Schlagwortarchiv für: Basisausbildung GFK

Seminare

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GFK-Einführungsseminar mit Dominik Keim – BERLIN

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich unsere Chance in Gesprächen oder Verhandlungen das zu erreichen, was wir uns wirklich wünschen.

Im 3-tägigen Einführungsseminar erlernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, insbesondere die 4 Schritte und das empathische Zuhören.

Du lernst:

  • wofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist
  • das zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK
  • die 4 Schritte der GFK
  • wie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt
  • den Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK
  • den Unterschied von Bedürfnissen, Strategien und Wünschen
  • die Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen
  • die Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst
  • wie man durch „Empathie geben“ sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet.

Dieses GFK-Seminar ist in Berlin und einigen anderen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

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Digitaler Schnupperabend zur Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation

Der digitale Schnupperabend gibt dir einen ersten Einblick in unsere Grundausbildung „Gewaltfreie Kommunikation in Zeiten gesellschaftlichen Wandels“ und in die besondere Lernatmosphäre des Friedensbildungswerks.

Dieser Abend ist für dich, wenn du neugierig auf die Ausbildung bist und erleben möchtest, wie wir arbeiten, welche Inhalte dich erwarten und wie die Ausbildung aufgebaut ist. Für die Grundausbildung solltest du bereits an einer 2–3-tägigen Einführung in Gewaltfreie Kommunikation teilgenommen haben.

In einem kurzen, interaktiven Online-Format bekommst du einen Überblick, wie die Ausbildung persönliche Entwicklung, empathische Kommunikation und gesellschaftliches Engagement miteinander verbindet.

Du hast außerdem Zeit, die Dozentinnen kennenzulernen und kannst all deine Fragen stellen – zu den Inhalten, den Voraussetzungen oder zu den Möglichkeiten, die GFK im persönlichen, beruflichen oder gesellschaftlichen Kontext einzusetzen.

Die Logindaten werden dir kurz vorher zugeschickt.

Ein weiterer digitaler Schnupperabend findet am 7. Juli 2026 statt.

Jahresausbildung GFK Basis 2026/27

Insgesamt 15 Tage in 5 Modulen 2026 und 2027

Mit der GFK-Jahresausbildung Basis bieten wir ein Format an, das sich an Menschen richtet, die GFK in allen Aspekten intensiv vertiefen möchten. Für persönliches Wachstum, um in Einrichtungen oder Firmen als Multiplikator:in wirken zu können, oder um in die Ausbildung als GFK-Trainer:in einzusteigen. Mehr dazu auf unserer Webseite empathieleben.de

Termine
Die Module finden jeweils in einem Block von Donnerstag bis Samstag statt.

Modul 1         9. – 11.7.26
Modul 2         17. – 19.9.26
Modul 3         10 – 12.12.26
Modul 4         18. – 20.2.27
Modul 5         11. – 13.3.27

Kosten

Privatpersonen und Non-Profit-Organisatione: Preisbereich von 1850 bis 3000 € nach Selbsteinschätzung
bei Finanzierung über den Arbeitgeber : 3000 €

 

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„After Work“ – Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation online, Mo. 27.07.2026 – Do. 30.07.2026 von 20.00-22.00 Uhr

Sie wollten schon immer mal wissen, was sich hinter der Gewaltfreien Kommunikation verbirgt, haben aber noch keine Zeit gefunden, sich damit zu beschäftigen?

Lernen Sie die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation in der Kompaktwoche von zuhause – online und live – in kleinen Gruppen bis maximal 8 Teilnehmende, kennen.

An vier aufeinander folgenden Abenden, für jeweils zwei Stunden, erhalten Sie live eine Einführung zu den elementaren Bausteinen der Gewaltfreien Kommunikation.

Jeden Abend konzentrieren Sie sich auf einen Schritt – Beobachtung – Gefühle – Bedürfnisse und Bitten.

