Seminare

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Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Jahresausbildung in Leipzig beginnt

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) intensiv lernen in einer festen Gruppe und in vertrauter Atmosphäre ist Ziel dieser Ausbildung. Dabei wird neben theoretischen Inputs insbesondere Wert auf Selbsterfahrung und Übungen zur Transformation der inneren Haltung gelegt, sodass GFK nicht nur verstanden, sondern vor allem auch gelebt werden kann.

Ich gebe in den Seminaren das Herzstück meiner Lieblingsübungen und Theorieinputs aus über zehnjähriger Erfahrung weiter. Zusätzlich zu den Ausbildungstagen in der Gruppe wird es Einzeltermine für alle Teilnehmenden geben, in denen Gelerntes reflektiert, hinterfragt und geübt werden kann. Dies soll einen intensiven Lernprozess fördern, der sehr individuell unterstützt wird.

Inhalt der Seminartermine:

1. Eintauchen in GFK als Haltung:
Ankommen in der Gruppe, Einführung in GFK als Haltung, Dem Fühlen näher kommen, Empathie schenken und bekommen
2. Selbstempathie Vertiefung I:
Trigger und Projektionen, Innere*r Richter*in (innere Urteile selbstempathisch bearbeiten), Vom Bedürfnis zur Strategie, Klare Bitten stellen
3. Selbstempathie Vertiefung II:
Klarheit gewinnen und Empowerment zum Gefühl „Scham“, GFK mit dem Inneren Kind
4. Empathie in Konflikten:
GFK in Konflikten und herausfordernden Situationen, Wut in GFK audrücken
5. GFK in die Welt tragen:
Eigene Träume wertschätzen, Bewusstsein und Kontakt zur eigenen Umwelt vertiefen, Kreative und Instrumentelle Macht, GFK und sozialer Wandel
6. GFK verankern zum Weiterziehen:
Entscheidungen treffen mit GFK, Intensivierung und Stärkung der GFK-Haltung mit Embodiment und Priming (nach Zürcher Ressourcen Modell), Abschluss feiern

 

Zielgruppe: Alle, die GFK kennengelernt haben und sie intensiv in ihren Alltag und die berufliche Praxis integrieren möchten.

Voraussetzungen: Teilnahme an einer Einführung in die GFK und nach Absprache.

Wer noch keine Vorerfahrung in GFK hat, kann sich gern melden.

Zeitraum: 6 Gruppentermine November 2025 – November 2026 jeweils Freitag-Samstag,

sowie 5 Einzeltermine für empathische Begleitung/Coaching zwischen den Gruppenterminen.

Empathiegruppenbildung unter den Teilnehmenden für Treffen zwischen den Seminaren wird unterstützt.

voraussichtliche Gruppen-Termine:

jeweils Freitag 16-19 Uhr und Samstag 10-17:30 Uhr

21./22.11.25

30.1./31.1.26

27./28.3.26

5./6.6.26

28./29.8.26

6./7.11.26

Ort: Leipzig, eigene Praxis „Der Kokon“ schön gelegen im Leipziger Süden

Die 60-Minütigen Einzeltermine können auf Wunsch (z.B. bei weiter Entfernung) online stattfinden.

Kosten: 1600 – 2000 € (Diejenigen, die den Höchstpreis zahlen, unterstützen diejenigen, die es schwer haben das Geld aufzubringen. Du wählst selbst, wie viel du zahlst.)

Zertifizierung: Teilnehmende erhalten ein Zertifikat; es werden 12 Tage Ausbildung für die Trainer*innen-Ausbildung des CNVC anerkannt.

www.paulaherwig.de

PS: Im Moment ist noch ein Platz frei. Melde dich gern bei mir, um spontan noch einzusteigen.

Jan 2026 – Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Düsseldorf – vor Ort —

Gestalte Deine Kommunikation neu:

Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Düsseldorf – vor Ort

 

Fühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, um Verständnis zu fördern?

Der Weg zu effizienter Kommunikation:

In jeder Interaktion, ob beruflich oder privat, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen, unklare Anweisungen oder einfach das Gefühl, nicht gehört zu werden, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art, wie wir kommunizieren, kann all dies verändern. Es geht darum, eine Brücke zu bauen, die nicht nur Worte, sondern auch Verständnis und Respekt trägt.

Dein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):

Mit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können:

– **Verstehen und Verstanden werden:** Entdecke, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.

– **Beobachtung versus Bewertung:** Lerne den Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was wir interpretieren, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.

– **Empathie in Aktion:** Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst.

