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SUMMARY:Für Fortgeschrittene – Vertiefe deine GFK-Kenntnisse- innere Konflikte und Schattenseiten
DESCRIPTION:Advanced-Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation- GFK für Fortgeschrittene 7\,5 Tage Vertiefung\nDiese Advanced-Ausbildung ist für dich\, wenn du bereits mindestens 10 Seminartage in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) absolviert hast und jetzt den nächsten Schritt gehen möchtest. Hier tauchst du tiefer ein und lernst neue Methoden und Prozesse kennen\, die du direkt in deinen Alltag – sowohl persönlich als auch beruflich – integrieren kannst. \nIm Mittelpunkt steht die Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation auf dich selbst. Du wirst lernen\, wie du innere Konflikte und die Schattenseiten in dir erkennst\, die dir vielleicht schwerfallen\, mit Selbst-Empathie zu begegnen. Genau hier setzt die Ausbildung an: Sie unterstützt dich\, deine Anteile zu verstehen und ihnen auf eine einfühlsame und transformative Weise zu begegnen. \nDu wirst tiefer mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen arbeiten und erfahren\, wie du auch schwierige innere Prozesse für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst. \n\nWas dich erwartet: \n\nEin Raum\, in dem du dich selbst noch besser verstehen und reflektieren kannst.\nIntensives Arbeiten mit deinen inneren Konflikten und Anteilen\, die dich vielleicht zurückhalten.\nNeue\, tiefgehende Methoden\, um Gewaltfreie Kommunikation auf deine eigenen inneren Prozesse anzuwenden.\nViel Raum für Selbsterfahrung\, Selbst-Empathie und Selbstentwicklung.\n\n\nWenn du bereit bist\, tiefer in die Gewaltfreie Kommunikation einzutauchen und an den Stellen zu arbeiten\, die dich fordern\, dann freue ich mich\, dich in der Advanced-Ausbildung zu begleiten! \nVoraussetzungen: \n\nMindestens 10 absolvierte Seminartage in GFK (Grundlagenausbildung oder vergleichbare Kenntnisse).\n\nWenn du schon die Grundlagenausbildung gemacht hast\, kannst du diese Fortbildung auch als Teil eines Jahrestrainings anerkennen lassen. Mit entsprechenden Vorkenntnissen ist es aber auch möglich\, sie einzeln zu buchen. \nKennenlerngespräch: Gerne biete ich dir ein unverbindliches Kennenlerngespräch an\, um alle Fragen zu klären und gemeinsam zu schauen\, ob diese Ausbildung für dich passt. Vereinbare einfach einen Termin mit mir. \n\nWas kommt in den jeweiligen Blöcken an Themen dran:\n\nInnere Konflikte als Entwicklungschance: Entdecke\, wie du innere Konflikte als Möglichkeit für Wachstum nutzen kannst.\nArbeit mit inneren Anteilen: Lerne deine verschiedenen inneren Anteile kennen und verstehe\, wie sie miteinander wirken.\nVerschmelzungen von Anteilen erkennen und auflösen: Erfahre\, wie du verschmolzene Anteile trennen und harmonisieren kannst.\nUmgang mit Wächtern und dominanten Anteilen: Entwickle Strategien\, um mit schützenden\, dominanten Anteilen umzugehen.\nArbeit mit Glaubenssätzen: Erkenne und löse einschränkende Überzeugungen\, die dich im Alltag beeinflussen.\n\n\nLernen in lebendigem Austausch\nIn dieser Ausbildung wirst du in einer offenen und vertrauensvollen Atmosphäre lernen. Es geht nicht nur um Theorie – du wirst die Prozesse direkt in eigener Erfahrung und in Verbindung mit den anderen Teilnehmer*innen erleben. Ein großer Fokus liegt dabei auf Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung. Zwischen den Ausbildungsblöcken habt ihr die Möglichkeit\, individuelle Übungsabende gemeinsam zu organisieren\, um das Gelernte zu vertiefen. Du kannst deine selbstorganisierten Lernfelder einbringen und so aktiv zu deinem Lernprozess beitragen. \n\nZertifizierung\nNach erfolgreicher Teilnahme an der Advanced-Ausbildung erhältst du von uns eine Bescheinigung über 7\,5 absolvierte Tage. Wenn du diese Ausbildung mit einer Grundlagenausbildung kombinierst\, kannst du ein Jahrestraining mit 17\,5 Tagen nachweisen. Unsere Bescheinigungen international anerkannt beim cnvc.org \n\nDiese Ausbildung ist genau das Richtige für dich\, wenn du deine Kenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation vertiefen und weiter an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten möchtest. \n\n\n\n\nTermine der Advancedausbildung:\n21.02.