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SUMMARY:Die heilsame Kraft Deiner Beziehungen wecken
DESCRIPTION:Gewaltfreie BeziehungsKunst – Übungs- und Unterstützungstreffen\nVerbessere Deine Lebensqualität in all Deinen sozialen Kontakten\nDiese Treffen finden jeden 2. und 4. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Im Mai geht es um den Umgang mit Konflikten. \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, die Prinzipien der Gewaltfreiheit in deinen Beziehungen anzuwenden. Dabei konliegt der Fokus jeden Monat auf einem der vier besonders wichtigsten „Funktionen des Miteinanders“: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt?\n\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“ zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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SUMMARY:GFK Vertiefungs-Seminar – Gewaltfreie Kommunikation auf La Gomera
DESCRIPTION:Seit 2014 biete ich jedes Jahr Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation auf der wunderschönen Insel La Gomera an. 2027 gibt es erstmals zwei unterschiedliche Formate – such dir das passende aus\, oder komm zu beiden! \nDieses Verteifungs-Seminar richtet sich an Menschen\, die GFK bereits kennen und Lust haben\, tiefer einzutauchen – in eigene Situationen\, in die Situationen anderer und in das lebendige Miteinander einer festen Gruppe. \nAn jedem Seminartag nehmen wir uns ein oder zwei Themen vor\, die die Teilnehmenden selbst mitbringen: echte Situationen aus dem Leben\, bearbeitet mit Rollenspielen und Prozessarbeit. Wenn niemand eine eigene Situation einbringen möchte\, arbeiten wir mit Übungsszenarien. Die Gruppe entscheidet gemeinsam\, wohin die Reise geht. \nDie Tage gehören dir – und wer möchte\, erkundet die Insel gemeinsam mit mir. Ich biete Wanderungen und Ausflüge an und miete dafür ein großes Auto. Damit ich weiß\, ob sich das lohnt\, bitte ich dich\, bei der Anmeldung anzugeben\, ob du an Ausflügen teilnehmen möchtest. \nJeden Abend arbeiten wir gemeinsam – konzentriert\, lebendig und mit viel Raum für eigene Fragen und Erfahrungen. \n  \nDas Haus\nFür beide Seminarwochen miete ich ein wunderschönes\, großes Haus im Herzen von San Sebastián de La Gomera – eine Adresse\, die ich seit Jahren kenne und liebe. Das Haus liegt nur fünf Gehminuten von der Fußgängerzone und dem Strand entfernt und bietet eine atemberaubende Aussicht auf die Stadt und den Lorbeerwald – aus allen Zimmern\, von der verglasten Terrasse und von der offenen Terrasse. Für das Seminar steht ein großer Wohnraum zur Verfügung; für Kleingruppen können alle weiteren Räume genutzt werden. \nWohnen im Haus\nDas Haus hat 5 Schlafzimmer – du kannst also direkt über mich ein Zimmer buchen und mitten im Geschehen wohnen. Es gibt Zimmer mit je einem 1-m breiten Bett und Zimmer mit je einem 1\,40-m breiten Bett. \nZur Ausstattung gehören:\n•       Eine voll ausgestattete Küche mit Spülmaschine \n•       Ein Wasch- und Trockenraum \n•       3 Bäder mit WC und Dusche \n•       Eine verglaste Terrasse und eine offene Terrasse\, beide mit fantastischem Blick \nDas Frühstück bereitet sich jede/r selbst zu – die Küche gibt dafür alle Möglichkeiten. \nPreis pro Zimmer: ab 50 € pro Nacht \n 
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LOCATION:San Sebastian de La Gomera\, Spanien\, San Sebastian de La Gomera\, Spanien
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SUMMARY:Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation in Zeiten gesellschaftlichen Wandels (4 Module)
