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SUMMARY:Gewaltfreie Kommunikation im Alltag – Online-Praxiskurs mit Mikroschritten & konkreten Anwendungen
DESCRIPTION:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – vom Verstehen ins Tun-\n 4 Abende online mit zwei zertifizierten Trainerinnen\nViele Menschen kennen die Gewaltfreie Kommunikation – und erleben trotzdem\, dass sie im entscheidenden Moment nicht greift. \nGerade wenn es emotional wird\, reagieren wir automatisch: Rückzug\, Angriff\, Anpassung oder Rechtfertigung. Und genau dort\, wo es eigentlich wichtig wäre\, anders zu handeln\, rutschen wir wieder in alte Muster. \nWorum es in diesem Kurs geht\nIn dieser Online-Einführung geht es nicht um Theorie\, sondern um die entscheidende Frage: \nWie wird aus Verstehen tatsächlich Tun – im echten Alltag? \nDu arbeitest mit konkreten Situationen aus deinem Leben und entwickelst Schritt für Schritt neue Handlungsmöglichkeiten\, die sich auch unter Druck umsetzen lassen. \nWas diesen Kurs besonders macht\nDiese Einführung setzt bewusst vor den klassischen vier Schritten der Gewaltfreien Kommunikation an. \nDenn in emotionalen Momenten sind diese oft gar nicht verfügbar. Wenn unser Nervensystem aktiviert ist\, greifen wir automatisch auf unsere gewohnten Reaktionsmuster zurück – lange bevor wir „GFK anwenden“ können. \nDeshalb arbeiten wir an den entscheidenden Voraussetzungen: \n\nwahrnehmen\, was gerade in dir passiert\neigene Reaktionsmuster erkennen und verstehen\nemotionale Aktivierung regulieren\ninnere Stabilität aufbauen\nbewusst aus Dynamiken aussteigen (z. B. mit Austrittssätzen)\nErst auf dieser Grundlage wird Gewaltfreie Kommunikation im Alltag wirklich zugänglich und anwendbar.\n\nMehr Infos zum Online-Kurs auf : https://inek-training.de/einfuehrung-gewaltfreie-kommunikation/ \nZusätzlich arbeiten wir mit:\n\nAutsch-Momenten – den Augenblicken\, in denen es innerlich kippt\nAustrittssätzen – um Dynamiken frühzeitig zu unterbrechen\nMikroschritten – kleinen\, machbaren Experimenten für deinen Alltag\n\nStatt „richtig kommunizieren“ geht es darum\, dich selbst besser wahrzunehmen und in deiner eigenen Sprache klarer zu werden. \nWas du konkret entwickelst\nDu lernst unter anderem: \ndeine Muster in Konflikten zu erkennen (Rückzug\, Angriff\, Anpassung\, Rechtfertigung)\nemotionale Reaktionen besser zu verstehen und zu regulieren\nauch in schwierigen Gesprächen handlungsfähig zu bleiben\nVorwürfe in Bedürfnisse zu übersetzen\nneue Beziehungsangebote zu machen\nGewaltfreie Kommunikation in deine eigene\, stimmige Sprache zu bringen \nSo ist der Kurs aufgebaut\nDer Kurs begleitet dich über mehrere Wochen und verbindet verschiedene Lernformate: \n4 Live-Online-Abende\nwöchentliche Übungsgruppe mit Praxisräumen\nzusätzliche Q&A-Begleitung\nZugang zu Selbstlernmaterial (Videos\, Übungen\, Reflexionen)\nSo entsteht ein Lernprozess\, der nicht im Seminar endet\, sondern in deinem Alltag weitergeht. \nFür wen dieser Kurs geeignet ist\nDieses Format passt besonders\, wenn du: \nneu in die Gewaltfreie Kommunikation einsteigen möchtest und dir einen praxisnahen Zugang wünschst\nbereits erste Erfahrungen hast\, aber im Alltag noch nicht sicher anwenden kannst\nmerkst\, dass du in emotionalen Situationen immer wieder in alte Muster fällst\nbereit bist\, dich ehrlich mit deinen Reaktionen auseinanderzusetzen\nkonkrete Schritte gehen möchtest statt nur Wissen aufzubauen\nVorerfahrung ist hilfreich\, aber keine Voraussetzung. Entscheidend ist deine Bereitschaft\, dich auf einen Lernprozess einzulassen. \nZum Abschluss\nDiese Einführung ist kein Vortragskurs\, sondern ein begleiteter Praxisraum. \nViele kleine Schritte – mit der Chance\, deine Kommunikation und deine Beziehungen spürbar zu verändern. \nWeitere Informationen zu Terminen und Anmeldung findest du auf der Kursseite. \nMehr Infos zum Online-Kurs auf : https://inek-training.de/einfuehrung-gewaltfreie-kommunikation/