Sie haben die Gelegenheit, an einer eigenen (Konflikt-) Situation die Gewaltfreie Kommunikation anzuwenden, so dass Sie nach 4 Abenden ein aufrichtiges, empathisches Gespräch führen können, dass frei von Vorwürfen und Beschuldigungen ist und Ihnen als Blaupause für weitere Gespräche dient.

Durch die kleine Gruppe ist Zeit für Austausch und Raum für Ihre individuellen Fragen, so dass die GFK aufgrund Ihrer Themen direkte Anwendung findet.

Im Vorfeld erhalten Sie ein Arbeitsblatt und ein 35-seitige Zusammenfassung über die Gewaltfreie Kommunikation.
Theorieinhalte wechseln mit Praxisbeispielen und Übungen.
Für ein effektives Lernen ist die Gruppengröße auf 8 Personen beschränkt.

Nach den 2-stündigen Online-Blöcken können Sie das Gelernte mit in den Abend nehmen und wirklen lassen.
Gleichzeitig wissen Sie, dass Ihr Lernen in dieser Woche im Fluss bleibt.

Ihr “Stundenplan”
Tag 1: Schritt 1 – Beobachten statt bewerten
Tag 2: Schritt 2 – Gefühle versus Gedanken
Tag 3: Schritt 3 – Bedürfnisse erkennen
Tag 4: Schritt 4 – Bitten statt fordern
8 Stunden Lernen für eine Veränderung zu einem zufriedenen Leben.

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Intensivbasiskurs GFK (Mo – Fr) im August – Bildungsurlaub möglich

Vorkenntnisse nicht erforderlich. Auf Grund des hohen Übungsanteils auch für „fortgeschrittene“ Teilnehmer(innen) geeignet. – 5tägige Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (in einer Woche).

Als Veranstaltung für einen Bildungsurlaub anerkannt, ggfs. auch Sonderurlaub möglich.

Eine Anmeldung für dieses Seminar ist leider nicht mehr möglich. Ich freue mich, wenn Sie die Möglichkeit haben, sich zum Oktoberseminar anzumelden, hier gibt es noch freie Plätze (Seminar mit gleichen Inhalten – 19. bis 23. Oktober 2026)

Das Seminar ist offen sowohl für beruflich wie auch privat Interessierte.

Finanzielle Förderungen möglich

…über Arbeitgeber(in), KOMPASS (Soloselbstständige, 90% (!), ggfs. Nachfolgemodell des Bildungsschecks (betrifft NRW, 50%), Hamburger Weiterbildungsbonus (50 %) u. a. (mehr Infos auf meiner Homepage)

  • Termin: 24. bis 28. August 2026 (Mo bis Fr, an 5 Tagen)
  • Zeit: Mo: 13:15-17:15, Di bis Do: 10:00-17:15, Fr: 10:00-13:30 Uhr
  • Ort: Arndtstraße 19, 49080 Osnabrück
  • Teilnahmebeitrag: 498 € für Personen mit geringem Einkommen ohne Möglichkeit einer finanziellen Förderung (bitte bei der Anmeldung begründen),  548 € für Privatzahler(innen) ohne finanzielle Förderung (s. o.), 598 € regulär – als anerkannte berufl. Weiterbildung MWSt-Befreiung)
  • Leitung: Maria Nelkowski, Trainerin Gewaltfreie Kommunikation, Mediatorin
  • Weitere Infos und Anmeldung: 0541 – 18 56 86 86,  0177 – 85 22 11 2, www.gewaltfrei-osnabrück.de

Der Kurs wird gemeinsam mit der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen (EEB) durchgeführt und ist zertifiziert nach ZAZAV.

Er ist in verschiedenen Bundesländern als Veranstaltung für einen Bildungsurlaub anerkannt. Bildungsurlaub bedeutet, dass Arbeitnehmer(innen) i. d. R. einen Rechtsanspruch auf eine Freistellung von der Arbeit unter Fortzahlung ihres Gehaltes für die Teilnahme an dieser Bildungsveranstaltung haben. Ggfs. ist auch Sonderurlaub (für Beamte) möglich.