Was Dich auf diesem Weg erwartet:

– Praktische Anwendungen, die Dich befähigen, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.

– Eine Atmosphäre des Austauschs, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.

– Die Fähigkeit, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten

– Ein neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.

Ein Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander

Dieser Kurs ist für jede*n gedacht, der*die bereit ist, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal, ob Du Führungskraft, Teammitglied oder einfach jemand bist, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte.

 

Tag 1

📅 Fr. 02.01.2026 –

🕒  17:00 – 21:00 Uhr

Tag 2

📅 Sa.03.01.2026 –

🕒  09:30 – 17:30 Uhr

Tag 3

📅  So.04.01.2026 –

🕒 09:30 – 17:30 Uhr

📍 Kühlwetterstrasse 16 A, 40239 Düsseldorf

 

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen und entdecke, wie Du durch bewusste Kommunikation Deine Beziehungen transformieren und Dein Leben bereichern kannst. Registriere Dich jetzt und beginne die Reise zu einem verständnisvolleren und erfüllteren Miteinander in allen Bereichen Deines Lebens.

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Einführung Gewaltfreie Kommunikation (GFK) -intensives Einführungsseminar in Präsenz mit drei online Übungsabenden 17-01. – 18.01.26 CNVC Zertifiziert

Du möchtest deine Kommunikation bewusst und beziehungsfördernd mit einer Einführung in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) gestalten?

Wir begleiten dich durch spannende zwei Tage, in denen du die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation in einem Einführungsseminar kennen lernen wirst. Eine bewusste Kommunikation ist der Schlüssel zu Verbindung und Kontakt in all deinen Beziehungen, egal ob es sich um deine Kinder oder deinen Chef/ deine Chefin handelt. Lerne die Gewaltfreie Kommunikation und ihre Möglichkeiten in einem Präsenz-Seminar kennen und erlebe hautnah, wie sich dadurch deine Beziehungen aktiv verbessern können und du mit Konflikten anders umgehen kannst.

 

Folgende Fragen behandeln wir und geben konkrete Antworten, die du nach der Einführung in Gewaltfreier Kommunikation ausprobieren und prüfen kannst.

Wie kann ich mich auf schwierige Gespräche/ Situationen bestmöglich vorbereiten?

Kann ich meine gelernten Denkmuster verändern, um einen neuen Zugang zu mir und anderen herzustellen?

Wie wandele ich starke Emotionen wie Ärger, Wut, Frustration, Hilflosigkeit… um?

Können Vorwürfe und Kritik so übersetzt werden, dass ich darüber wirklich in Verbindung kommen kann?

Nach den zwei Tagen begleiten wir dich online 3 Übungsabende lang, um dir bei der Integration in deinen Alltag die nötige Unterstützung zu geben.

Einen Dropboxzugang mit vielen Übungs- und Informationsmaterialien erhältst du zusätzlich zum Dranbleiben.

 

Seminarinhalte

Starke Gefühle konstruktiv einsetzen

Bewertungen sinnvoll nutzen

Authentisch kommunizieren

Die eigene Lebendigkeit (wieder-) entdecken

Selbstempathie als Schlüssel zur Verbindung

 

Ziel

Die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation verstehen

Erste Schritte in der Anwendung der vier Grundelemente

Beziehungen aktiv verbessern zu können

In der Kommunikation auf den Punkt kommen

Gesprächsführung erlernen, die Leichtigkeit und Wirksamkeit ermöglicht

Bedürfnisse (wieder) entdecken

 

Samstag 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr

Sonntag 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr

 

320€ für Privatpersonen

460€ inkl. Snacks und Getränke für Firmen und Organisationen

 

Weitere Informationen auf unserer Website unter www.streitfrei.net oder telefonisch unter 01520 6344556

 

Tip: Wenn du uns und die GFK kennenlernen willst, wir bieten über das Netzwerk GFK-Mainz-Wiesbaden jeden Monat eine kostenfreie Kurzeinführung an. Mittwochs jeweils von 19.30 Uhr bis 21 Uhr online. Nächte Terminmöglichkeit am 12.November und 08.Dezember. Informationen unter: www.gfk-mainz-wiesbaden.de/kostenfreie-einfuehrung-gfk/ einfach in den Verteiler eintragen und du kannst teilnehmen.

