Manuela Eichhorn-Staudt

Vor 8 Jahren lief mir die Gewaltfreie Kommunikation über den Weg. Mit dieser lernte ich, wie wichtig es ist, mir meiner Bedürfnisse bewusst zu sein und gut für mich zu sorgen. Das brachte eine große Erleichterung in mein Leben. Ich habe gelernt in Konflikten die richtigen Worte zu finden, anstatt Konflikten aus dem Weg zu gehen, ohne meinem Gegenüber Vorwürfe zu machen, ihn zu verletzen, zu bewerten oder über ihn zu urteilen. Das ist nicht immer leicht und ein Lernprozess, aber es ist möglich. Es lohnt sich und zahlt sich aus. Ich habe erfahren, dass bei der Lösung eines Konfliktes beide Seiten als Gewinner dastehen können, geprägt durch gegenseitiges Wertschätzen. Es ist auch nicht mehr notwendig faule Kompromisse einzugehen oder immer „nett zu sein“, denn es geht darum authentisch zu sein. Diese innere Haltung führte bei mir zu mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen.

In schwierigen Situationen gelingt es mir immer mehr zu „agieren“ – d.h. meinem Herzen und somit meinen Bedürfnissen zu folgen – anstatt auf einen Reiz – in vielleicht unangemessener Weise – zu „REagieren“. Es fällt mir leichter Nein zu sagen und mit gutem Gefühl zu mir zu stehen.

Diese Wandlung in mir führte zu einem inneren Frieden, so dass ich mich heute ausgeglichener und zufriedener fühle. In turbulenten Zeiten finde ich schneller wieder in meine Mitte. Mein Urvertrauen ist zurück, gepaart mit einer positiven Sichtweise auf das Leben allgemein, das für mich und nicht gegen mich ist. Aus einer gelernten Methode ist eine innere Haltung gewachsen.

Ich möchte mit meiner Arbeit dazu beitragen, dass es mehr Frieden auf unserer Welt gibt. Dazu ist es notwendig Frieden in sich selbst zu finden, sich selbst wertzuschätzen, gut für sich zu sorgen. Denn erst dann ist es möglich in gleichem Maße auf andere zuzugehen, sich im Herzen zu begegnen. Dann ist Heilung möglich – auf allen Ebenen.