In diesem Seminar erfahren und trainieren Sie die verschiedenen Facetten der GFK.

Dabei geht es weniger um trockene Theorievermittlung als vielmehr um ein entspanntes, an persönlichen Erfahrungen orientiertes Lernen im geschützten Rahmen einer überschaubaren Gruppe.

Besondere Aufmerksamkeit wird unseren Gefühlen und Bedürfnissen gewidmet.

Sie erweitern beispielsweise Ihre Kompetenzen:

– sich ehrlich und klar auszudrücken, ohne Abwehr und Widerstand zu wecken

– potentielle Konflikte in friedliche Gespräche umzuwandeln

– scheinbar unverständliches Verhalten anderer zu verstehen

– Gedankenmuster aufzulösen, die zu Ärger, Depression und Verletzung führen

– mehr Tiefe und Achtsamkeit in Beziehungen zu entwickeln

– Lösungen zu finden, die nach Möglichkeit die Bedürfnisse aller erfüllen

– mitfühlend zuzuhören und die heilende Kraft der Empathie weiterzugeben

…und erfahren, dass Gewaltfreie Kommunikation über die verbale Kommunikation hinaus auch tiefere (heilsame) Aussöhnungsprozesse bedeuten kann.

Kursinhalte:

-Einführung in das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg

-erfahrungsorientierte Übungen zu den einzelnen Komponenten der Gewaltfreien Kommunikation

-Selbstmitteilungen formulieren – authentisch, wertschätzend und effektiv

-auf eine Ärger auslösende Äußerung reagieren

-empathisches Zuhören im Sinne eines klärend-heilsamen Gespräches

-vertiefende Empathie-Prozesse (Stellvertretergespräche) zu konkreten Fällen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Flyer als Download

 

 

 

 

Osnabrück liegt in der Nähe von Münster, Lingen, Rheine, Nordhorn, Meppen, Hannover, Minden, Bad Oeynhausen, Enschede, Bielefeld, Gütersloh u.v.m.

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GFK Trainer:innen Basis Ausbildung 2026 nahe Augsburg

Begeistern Sie andere für die GFK
Die GFK Trainer:in Basis Ausbildung ist speziell auf die Fragen und Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten, die die GFK nicht nur selbst weiter vertiefen möchten, sondern diese auch an andere Menschen vermitteln wollen.

In dieser Ausbildung befähigen wir Sie dazu, die Essenz der GFK im Rahmen von Vorträgen und Übungsgruppen weiterzugeben und Menschen mit den Mitteln der GFK durch emotionale Prozesse zu begleiten.

Sie lernen und setzen sich intensiv mit dem Konzept auseinander. Dabei zeigen wir Ihnen und üben, wie Sie souverän mit schwierigen Seminarsituationen umgehen, und unterstützen Sie mit über 10 Jahren Erfahrung als GFK Trainer und Ausbilder.

Inhalte
Wissen festigen
Wir vermitteln Ihnen die Kenntnisse, die Sie brauchen, um Kernpunkte der GFK in Workshops und Übungsgruppen professionell weiterzugeben. Dafür geben wir Ihnen die erprobten, gut strukturierten und leicht handhabbaren Abfolgen an die Hand, die wir selbst nutzen.
Die GFK verinnerlichen
Durch die intensive Auseinandersetzung mit Ihrer Rolle als Trainer:in entwickeln Sie ein gutes Gespür für sich selbst und Ihre Ressourcen. Sie sehen die Ursachen von Konflikten klarer und gehen einfühlsamer mit sich selbst um. Das hilft Ihnen beim Leiten von Gruppen, aber auch in anderen Situationen.

Praxisorientierung
Unser Motto lautet „Learning by Doing“. Deshalb bleibt es nicht bei der reinen Wissensvermittlung, sondern Sie lernen direkt, die GFK in überschaubaren Schritten an andere weiterzugeben. Wir unterstützen Sie mit empathischem Feedback, erprobten Werkzeugen und einem nachhaltigen Austausch.

