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SUMMARY:Die heilsame Kraft Deiner Beziehungen – Sozialer Wandel in Deinem Leben
DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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DESCRIPTION:Praxistransfer-Tage «GFK-Praxistag» (Mi)\n«GFK Praxistag: Selbstempathie-Tag (LEN und 5 Stühle-Modell)» \nErleben Sie eine besondere Form der Selbstempathie und erfahren Sie\, was es heisst\, mit der „Schönheit der Bedürfnisse“ (Living Energy of Needs = LEN) in Kontakt zu kommen. An diesem Praxistag steigern Sie Ihre dialogische Kompetenz\, in dem Sie an persönlichen Beispielen trainieren und sich dabei der inneren Haltung (mit dem 5 Stühle Modell) der GFK bewusst sind.
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SUMMARY:Die heilsame Kraft Deiner Beziehungen – Sozialer Wandel in Deinem Leben
DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. 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URL:https://www.gfk-info.de/seminar/die-heilsame-kraft-deiner-beziehungen-wecken/2027-11-07/
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SUMMARY:Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation in Zeiten gesellschaftlichen Wandels (4 Module)
DESCRIPTION:Spürst du manchmal den Wunsch\, aktiv zu einer friedlichen und nachhaltigen Zukunft beizutragen – und gleichzeitig kennst du Momente der Überforderung\, Unsicherheit oder innere Blockaden angesichts all der gesellschaftlichen\, sozialen und ökologischen Veränderungen? Wie kannst Du in dieser Zeit klar kommunizieren\, verbunden bleiben und wirksam handeln? \nDie Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bietet eine klare Haltung und konkrete Praxis\, um diesen Spannungen nicht auszuweichen\, sondern ihnen bewusst zu begegnen: mit innerer Klarheit\, Empathie und der Fähigkeit\, Dialoge auch über Differenzen hinweg zu führen. \nGewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein Ansatz\, wie Menschen so miteinander sprechen können\, dass sie sich gegenseitig besser verstehen und Konflikte friedlicher lösen\, statt sich zu beschuldigen oder zu verletzen. Im Mittelpunkt stehen dabei Gefühle und Bedürfnisse – sowohl die eigenen als auch die des Gegenübers.  In der GFK geht es nicht nur um das Anwenden einer Methode\, sondern insbesondere auch um die Stärkung einer inneren Haltung von Empathie\, Ehrlichkeit und Respekt.  Die GFK wurde von dem amerikanischen Psychologen und Konfliktmediator Marshall B. Rosenberg entwickelt und bewährt sich seit ca. 40 Jahren als wirksames Instrument für die friedfertige Lösung von Konflikten. \nDiese Ausbildung vertieft die Grundlagen der GFK. Sie verbindet persönliche Entwicklungsprozesse mit der Frage\, wie GFK zu einem friedlichem Miteinander und sozial-ökologischem Wandel beitragen kann – im eigenen Umfeld\, in beruflichen Kontexten\, in Organisationen und auf gesellschaftlicher Ebene. \nWas nimmst du am Ende für dich mit?\nAm Ende der Ausbildung hast du deine Fähigkeit vertieft\, \nselbstbewusst für dich einzustehen und deine Anliegen klar zu kommunizieren;\nddeine persönliche Führungskompetenz erweitertn;\nKonflikte im beruflichen und privaten Umfeld frühzeitig zu erkennen und konstruktiv zu bearbeiten;\nBeziehungen lebendig\, authentisch und bedürfnisorientiert zu gestalten;\ngesellschaftliche und ökologische Herausforderungen differenzierter wahrzunehmen;\neigene Reaktionen\, Werte und Handlungsmotive im Kontext gesellschaftlichen Wandels zu reflektieren;\nempathisch und dialogfähig zu bleiben – auch bei Spannungen\, Konflikten und Gegensätzen;\ndie GFK als Orientierung für gesellschaftliches Engagement zu nutzen und ihre Methoden und Haltung in Vereinen\, Organisationen und Unternehmen einzubringen;\neigene Beiträge zum sozial-ökologischen Wandel bewusster einzuordnen und weiterzuentwickeln.\nDu gewinnst Klarheit darüber\, wie persönlicher Wandel\, Beziehungsgestaltung und gesellschaftliche Wirksamkeit zusammenhängen. \nMehr zu den Inhalten in den unterschiedlichen Modulen findest du weiter unten. \nWo kannst du die Inhalte der Ausbildung anwenden?