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LOCATION:GFK – Fit im Alltag – Online\, Online\, Deutschland
CATEGORIES:Einführung,Intensiv Training,Intensiv Training,Praxis-Training,Praxistraining,Video-Online Seminar
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SUMMARY:kostenfreie Kurzeinführung in Gewaltfreier Kommunikation über das Netzwerk Mainz-Wiesbaden
DESCRIPTION:GFK kennenlernen – jenseits von Klischees\nWas ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation?\nGeht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen\, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden?\nOder steckt darin eine Haltung\, die auch dann trägt\, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird\, wenn es weh tut\, wenn du nicht mehr „nett“ sein willst? \nWenn du GFK einmal so erleben möchtest\, wie sie wirklich gemeint ist: klar\, menschlich\, verbindend und zugleich kraftvoll\, laden wir dich herzlich ein zu einer kostenfreien Online-Einführung – begleitet von CNVC-Trainerinnen. \nDu bekommst: \neinen verständlichen Einstieg ohne Fachjargon\nkonkrete Beispiele aus Alltag\, Familie\, Job und Beziehung\nerste Mini-Übungen\, die sofort spürbar machen\, worum es bei GFK geht\nRaum für Fragen (auch kritische) – ausdrücklich willkommen \nKostenfreie Online-Einführung (monatlich)\nEinmal im Monat an einem Mittwoch\n19:30–21:00 Uhr | online \nDu kannst einfach reinschnuppern – ganz ohne Vorkenntnisse. \nUnd wenn du dranbleiben willst: offene Übungsgruppe jeden Mittwoch\nViele merken nach der Einführung: „Aha – das ist mehr als ich dachte. Und das will ich üben.“ \nDeshalb gibt es im Anschluss die Möglichkeit\, in eine kostenfreie\, offene Übungsgruppe einzusteigen:\njeden Mittwoch treffen sich Menschen aus Deutschland\, Österreich und der Schweiz\, um sich gegenseitig zu unterstützen\, GFK alltagstauglich zu machen und in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen. \nDu bist herzlich willkommen\, \nwenn du neugierig bist\nwenn du gerade in einem Konflikt steckst\nwenn du üben willst\, ohne dich erklären zu müssen\noder wenn du einfach einen Raum suchst\, in dem es menschlich und ehrlich sein darf \nTrägerschaft und Rahmen\nDas Angebot wird über das GFK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden und durch Nicole Ganser und Klaudia Schäfer ( cnvc- zertifizierte Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung)  im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit betreut. \nEs ist unentgeltlich\, unkompliziert und du nutzt den Raum so\, wie es für dich passt:\nmal regelmäßig\, mal nur dann\, wenn du Zeit hast – oder wenn es gerade wirklich wichtig ist. \nEinladung\nWenn du GFK nicht nur „verstehen“\, sondern erleben willst – komm dazu.\nEin Abend kann reichen\, um einen neuen Blick auf Konflikte\, Bedürfnisse und Verbindung zu bekommen. \nAnmeldung über gfk-mainz-wiesbaden.de\n 
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CATEGORIES:Einführung,Eltern,GFK am Arbeitsplatz,GFK-Einführungsabend,Praxis-Training,Praxistraining,Übungsgruppe / GFK-Stammtisch,Video-Online Seminar,Vortrag / Konferenz / Infoabend