Gruppen leiten lernen

Gängige Fragen zu Konzept und Praxis der GFK beantworten Sie sicher. Auch auf Einwände und Kritik von Teilnehmenden Ihrer Workshops können Sie nach der Ausbildung einfühlsam, klar und angemessen eingehen.
Diese Ausbildung richtet sich an Menschen, die …

die Haltung der GFK festigen möchten.
verstehen wollen, welche konkreten Werkzeuge und Techniken hinter der GFK stecken.
bereits als Trainer:in oder Coach arbeiten und weiterführende Schritte zur Integration der GFK in ihr Programm suchen.
eine Jahresausbildung in GFK  absolviert haben und sich nun zur Trainer:in fortbilden möchten.
beabsichtigen, als Trainer:in die Gewaltfreie Kommunikation in Seminaren, Vorträgen oder Workshops selbst weiterzugeben.
die Werkzeuge und Haltung der GFK auch beruflich nutzen möchten.
Vorkenntnisse
Um die Trainer:in Ausbildung zu belegen, benötigen Sie mindestens ein 2-tägiges Einführungsseminar. Wir empfehlen außerdem den Abschluss der GFK-Jahresausbildung. Der individuelle Entwicklungsstand kann sehr unterschiedlich sein, deswegen wollen wir die Teilnahme nicht an eine bestimmte Anzahl von Tagen knüpfen. Wenn Sie sich unsicher sind, ob Sie von dieser Ausbildung profitieren, melden Sie sich bei uns und wir finden es im Gespräch heraus.

Die Blöcke der Ausbildung
In BLOCK 1 lernen Sie …
worauf zu achten wichtig ist bei der Planung einer GFK-Übungsgruppen-Reihe.
wie Sie die einzelnen GFK-Übungsgruppen so strukturieren, dass Sie alle Lerntypen erreichen, ohne die Teilnehmenden in starre Strukturen zu zwängen.
wie Sie mit einfachen Übungen die wichtigsten Aspekte der GFK vermitteln können.
die verschiedenen GFK-Schritte und GFK-Prozesse kennen, die bei der Vermittlung der GFK wichtig sind.
wie Sie GFK-Selbst-Erfahrungsprozesse gestalten und sicher anleiten.
Außerdem werden Sie selbst ausreichend Zeit bekommen, die GFK als Herausforderung an sich selbst zu erfahren, was ganz wesentlich zu Ihrer persönlichen Entwicklung beitragen wird.
In BLOCK 2 lernen Sie …
empathisches Coaching auf Bodenankern
mit Herausforderungen umgehen zu können, z.B. bei Teilnehmern, die gerne schnelle Lösungen hätten.
verschiedene Techniken zur Einstimmung und Entschleunigung von GFK-Übungsgruppen zu verwenden.
damit umzugehen, wenn Sie sich selbst für etwas verurteilen – und wie Sie Teilnehmende sicher durch diesen Prozess führen können.
wie Sie mit unterschiedlichen Ansprüchen an Ihre Rolle als Trainer:in umgehen.
erweiterte Selbst-Erfahrungsprozesse an sich zu erfahren und zu begleiten.
die Schlüsselunterscheidungen der GFK zu verstehen, zu erklären und deren Wert zu erkennen.
In BLOCK 3 lernen Sie …
wie Sie mit inhaltlichen Einwänden zur GFK wertschätzend und klar umgehen können.
wie Sie bei Kritik an Ihnen oder dem Training entspannt bleiben können.
wie Sie Fragen zum Inhalt kurz und knapp beantworten können.
wie Sie zwischen Menschen zur Konfliktklärung beitragen können und dabei praktische Elemente der Moderation und Mediation nutzen.
was wertvoll sein wird, wenn Sie sich auf den Weg der Anerkennung (Fachverband) oder Zertifizierung (CNVC) begeben.

