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SUMMARY:GFK-Onlinefestival 2025
DESCRIPTION:Das GFK-Onlinefestival 2025 steht vor der Tür \n\n\n\n Ein Extra für Frühbucher:innen:\nAlle\, die ihr Ticket bis zum 31. Januar 2025 sichern\, nehmen an der Verlosung einer kostenlosen\, empathischen Einzelsession (30-40 Min) mit mir (Ada Bienkowska) teil – ich begleite dich individuell bei deinem nächsten Schritt in Richtung emotionalem Wohlbefinden. \n\n www.adabienkowska.de/gfk-onlinefestival\n\n\n\n Tauche ein in die Welt der Gewaltfreien Kommunikation:\nVom 21. bis 23. Februar 2025 erlebst du live interaktive Workshops und den Austausch mit einer Community\, die genauso wie du nach mehr Empathie und innerer Klarheit strebt. \n\n\n\n Highlights:\n Praktische Tools für deinen Alltag\n Verbindung und Austausch mit Gleichgesinnten\n Inspiration für ein bewussteres\, erfülltes Leben\n\n\n\nUnsere Trainer*innen:\nSimone Anliker\, Nadine Helm\, Ada Bienkowska\, Jürgen Engel\, Iris Bawidamann\, Anna-Leke von Langendorff\, Nayoma de Haen\, Sylvie Hoerning\, Gabriele Seils\, Markus Castro\, Frank Gaschler\, Andrea Scheuringer \n\n\n\n Stell dir vor… \nEin Wochenende\, das dein Herz öffnet\, deinen Geist inspiriert und dir weitere Wege zeigt\, mit dir selbst und anderen in Verbindung zu treten.  Genau das erwartet dich beim GFK-Onlinefestival 2025 – und noch mehr!\n\n\n\n Früh buchen\, Verbindung spüren!\n\nSichere dir dein Ticket und sei Teil dieses einzigartigen Erlebnisses:\n www.adabienkowska.de/gfk-onlinefestival\n\n\n\n Lasst uns die Community der Gewaltfreien stärken und ausbauen – für dich und eine friedlichere Welt um dich herum!
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SUMMARY:Übungsgruppe für Bewusste Kommunikation
DESCRIPTION:Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: \nKennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon\, scheiterst aber manchmal daran\, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir\, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. \nGemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen\, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren. \nAn den einzelnen Abenden setzen wir unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie\, Selbstausdruck\, die Kraft der Bedürfnisse\, Nein-Sagen\, Nein-Hören\, Wertschätzung\, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.\nVorteilhaft ist\, wenn du Vorkenntnisse in der GFK mitbringst\, also zumindest mal die 4 Schritte gehört oder was dazu gelesen hast. Wir erweitern die Kenntnisse dann gemeinsam um Erfahrung und lassen die Kenntnisse lebendig werden. \nWir freuen uns auf dich! Anmeldung hier: https://www.fyndery.de/online/kurs/4301/bewusste-kommunikation/?ref=5318 \nHerzlichen Gruß\, Melanie
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SUMMARY:Übungsgruppe für Bewusste Kommunikation
DESCRIPTION:Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: \nKennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon\, scheiterst aber manchmal daran\, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir\, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. \nGemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen\, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren. \nAn den einzelnen Abenden setzen wir unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie\, Selbstausdruck\, die Kraft der Bedürfnisse\, Nein-Sagen\, Nein-Hören\, Wertschätzung\, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.\nVorteilhaft ist\, wenn du Vorkenntnisse in der GFK mitbringst\, also zumindest mal die 4 Schritte gehört oder was dazu gelesen hast. Wir erweitern die Kenntnisse dann gemeinsam um Erfahrung und lassen die Kenntnisse lebendig werden. \nWir freuen uns auf dich! Anmeldung hier: https://www.fyndery.de/online/kurs/4301/bewusste-kommunikation/?ref=5318 \nHerzlichen Gruß\, Melanie
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DESCRIPTION:Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: \nKennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon\, scheiterst aber manchmal daran\, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir\, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. \nGemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen\, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren. \nAn den einzelnen Abenden setzen wir unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie\, Selbstausdruck\, die Kraft der Bedürfnisse\, Nein-Sagen\, Nein-Hören\, Wertschätzung\, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.\nVorteilhaft ist\, wenn du Vorkenntnisse in der GFK mitbringst\, also zumindest mal die 4 Schritte gehört oder was dazu gelesen hast. Wir erweitern die Kenntnisse dann gemeinsam um Erfahrung und lassen die Kenntnisse lebendig werden. \nWir freuen uns auf dich! Anmeldung hier: https://www.fyndery.de/online/kurs/4301/bewusste-kommunikation/?ref=5318 \nHerzlichen Gruß\, Melanie
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SUMMARY:Übungsgruppe für Bewusste Kommunikation