DESCRIPTION:Spürst du manchmal den Wunsch\, aktiv zu einer friedlichen und nachhaltigen Zukunft beizutragen – und gleichzeitig kennst du Momente der Überforderung\, Unsicherheit oder innere Blockaden angesichts all der gesellschaftlichen\, sozialen und ökologischen Veränderungen? Wie kannst Du in dieser Zeit klar kommunizieren\, verbunden bleiben und wirksam handeln? \nDie Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bietet eine klare Haltung und konkrete Praxis\, um diesen Spannungen nicht auszuweichen\, sondern ihnen bewusst zu begegnen: mit innerer Klarheit\, Empathie und der Fähigkeit\, Dialoge auch über Differenzen hinweg zu führen. \nGewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein Ansatz\, wie Menschen so miteinander sprechen können\, dass sie sich gegenseitig besser verstehen und Konflikte friedlicher lösen\, statt sich zu beschuldigen oder zu verletzen. Im Mittelpunkt stehen dabei Gefühle und Bedürfnisse – sowohl die eigenen als auch die des Gegenübers.  In der GFK geht es nicht nur um das Anwenden einer Methode\, sondern insbesondere auch um die Stärkung einer inneren Haltung von Empathie\, Ehrlichkeit und Respekt.  Die GFK wurde von dem amerikanischen Psychologen und Konfliktmediator Marshall B. Rosenberg entwickelt und bewährt sich seit ca. 40 Jahren als wirksames Instrument für die friedfertige Lösung von Konflikten. \nDiese Ausbildung vertieft die Grundlagen der GFK. Sie verbindet persönliche Entwicklungsprozesse mit der Frage\, wie GFK zu einem friedlichem Miteinander und sozial-ökologischem Wandel beitragen kann – im eigenen Umfeld\, in beruflichen Kontexten\, in Organisationen und auf gesellschaftlicher Ebene. \nWas nimmst du am Ende für dich mit?\nAm Ende der Ausbildung hast du deine Fähigkeit vertieft\, \nselbstbewusst für dich einzustehen und deine Anliegen klar zu kommunizieren;\nddeine persönliche Führungskompetenz erweitertn;\nKonflikte im beruflichen und privaten Umfeld frühzeitig zu erkennen und konstruktiv zu bearbeiten;\nBeziehungen lebendig\, authentisch und bedürfnisorientiert zu gestalten;\ngesellschaftliche und ökologische Herausforderungen differenzierter wahrzunehmen;\neigene Reaktionen\, Werte und Handlungsmotive im Kontext gesellschaftlichen Wandels zu reflektieren;\nempathisch und dialogfähig zu bleiben – auch bei Spannungen\, Konflikten und Gegensätzen;\ndie GFK als Orientierung für gesellschaftliches Engagement zu nutzen und ihre Methoden und Haltung in Vereinen\, Organisationen und Unternehmen einzubringen;\neigene Beiträge zum sozial-ökologischen Wandel bewusster einzuordnen und weiterzuentwickeln.\nDu gewinnst Klarheit darüber\, wie persönlicher Wandel\, Beziehungsgestaltung und gesellschaftliche Wirksamkeit zusammenhängen. \nMehr zu den Inhalten in den unterschiedlichen Modulen findest du weiter unten. \nWo kannst du die Inhalte der Ausbildung anwenden?\nIn der Arbeitswelt: Die Inhalte der Ausbildung kannst du als Mitarbeiter:in oder Führungskraft direkt in deinem beruflichen Umfeld einbringen\, sodass eine kooperative Teamkultur gefördert wird. Mögliche Anwendungsfelder sind z.B. Mitarbeiter:innengespräche\, Teammeetings\, Konflikte unter Kolleg:innen\, Kund:innenkommunikation\, bedürfnisorientierte Projektplanung\, Stressreduktion und Selbstfürsorge am Arbeitsplatz. \nPersönliche Weiterentwicklung und Beziehungsgestaltung: Du erwirbst im Laufe der Module Kompetenzen\, die deine Persönlichkeit weiterentwickeln\, dich selbst und deine Bedürfnisse besser zu verstehen und dafür einzusetzen. Du hast die Möglichkeit alte Muster zu reflektieren und Strategien zu entwickeln\, die dir in der Beziehungsgestaltung mit Kolleg:innen\, Familienmitgliedern\, Freund:innen und dem weiteren sozialen Umfeld mehr Gelassenheit und Freude ermöglichen. \nGesellschaftliches Engagement: Die Ausbildung greift den Ansatz von Marshall Rosenberg auf\, Gewaltfreie