Unsere  Haltung

Wir begegnen Ihnen auf Augenhöhe: Auch wir Trainer:innen haben abseits des Seminar-Alltags ganz ähnliche Probleme zu bewältigen wie Sie. Wahrscheinlich sind wir etwas geübter darin, die Perspektive zu wechseln und sowohl spontan als auch klärend in einer konkreten Situation zu agieren. Aber auch wir erfahren das Leben täglich aufs Neue als herausfordernd. Deshalb distanzieren wir uns ausdrücklich von Besserwisserei und Geheimniskrämerei – es gibt aus unserer Sicht keine einfachen Antworten auf komplexe Fragen.

Struktur ist uns wichtig: Wir setzen auf eine erprobte, transparente Methodik und klar definierte Lern- und Übungsziele. Wir schätzen den Wert autodidaktischer Selbsthilfe, der insbesondere in einer vertrauensvollen Gruppe entsteht. Dabei verzichten wir jedoch auf den „Hurra-Optimismus“, wie er auf dem grauen Psycho- und Esoterik-Markt leider allzu oft anzutreffen ist.

 

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann schauen Sie in unser Info-Webinar oder melden Sie sich gleich für die Ausbildung an.

Termine
BLOCK 1: 23.09. – 27.09.2026
BLOCK 2: 25.11. – 29.11.2026
BLOCK 3: 27.01. – 31.01.2027
Beginn am Anreisetag: 10 Uhr Ende am Abreisetag: ca. 15 Uhr

Trainer
Die verschiedenen Blöcke werden von wechselnden Trainerduos aus unserem Team gestaltet, so dass du unterschiedliche Trainingsstile und Persönlichkeiten kennenlernst.
Mehr Infos und Anmeldung auf unserer Homepage

Standard-Tarif: 2700€
Wenn Sie sich beruflich fortbilden, Ihr Arbeitgeber die Kosten trägt oder Sie als Trainer, Coach, Moderator etc. selbstständig tätig sind (>28.000€ Umsatz).

Reduzierter Selbstzahler-Preis: 2100€
Sie wollen sich privat weiterbilden, zahlen die Kosten aus eigener Tasche oder sind selbstständig mit einem Umsatz unter 28.000€.

Reduzierter Studierenden-/Sozial-Preis: 1800€
Wenn Sie studieren, in Ausbildung oder arbeitssuchend sind.

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Ausbildung „Gewaltfreie Kommunikation“ an 6 Wochenenden in Essen ab November 2026

Ausbildung „Gewaltfreie Kommunikation“ an 6 Wochenenden in Essen ab November 2026

Sie trainieren Ihre Fähigkeiten der empathischen Kommunikation und entwickeln eine wertschätzende Haltung sich selbst und anderen gegenüber. Diese Ausbildung über 10 Monate verteilt auf 6 Wochenenden bietet intensive Qualität in einem überschaubaren Zeitrahmen.

Grundvoraussetzung ist ein 2-tägiges Einführungsseminar, das Sie auch gerne bei einem/r anderem/n Trainer_in gemacht haben können.
Einführungsseminar in Essen: 07.-08.11.2026, Samstag 10-18 Uhr, Sonntag 10-14 Uhr. Kosten: 209,- EUR, bei Anmeldung bis 26.09.2026: 189,- EUR.

Termine:

1. Modul: 20.11. – 22.11.2026

2. Modul: 15.01. – 17.01.2027

3. Modul: 12.03. – 14.03.2027

4. Modul: 23.04. – 25.04.2027

5. Modul: 11.06. – 13.06.2027

6. Modul: 09.07. – 11.07.2027

Zeiten:
Freitag:  18 – 21 Uhr
Samstag: 10 – 18 Uhr
Sonntag: 10 – 14 Uhr

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Basisausbildung Gewaltfreie Kommunikation – 2026-27, 5 Module á 3Tage

Was ist „Gewaltfreie Kommunikation“?
Als Schüler von Carl Rogers entwickelte Marshall B. Rosenberg die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) als praxisnahe Kommunikationshaltung und Konflikt-Lösungsmethode. Im Zentrum steht dabei die Fähigkeit, Menschen in einer empathischen Grundhaltung zu begegnen, um selbst in herausfordernden Situationen konstruktiv im Gespräch zu bleiben, sowie einen achtsamen Umgang mit sich und anderen zu pflegen. Die Gewaltfreie Kommunikation gehört zu den etabliertesten und meist geschulten Trainingsansätzen in Unternehmenskontexten, in denen sie unter dem Namen „Wertschätzende-“,„Konstruktive“ oder „Effektive“ Kommunikation“ geführt wird.