DESCRIPTION:Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: \nKennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon\, scheiterst aber manchmal daran\, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir\, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. \nGemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen\, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren. \nAn den einzelnen Abenden setzen wir unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie\, Selbstausdruck\, die Kraft der Bedürfnisse\, Nein-Sagen\, Nein-Hören\, Wertschätzung\, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.\nVorteilhaft ist\, wenn du Vorkenntnisse in der GFK mitbringst\, also zumindest mal die 4 Schritte gehört oder was dazu gelesen hast. Wir erweitern die Kenntnisse dann gemeinsam um Erfahrung und lassen die Kenntnisse lebendig werden. \nWir freuen uns auf dich! Anmeldung hier: https://www.fyndery.de/online/kurs/4301/bewusste-kommunikation/?ref=5318 \nHerzlichen Gruß\, Melanie
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SUMMARY:Übungsgruppe Online
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen montags von 19:30-21:30 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Online am Mittwochvormittag
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen mittwochs von 8:30 -10:30 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-online-2/2025-10-15/
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Online am Mittwochvormittag
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen mittwochs von 8:30 -10:30 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-online-2/2025-10-29/
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Online am Mittwochvormittag
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen mittwochs von 8:30 -10:30 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-online-2/2025-11-12/
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Online am Mittwochvormittag
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen mittwochs von 8:30 -10:30 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-online-2/2025-11-26/
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DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen mittwochs von 8:30 -10:30 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
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DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen montags von 19 – 21 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-online-2-2/
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DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen mittwochs von 8:30 -10:30 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-online-2/2026-01-07/
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SUMMARY:Übungsgruppe für Bewusste Kommunikation
DESCRIPTION:Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: \nKennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon\, scheiterst aber manchmal daran\, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir\, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. \nGemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen\, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren. \nAn den einzelnen Abenden setzen wir unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie\, Selbstausdruck\, die Kraft der Bedürfnisse\, Nein-Sagen\, Nein-Hören\, Wertschätzung\, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.\nVorteilhaft ist\, wenn du Vorkenntnisse in der GFK mitbringst\, also zumindest mal die 4 Schritte gehört oder was dazu gelesen hast. Wir erweitern die Kenntnisse dann gemeinsam um Erfahrung und lassen die Kenntnisse lebendig werden. \nWir freuen uns auf dich! Anmeldung per Link. \nHerzlichen Gruß\, Melanie
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-fuer-bewusste-kommunikation/2026-01-13/
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Online am Mittwochvormittag
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen mittwochs von 8:30 -10:30 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-online-2/2026-01-21/
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SUMMARY:Übungsgruppe für Bewusste Kommunikation
DESCRIPTION:Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: \nKennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon\, scheiterst aber manchmal daran\, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir\, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. \nGemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen\, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren. \nAn den einzelnen Abenden setzen wir unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie\, Selbstausdruck\, die Kraft der Bedürfnisse\, Nein-Sagen\, Nein-Hören\, Wertschätzung\, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.\nVorteilhaft ist\, wenn du Vorkenntnisse in der GFK mitbringst\, also zumindest mal die 4 Schritte gehört oder was dazu gelesen hast. Wir erweitern die Kenntnisse dann gemeinsam um Erfahrung und lassen die Kenntnisse lebendig werden. \nWir freuen uns auf dich! Anmeldung per Link. \nHerzlichen Gruß\, Melanie