-23.02.25\n28.03.-30.03.25\n04.07.-06.07.25 \nKosten:\n1095 €\nRatenzahlung ist möglich. \nSeminarzeiten:\nFreitag: 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr online per Zoom\nSamstag: 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr in Präsenz\nSonntag: 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr in Präsenz \nLust bekommen?\nMelde dich einfach für die Advanced-Ausbildung an oder lass uns in einem Kennenlerngespräch herausfinden\, ob diese Fortbildung für dich passt. Ich freue mich darauf\, dich auf deinem Weg zu begleiten! \nNicole Ganser\n01520-6344556\nmehr Infos auf unserer Website
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/fuer-fortgeschrittene-vertiefe-deine-gfk-kenntnisse-innere-konflikte-und-schattenseiten/
LOCATION:Praxis Körper & Coaching in Darmstadt-Eberstadt\, Georgenstraße 40\, Darmstadt-Eberstadt\, Hessen\, 64297\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining,Vertiefungsseminar
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SUMMARY:kostenfreie Kurzeinführung in Gewaltfreier Kommunikation über das Netzwerk Mainz-Wiesbaden
DESCRIPTION:GFK kennenlernen – jenseits von Klischees\nWas ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation?\nGeht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen\, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden?\nOder steckt darin eine Haltung\, die auch dann trägt\, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird\, wenn es weh tut\, wenn du nicht mehr „nett“ sein willst? \nWenn du GFK einmal so erleben möchtest\, wie sie wirklich gemeint ist: klar\, menschlich\, verbindend und zugleich kraftvoll\, laden wir dich herzlich ein zu einer kostenfreien Online-Einführung – begleitet von CNVC-Trainerinnen. \nDu bekommst: \neinen verständlichen Einstieg ohne Fachjargon\nkonkrete Beispiele aus Alltag\, Familie\, Job und Beziehung\nerste Mini-Übungen\, die sofort spürbar machen\, worum es bei GFK geht\nRaum für Fragen (auch kritische) – ausdrücklich willkommen \nKostenfreie Online-Einführung (monatlich)\nEinmal im Monat an einem Mittwoch\n19:30–21:00 Uhr | online \nDu kannst einfach reinschnuppern – ganz ohne Vorkenntnisse. \nUnd wenn du dranbleiben willst: offene Übungsgruppe jeden Mittwoch\nViele merken nach der Einführung: „Aha – das ist mehr als ich dachte. Und das will ich üben.“ \nDeshalb gibt es im Anschluss die Möglichkeit\, in eine kostenfreie\, offene Übungsgruppe einzusteigen:\njeden Mittwoch treffen sich Menschen aus Deutschland\, Österreich und der Schweiz\, um sich gegenseitig zu unterstützen\, GFK alltagstauglich zu machen und in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen. \nDu bist herzlich willkommen\, \nwenn du neugierig bist\nwenn du gerade in einem Konflikt steckst\nwenn du üben willst\, ohne dich erklären zu müssen\noder wenn du einfach einen Raum suchst\, in dem es menschlich und ehrlich sein darf \nTrägerschaft und Rahmen\nDas Angebot wird über das GFK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden und durch Nicole Ganser und Klaudia Schäfer ( cnvc- zertifizierte Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung)  im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit betreut. \nEs ist unentgeltlich\, unkompliziert und du nutzt den Raum so\, wie es für dich passt:\nmal regelmäßig\, mal nur dann\, wenn du Zeit hast – oder wenn es gerade wirklich wichtig ist. \nEinladung\nWenn du GFK nicht nur „verstehen“\, sondern erleben willst – komm dazu.\nEin Abend kann reichen\, um einen neuen Blick auf Konflikte\, Bedürfnisse und Verbindung zu bekommen. \nAnmeldung über gfk-mainz-wiesbaden.de\n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/kostenfreie-kurzeinfuehrung-in-gewaltfreier-kommunikation-ueber-das-netzwerk-mainz-wiesbaden/2026-01-14/