Anwendungsgebiete
Als erfolgreicher Kommunikationsansatz wird GFK seit vielen Jahren in Unternehmen, Bildungseinrichtungen, Organisationen, Institutionen, privaten Beziehungen, Beratung, Therapie und Mediation genutzt. Die Kompetenz zu hocheffizientem und zugleich einfühlsamem Miteinander wird dabei beispielsweise in der Gesprächsführung, der Konfliktklärung, der Teamentwicklung, im Kundenkontakt und im Kundenservice erfolgreich eingesetzt.

Zielsetzung der Basisausbildung:
Nutzen Sie diese Fortbildung, um GFK in ihren Zusammenhängen zu verstehen und sich selbst weiterzuentwickeln. Lernen Sie, nachhaltig zufriedener und klarer in der Haltung der GFK zu leben, Grenzen zu setzen und Menschen in Entscheidungen einzubeziehen, so dass die Akzeptanz deutlich gesteigert wird. Erfahren Sie, wie Sie echte Win-Win-Situationen und damit die Basis für Vertrauen und Kooperation und erfolgreiche Projekte schaffen können. Das Verständnis der Prinzipien der GFK ermöglicht es Ihnen, klare Ziele und Wünsche zu formulieren, wertschätzende Beziehungen zu entwickeln oder wiederherzustellen und in schwierigen Situationen in einer ehrlichen, kraftvollen und aufrichtigen Haltung zu bleiben.

Gewaltfreie Kommunikation kann genutzt werden,
·      um präsenter zu sein
·      mehr Einfluss zu nehmen
·      mit sich selbst mitfühlender zu sein
·      mit sich selbst und anderen authentisch verbunden zu sein
·      um die Bedürfnisse aller zu berücksichtigen
·      um im Einklang mit den eigenen Werten zu leben

Die Fortbildung:
Um für eine tiefe Integration zu sorgen, setzt sich das Training prozesshaft aus persönlichen und aktuellen Anliegen zusammen. Diese werden im geschützten Rahmen in interaktiven Erfahrungsräumen erforscht sowie in spielerischen Reflexionseinheiten ausgewertet.
Die Basisausbildung „Gewaltfreie Kommunikation“ beinhaltet 15 Trainingstage, die in Blocks durchgeführt werden.

Die Inhalte:
Modul 1: Grundlagenvertiefung
·         Das Menschenbild in der Gewaltfreien Kommunikation
·         Intention von Kommunikation
·         Prinzipien der gewaltfreien Kommunikation
·         Die Geschichte die GFK
·         Übersetzen von Bewertungen und Labels in Bedürfnisse
·         Das vier Schritte Modell

Modul 2: Selbstklärung und authentischer Selbstausdruck
·         Bewusstheit über die eigenen Bedürfnisse entwickeln als Grundlage für Urteilsvermögen und Wahlmöglichkeiten
·         Selbstempathie-Prozess
·         Kommunikationsbarrieren
·         Nein sagen
·         Selbsteinfühlungs- Tanzparkett
·         Grundlegende Schlüsselunterscheidungen in der Gewaltfreien Kommunikation
·         Empathische Präsenz

Modul 3: Kommunikation mit anderen
·         Das vier Ohren Modell in der Gewaltfreien Kommunikation
·         Urteile, Kritik, Forderungen übersetzen
·         Das 13 Schritte Tanzparkett – Der verbindende Dialog im Innen und Außen
·         Konflikte mit anderen lösen
·         Perspektivwechsel
·         Ärger hören
·         Dankbarkeit ausdrücken