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Online am Mittwochvormittag
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen mittwochs von 8:30 -10:30 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-online-2/2026-02-04/
CATEGORIES:Übungsgruppe / GFK-Stammtisch
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SUMMARY:GFK Einführungsseminar mit Laura Schnelle – ONLINE
DESCRIPTION:Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt\, die uns hilft\, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden\, jedoch nicht mitleidenden\, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich unsere Chance in Gesprächen oder Verhandlungen das zu erreichen\, was wir uns wirklich wünschen. \nIm 3-tägigen Einführungsseminar erlernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation\, insbesondere die 4 Schritte und das empathische Zuhören. Du lernst: \n\nwofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist\ndas zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK\ndie 4 Schritte der GFK\nwie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt\nden Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK\nden Unterschied von Bedürfnissen\, Strategien und Wünschen\ndie Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen\ndie Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst\nwie man durch „Empathie geben“ sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet\n\nDieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/gfk-einfuehrungsseminar-mit-laura-schnelle-09-02-26-2/
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Online am Mittwochvormittag
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen mittwochs von 8:30 -10:30 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-online-2/2026-02-18/
CATEGORIES:Übungsgruppe / GFK-Stammtisch
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SUMMARY:GFK Vertiefungsseminar 1 – In Verbindung mit mir – mit Laura Schnelle – ONLINE
DESCRIPTION:Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt\, die uns hilft\, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden\, jedoch nicht mitleidenden\, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen\, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen\, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen\, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen. \n\nIm 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK Kenntnisse. Dabei widmet sich das Vertiefungsseminar 1 der Selbstempathie sowie Selbstwertschätzung und dem Umgang mit inneren Konflikten als auch negativen Gefühlen uns selbst gegenüber: \n\nKontakt zu sich selbst herstellen und Frieden mit sich selbst schließen\nSelbstempathie mithilfe der vier Schritte herstellen\nstarke Gefühle\, wie Schuld und Scham\, die sich gegen dich selbst richten\,\ntransformieren\nempathischer Umgang mit dem inneren Wolf und anderen inneren Anteilen\ninnere Konflikte und belastende Glaubenssätze entdecken und verändern\nUmgang mit Entscheidungen und „schlechten“ Gewohnheiten\nSelbstwertschätzung und Selbstliebe stärken\n\nVoraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.\nDas GFK-Vertiefungsseminar 1 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 2 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest\, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum. \nDieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/gfk-vertiefungsseminar-1-in-verbindung-mit-mir-mit-laura-schnelle-berlin-23-02-26/
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SUMMARY:Übungsgruppe für Bewusste Kommunikation
DESCRIPTION:Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: \nKennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon\, scheiterst aber manchmal daran\, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir\, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. \nGemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen\, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren. \nAn den einzelnen Abenden setzen wir unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie\, Selbstausdruck\, die Kraft der Bedürfnisse\, Nein-Sagen\, Nein-Hören\, Wertschätzung\, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.\nVorteilhaft ist\, wenn du Vorkenntnisse in der GFK mitbringst\, also zumindest mal die 4 Schritte gehört oder was dazu gelesen hast. Wir erweitern die Kenntnisse dann gemeinsam um Erfahrung und lassen die Kenntnisse lebendig werden. \nWir freuen uns auf dich! Anmeldung per Link. \nHerzlichen Gruß\, Melanie
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-fuer-bewusste-kommunikation/2026-02-24/
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Online am Mittwochvormittag
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen mittwochs von 8:30 -10:30 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-online-2/2026-03-04/
CATEGORIES:Übungsgruppe / GFK-Stammtisch
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SUMMARY:GFK-Vertiefungsseminar 1 mit Angela Keim – Abendkurs ONLINE