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DESCRIPTION:GFK kennenlernen – jenseits von Klischees\nWas ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation?\nGeht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen\, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden?\nOder steckt darin eine Haltung\, die auch dann trägt\, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird\, wenn es weh tut\, wenn du nicht mehr „nett“ sein willst? \nWenn du GFK einmal so erleben möchtest\, wie sie wirklich gemeint ist: klar\, menschlich\, verbindend und zugleich kraftvoll\, laden wir dich herzlich ein zu einer kostenfreien Online-Einführung – begleitet von CNVC-Trainerinnen. \nDu bekommst: \neinen verständlichen Einstieg ohne Fachjargon\nkonkrete Beispiele aus Alltag\, Familie\, Job und Beziehung\nerste Mini-Übungen\, die sofort spürbar machen\, worum es bei GFK geht\nRaum für Fragen (auch kritische) – ausdrücklich willkommen \nKostenfreie Online-Einführung (monatlich)\nEinmal im Monat an einem Mittwoch\n19:30–21:00 Uhr | online \nDu kannst einfach reinschnuppern – ganz ohne Vorkenntnisse. \nUnd wenn du dranbleiben willst: offene Übungsgruppe jeden Mittwoch\nViele merken nach der Einführung: „Aha – das ist mehr als ich dachte. Und das will ich üben.“ \nDeshalb gibt es im Anschluss die Möglichkeit\, in eine kostenfreie\, offene Übungsgruppe einzusteigen:\njeden Mittwoch treffen sich Menschen aus Deutschland\, Österreich und der Schweiz\, um sich gegenseitig zu unterstützen\, GFK alltagstauglich zu machen und in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen. \nDu bist herzlich willkommen\, \nwenn du neugierig bist\nwenn du gerade in einem Konflikt steckst\nwenn du üben willst\, ohne dich erklären zu müssen\noder wenn du einfach einen Raum suchst\, in dem es menschlich und ehrlich sein darf \nTrägerschaft und Rahmen\nDas Angebot wird über das GFK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden und durch Nicole Ganser und Klaudia Schäfer ( cnvc- zertifizierte Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung)  im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit betreut. \nEs ist unentgeltlich\, unkompliziert und du nutzt den Raum so\, wie es für dich passt:\nmal regelmäßig\, mal nur dann\, wenn du Zeit hast – oder wenn es gerade wirklich wichtig ist. \nEinladung\nWenn du GFK nicht nur „verstehen“\, sondern erleben willst – komm dazu.\nEin Abend kann reichen\, um einen neuen Blick auf Konflikte\, Bedürfnisse und Verbindung zu bekommen. \nAnmeldung über gfk-mainz-wiesbaden.de\n 
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SUMMARY:Trainerausbildung GFK & Multiplikator:innen-Training 2026/27
DESCRIPTION:Trainerausbildung GFK & Multiplikator:innen-Training – dein Stil\, echte Praxis\, klare Didaktik\nmit cnvc zertifizierten Trainerinnen: Nicole Ganser & Klaudia Schäfer\nStart: 3.–6. September 2026 · Start und Auftakt der Ausbildung gemeinsam Ort: Keddarter Hof\, Meisenheim (RLP)\nFormat: 12 Monate · Präsenz + Online · Mentoring · Praxis in großer Übungsgruppe (mittwochs) \nKurz gesagt: Du entwickelst deinen authentischen Trainingsstil\, leitest Gruppen sicher & lebendig\, gestaltest klare Übungen & Materialien und sammelst echte Lehrerfahrung – begleitet von zwei CNVC‑zertifizierten Trainerinnen. Theorie trifft Praxis: du leitest\, verfeinerst\, wirst sicher – Schritt für Schritt. \nWarum diese Ausbildung\nViele möchten Gewaltfreie Kommunikation (GFK) weitergeben – in Teams\, Schulen\, Organisationen oder als eigenständige Trainings. Zwischen eigenem Verstehen und lebendiger Vermittlung liegt eine echte Lernkurve: Haltung\, Didaktik\, Gruppenführung\, Materialgestaltung – und der eigene Stil.