Christel Sohnemann

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Deutschland
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Lasst uns immer wieder darum ringen, radikal aufrichtig und zugleich zu tiefst mitfühlend zu sein.

ÜBER MICH

Ich stehe seit inzwischen über 25 Jahren im Berufsleben und diese Zeit läßt sich vor allem als ein intensiver Lern-, Wachstums- und Suchprozess beschreiben. Nachdem ich sehr viele Jahre als Software-Ingenieurin in verschiedenen Unternehmen und in allen Rollen und Positionen innerhalb der Software-Entwicklung tätig war, habe ich den Sprung ins kalte Wasser gewagt und etwas völlig anderes getan: den bis dato überwiegend sehr technischen „Kommunikationspartner“ (Computer) eingetauscht gegen etwas sehr viel lebendigeres und für mich sehr viel spannenderes – Menschen. Schnell merkte ich, dass dies für mich genau richtig war und mir das Führen von Seminaren und das Coachen von Einzelpersonen und Gruppen sehr viel Freude bereitet. Ich bin seit 10 Jahren Coach und Trainerin durch und durch und mit Leib&Seele! Ich genieße die Vielfältigkeit der Aufgaben und die individuellen Situationen. Ich werde bereichert durch die Begegnung und den Austausch mit so vielen verschiedenen Persönlichkeiten. Ich bin dankbar für alle Begegnungen, die gemeinsames Wachstum ermöglichen.

Gleichzeitig prägt mein bisheriger relativ strukturierter Berufsweg immer noch meine Arbeitsweise, auch in Seminaren und Coachings. Mir ist Klarheit und Präzision wichtig – im Ausdruck und in der Herangehensweise; ich lege großen Wert auf methodisches Vorgehen. Gleichzeitig gelingt es mir, in meinen Coachings und Seminaren mit dem zu arbeiten, was sich zeigt und was gerade Thema ist. So schaffe ich es, Struktur mit prozessorientiertem Arbeiten, Leichtigkeit, Intensität und viel Humor zu verbinden.

Es macht mir Spaß zu entdecken, was passiert, wenn Dinge, die gern getrennt werden, doch zusammen kommen, wenn klar wird, dass die Welt mehr ist als der kleine Ausschnitt, der bisher gesehen wurde, wenn daraus neues und mehr entsteht, als jeder einzelne allein vermocht hätte. Dies kann ich besonders häufig während Konfliktmoderationen und in Teambildungsprozessen erleben.

Ich brenne dafür, Menschen und Organisationen in ihren Wachstumsprozessen zu begleiten. Ich möchte dazu beitragen, dass Organisationen und Arbeitsplätze zu Orten werden, wo Menschen sich begeistern können und das volle Potential eines jeden sich entfalten kann – zum Wohle des Einzelnen, des Teams und der Organisation. Und ja – ich bin wirklich überzeugt davon, dass das geht, denn ich habe es oft genug erlebt.

Mein Ziel ist es, dass Sie ihre Ziele erreichen – und ich mich überflüssig mache. Wenn ich Sie in Seminaren und Coachings begleite, gestalte ich für Sie den Prozess und Lernraum, so dass Sie in einer geschützten und haltenden Atmosphäre dorthin gehen können, wo für Sie Wachstum möglich ist und Sie Neuland entdecken können – an ihre Grenzen. Ich werde Sie niemals irgendwo hinschubsen, Sie allein entscheiden, in welchem Tempo Sie den Schritt gehen wollen, der für Sie größer ist als bequem und kleiner als bedrohlich. Meine Aufgabe ist es, Ihnen auf Ihrer Entdeckungsreise Halt zu geben, Wege zu zeigen und Möglichkeiten anzubieten.
In meinen Seminaren lege ich Wert auf kurze, theoretische Inputs, intensive praktische Übungen und nicht zuletzt auch Tiefe, Spaß und Leichtigkeit beim Lernen.

BERUFLICHES

  • 1990-1993: Ausbildung zur Mathematisch-technischen Assistentin am Forschungszentrum Jülich
  • 1993-2006: Tätigkeit als Software-Ingenieurin in verschiedenen Unternehmen in Jülich, Aachen, Hamburg. Systementwicklung in Teams in den Rollen als Software-Entwicklerin, Software-Architektin, Software-Design, Testen, Projektleiterin
  • 2006-2013: Coach für IT Fach- und Führungskräfte bei der oose Innovative Informatik GmbH. Coaching, Beratung, Training im gesamten deutschsprachigem Raum und in UK. Coaching, Trainings, Beratung rund um nahezu alle Software-Entwicklungsthemen, agiles Projektmanagement, Zusammenarbeit, Teambildungen, Kommunikation, Sozialkompetenzen im Team, Führungsthemen
  • Seit 2010: Tätig als Mediatorin und als Trainerin&Coach für Gewaltfreie Kommunikation, Zusammenarbeit, Teambildung, Führung.
  • 2013: Zertifizierung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
  • 2015: Ausbildung in Graphical Recording / Simultanvisualisierung bei den Kommunikationslotsen
  • 2015: Ausbildung in Changemanagement / Theory U am Presencing Institute, MIT, Boston

ANGEBOTE

  • Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation für Einzelpersonen, Familien, Gruppen, Teams (Einführungen, Wut&Ärger, Empathie, Schuld&Scham, Kommunikationskompetenz stärken, Konfliktkompetenz stärken, mit Starken Gefühlen umgehen, etc.)
  • Persönlichkeitsbildende Seminare
  • Coachings, um aus Teams Höchstleistungsteams zu machen
  • Teambildungsmaßnahmen begleiten
  • Coachings, um die Kommunikation im Team zu verbessern (effektive Zusammenarbeit)
  • Coachings, um die Eigenverantwortung in Teams zu fördern
  • Führungskräfte Coachings zu den Themen Mitarbeiterführung, Teameffektivität, Eigenverantwortung stärken, Empathie
  • Coachings, um Entscheidungen im Team zu forcieren
  • Seminare und Coachings zur Stärkung der Konfliktkompetenz
  • Seminare zum effektiven Verhandeln
  • Executive Coachings
  • Executive Shadowing
  • Konfliktmediationen
  • Einzelpersonen Coachings
  • Paar- und Familiencoachings

TÄTIG IN

Hamburg, Schleswig-Holstein, Niedersachsen, gesamte norddeutsche Raum

KOMPETENZEN/AUSZEICHNUNGEN

CNVC-zertifizierte Trainerin, Coach, Agile Coach