DESCRIPTION:Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt\, die uns hilft\, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden\, jedoch nicht mitleidenden\, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen\, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen\, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen\, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen. \nIm 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK-Kenntnisse. Dabei widmet sich das Vertiefungsseminar 1 der Selbstempathie sowie Selbstwertschätzung und dem Umgang mit inneren Konflikten als auch negativen Gefühlen uns selbst gegenüber: \n\nKontakt zu sich selbst herstellen und Frieden mit sich selbst schließen\nSelbstempathie mithilfe der vier Schritte herstellen\nstarke Gefühle\, wie Schuld und Scham\, die sich gegen dich selbst richten\, transformieren\nempathischer Umgang mit dem inneren Wolf und anderen inneren Anteilen\ninnere Konflikte und belastende Glaubenssätze entdecken und verändern\nUmgang mit Entscheidungen und „schlechten“ Gewohnheiten\nSelbstwertschätzung und Selbstliebe stärken\n\nVoraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse. \nDas GFK-Vertiefungsseminar 1 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 2 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest\, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum. \nHier findest du alle Termine des Abendseminars: \n11.03.2026 GFK-Einführung Teil 1 – Seminarstart\n18.03.2026 GFK-Einführung Teil 2\n25.03.2026 GFK-Einführung Teil 3\n01.04.2026 GFK-Einführung Teil 4\n08.04.2026 GFK-Einführung Teil 5\n15.04.2026 GFK-Einführung Teil 6 \nSeminarzeiten: jeweils: 18:00 – 21:30 Uhr \nDieses GFK-Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/gfk-vertiefungsseminar-1-mit-angela-keim-abendkurs-online/
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DESCRIPTION:Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: \nKennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon\, scheiterst aber manchmal daran\, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir\, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. \nGemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen\, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren. \nAn den einzelnen Abenden setzen wir unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie\, Selbstausdruck\, die Kraft der Bedürfnisse\, Nein-Sagen\, Nein-Hören\, Wertschätzung\, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.\nVorteilhaft ist\, wenn du Vorkenntnisse in der GFK mitbringst\, also zumindest mal die 4 Schritte gehört oder was dazu gelesen hast. Wir erweitern die Kenntnisse dann gemeinsam um Erfahrung und lassen die Kenntnisse lebendig werden. \nWir freuen uns auf dich! Anmeldung per Link. \nHerzlichen Gruß\, Melanie
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DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen mittwochs von 8:30 -10:30 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-online-2/2026-03-18/
CATEGORIES:Übungsgruppe / GFK-Stammtisch
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DESCRIPTION:Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt\, die uns hilft\, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden\, jedoch nicht mitleidenden\, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich unsere Chance in Gesprächen oder Verhandlungen das zu erreichen\, was wir uns wirklich wünschen. \nIm 3-tägigen Einführungsseminar erlernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation\, insbesondere die 4 Schritte und das empathische Zuhören. Du lernst: \n\nwofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist\ndas zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK\ndie 4 Schritte der GFK\nwie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt\nden Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK\nden Unterschied von Bedürfnissen\, Strategien und Wünschen\ndie Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen\ndie Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst\nwie man durch „Empathie geben“ sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet\n\nDieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. \nhttps://gfk-zentrum-berlin.de/
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SUMMARY:Übungsgruppe für Bewusste Kommunikation
DESCRIPTION:Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: \nKennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon\, scheiterst aber manchmal daran\, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir\, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. \nGemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen\, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren. \nAn den einzelnen Abenden setzen wir unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie\, Selbstausdruck\, die Kraft der Bedürfnisse\, Nein-Sagen\, Nein-Hören\, Wertschätzung\, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.\nVorteilhaft ist\, wenn du Vorkenntnisse in der GFK mitbringst\, also zumindest mal die 4 Schritte gehört oder was dazu gelesen hast. Wir erweitern die Kenntnisse dann gemeinsam um Erfahrung und lassen die Kenntnisse lebendig werden. \nWir freuen uns auf dich! Anmeldung per Link. \nHerzlichen Gruß\, Melanie