\nUnsere Ausbildung verbindet fundierte GFK‑Praxis mit zeitgemäßer Didaktik\, visueller Klarheit und enger Begleitung. Du übst in Präsenz & Online\, leitest reale Gruppen an (mittwochs) und schärfst dein Profil – professionell\, wirksam\, zu dir passend. \nWas unsere Trainerausbildung besonders macht\nWir kommen nicht aus derselben „Schmiede“. Nicole und Klaudia haben GFK auf unterschiedlichen Ausbildungswegen gelernt – und genau diese Vielfalt prägt unser Curriculum. Was uns früher in klassischen Formaten fehlte (viel Input\, wenig Erfahrungsräume)\, ist heute Kern unserer Arbeit: hirn‑gerechtes Lernen\, Erfahrungslernen\, visuelle Klarheit\, trauma‑sensible Didaktik und nervensystembewusste Gruppenleitung. Seit über zehn Jahren entwickeln wir zeitgemäße Lern‑ und Lehrmaterialien\, haben sie in Hunderten Seminaren erprobt und iterativ verfeinert.\nZiel: keine Kopien alter Didaktik – sondern eigenständige\, innovative\, kreative und zeitgemäße GFK‑Trainer:innen. \nUnser USP auf einen Blick\nFrüher Real‑Transfer: Leitungssequenzen ab früh im Jahr in echten Gruppen (mittwochs)\, danach Feedback → Feinschliff → nächste Anwendung.\nZwei Schulen\, ein Duo: methodische Vielfalt & komplementäres Co‑Teaching statt Einheitslinie.\nNeurodidaktik & Erfahrungslernen: Lernen\, das im Körper ankommt – mit starken Bildern\, Symbolarbeit & Visuals.\nTrauma‑sensibel & nervensystembewusst: Window‑of‑Tolerance\, Erdung\, klare Grenzen & Tempo.\nVisuelle Lernarchitektur: Poster\, Karten\, Flipcharts\, Darstellungen\, Handouts – klar gestaltet\, praxiserprobt.\nHaltung vor Technik: natürliche Sprache statt Schablonen; echte Beziehung statt Script. \nZielgruppe\nFür Menschen mit soliden GFK‑Kenntnissen\, die GFK lehren oder in ihre Kontexte tragen wollen: \nangehende Trainer:innen & Multiplikator:innen\nCoaches\, Lehrkräfte\, Berater:innen\nPersonen\, die GFK in Teams/Organisationen/Bildung verankern möchten\nPraktizierende\, die Didaktik\, Präsenz & Leitungskompetenz ausbauen wollen \nAufbau\, Termine & Ablauf (2026/27)\nDauer: ca. 12 Monate · Präsenz + Online – 30 Seminartage\, Supervision\, Assistenz\,  mind. 10 Praxisanwendungen in echten Gruppen pro Teilnehmerin\nAuftakt (Präsenz): 3.–6. September 2026\, Keddarter Hof\, Meisenheim – Kennenlernen\, Teambildung Peergroups mit ähnlichen Schwerpunkten\, Jahresüberblick\, gemeinsames GFK‑Grundverständnis\, Trainer:innen‑Typen\, erste Praxis. \nWeitere Präsenzmodule in Darmstadt: \n13.–15. November 2026\n15.–17. Januar 2027\n9.–11. April 2027\n18.–20. Juni 2027\n3.–5. September 2027 (Abschluss)\nOnline‑Begleitung: monatlich ein Online‑Abend (~4 h) für Vertiefung\, Supervision\, kollegiale Beratung & Methodentraining.\nPraxisintegration: Leitung von Sequenzen in der großen Online‑Übungsgruppe (mittwochs; ~400 gelistete Teilnehmende)\, strukturiertes Feedback von Trainerinnen/Peers\, iteratives Verbessern von Übungen & Material. \nModule im Überblick\nModul 1 – Auftakt & Trainer:innen‑Typen\n3.–6. Sept. 2026\, Kedarter Hof (Meisenheim)\nGemeinsame Basis der GFK (Haltung\, Prozess\, Sprache). Überblick über Schulen/Ansätze (sprachmuster‑\, prozess‑\, haltungsorientiert; „vagabundisch“ vs. strukturiert). Selbsteinschätzung der Trainer:innen‑Typen\, Teambildung\, Jahresstruktur\, Tools. \nModul 2 – Haltung & Selbstverbindung\n13.–15. Nov. 2026\nPräsenz\, Selbstklärung\, innerer Beobachter. Umgang mit Lampenfieber\, Projektionen\, Triggern. Grenzen & Selbstfürsorge. Stimmigkeit zwischen Person\, Stoff und Gruppe. \nModul 3 – Didaktik & Gruppenführung\n15.–17. Jan. 2027\nLernziele\, Ablaufdramaturgie\, Methodenmix. Gruppenprozesse\, Sicherheit & Kontakt\, Umgang mit Widerstand. Wirksame Feedbackmethoden\, Lerntransfer. \nModul 4 – Übungen\, Methoden & Vermittlungspraxis\n9.