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CATEGORIES:Einführung,Eltern,GFK am Arbeitsplatz,GFK-Einführungsabend,Praxis-Training,Praxistraining,Übungsgruppe / GFK-Stammtisch,Video-Online Seminar,Vortrag / Konferenz / Infoabend
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SUMMARY:Einführung Gewaltfreie Kommunikation (GFK) -intensives Einführungsseminar in Präsenz mit drei online Übungsabenden 17-01. – 18.01.26 CNVC Zertifiziert
DESCRIPTION:Du möchtest deine Kommunikation bewusst und beziehungsfördernd mit einer Einführung in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) gestalten?\nWir begleiten dich durch spannende zwei Tage\, in denen du die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation in einem Einführungsseminar kennen lernen wirst. Eine bewusste Kommunikation ist der Schlüssel zu Verbindung und Kontakt in all deinen Beziehungen\, egal ob es sich um deine Kinder oder deinen Chef/ deine Chefin handelt. Lerne die Gewaltfreie Kommunikation und ihre Möglichkeiten in einem Präsenz-Seminar kennen und erlebe hautnah\, wie sich dadurch deine Beziehungen aktiv verbessern können und du mit Konflikten anders umgehen kannst. \n  \nFolgende Fragen behandeln wir und geben konkrete Antworten\, die du nach der Einführung in Gewaltfreier Kommunikation ausprobieren und prüfen kannst.\nWie kann ich mich auf schwierige Gespräche/ Situationen bestmöglich vorbereiten? \nKann ich meine gelernten Denkmuster verändern\, um einen neuen Zugang zu mir und anderen herzustellen? \nWie wandele ich starke Emotionen wie Ärger\, Wut\, Frustration\, Hilflosigkeit… um? \nKönnen Vorwürfe und Kritik so übersetzt werden\, dass ich darüber wirklich in Verbindung kommen kann? \nNach den zwei Tagen begleiten wir dich online 3 Übungsabende lang\, um dir bei der Integration in deinen Alltag die nötige Unterstützung zu geben. \nEinen Dropboxzugang mit vielen Übungs- und Informationsmaterialien erhältst du zusätzlich zum Dranbleiben. \n  \nSeminarinhalte \nStarke Gefühle konstruktiv einsetzen \nBewertungen sinnvoll nutzen \nAuthentisch kommunizieren \nDie eigene Lebendigkeit (wieder-) entdecken \nSelbstempathie als Schlüssel zur Verbindung \n  \nZiel \nDie Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation verstehen \nErste Schritte in der Anwendung der vier Grundelemente \nBeziehungen aktiv verbessern zu können \nIn der Kommunikation auf den Punkt kommen \nGesprächsführung erlernen\, die Leichtigkeit und Wirksamkeit ermöglicht \nBedürfnisse (wieder) entdecken \n  \nSamstag 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr \nSonntag 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr \n  \n320€ für Privatpersonen \n460€ inkl. Snacks und Getränke für Firmen und Organisationen \n  \nWeitere Informationen auf unserer Website unter www.streitfrei.net oder telefonisch unter 01520 6344556 \n  \nTip: Wenn du uns und die GFK kennenlernen willst\, wir bieten über das Netzwerk GFK-Mainz-Wiesbaden jeden Monat eine kostenfreie Kurzeinführung an. Mittwochs jeweils von 19.30 Uhr bis 21 Uhr online. Nächte Terminmöglichkeit am 12.November und 08.Dezember. Informationen unter: www.gfk-mainz-wiesbaden.de/kostenfreie-einfuehrung-gfk/ einfach in den Verteiler eintragen und du kannst teilnehmen.