\nIn der Arbeitswelt: Die Inhalte der Ausbildung kannst du als Mitarbeiter:in oder Führungskraft direkt in deinem beruflichen Umfeld einbringen\, sodass eine kooperative Teamkultur gefördert wird. Mögliche Anwendungsfelder sind z.B. Mitarbeiter:innengespräche\, Teammeetings\, Konflikte unter Kolleg:innen\, Kund:innenkommunikation\, bedürfnisorientierte Projektplanung\, Stressreduktion und Selbstfürsorge am Arbeitsplatz. \nPersönliche Weiterentwicklung und Beziehungsgestaltung: Du erwirbst im Laufe der Module Kompetenzen\, die deine Persönlichkeit weiterentwickeln\, dich selbst und deine Bedürfnisse besser zu verstehen und dafür einzusetzen. Du hast die Möglichkeit alte Muster zu reflektieren und Strategien zu entwickeln\, die dir in der Beziehungsgestaltung mit Kolleg:innen\, Familienmitgliedern\, Freund:innen und dem weiteren sozialen Umfeld mehr Gelassenheit und Freude ermöglichen. \nGesellschaftliches Engagement: Die Ausbildung greift den Ansatz von Marshall Rosenberg auf\, Gewaltfreie Kommunikation auch als Beitrag zu sozial-ökologischem Wandel zu verstehen. Du klärst\, welche Werte dir wichtig sind und wie du dich im gesellschaftlichen Kontext wirksam dafür einsetzen kannst. Gleichzeitig entwickelst du ein besseres Verständnis für die systemischen Auswirkungen deines Handelns. Unter anderem durch die Umsetzung eines ausbildungsbegleitenden Praxisprojektes trägst du konkret und handlungsorientiert dazu bei\, gesellschaftlichen Wandel im eigenen Umfeld voranzubringen. \nFür wen diese Ausbildung besonders passt\nDiese Grundausbildung richtet sich an Menschen\, \ndenen kooperative Beziehungen und ehrlicher Selbstausdruck wichtig sind;\ndie Gewaltfreie Kommunikation vertiefen möchten;\ndie Gewaltfreie Kommunikation in beruflichen und persönlichen Kontexten einbringen möchten;\ndie persönliche Entwicklung mit beruflichem oder gesellschaftlichem Engagement verbinden wollen;\ndie in Bildung\, Beratung\, Unternehmen\, Initiativen oder zivilgesellschaftlichen Kontexten tätig sind;\ndie ihre Haltung\, Beziehungskompetenz und Wirksamkeit stärken möchten.\nVorkenntnisse:\nTeilnahme an einer 2–3-tägigen Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation \nOrganisatorisches\nFormat: Vier Präsenzmodule in Köln (als Bildungsurlaube anerkannt) \nTermine: \nModul 1: 10.–13.03.2027\nModul 2: 01.07. – 03.07.2027\nModul 3: 29.09. – 02.10.2027\nModul 4: 25.11. – 27.11.2027 \nZertifikat: Die Grundausbildung schließt mit einem vom Friedensbildungswerk und den Trainerinnen ausgestellten Teilnahmezertifikat ab. Mit ihren 15 Tagen (14 Präsenztage in Modulen und ca. 1 Tag selbstgestaltetes Lernen in Peer-Gruppen\, u.a. zur Umsetzung des Praxisprojektes) kann die Grundausbildung als Baustein für die internationale Trainerzertifizierung durch das Center for Non-Violent Communication (CNVC) angerechnet werden.  Weitere Informationen zur Zertifizierung finden sich hier: https://www.cnvc.org/de/certification oder https://gfk-trainer-werden.de/zertifizierungsprozess/ueberblick-zertifizierungsprozess/ \nHast du noch Fragen?\nOder willst du gerne die Dozentinnen erst einmal kennenlernen? Es finden zwei digitale Schnupperabende statt. Termin: 07.07.2026. \nFoto von Cup of Couple von pexels
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/grundausbildung-gewaltfreie-kommunikation-in-zeiten-gesellschaftlichen-wandels/2027-11-25/
LOCATION:Friedensbildungswerk Köln\, Obenmarspforten 7-11\, Köln\, NRW\, 50667\, Deutschland
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DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. 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SUMMARY:Die heilsame Kraft Deiner Beziehungen – Sozialer Wandel in Deinem Leben
DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/die-heilsame-kraft-deiner-beziehungen-wecken/2028-01-02/
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Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. 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Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? 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SUMMARY:Die heilsame Kraft Deiner Beziehungen – Sozialer Wandel in Deinem Leben
DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/die-heilsame-kraft-deiner-beziehungen-wecken/2028-06-04/
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Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). 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Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? 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SUMMARY:Die heilsame Kraft Deiner Beziehungen – Sozialer Wandel in Deinem Leben
DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/die-heilsame-kraft-deiner-beziehungen-wecken/2028-11-05/