Kommunikation auch als Beitrag zu sozial-ökologischem Wandel zu verstehen. Du klärst\, welche Werte dir wichtig sind und wie du dich im gesellschaftlichen Kontext wirksam dafür einsetzen kannst. Gleichzeitig entwickelst du ein besseres Verständnis für die systemischen Auswirkungen deines Handelns. Unter anderem durch die Umsetzung eines ausbildungsbegleitenden Praxisprojektes trägst du konkret und handlungsorientiert dazu bei\, gesellschaftlichen Wandel im eigenen Umfeld voranzubringen. \nFür wen diese Ausbildung besonders passt\nDiese Grundausbildung richtet sich an Menschen\, \ndenen kooperative Beziehungen und ehrlicher Selbstausdruck wichtig sind;\ndie Gewaltfreie Kommunikation vertiefen möchten;\ndie Gewaltfreie Kommunikation in beruflichen und persönlichen Kontexten einbringen möchten;\ndie persönliche Entwicklung mit beruflichem oder gesellschaftlichem Engagement verbinden wollen;\ndie in Bildung\, Beratung\, Unternehmen\, Initiativen oder zivilgesellschaftlichen Kontexten tätig sind;\ndie ihre Haltung\, Beziehungskompetenz und Wirksamkeit stärken möchten.\nVorkenntnisse:\nTeilnahme an einer 2–3-tägigen Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation \nOrganisatorisches\nFormat: Vier Präsenzmodule in Köln (als Bildungsurlaube anerkannt) \nTermine: \n17.–19.09.2026\n25.–28.11.2026\n28.–30.01.2027\n10.–13.03.2027\nZertifikat: Die Grundausbildung schließt mit einem vom Friedensbildungswerk und den Trainerinnen ausgestellten Teilnahmezertifikat ab. Mit ihren 15 Tagen (14 Präsenztage in Modulen und ca. 1 Tag selbstgestaltetes Lernen in Peer-Gruppen\, u.a. zur Umsetzung des Praxisprojektes) kann die Grundausbildung als Baustein für die internationale Trainerzertifizierung durch das Center for Non-Violent Communication (CNVC) angerechnet werden.  Weitere Informationen zur Zertifizierung finden sich hier: https://www.cnvc.org/de/certification oder https://gfk-trainer-werden.de/zertifizierungsprozess/ueberblick-zertifizierungsprozess/ \nHast du noch Fragen?\nOder willst du gerne die Dozentinnen erst einmal kennenlernen? Es finden zwei digitale Schnupperabende statt. Termine: 23.04. und 07.07.2026. \nFoto von Cup of Couple von pexels
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LOCATION:Friedensbildungswerk Köln\, Obenmarspforten 7-11\, Köln\, NRW\, 50667\, Deutschland
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SUMMARY:Die heilsame Kraft Deiner Beziehungen wecken
DESCRIPTION:Gewaltfreie BeziehungsKunst – Übungs- und Unterstützungstreffen\nVerbessere Deine Lebensqualität in all Deinen sozialen Kontakten\nDiese Treffen finden jeden 2. und 4. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Im Mai geht es um den Umgang mit Konflikten. \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, die Prinzipien der Gewaltfreiheit in deinen Beziehungen anzuwenden. Dabei konliegt der Fokus jeden Monat auf einem der vier besonders wichtigsten „Funktionen des Miteinanders“: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt?\n\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“ zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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DESCRIPTION:Gewaltfreie BeziehungsKunst – Übungs- und Unterstützungstreffen\nVerbessere Deine Lebensqualität in all Deinen sozialen Kontakten\nDiese Treffen finden jeden 2. und 4. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Im Mai geht es um den Umgang mit Konflikten. \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, die Prinzipien der Gewaltfreiheit in deinen Beziehungen anzuwenden. Dabei konliegt der Fokus jeden Monat auf einem der vier besonders wichtigsten „Funktionen des Miteinanders“: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt?\n\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“ zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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SUMMARY:Die heilsame Kraft Deiner Beziehungen wecken