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DESCRIPTION:GFK kennenlernen – jenseits von Klischees\nWas ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation?\nGeht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen\, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden?\nOder steckt darin eine Haltung\, die auch dann trägt\, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird\, wenn es weh tut\, wenn du nicht mehr „nett“ sein willst? \nWenn du GFK einmal so erleben möchtest\, wie sie wirklich gemeint ist: klar\, menschlich\, verbindend und zugleich kraftvoll\, laden wir dich herzlich ein zu einer kostenfreien Online-Einführung – begleitet von CNVC-Trainerinnen. \nDu bekommst: \neinen verständlichen Einstieg ohne Fachjargon\nkonkrete Beispiele aus Alltag\, Familie\, Job und Beziehung\nerste Mini-Übungen\, die sofort spürbar machen\, worum es bei GFK geht\nRaum für Fragen (auch kritische) – ausdrücklich willkommen \nKostenfreie Online-Einführung (monatlich)\nEinmal im Monat an einem Mittwoch\n19:30–21:00 Uhr | online \nDu kannst einfach reinschnuppern – ganz ohne Vorkenntnisse. \nUnd wenn du dranbleiben willst: offene Übungsgruppe jeden Mittwoch\nViele merken nach der Einführung: „Aha – das ist mehr als ich dachte. Und das will ich üben.“ \nDeshalb gibt es im Anschluss die Möglichkeit\, in eine kostenfreie\, offene Übungsgruppe einzusteigen:\njeden Mittwoch treffen sich Menschen aus Deutschland\, Österreich und der Schweiz\, um sich gegenseitig zu unterstützen\, GFK alltagstauglich zu machen und in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen. \nDu bist herzlich willkommen\, \nwenn du neugierig bist\nwenn du gerade in einem Konflikt steckst\nwenn du üben willst\, ohne dich erklären zu müssen\noder wenn du einfach einen Raum suchst\, in dem es menschlich und ehrlich sein darf \nTrägerschaft und Rahmen\nDas Angebot wird über das GFK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden und durch Nicole Ganser und Klaudia Schäfer ( cnvc- zertifizierte Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung)  im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit betreut. \nEs ist unentgeltlich\, unkompliziert und du nutzt den Raum so\, wie es für dich passt:\nmal regelmäßig\, mal nur dann\, wenn du Zeit hast – oder wenn es gerade wirklich wichtig ist. \nEinladung\nWenn du GFK nicht nur „verstehen“\, sondern erleben willst – komm dazu.\nEin Abend kann reichen\, um einen neuen Blick auf Konflikte\, Bedürfnisse und Verbindung zu bekommen. \nAnmeldung über gfk-mainz-wiesbaden.de\n 
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CATEGORIES:Einführung,Eltern,GFK am Arbeitsplatz,GFK-Einführungsabend,Praxis-Training,Praxistraining,Übungsgruppe / GFK-Stammtisch,Video-Online Seminar,Vortrag / Konferenz / Infoabend
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SUMMARY:Einführung Gewaltfreie Kommunikation (GFK) -intensives Einführungsseminar in Präsenz mit drei online Übungsabenden Hessen CNVC Zertifiziert
DESCRIPTION:2-Tage-Seminar: GFK-Einführung – Erste Ansätze kennenlernen\, um die Verbindung zu dir und anderen zu stärken\nMöchtest du lernen\, wie du auch in emotionalen Situationen bewusst und verbindend kommunizieren kannst? Dann ist dieses Seminar genau richtig für dich! In diesen zwei Tagen lernst du die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) kennen und erhältst erste\, direkt umsetzbare Schritte – besonders für Momente\, in denen es emotional wird und du Gefahr läufst\, die Verbindung zu dir selbst oder anderen zu verlieren. \nWas du aus dem Seminar mitnehmen kannst\nHier liegt der Fokus darauf\, deine Selbstwahrnehmung zu schärfen und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln. Denn nur wenn du dir deiner Gefühle und Bedürfnisse bewusst bist\, kannst du die Grundlage für klare und authentische Kommunikation schaffen. Wir arbeiten praxisnah und hirngerecht – also mit konkreten Schritten\, die dein Gehirn auch in Stressmomenten abrufen kann. \nunser GFK Podcast  – Was GFK in Beziehungen möglich macht und wer dich als Trainerin begleitet\, kannst du in unserem Mutter-Sohn-Podcast „Endlos getriggert“ hören\, sehen und erleben. Unseren Kanal findest du auf Youtube @EndlosGetriggert \nWas erwartet dich in den zwei Tagen und auch danach in den Übungsabenden?