Modul 4: Konfliktlösestrategien
·         Die Schleife der Verständigung
·         Selbstausdruck und Empathie
·         Pseudogefühle versus Gefühle
·         Übereinkünfte aushandeln – das sechs Stühle Modell
·         Grenzen der GFK
·         Grenzen setzen
·         In einer Strategie feststecken

Modul 5: Integration in den (beruflichen) Alltag und sozialer Wandel
·         Feedback geben und empfangen
·         Feedback am Arbeitsplatz
·         Empathisch unterbrechen
·         Gruppenenergie
·         Macht über versus Macht mit
·         Ziele verwirklichen
·         Abschluss

Trainer:innenTeam
Anja Ufermann ist Diplom-Pädagogin, Coach und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. Sie arbeitete über zwanzig Jahre lang in leitender Funktion in verschiedenen Erziehungs- und Bildungseinrichtungen. Heute berät und trainiert sie Menschen vor allem in sozialen Einrichtungen. Ihre Arbeit ist geprägt von Authentizität, Wärme und Humor und zeichnet sich durch Achtsamkeit und Wertschätzung aus. Zudem setzt sie sich für die Verbreitung der Gewaltfreien Kommunikation durch die Organisation großer Veranstaltungen in diesem Bereich ein.

Imke Trainer ist Mediatorin BM® und Trainerin für wertschätzende Kommunikation mit dem Schwerpunkt Erziehung und Bildung. Ihr liegt am Herzen, dass wir alle lernen, unsere Konflikte selbständig und konstruktiv zu lösen. Dabei geht es um Empathie für Andere, vor allem aber auch um Selbstempathie. Ihre Leidenschaft für das Vermitteln und Übersetzen von Gefühlen und Bedürfnissen gibt sie immer mit dem Ziel weiter, dass dabei ein Perspektivwechsel entstehen darf.

Termine Basisausbildung Start Oktober 2026

Modul 1: 08. – 10. Oktober 2026

Modul 2: 26. – 28. November 2026

Modul 3: 14. – 16. Januar 2027

Modul 4: 11. – 13. März 2027

Modul 5: 22. – 24. April 2027

jeweils 9.30 – 17.30 Uhr

Die Kölner Volkshochschule ist eine anerkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung gemäß § 10 AWbG NRW. Dieses Seminar entspricht den Anforderungen gemäß § 9 AWbG und gilt damit als anerkannte Bildungsveranstaltung.

Auch Selbständige können Förderung erhalten.

Aufgrund gesonderter Konditionen in Bezug auf Ratenzahlung und Stornierungsbedingungen kann eine Anmeldung ausschließlich über Frau Gabriele Siegmund, Tel.: (0221) 221-23302, E-Mail: gabriele.siegmund@stadt-koeln.de erfolgen. Setzen Sie sich bei Interesse bitte direkt mit ihr in Verbindung.

 

GFK-Jahresweg in Mittelfranken – eine Entwicklungsreise – hin zu dir selbst – aus innerer Klarheit in die Welt …

Der GFK-Jahresweg unterstützt dich dabei:
• zu erkunden, was du wirklich brauchst und was du in die Welt tragen möchtest
• mit Klarheit in den Ausdruck zu kommen und dich vertrauensvoll zu zeigen
• eine lebendige und empathische Beziehung zu dir selbst und anderen zu gestalten
• die Verbindung zu dir und anderen auch in herausfordernden Situationen zu halten
• Dankbarkeit zu erleben und Wertschätzung auszudrücken

So können Lebendigkeit, Wirksamkeit und Sinnhaftigkeit wachsen.

Im geschützten Rahmen der Gruppe laden die Übungen dazu ein, eigene Themen zu bearbeiten, biographische Schmerzpunkte zu beleuchten, die eigene Haltung im Konflikt zu reflektieren, hinderliche Kommunikationsmuster zu verändern und sich im aufrichtigen Selbstausdruck immer mehr zu zeigen. Dabei wächst die Fähigkeit sowohl sich selbst wie auch anderen empathisch zu begegnen und in Konflikten auf eine gemeinsame Lösung zu vertrauen.