DESCRIPTION:Gewaltfreie BeziehungsKunst – Übungs- und Unterstützungstreffen\nVerbessere Deine Lebensqualität in all Deinen sozialen Kontakten\nDiese Treffen finden jeden 2. und 4. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Im Mai geht es um den Umgang mit Konflikten. \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, die Prinzipien der Gewaltfreiheit in deinen Beziehungen anzuwenden. Dabei konliegt der Fokus jeden Monat auf einem der vier besonders wichtigsten „Funktionen des Miteinanders“: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt?\n\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“ zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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DESCRIPTION:Gewaltfreie BeziehungsKunst – Übungs- und Unterstützungstreffen\nVerbessere Deine Lebensqualität in all Deinen sozialen Kontakten\nDiese Treffen finden jeden 2. und 4. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Im Mai geht es um den Umgang mit Konflikten. \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, die Prinzipien der Gewaltfreiheit in deinen Beziehungen anzuwenden. Dabei konliegt der Fokus jeden Monat auf einem der vier besonders wichtigsten „Funktionen des Miteinanders“: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt?\n\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“ zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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DESCRIPTION:Praxistransfer-Tage «GFK-Praxistag» (Mi)\n«GFK Praxistag: Selbstempathie-Tag (LEN und 5 Stühle-Modell)» \nErleben Sie eine besondere Form der Selbstempathie und erfahren Sie\, was es heisst\, mit der „Schönheit der Bedürfnisse“ (Living Energy of Needs = LEN) in Kontakt zu kommen. An diesem Praxistag steigern Sie Ihre dialogische Kompetenz\, in dem Sie an persönlichen Beispielen trainieren und sich dabei der inneren Haltung (mit dem 5 Stühle Modell) der GFK bewusst sind.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/praxis-transfer-tag-8/
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SUMMARY:Die heilsame Kraft Deiner Beziehungen wecken
DESCRIPTION:Gewaltfreie BeziehungsKunst – Übungs- und Unterstützungstreffen\nVerbessere Deine Lebensqualität in all Deinen sozialen Kontakten\nDiese Treffen finden jeden 2. und 4. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Im Mai geht es um den Umgang mit Konflikten. \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, die Prinzipien der Gewaltfreiheit in deinen Beziehungen anzuwenden. Dabei konliegt der Fokus jeden Monat auf einem der vier besonders wichtigsten „Funktionen des Miteinanders“: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt?\n\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“ zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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DESCRIPTION:Gewaltfreie BeziehungsKunst – Übungs- und Unterstützungstreffen\nVerbessere Deine Lebensqualität in all Deinen sozialen Kontakten\nDiese Treffen finden jeden 2. und 4. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Im Mai geht es um den Umgang mit Konflikten. \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, die Prinzipien der Gewaltfreiheit in deinen Beziehungen anzuwenden. Dabei konliegt der Fokus jeden Monat auf einem der vier besonders wichtigsten „Funktionen des Miteinanders“: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt?