dass sie das bekommen, was sie möchten
  • einen soliden Überblick über die GFK erhalten
  • sich austauschen können und erfahren, wie es danach für Sie weitergehen kann

 

Teilnahmevoraussetzungen
Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse, um teilzunehmen. Es genügt, wenn Sie sich für die GFK interessieren und eine gewisse Offenheit mitbringen, neue Wege auszuprobieren. Wenn Sie sich dennoch vorbereiten möchten, empfehlen wir folgende Bücher:

  • Gewaltfreie Kommunikation von Marshall B. Rosenberg (Sachbuch)
  • Konflikte gewaltfrei lösen von Marshall B. Rosenberg (Interview)

 

Anmeldung
Auf unserer Website können Sie sich über diesen Link informieren und gleich online anmelden (ganz runter scrollen):
https://casa-kommunikation.com/kurs/gfk-crash-einfuhrung_21-11-2026/

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