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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe II
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19:30-21:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19:30-21:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe II
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19:30-21:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:Was ich brauche\, will gehört werden - Vertiefungstag
DESCRIPTION:Meine Bedürfnisse erkennen und lebensdienlich ausdrücken  \nKennst du das: Du spürst\, dass etwas fehlt oder dich stört – wenn du gefragt wirst\, was du eigentlich brauchst\, kannst du es jedoch nicht sagen? \nViele von uns haben früh gelernt\, die eigenen Bedürfnisse zurückzustellen oder gar nicht erst wahrzunehmen – aus Rücksicht\, aus Angst vor Ablehnung\, aus Gewohnheit. \nBei diesem Vertiefungstag geht es darum\, diese Sprachlosigkeit zu überwinden und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Im ersten Teil des Tages spürst du deinen eigenen Bedürfnissen nach: Was brauche ich wirklich – gerade jetzt\, in meinem Leben\, in meinen Beziehungen? Im zweiten Teil geht es darum\, wie du das\, was du entdeckt hast\, auch in Worte fassen und aussprechen kannst – klar\, ehrlich und so\, dass es beim Gegenüber mit hoher Wahrscheinlichkeit ankommt\, statt Widerstand auszulösen. Du übst\, Bedürfnisse zu äußern\, ohne dich zu rechtfertigen oder anzuklagen – lebensdienlich\, für dich und für die Beziehung. In einer ruhigen\, vertrauensvollen Atmosphäre gibt es praxisnahe Impulse und Übungen\, die dir helfen\, deine innere Stimme wiederzufinden und ihr Gehör zu verschaffen. \nSamstag 09-16:30 Uhr. \nBei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.\nFrühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vorher erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis\, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet\, jeweils 15%.
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DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19:30-21:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19:30-21:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe II
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19:30-21:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-ii-huntlosen-oldenburg/2026-11-19/
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SUMMARY:GFK-Basiskurs
DESCRIPTION:In diesem Kurs lernst du die Grundbegriffe der GFK\, erprobst die „Vier Schritte“ und vertiefst diese in gemeinsamen Übungen und im Austausch mit den anderen Teilnehmenden in einer achtsamen und vertrauensvollen Atmosphäre. \nDu lernst\, Konflikte nicht zu vermeiden\, sonders anders anzugehen. Du lernst\, in Verbindung zu kommen\, anstatt zu kämpfen und so Lösungen zu finden\, die leichter zu leben sind und unsere Beziehungen stärken\, anstatt sie schwieriger zu machen. \nDu erfährst\, wie \n\n\n\nwichtig es ist\, mit dir selbst wohlwollend und wertschätzend umzugehen – und vor allem: wie das geht\n\n\n\n\n\nAuseinandersetzungen zu Chancen für deine Beziehungen werden –  egal\, ob in der Partnerschaft\, in der Familie\, mit Freunden oder im Beruf\n\n\n\n\n\nDu gut für dich sorgen und gleichzeitig da sein kannst\, wo du gebraucht wirst – und zwar ohne dabei auszubrennen\n\n\n\n\n\nDu viel schneller heraus findest\, was du und deine Umgebung brauchen – und das im Miteinander und effizient umsetzt\n\n\n\nEs geht darum\, mit dir selbst und den anderen in Verbindung zu kommen – für echt gute Lösungen. \nBei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.\nFrühbucher: 10% Rabatt bei Anmeldung bis acht Wochen vorher\, bei Anmeldungen zu zweit jeweils 15%.\n\nZeiten: Freitag 18:30-20:30 Uhr\, Samstag 09:00-16:30 Uhr
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Oldenburg
DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe II
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19:30-21:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:Glaubenssätze transformieren
DESCRIPTION:Vertiefungstag Glaubenssätze transformieren\nKennst du diese inneren Sätze\, die ständig mitreden\, wenn du sie am wenigsten brauchst?\n„Ich muss immer stark sein“ oder „Ich bin einfach nicht gut genug“ – solche „Glaubenssätze“ können ganz schön hartnäckig und vor allem sehr anstrengend sein. An diesem Tag verabschieden wir solche Sätze – wertschätzend\, freundlich und klar\, gewaltfrei eben.\nDu lernst\, wie du hinderliche Überzeugungen entlarvst und sie in unterstützende Begleiter verwandelst. In einer entspannten Atmosphäre kannst du deine eigenen Sätze bearbeiten. \nBei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.\nFrühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vorher erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis\, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet\, jeweils 15%.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/gfk-vertiefungskurs-kleingruppe/
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CATEGORIES:Vertiefungsseminar
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Oldenburg
DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-oldenburg/2026-12-14/
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe II
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19:30-21:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19:30-21:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19:30-21:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Oldenburg
DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe II
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19:30-21:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Oldenburg
DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19:30-21:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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