\n\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“ zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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DESCRIPTION:Gewaltfreie BeziehungsKunst – Übungs- und Unterstützungstreffen\nVerbessere Deine Lebensqualität in all Deinen sozialen Kontakten\nDiese Treffen finden jeden 2. und 4. Sonntag im Monat von 19:00 bis 21:10 Uhr statt – jeden Monat zu einem der viert „Funktionen des Miteinanders“ (s.u.). Im Mai geht es um den Umgang mit Konflikten. \nKosten:\nAuch dieses Angebot ist kostenfrei und wenn Dich das Thema interessiert\, würden wir uns freuen\, wenn Du dieses Angebot als Geschenk annimmst! \nWir arbeiten nach den Prinzipien der Schenkökonomie. \nUnabhängig davon\, ob Du teilnimmst oder nicht: Wenn Du möchtest und die Kapazität hast\, würden wir uns freuen\, wenn Du uns und unsere Arbeit für eine Welt\, die für alle passt\, finanziell oder anders unterstützen würdest. \nAnmeldung und Zugang:\nPer Whatsapp\, Telegram oder Signal über +49 160 2720 980 oder (mit mehr Zeitverzögerung) per E-Mail an: info@GFK-Lebensfreude.de \nDu bekommst dann den Zoom-Link zugeschickt und kannst über das Internet oder per Telefon teilnehmen. \nDu kannst übrigens auch mit Freunden oder Familie gemeinsam in einem Raum mitmachen und die Übungen offline machen. \nInhalt:\nIn diesen Treffen findest Du Unterstützung dabei\, die Prinzipien der Gewaltfreiheit in deinen Beziehungen anzuwenden. Dabei konliegt der Fokus jeden Monat auf einem der vier besonders wichtigsten „Funktionen des Miteinanders“: \n\nFeedback-Fluss: Wie kann ich konstruktiv Feedback geben und einladen\, so dass es das Lernen unterstützt und das Miteinander stärkt?\nEntscheidungsfindung: Wie kann ich gemeinsam mit den anderen Entscheidungen finden\, die alle Interessen und Bedürfnisse integrieren und deshalb für alle passen?\nUmgang mit Konflikten: Wie kann ich dazu beitragen\, Konflikte in den Beziehung auf eine Weise zu nutzen\, die Vertrauen wieder aufbaut und das Miteinander wiederherstellt?\nSchattenfürsorge: Was unterstützt mich dabei\, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumati­sierungen zu „verdauen“ und so wieder in meine Kraft zu kommen?\nWie können ich und die anderen uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten\, Empfindlichkeiten\, Einschränkungen\, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden\, das für alle passt?\n\nWir alle haben durch unsere Sozialisation gelernt\, diese vier Funktionen auszuüben. Allerdings ist unser Verhalten in diesen Funktionen weitgehend gesellschaftlich geprägt wir üben sie deshalb meist auf eine Weise aus\, die eigene Bedürfnisse und/oder die der anderen missachtet und die Beziehungen deshalb eher belastet. Da wir sie aber überwiegend unbewusst ausüben\, können wir sie nicht hinterfragen ‒ es scheint gar nichts anderes möglich zu sein. \nDie so weit verbreitete Formulierung „Ich muss / Du musst!“ ist ein Ausdruck dieser Gewohnheit – und die wohl am weitesten verbreitete Form subtiler Gewalt in der Welt. \nDas bewusste Anwenden der gewaltfreien Prinzipien in diesen vier Funktionen des Miteinanders ist von entscheidender Bedeutung dafür\, vom „Müssen“ zum „Wollen“ zu kommen. \nAus Bereitwilligkeit\, innerhalb der Kapazitäten und unter Berücksichtigung der Ressourcen zu handeln\, ist für gelingende Beziehungen jeder Art eine wichtige Voraussetzung. Damit ist es auch entscheidend für den Aufbau von Gemeinschaften\, die alle Mitglieder nähren. Und auch für eine Welt\, die für alle passt. \n 
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CATEGORIES:Einführung,Paarseminar,Übungsgruppe / GFK-Stammtisch,Vertiefungsseminar
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