\nWir arbeiten an realen\, emotionalen Situationen – genau dort\, wo Anwendung herausfordernd wird. Neben den Grundlagen klären wir u. a.: \nWie bereite ich mich auf schwierige Gespräche vor?\nWie unterbreche ich festgefahrene Muster und bleibe empathisch?\nWie gehe ich mit starken Emotionen wie Wut\, Frust oder Hilflosigkeit um?\nWie übersetze ich Kritik oder Vorwürfe\, um in Verbindung zu bleiben?\nWarum zwei Tage?\nZwei konzentrierte Präsenztage geben dir genügend Raum\, das Gelernte nicht nur kognitiv zu verstehen\, sondern emotional zu erfahren und einzuüben – der Schlüssel\, damit GFK im Alltag tatsächlich abrufbar wird. \nSeminarinhalte\nStarke Gefühle konstruktiv einsetzen\nBewertungen sinnvoll nutzen\nAuthentisch kommunizieren\nDie eigene Lebendigkeit (wieder) entdecken\nSelbstempathie als Schlüssel zur Verbindung \nZiele\nGrundlagen der Gewaltfreien Kommunikation verstehen\nErste Schritte in der Anwendung der vier Grundelemente\nBeziehungen aktiv verbessern\nIn Gesprächen auf den Punkt kommen\nWirksame\, leichte Gesprächsführung üben\nBedürfnisse (wieder) entdecken \nAblauf & Zeiten\nSamstag: 10:00–17:30 Uhr\nSonntag: 10:00–16:30 Uhr \nKosten\nPrivatpersonen: 320 €\nFirmen & Organisationen: 480 € (inkl. Snacks & Getränke) \nViele Arbeitgeber unterstützen Fortbildungen in Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung.\nNutze unser vorbereitetes PDF-Formular\, um die Kostenübernahme direkt bei deinem Arbeitgeber anzufragen. ( Erhälst du direkt auf unserer Website)\nWenn du tiefer einsteigen möchtest: Unsere Grundlagenausbildung vertieft das Gelernte nachhaltig. KostenloseÜbungsmaterialienfindest du von uns auch auf der INEK-Seite. \nTip: Wenn du uns und die GFK kennenlernen willst\, wir bieten über das Netzwerk GFK-Mainz-Wiesbaden jeden Monat eine kostenfreie Kurzeinführung an. Mittwochs jeweils von 19.30 Uhr bis 21 Uhr online. Nächte Terminmöglichkeit am  unter: www.gfk-mainz-wiesbaden.de/kostenfreie-einfuehrung-gfk/ einfach in den Verteiler eintragen und du kannst teilnehmen.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/einfuehrung-gewaltfreie-kommunikationgfk-intensiv-mit-drei-uebungsabenden-22-11-23-11-25-cnvc-zertifiziert/
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DESCRIPTION:GFK kennenlernen – jenseits von Klischees\nWas ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation?\nGeht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen\, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden?\nOder steckt darin eine Haltung\, die auch dann trägt\, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird\, wenn es weh tut\, wenn du nicht mehr „nett“ sein willst? \nWenn du GFK einmal so erleben möchtest\, wie sie wirklich gemeint ist: klar\, menschlich\, verbindend und zugleich kraftvoll\, laden wir dich herzlich ein zu einer kostenfreien Online-Einführung – begleitet von CNVC-Trainerinnen. \nDu bekommst: \neinen verständlichen Einstieg ohne Fachjargon\nkonkrete Beispiele aus Alltag\, Familie\, Job und Beziehung\nerste Mini-Übungen\, die sofort spürbar machen\, worum es bei GFK geht\nRaum für Fragen (auch kritische) – ausdrücklich willkommen \nKostenfreie Online-Einführung (monatlich)\nEinmal im Monat an einem Mittwoch\n19:30–21:00 Uhr | online \nDu kannst einfach reinschnuppern – ganz ohne Vorkenntnisse. \nUnd wenn du dranbleiben willst: offene Übungsgruppe jeden Mittwoch\nViele merken nach der Einführung: „Aha – das ist mehr als ich dachte. Und das will ich üben.