–11. Apr. 2027\nEigene Übungen entwickeln/anleiten (Rollenspiele\, Live‑Coaching\, Symbol‑/Visual‑Arbeit). Emotionale Prozesse sicher halten. Sequenzen leiten\, reflektieren\, verbessern. \nModul 5 – Präsenz & Online‑Lehre\n18.–20. Jun. 2027\nUnterschiede & Gemeinsamkeiten. Online‑Dramaturgie (Interaktion\, Breakouts\, Energie)\, Präsenz‑Rhythmus & Raumführung. Technische & methodische Standards. \nModul 6 – Visuelle & methodische Gestaltung\n(online & projektbegleitend)\nFlipcharts\, Bodenkarten\, Poster\, Handouts. Designprinzipien für Klarheit & Wirkung. Visuelle Sprache als Haltungsträger. Materialentwicklung als iterativer Prozess. \nModul 7 – Selbstständigkeit & Sichtbarkeit\n(online & peerbasiert)\nPositionierung\, Angebotsarchitektur\, Zielgruppen. Preisgestaltung\, Marketingethik\, Website/SEO\, Social Content. Kooperationen & Netzwerke. \nModul 8 – Integration & Abschluss\n3.–5. Sept. 2027\nPräsentation des eigenen Trainingskonzepts/Projekts. Auswertung der Praxis (Übungsgruppe/Assistenzen). Persönliche Roadmap & nächste Schritte. \nBegleitung\, Praxis & Assistenzen\nMonatliche Online‑Abende (≈4 h) mit Nicole & Klaudia\nPeergruppen für Üben & Reflexion\nMentoring & Supervisionselemente während des Jahres\nPraxis in der mittwöchlichen Übungsgruppe (Leitungssequenzen mit Feedback)\nAssistenzen: auf Wunsch & nach Absprache in Einführungen/Ausbildungsgruppen mitlaufen/mitwirken – echte Lehrerfahrung unter sicheren Bedingungen\, mit gezielter Rückmeldung \nBescheinigung & Anerkennung\nNach erfolgreicher Teilnahme an den Modulen und den begleiteten Praxiseinheiten erhalten Teilnehmende eine Bescheinigung über die Teilnahme an der Trainerausbildung GFK & Multiplikator:innen‑Training.\nDiese Bescheinigung kann beim CNVC (Center for Nonviolent Communication) und beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e. V. als Baustein für eine spätere Trainer:innen‑Zertifizierung anerkannt werden. (Hinweis: Die Zertifizierung selbst erfolgt ausschließlich über die genannten Institutionen.) \nInvestition\nAusbildungspreis: 7.900 € / Frühbucherpreis 6.500 € bis 01.01.2026\nRatenzahlung: bis zu 12 Monatsraten möglich. \nEnthalten: \nTeilnahme an allen Präsenz- und Online‑Modulen\nMonatliche Online‑Abende (~4 h)\nEngmaschige Begleitung durch zwei CNVC‑zertifizierte Trainerinnen\nFeedback\, Mentoring & Supervisionselemente\nLern‑ und Arbeitsmaterialien\nZugang & Praxisfeld in der GFK‑Übungsgruppe (mittwochs)\nOption auf Assistenzen in Einführungen/Ausbildungsgruppen (nach Absprache)\nNicht enthalten:\nUnterkunft & Verpflegung während der Präsenzmodule. \nOrt & Anreise\nKedarter Hof\, Meisenheim (Rheinland‑Pfalz) – Seminarhaus mit ruhiger Umgebung\, gut geeignet für konzentriertes Lernen und Gemeinschaft. \nÜber die Ausbilderinnen\nNicole Ganser – CNVC‑zertifizierte Trainerin für GFK. Zusatzausbildung ESPERE (Jacques Salomé). Entwickelt erfahrungsorientierte Lernräume mit Klarheit\, Tiefe und Praxisnähe. \nKlaudia Schäfer – CNVC‑zertifizierte Trainerin für GFK\, Diplom‑Designerin\, Focusing‑basiert ausgebildet. Steht für klare Didaktik\, durchdachtes visuelles Lernmaterial und ästhetische Vermittlung. \nGemeinsam arbeiten Nicole & Klaudia seit über zehn Jahren an innovativen Formaten\, Lernmaterialien und großen GFK‑Veranstaltungen. Ihr Zusammenspiel verbindet Haltung\, Struktur und visuelle Qualität. \nHäufige Fragen (FAQ)\nWelche Vorerfahrung brauche ich?\nSolide GFK‑Grundlagen (z. B. Einführungs‑/Aufbauseminare\, Grundlagenseminare und/oder regelmäßige Übungsgruppe mind. 15-20 Seminartage in GFK\, möglichst in Präsenz). Wir klären deinen Stand im Vorgespräch. \nIst das eine CNVC‑Zertifizierung?