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Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation in Darmstadt – intensiver GFK- Lernprozess und Integration für echte Veränderungen

Grundlagenausbildung in Gewaltfreier Kommunikation – 10 Tage für echte Veränderung

Du hast genug von anstrengenden Beziehungsdynamiken – ob privat oder beruflich? Du bist bereit, die Verantwortung selbst in die Hand zu nehmen, statt darauf zu warten, dass andere sich ändern? Du möchtest erforschen, welche Möglichkeiten auf deiner Seite liegen, anstatt Erwartungen an andere zu haben, die sie vielleicht nicht erfüllen können oder wollen?

Mit dieser 10-tägigen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) wirst du genau das tun. Du wirst lernen, wie du die Veränderung sein kannst, die du dir in deinen Beziehungen wünschst – für dich selbst und für andere. Es geht darum, bewusste Entscheidungen zu treffen und deine Beziehungen aktiv so zu gestalten, dass sie sich gut und gesund anfühlen.

Warum teilnehmen?

Gewaltfreie Kommunikation geht weit über das hinaus, was man normalerweise unter „Kommunikation“ versteht. Diese 10 Tage verändern dein Mindset, deine Sichtweise auf Konflikte und helfen dir, ungeahnte innere Ressourcen zu entdecken. Es geht darum, mit dir selbst und anderen in einer Weise zu kommunizieren, die echtes Verständnis, Vertrauen und Respekt aufbaut.

Was dich erwartet:

In diesen 10 Seminartagen wirst du tief in die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg eintauchen. Du wirst lernen, wie du klar und empathisch kommunizierst, Konflikte auf eine konstruktive Weise löst und dir selbst und anderen gegenüber eine Haltung der Wertschätzung entwickelst. Wenn du danach tiefer einsteigen möchtest, gibt es die Möglichkeit, mit deiner Gruppe in der Advanced-Ausbildung weiterzumachen. Beide Ausbildungen zusammen können sogar als Jahrestraining anerkannt werden.

Das nimmst du mit:

  • Konflikte mit Leichtigkeit meistern: Du erkennst, wie du Konflikte ohne Drama und auf Augenhöhe klären kannst.
  • Selbstempathie: Du lernst, besser für dich selbst zu sorgen und deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren.
  • Empathie: Du entwickelst die Fähigkeit, andere wirklich zu hören und zu verstehen, ohne dabei deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.
  • Verantwortung übernehmen: Statt auf Veränderungen bei anderen zu warten, nimmst du deine eigene Kraft wahr und gestaltest aktiv deine Beziehungen.
  • Klare Kommunikation: Du wirst Bitten klar und konkret formulieren können, ohne Schuld oder Druck auszuüben.
  • Wertschätzung ausdrücken: Auf authentische Weise Anerkennung und Dankbarkeit zeigen, ohne künstlich zu wirken.
nach Modul 1, 2 und 3 gibt es einen Online-Übungsabend um das Gelernte zu vertiefen und du erhältst einen exklusiven Dropboxzugang mit unserem Lehr- und Lernmaterial.

Für wen ist diese Ausbildung?

Für alle, die bereit sind, ihre Beziehungen – ob privat oder beruflich – bewusster und gesünder zu gestalten. Wenn du in deinem Team mehr Vertrauen aufbauen möchtest, in deiner Partnerschaft offener kommunizieren willst oder einfach persönlich wachsen möchtest, ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich.

Präsenzformat für maximale Tiefe

Diese Ausbildung findet bewusst in Präsenz statt, weil echte Veränderung durch direkten Kontakt und Austausch in der Gruppe geschieht. Vertrauen, Offenheit und eine tiefe Verbindung entwickeln sich auf diese Weise intensiver, was die Integration von Gewaltfreier Kommunikation in deinen Alltag erleichtert.

Keine Vorkenntnisse nötig

Egal, ob du bereits erste Erfahrungen mit Gewaltfreier Kommunikation gemacht hast oder ganz neu bist: Du brauchst kein Vorwissen. Ein Einführungsseminar oder das Lesen von Marshall Rosenbergs Buch „Gewaltfreie Kommunikation“ genügt, um teilzunehmen. Wenn du unsicher bist, ob du bereit bist, melde dich einfach!

Zertifizierung inklusive

Nach den 10 Tagen erhältst du eine offizielle Bescheinigung, die international anerkannt ist und dich ebenfalls einen Schritt weiter auf dem Weg zu einer möglichen Trainerzertifizierung bringt. Wenn du danach noch tiefer eintauchen möchtest, kannst du direkt in die Advanced-Ausbildung einsteigen und lernst, wie du Gewaltfreie Kommunikation auch auf deine inneren Konflikte anwenden kannst.