“ \nDeshalb gibt es im Anschluss die Möglichkeit\, in eine kostenfreie\, offene Übungsgruppe einzusteigen:\njeden Mittwoch treffen sich Menschen aus Deutschland\, Österreich und der Schweiz\, um sich gegenseitig zu unterstützen\, GFK alltagstauglich zu machen und in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen. \nDu bist herzlich willkommen\, \nwenn du neugierig bist\nwenn du gerade in einem Konflikt steckst\nwenn du üben willst\, ohne dich erklären zu müssen\noder wenn du einfach einen Raum suchst\, in dem es menschlich und ehrlich sein darf \nTrägerschaft und Rahmen\nDas Angebot wird über das GFK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden und durch Nicole Ganser und Klaudia Schäfer ( cnvc- zertifizierte Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung)  im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit betreut. \nEs ist unentgeltlich\, unkompliziert und du nutzt den Raum so\, wie es für dich passt:\nmal regelmäßig\, mal nur dann\, wenn du Zeit hast – oder wenn es gerade wirklich wichtig ist. \nEinladung\nWenn du GFK nicht nur „verstehen“\, sondern erleben willst – komm dazu.\nEin Abend kann reichen\, um einen neuen Blick auf Konflikte\, Bedürfnisse und Verbindung zu bekommen. \nAnmeldung über gfk-mainz-wiesbaden.de\n 
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CATEGORIES:Einführung,Eltern,GFK am Arbeitsplatz,GFK-Einführungsabend,Praxis-Training,Praxistraining,Übungsgruppe / GFK-Stammtisch,Video-Online Seminar,Vortrag / Konferenz / Infoabend
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SUMMARY:GFK-Grundlagenausbildung – 10 Tage vom Modell zur gelebten Haltung - noch 1 Platz frei
DESCRIPTION:GFK-Grundlagenausbildung in Darmstadt\nVielleicht kennst du das: Du wendest die vier Schritte an – und plötzlich klingt alles seltsam künstlich. Als würdest du „richtig“ sprechen\, statt wirklich in Kontakt zu sein. Genau da setzen wir an. \nIn dieser 10-tägigen Grundlagenausbildung lernst du GFK nicht als Sprachtechnik\, sondern als Haltung. Die vier Schritte nach Marshall B. Rosenberg sind dabei kein Ziel\, sondern ein Werkzeug – eines\, das dich innerlich neu ausrichtet: weg von automatischen Bewertungen\, hin zu Klarheit\, Präsenz und echter Wahlmöglichkeit. \nWas diese Ausbildung besonders macht: Ich integriere seit über 15 Jahren die einfühlsame Kommunikation nach ESPERE – eine visuelle Beziehungslehre aus Frankreich\, die innere Prozesse mit Bildern und Symbolen sichtbar macht. Das verändert die Art\, wie GFK ankommt: nicht nur im Kopf\, sondern im ganzen Körper. \nInhalte & Aufbau\n4 Module in kleiner Gruppe – Freitag online\, Samstag + Sonntag in Präsenz in Darmstadt-Eberstadt\nGFK-Grundlagen nach Rosenberg: Beobachtung\, Gefühl\, Bedürfnis\, Bitte\nESPERE-Werkzeuge für erlebbare Prozessarbeit\nKonfliktkompetenz: deeskalieren\, mediativ rahmen\, alltagstauglich anwenden\nLive-Coaching an deinen eigenen Themen – keine abstrakten Fallbeispiele\nRahmen \nNächster Start: 24.–26. April 2026\nModule: 24.–26.04. | 26.–28.06. | 21.–23.08. | 23.–25.10.2026\nPrivatzahler: 1.460 € (Ratenzahlung ohne Aufpreis möglich)\nCNVC-anerkannt als Baustein für die Trainer:innen-Zertifizierung \nZwischen den Blöcken: kostenfreie wöchentliche Übungsgruppe im GFK-Netzwerk Mainz–Wiesbaden \nFür Menschen\, die nicht nur „besser kommunizieren“ wollen\, sondern verstehen\, was sie wirklich bewegt. Die bereit sind\, nicht nur ihre Wortwahl zu verändern\, sondern ihren Blick auf sich selbst. \nVoraussetzung: ein Einführungsseminar oder das Buch von Rosenberg – oder einfach ein Kennenlerngespräch mit mir vorab. \nTrainerin: Nicole Ganser\, international zertifiziert (CNVC) seit 2014\, Mitgründerin des GFK-Netzwerks Mainz–Wiesbaden\, Mit-Organisatorin des GFK-Tags in Mainz. \nMehr Infos & Anmeldung: www.streitfrei.net/gfk-grundlagenausbildung-gewaltfreie-kommunikation
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DESCRIPTION:GFK kennenlernen – jenseits von Klischees\nWas ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation?\nGeht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen\, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden?\nOder steckt darin eine Haltung\, die auch dann trägt\, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird\, wenn es weh tut\, wenn du nicht mehr „nett“ sein willst? \nWenn du GFK einmal so erleben möchtest\, wie sie wirklich gemeint ist: klar\, menschlich\, verbindend und zugleich kraftvoll\, laden wir dich herzlich ein zu einer kostenfreien Online-Einführung – begleitet von CNVC-Trainerinnen. \nDu bekommst: \neinen verständlichen Einstieg ohne Fachjargon\nkonkrete Beispiele aus Alltag\, Familie\, Job und Beziehung\nerste Mini-Übungen\, die sofort spürbar machen\, worum es bei GFK geht\nRaum für Fragen (auch kritische) – ausdrücklich willkommen \nKostenfreie Online-Einführung (monatlich)\nEinmal im Monat an einem Mittwoch\n19:30–21:00 Uhr | online \nDu kannst einfach reinschnuppern – ganz ohne Vorkenntnisse. \nUnd wenn du dranbleiben willst: offene Übungsgruppe jeden Mittwoch\nViele merken nach der Einführung: „Aha – das ist mehr als ich dachte. Und das will ich üben.“ \nDeshalb gibt es im Anschluss die Möglichkeit\, in eine kostenfreie\, offene Übungsgruppe einzusteigen:\njeden Mittwoch treffen sich Menschen aus Deutschland\, Österreich und der Schweiz\, um sich gegenseitig zu unterstützen\, GFK alltagstauglich zu machen und in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen. \nDu bist herzlich willkommen\, \nwenn du neugierig bist\nwenn du gerade in einem Konflikt steckst\nwenn du üben willst\, ohne dich erklären zu müssen\noder wenn du einfach einen Raum suchst\, in dem es menschlich und ehrlich sein darf \nTrägerschaft und Rahmen\nDas Angebot wird über das GFK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden und durch Nicole Ganser und Klaudia Schäfer ( cnvc- zertifizierte Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung)  im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit betreut. \nEs ist unentgeltlich\, unkompliziert und du nutzt den Raum so\, wie es für dich passt:\nmal regelmäßig\, mal nur dann\, wenn du Zeit hast – oder wenn es gerade wirklich wichtig ist. \nEinladung\nWenn du GFK nicht nur „verstehen“\, sondern erleben willst – komm dazu.\nEin Abend kann reichen\, um einen neuen Blick auf Konflikte\, Bedürfnisse und Verbindung zu bekommen. \nAnmeldung über gfk-mainz-wiesbaden.de\n 
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SUMMARY:Gewaltfreie Kommunikation im Alltag – Online-Praxiskurs mit Mikroschritten & konkreten Anwendungen
DESCRIPTION:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – vom Verstehen ins Tun-\n 4 Abende online mit zwei zertifizierten Trainerinnen\nViele Menschen kennen die Gewaltfreie Kommunikation – und erleben trotzdem\, dass sie im entscheidenden Moment nicht greift. \nGerade wenn es emotional wird\, reagieren wir automatisch: Rückzug\, Angriff\, Anpassung oder Rechtfertigung. Und genau dort\, wo es eigentlich wichtig wäre\, anders zu handeln\, rutschen wir wieder in alte Muster. \nWorum es in diesem Kurs geht\nIn dieser Online-Einführung geht es nicht um Theorie\, sondern um die entscheidende Frage: \nWie wird aus Verstehen tatsächlich Tun – im echten Alltag? \nDu arbeitest mit konkreten Situationen aus deinem Leben und entwickelst Schritt für Schritt neue Handlungsmöglichkeiten\, die sich auch unter Druck umsetzen lassen. \nWas diesen Kurs besonders macht\nDiese Einführung setzt bewusst vor den klassischen vier Schritten der Gewaltfreien Kommunikation an. \nDenn in emotionalen Momenten sind diese oft gar nicht verfügbar. Wenn unser Nervensystem aktiviert ist\, greifen wir automatisch auf unsere gewohnten Reaktionsmuster zurück – lange bevor wir „GFK anwenden“ können. \nDeshalb arbeiten wir an den entscheidenden Voraussetzungen: \n\nwahrnehmen\, was gerade in dir passiert\neigene Reaktionsmuster erkennen und verstehen\nemotionale Aktivierung regulieren\ninnere Stabilität aufbauen\nbewusst aus Dynamiken aussteigen (z. B. mit Austrittssätzen)\nErst auf dieser Grundlage wird Gewaltfreie Kommunikation im Alltag wirklich zugänglich und anwendbar.