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CATEGORIES:Übungsgruppe / GFK-Stammtisch
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Online am Mittwochvormittag
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen mittwochs von 8:30 -10:30 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Einführungsseminar mit Angela Keim – Abendkurs ONLINE
DESCRIPTION:Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt\, die uns hilft\, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden\, jedoch nicht mitleidenden\, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich unsere Chance in Gesprächen oder Verhandlungen das zu erreichen\, was wir uns wirklich wünschen. \nIm Abendkurs Einführung in die GFK erlernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation\, insbesondere die 4 Schritte und das empathische Zuhören. \nDu lernst: \n\nwofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist\ndas zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK\ndie 4 Schritte der GFK\nwie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt\nden Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK\nden Unterschied von Bedürfnissen\, Strategien und Wünschen\ndie Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen\ndie Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst\nwie man durch „Empathie geben“ sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet.\n\nHier findest du alle Termine des Abendseminars: \n22.04.2026 GFK-Einführung Teil 1 – Seminarstart\n29.04.2026 GFK-Einführung Teil 2\n06.05.2026 GFK-Einführung Teil 3\n13.05.2026 GFK-Einführung Teil 4\n20.05.2026 GFK-Einführung Teil 5\n27.05.2026 GFK-Einführung Teil 6 \nSeminarzeiten: jeweils: 18:00 – 21:30 Uhr
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SUMMARY:Vom Widerstand zur Verbindung –  Vertiefungskurs Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:In diesem Kurs wollen wir die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) weiter festigen und sie noch stärker Alltag integrieren. Dazu schauen wir auf wesentliche Schlüsselunterscheidungen innerhalb GFK. Ziel ist es\, Veränderungen zu ermöglichen\, Konfliktmuster bewusster wahrzunehmen und eine einfühlsame innere Haltung zu üben\, die wertschätzendes Miteinander und Kooperation fördert – beruflich wie privat \nThemen der vier Abende \n\nBeobachtung & Bewertung: Vom Widerstand in die Verbindung\nIm Alltag bewerten wir ständig und ein gewisses Maß an Schubladendenken ist nützlich\, um sich inunserer komplexen Welt zu orientieren. Hier wollen wir einen Schritt weiter gehen und unsBewertungen und Kategorien genauer anschauen. Wie beeinflussen unsere eigenen Kategorienunser Verhalten\, in welchen Momenten belasten sie Beziehungen und schaden uns und wie könnensie gleichzeitig hilfreich sein? Wie können wir konstruktiv mit Widerständen umgehen und sie inVerständnis und Empathie verwandeln?\nGefühle & Bewertungen: Vom Stress in die Selbsteinfühlung\nWir fühlen die ganze Zeit und bemerken es oft erst\, wenn die Emotionen nicht mehr weg zuignorieren und unsere Stressreaktionen deutlich spürbar sind. An diesem Abend wollen wir uns dieBeziehung zu unseren Gefühlen und Emotionen genauer anschauen. Was genau wollen uns unsereGefühle mitteilen? Wie beeinflussen Bewertungen unser Nervensystem und unsereStressreaktionen? Und welche Möglichkeiten gibt es den Kreislauf von Stress zu unterbrechen\, umwieder in die Kraft der eigenen Gefühle zu kommen?\nBedürfnisse & Macht: Von der Ohnmacht zur Selbstermächtigung\nIn Gesellschaften sind wir oft in Kontexten von Strukturen und Hierarchien unterwegs\, in denenMenschen mehr oder weniger Macht haben (um z.B. Entscheidungen zu treffen\, Ressourcen zuverteilen etc.). Nun wollen wir unterschiedliche Perspektiven auf Macht erforschen. In welchenSituationen habe ich Macht? Wie kommen wir von der Ohnmacht in die Selbstermächtigung? Wiegelingt Augenhöhe auch in asymmetrischen Beziehungen?\nBitten & Gefühle: Von der Abgrenzung zum Frieden\nBitten zu formulieren sind Ausdruck unserer Selbstverantwortung und ein zentraler Aspekt\, umWege der Bedürfniserfüllung mitzuteilen. Am letzten Abend liegt der Fokus darauf wie(vermeintliche) Bitten unsere emotionale Welt und dadurch auch unsere Beziehungen beeinflussen.Wie können wir konstruktiv auf Bitten reagieren und gleichzeitig die Beziehung stärken? Wie kannNein sagen leichter gelingen? Wie können wir die Bereitschaft ein Nein zu hören und anzunehmenerhöhen?\n\nDer Vertiefungskurs richtet sich an alle mit GFK-Grundkenntnissen (insbesondere die 4 Schritte Beobachtung/Gefühl/Bedürfnis/Bitte). \nTermine: 23.04. | 07.05. | 21.05. | 04.06.2026 jeweils von 17:30 – 20 Uhr
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/vom-widerstand-zur-verbindung-vertiefungskurs-gewaltfreie-kommunikation/
LOCATION:Mediationsstelle BRÜCKENSCHLAG e.V. – ONLINE
CATEGORIES:Vertiefungsseminar
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