\nNein. Die Zertifizierung erfolgt ausschließlich über CNVC bzw. den Fachverband GFK e. V. Unsere Ausbildung dient als anrechenbarer Baustein. \nWie groß ist die Gruppe?\nMax 20 Personen\, die jedoch in kleinen Peergroups betreut werden für intensives Üben & Feedback. \nGibt es echte Praxis?\nJa – Leitungssequenzen in der großen Online‑Übungsgruppe (mittwochs)\, Assistenzen nach Absprache\, strukturiertes Feedback. \nKann ich berufsbegleitend teilnehmen?\nJa. Die Module sind frühzeitig planbar; die Online‑Abende werden miteinander vereinbart. \nGibt es Ratenzahlung?\nJa\, bis zu 12 Monatsraten. \nJetzt bewerben & vormerken lassen: Telefonsich bei Nicole: 01520 6344556 oder per Mail an: info@streitfrei.net \n 
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LOCATION:Seminarhaus Keddarterhof in Meisenheim\, Römerstrasse\, Meisenheim\, Landkreis Bad Kreuznach (Rheinland-Pfalz)\, 55590\, Deutschland
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DESCRIPTION:GFK kennenlernen – jenseits von Klischees\nWas ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation?\nGeht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen\, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden?\nOder steckt darin eine Haltung\, die auch dann trägt\, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird\, wenn es weh tut\, wenn du nicht mehr „nett“ sein willst? \nWenn du GFK einmal so erleben möchtest\, wie sie wirklich gemeint ist: klar\, menschlich\, verbindend und zugleich kraftvoll\, laden wir dich herzlich ein zu einer kostenfreien Online-Einführung – begleitet von CNVC-Trainerinnen. \nDu bekommst: \neinen verständlichen Einstieg ohne Fachjargon\nkonkrete Beispiele aus Alltag\, Familie\, Job und Beziehung\nerste Mini-Übungen\, die sofort spürbar machen\, worum es bei GFK geht\nRaum für Fragen (auch kritische) – ausdrücklich willkommen \nKostenfreie Online-Einführung (monatlich)\nEinmal im Monat an einem Mittwoch\n19:30–21:00 Uhr | online \nDu kannst einfach reinschnuppern – ganz ohne Vorkenntnisse. \nUnd wenn du dranbleiben willst: offene Übungsgruppe jeden Mittwoch\nViele merken nach der Einführung: „Aha – das ist mehr als ich dachte. Und das will ich üben.“ \nDeshalb gibt es im Anschluss die Möglichkeit\, in eine kostenfreie\, offene Übungsgruppe einzusteigen:\njeden Mittwoch treffen sich Menschen aus Deutschland\, Österreich und der Schweiz\, um sich gegenseitig zu unterstützen\, GFK alltagstauglich zu machen und in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen. \nDu bist herzlich willkommen\, \nwenn du neugierig bist\nwenn du gerade in einem Konflikt steckst\nwenn du üben willst\, ohne dich erklären zu müssen\noder wenn du einfach einen Raum suchst\, in dem es menschlich und ehrlich sein darf \nTrägerschaft und Rahmen\nDas Angebot wird über das GFK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden und durch Nicole Ganser und Klaudia Schäfer ( cnvc- zertifizierte Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung)  im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit betreut. \nEs ist unentgeltlich\, unkompliziert und du nutzt den Raum so\, wie es für dich passt:\nmal regelmäßig\, mal nur dann\, wenn du Zeit hast – oder wenn es gerade wirklich wichtig ist. \nEinladung\nWenn du GFK nicht nur „verstehen“\, sondern erleben willst – komm dazu.\nEin Abend kann reichen\, um einen neuen Blick auf Konflikte\, Bedürfnisse und Verbindung zu bekommen. \nAnmeldung über gfk-mainz-wiesbaden.de\n 
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