\n\nMehr Infos zum Online-Kurs auf : https://inek-training.de/einfuehrung-gewaltfreie-kommunikation/ \nZusätzlich arbeiten wir mit:\n\nAutsch-Momenten – den Augenblicken\, in denen es innerlich kippt\nAustrittssätzen – um Dynamiken frühzeitig zu unterbrechen\nMikroschritten – kleinen\, machbaren Experimenten für deinen Alltag\n\nStatt „richtig kommunizieren“ geht es darum\, dich selbst besser wahrzunehmen und in deiner eigenen Sprache klarer zu werden. \nWas du konkret entwickelst\nDu lernst unter anderem: \ndeine Muster in Konflikten zu erkennen (Rückzug\, Angriff\, Anpassung\, Rechtfertigung)\nemotionale Reaktionen besser zu verstehen und zu regulieren\nauch in schwierigen Gesprächen handlungsfähig zu bleiben\nVorwürfe in Bedürfnisse zu übersetzen\nneue Beziehungsangebote zu machen\nGewaltfreie Kommunikation in deine eigene\, stimmige Sprache zu bringen \nSo ist der Kurs aufgebaut\nDer Kurs begleitet dich über mehrere Wochen und verbindet verschiedene Lernformate: \n4 Live-Online-Abende\nwöchentliche Übungsgruppe mit Praxisräumen\nzusätzliche Q&A-Begleitung\nZugang zu Selbstlernmaterial (Videos\, Übungen\, Reflexionen)\nSo entsteht ein Lernprozess\, der nicht im Seminar endet\, sondern in deinem Alltag weitergeht. \nFür wen dieser Kurs geeignet ist\nDieses Format passt besonders\, wenn du: \nneu in die Gewaltfreie Kommunikation einsteigen möchtest und dir einen praxisnahen Zugang wünschst\nbereits erste Erfahrungen hast\, aber im Alltag noch nicht sicher anwenden kannst\nmerkst\, dass du in emotionalen Situationen immer wieder in alte Muster fällst\nbereit bist\, dich ehrlich mit deinen Reaktionen auseinanderzusetzen\nkonkrete Schritte gehen möchtest statt nur Wissen aufzubauen\nVorerfahrung ist hilfreich\, aber keine Voraussetzung. Entscheidend ist deine Bereitschaft\, dich auf einen Lernprozess einzulassen. \nZum Abschluss\nDiese Einführung ist kein Vortragskurs\, sondern ein begleiteter Praxisraum. \nViele kleine Schritte – mit der Chance\, deine Kommunikation und deine Beziehungen spürbar zu verändern. \nWeitere Informationen zu Terminen und Anmeldung findest du auf der Kursseite. \nMehr Infos zum Online-Kurs auf : https://inek-training.de/einfuehrung-gewaltfreie-kommunikation/
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LOCATION:GFK – Fit im Alltag – Online\, Online\, Deutschland
CATEGORIES:Einführung,Intensiv Training,Intensiv Training,Praxis-Training,Praxistraining,Video-Online Seminar
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SUMMARY:GFK-Einführung in Darmstadt – wenn du in emotionalen Momenten in Verbindung bleiben willst
DESCRIPTION:Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation\nsind schnell erklärt. Du kannst sie in einem Buch nachlesen oder in einem Video erklärt bekommen. Aber sie in einer emotional aufgeladenen Situation auch wirklich anzuwenden – wenn Wut\, Frustration oder Hilflosigkeit hochkommen – ist eine ganz andere Sache. \nGenau hier setzt dieses Seminar an. \nIn diesen zwei Tagen:\nDu lernst die Grundlagen der GFK nach Marshall B. Rosenberg kennen und bekommst erste konkrete Werkzeuge an die Hand\, die auch dann tragen\, wenn es innerlich laut wird. Wir schauen uns gemeinsam an\, wie du:\ndich auf schwierige Gespräche vorbereiten kannst festgefahrene Denkmuster erkennst und öffnest\nmit starken Gefühlen wie Wut\, Frustration oder Hilflosigkeit umgehst\nKritik und Vorwürfe so übersetzt\, dass Verbindung möglich bleibt \nDas Besondere: Wir lassen dich danach nicht allein\nEin Wochenende reicht\, um GFK kennenzulernen – aber nicht\, um sie zu verinnerlichen. Deshalb bekommst du nach dem Seminar:\n3 Online-Übungsabende\, in denen wir gemeinsam an deinen Alltagssituationen arbeiten (Termine stimmen wir vor Ort ab)\nZugang zu einem Übungsordner mit Materialien\, Audioimpulsen und Leitfäden zum Dranbleiben \nFür wen ist das Seminar geeignet?\nFür alle\, die GFK kennenlernen möchten – ob beruflich\, in der Familie\, in Partnerschaft oder im Alltag. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur Neugier und die Bereitschaft\, mit deinen eigenen Themen zu arbeiten.\nRahmen \nOrt: Darmstadt-Eberstadt\, Praxis Körper & Coaching\nZeiten: Samstag 10:00–17:30\, Sonntag 10:00–16:30\nKleine Gruppe\, viel Raum für individuelle Themen \nTrainerin: Nicole Ganser\, CNVC-zertifiziert seit 2014 \nBei Fragen ruf einfach an: 01520 6344 556 Mehr Infos: streitfrei.net
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/einfuehrung-gewaltfreie-kommunikation-in-praesenz-mit-3-online-uebungsabenden-zum-integrieren-4/
LOCATION:Praxis Körper & Coaching in Darmstadt-Eberstadt\, Georgenstraße 40\, Darmstadt-Eberstadt\, Hessen\, 64297\, Deutschland
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