Termine:

Modul 1: 24.04. – 26.04.2026
Modul 2: 26.06. – 28.06.2026
Modul 3: 21.08. – 23.08.2026
Modul 4: 23.10. – 25.10.2026

Zeiten:
Freitag: 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr online via Zoom
Samstag: 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr in Präsenz
Sonntag: 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr in Präsenz

Kosten:

  • Privatzahler: 1.460 € für die gesamte Grundlagenausbildung (10 Tage, anerkannt beim CNVC)
  • Ratenzahlung: Kein Problem! Du kannst ohne Zusatzkosten vor jedem Block zahlen. Sprich uns einfach an.

Noch unsicher? Kein Problem!

Uns ist wichtig, dass du dir sicher bist – deshalb laden wir dich zu einem persönlichen Kennenlerngespräch via Zoom ein. Nimm einfach Kontakt zu uns auf!

 

Anmeldung, Kontakt  und weitere Infos auf unserer Website

 

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Ausbildung „Gewaltfreie Kommunikation“ an 6 Wochenenden in Essen ab September 2026

Ausbildung „Gewaltfreie Kommunikation“ an 6 Wochenenden in Essen ab September 2026

Sie trainieren Ihre Fähigkeiten der empathischen Kommunikation und entwickeln eine wertschätzende Haltung sich selbst und anderen gegenüber. Diese Ausbildung über 10 Monate verteilt auf 6 Wochenenden bietet intensive Qualität in einem überschaubaren Zeitrahmen.

Grundvoraussetzung ist ein 2-tägiges Einführungsseminar, das Sie auch gerne bei einem/r anderem/n Trainer_in gemacht haben können.
Einführungsseminar in Essen: 05.-06.09.2026, Samstag 10-18 Uhr, Sonntag 10-14 Uhr. Kosten: 209,- EUR, bei Anmeldung bis 25.07.2026: 189,- EUR.

Termine:

25.09. – 27.09.2026
20.11. – 22.11.2026
15.01. – 17.01.2027
12.03. – 14.03.2027
23.04. – 25.04.2027
11.06. – 13.06.2027

Zeiten:
Freitag:  18 – 21 Uhr
Samstag: 10 – 18 Uhr
Sonntag: 10 – 14 Uhr

Ausbildung „Gewaltfreie Kommunikation“ an 6 Wochenenden in Bremen ab Oktober 2026

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation mit Zertifikat.

Sie trainieren Ihre Fähigkeiten der empathischen Kommunikation und entwickeln eine wertschätzende Haltung sich selbst und anderen gegenüber. Diese Ausbildung über 10 Monate verteilt auf 6 Wochenenden bietet intensive Qualität in einem überschaubaren Zeitrahmen.

Grundvoraussetzung ist ein 2-tägiges Einführungsseminar, das Sie auch gerne bei einem/r anderem/n Trainer_in gemacht haben können.
Einführungsseminar in Bremen: 12.-13.09.2026, Samstag 10-18 Uhr, Sonntag 10-14 Uhr. Kosten: 209,- EUR, bei Anmeldung bis 01.08.2026: 189,- EUR.

Termine: 

Termine

30.10. – 01.11.2026
04.12. – 06.12.2026
05.02. – 07.02.2027
16.04. – 18.04.2027
18.06. – 20.06.2027
20.08. – 22.08.2027

Zeiten:
Freitag:  18 – 21 Uhr
Samstag: 10 – 18 Uhr
Sonntag: 10 – 14 Uhr

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Start Ausbildung Wertschätzende Kommunikation 2026/ 27 „Vom Konflikt zum Dialog“

Wertschätzende Kommunikation – der Schlüssel zu bewusster (Selbst-)Führung
(Selbst-)Führung bedeutet, Beziehungen zu gestalten, Spannungsfelder auszuhalten, Orientierung zu geben – und präsent zu bleiben, auch wenn es schwierig wird.

Diese berufsbegleitende Ausbildung öffnet dir den Raum, deine FührungsKraft von innen heraus zu entfalten: durch klare Kommunikation, innere Klarheit und tieferes Verstehen.

Du lernst, Konflikte als Impulse für Entwicklung zu nutzen, deine Sprache mit deiner Haltung in Einklang zu bringen – und auch tiefere Zusammenhänge zu erfassen: Mit dem integrativen Ansatz aus Gewaltfreier Kommunikation und systemischer Aufstellungsarbeit entsteht ein Lernfeld, das Verstehen, Verbinden und Verändern möglich macht.

Für Menschen, die Klarheit, Tiefe und zugleich Leichtigkeit wollen.