Es ist uns wichtig

• aktuelle Themen der Teilnehmenden prozessorientiert zu integrieren

• die Selbstfürsorge aller zu stärken

• zum Teilen der Verantwortung für eine gelingende Gruppendynamik zu ermuntern

• die Module in einem lebendigen Wechsel von Einzel-, Paar-, Kleingruppen- und Plenumsarbeit zu gestalten

• von Beginn an in empathischen Prozessen die Teilnehmenden zur gegenseitigen Unterstützung anzuregen

• in alle Module Atem- und Körperübungen einzubeziehen, die ein „Einverleiben“ des Erfahrenen ermöglichen und damit die Integration der Inhalte in den Alltag unterstützen

• dass Tiefgang und Stille ebenso wie Leichtigkeit und Freude Raum bekommen

• dass Lieder, Tänze, Musik und Märchen Einbezug finden

Der GFK-Jahresweg wird von Sven Schöllmann, CNVC zertifizierter GFK-Trainer, geleitet und von Evi Schöllmann, zertifizierte Atemtherapeutin BV-Atem® unterstützt. Der GFK-Jahresweg schließt mit einem Zertifikat ab, das sowohl als Teilnahmenachweis in der Berufswelt genutzt werden kann als auch zur Anrechnung der Seminartage auf dem CNVC-Zertifizierungsweg dient.

Du hast Lust, dich mit uns auf diese Entwicklungsreise zu begeben?

Start: 16.-18. Oktober 2026

4 weitere Module an verlängerten Wochenenden bis Herbst 2027

Wir freuen uns auf ein persönliches Gespräch, bei dem wir gerne deine individuellen Fragen beantworten oder eine Mail zur Kontaktaufnahme bzw. auf unserer Homepage findest du unter Termine weitere Infos. Das Anmeldeformular senden wir dir auf Anfrage gerne zu.

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16.10.2026 – 14.03.2027 Grundausbildung zur Gewaltfreien Kommunikation (Jahrestraining in 6 Modulen)

Die Jahresausbildung findet an 15 Tagen, aufeinander aufbauend, an 6 Wochenenden (Fr/Sa/So) im Zeitraum von Oktober 2026 bis März 2027 in Düsseldorf in Präsenz statt.
Wir vertiefen gemeinsam das vorhandene Wissen der Einführung. Du bekommst die Möglichkeit, die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg in der Theorie und durch intensive Übungseinheiten zu erleben und zu begleiten.
Zwischen den Terminen finden Peer-Gruppen-Treffen zur Übung und Vertiefung statt.

Was Dich erwartet:

  • Die GFK vertiefen und integrieren
  • Selbstfürsorge und innere Klarheit
  • Emotionen besser verstehen
  • Empathie in Aktion
  • Der Weg zur effizienten Kommunikation
  • Lösungskompetenz von Konflikten
  • Die Nutzung und Vermittlung der GFK im eignem Kontext

 

Termine:
Modul 1: Fr. 16.10.2025 bis So. 18.10.2026
Modul 2: Fr. 13.11.2026 bis So. 15.11.2026
Modul 3: Fr. 13.12.2026 bis So. 15.12.2026
Modul 4: Fr. 15.01.2027 bis So. 17.01.2027
Modul 5: Fr. 12.02.2027 bis So. 14.02.2027
Modul 6: Fr. 12.03.2027 bis So. 14.03.2027

Uhrzeiten sind jeweils:
Freitag 17-21 Uhr, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr
Samstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.

Bitte melde Dich unverbindlich zu dem Online-Info-Abend an, damit wir ein vorab Gespräch führen können. Sollte der Termin am 15.07.2026 oder 25.08.2026 nicht passen, melde Dich gern per Mail bei mir zur gemeinsamen Absprache für eine Alternative.

Anmeldung zum Jahrestraining und Info-Abend: s. Webseite