LOCATION:ONLINE\, Deutschland
CATEGORIES:Einführung,Paarseminar,Übungsgruppe / GFK-Stammtisch,Vertiefungsseminar
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Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? 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SUMMARY:Die heilsame Kraft Deiner Beziehungen – Sozialer Wandel in Deinem Leben
DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/die-heilsame-kraft-deiner-beziehungen-wecken/2029-04-01/
LOCATION:ONLINE\, Deutschland
CATEGORIES:Einführung,Paarseminar,Übungsgruppe / GFK-Stammtisch,Vertiefungsseminar
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Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). 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Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? 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SUMMARY:Die heilsame Kraft Deiner Beziehungen – Sozialer Wandel in Deinem Leben
DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/die-heilsame-kraft-deiner-beziehungen-wecken/2029-09-02/
LOCATION:ONLINE\, Deutschland
CATEGORIES:Einführung,Paarseminar,Übungsgruppe / GFK-Stammtisch,Vertiefungsseminar
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DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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DESCRIPTION:Wie kommen wir zu einer Gesellschaft\, die für alle passt?\nIn der Nonviolent Global Liberation Community (NGL) (nglcommunity.org) mit Miki Kashtan entwickelt und erprobt Volkmar auch diese Frage. Dort liegt der Fokus auf 5 „soziale Systeme“\, die in jeder Organisation und auch in jeder Gemeinschaft und der Gesellschaft insgesamt besonders bedeutsam sind. Für diese sozialen Systeme werden in NGL gewaltfreiere Versionen entwickelt und erprobt. Sie beinhalten jeweils „Funktionen des Miteinanders“\, die für ein Zusammenleben besondere Bedeutung haben und beantworten zusätzlich die Frage: WO\, WANN und MIT WEM sie ausgeübt werden. \nDie 5 sozialen Systeme sind: Informationsfluss\, Ressourcenfluss\, Feedbackfluss\, Entscheidungsfindung und Konfliktbehandlung. Ida und Volkmar sehen zudem eine wichtige 6. soziales System: die „Schattenfürsorge“. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders sind „trauminformiert“ und basieren auf der Arbeit von Robert Gonzales. Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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Es geht dort um einen mitfühlender Umgang mit unseren Schatten (mehr dazu siehe weiter unten). \nAlle 6 sozialen Systeme sind in unserer Gesellschaft bereits vorhanden. Die entsprechenden „Funktionen des Miteinanders“ sind aber oft unbewusst und basieren mehr oder weniger auf Dominanz und Zwang. Deshalb lösen sie immer wieder Widerstand aus oder verletzen Menschen. \nDie Frage\, wie wir diese sozialen Systeme mithilfe der Prinzipien der GFK gewaltfreier gestalten können\, ist für einen sozialen Wandel hin zu einer friedlicheren Welt entscheidend. \nÜbungs- und Unterstützungstreffen\nHier kannst Du erleben\, wie gewaltfreie Systeme wirken und üben\, sie in Deinem Leben auf heilsame Weise anzuwenden. \nDiese Treffen finden regelmässig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Jeden Monat fokussieren wir auf eines der „Funktionen des Miteinanders“ (siehe unten unter Inhalt oder unter GFK-Lebensfreude.de ). \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline mit ihnen zuammen machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, den gewaltfreien Sozialen Wandel in Dein Leben zu bringen. Du erlebst wie heilsam die Prinzipien der Gewaltfreiheit wirken und kannst üben sie in deinen Beziehungen zu integrieren. Dabei liegt der Fokus jeden Monat auf einem von vier im persönlichen Umfeld besonders wichtigsten sozialen Systemen mit ihren „Funktionen des Miteinanders“. Die gewaltfreien Versionen dieser vier „Funktionen“ zielen alle auf den (Wieder-) Aufbau von gegenseitigem mitfühlendem/empathischem Verstehen ab: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt? Und wie können wir einander dabei unterstützen\, Unangenehmes und Schmerzhaftes zu „verdauen“?\n\nVom gesellschaftlich normalen zum gewaltfreieren Miteinander:\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“; vom Zwang zur Bereitwilligkeit zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und somit auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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