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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe I
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19-21 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK Bildungsurlaub Oldenburg: Einführung in die wertschätzende Kommunikation
DESCRIPTION:Auf einen Blick\nFünf Tage Bildungsurlaub in Oldenburg\, vom 2. bis 6. November 2026\, mit Simone Neumann\, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Mediatorin. Ob Teamsitzung\, Beschwerde\, Mitarbeitergespräch oder Elterngespräch: Es gibt Situationen\, in denen ein Gespräch kippt und es plötzlich ums Rechthaben geht statt um die Sache. Die wertschätzende Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg\, besser bekannt als Gewaltfreie Kommunikation\, ist ein einfacher Ansatz für genau solche Momente. \nIn vier Schritten lernst du\, deine eigenen Ziele zu vertreten\, ohne die Interessen und Bedürfnisse anderer zu übergehen. Du sorgst für Klarheit bei dir selbst und wirst dadurch wieder handlungsfähig. Und du erfährst\, wie du dich in schwierigen Situationen durch empathisches Zuhören mit deinem Gegenüber verbinden kannst. \nWorum es geht\n\ndie vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung\, Gefühl\, Bedürfnis\, Bitte\neigene Anliegen klar ausdrücken\, ohne die Bedürfnisse anderer zu missachten\nSelbstklärung\, um in festgefahrenen Situationen wieder handlungsfähig zu werden\nempathisches Zuhören als Weg\, in Konflikten in Verbindung zu bleiben\nÜbung an eigenen Beispielen: Gruppenarbeit\, Einzelarbeit\, Rollenspiele und Theorie-Input\n\nFür wen ist dieser Bildungsurlaub?\nFür alle\, die beruflich viel mit Menschen zu tun haben und die Gewaltfreie Kommunikation von Grund auf kennenlernen möchten: in Teams und Leitung\, im Beschwerdemanagement\, in Beratung und Pflege\, in Kita und Schule. Vorkenntnisse brauchst du keine. Hilfreich ist die Bereitschaft\, eigene Beispiele einzubringen und mit anderen zu üben. \nAblauf\nFünf zusammenhängende Tage von Montag bis Freitag\, jeweils 09:00 bis 15:45 Uhr\, in Präsenz an der Volkshochschule Oldenburg. Der Kurs umfasst 40 Unterrichtseinheiten. Kalt- und Warmgetränke sind im Teilnahmebeitrag enthalten. \nBildungsurlaub in Oldenburg\nDie Volkshochschule Oldenburg führt das Seminar als Bildungsurlaub. Für welches Bundesland die Anerkennung gilt und welche Unterlagen du für die Freistellung brauchst\, erfährst du direkt bei der VHS Oldenburg. Sprich am besten früh mit deiner Arbeitgeberin oder deinem Arbeitgeber\, damit die Freistellung rechtzeitig steht. \nLeitung\nSimone Neumann\, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation\, zertifizierte Mediatorin nach MediationsG und systemischer Coach (QRC). Sie ist Zertifizierungskandidatin nach CNVC mit voraussichtlichem Abschluss 2027\, bringt Erfahrung aus interkultureller Arbeit mit und spricht Deutsch\, Englisch und Arabisch. \nTermin\, Ort und Teilnahmebeitrag\n\nZeitraum: 02.11.2026\, 09:00 Uhr bis 06.11.2026\, 15:45 Uhr (Montag bis Freitag)\nOrt: Volkshochschule Oldenburg\, Karlstraße 25\, 26123 Oldenburg\, Raum 4.15\nUmfang: 5 Tage\, 40 Unterrichtseinheiten\nTeilnahmebeitrag: 389 Euro\, inklusive Kalt- und Warmgetränken\nKursnummer: 26BO31600B\nLeitung: Simone Neumann\n\nHäufige Fragen\nBrauche ich Vorkenntnisse?\nNein. Der Bildungsurlaub ist eine Einführung und richtet sich ausdrücklich an Menschen ohne Vorerfahrung mit der Gewaltfreien Kommunikation. \nWas lerne ich in den fünf Tagen?\nIm Zentrum stehen die vier Schritte Beobachtung\, Gefühl\, Bedürfnis und Bitte\, dazu Selbstklärung und empathisches Zuhören. \nWie praktisch ist das Seminar?\nTheorie-Input wechselt sich mit Gruppenarbeit\, Einzelarbeit und Rollenspielen ab. Geübt wird an Beispielen der Teilnehmenden. \nIst der Kurs als Bildungsurlaub anerkannt?\nJa\, die Volkshochschule Oldenburg führt ihn als Bildungsurlaub. Einzelheiten zur Freistellung klärst du mit der VHS Oldenburg und deinem Arbeitgeber. \nWer leitet den Bildungsurlaub in Oldenburg?\nSimone Neumann\, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation\, Mediatorin und Coach. \nWie melde ich mich an?\nDie Anmeldung läuft über die Volkshochschule Oldenburg unter der Kursnummer 26BO31600B. \nAnmeldung\nDirekt zu Information und Anmeldung bei der VHS Oldenburg \nMehr über Simone Neumann und ihre Angebote: simoneneumann.com
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Oldenburg
DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe II
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 18:30-20:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe I
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19-21 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe II
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 18:30-20:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-ii-huntlosen-oldenburg/2026-11-19/
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SUMMARY:Selbstfürsorge und gute Beziehungen - GFK-Grundkurs
DESCRIPTION:In diesem Kurs lernst du die Grundbegriffe der GFK\, erprobst die „Vier Schritte“ und vertiefst diese in gemeinsamen Übungen und im Austausch mit den anderen Teilnehmenden in einer achtsamen und vertrauensvollen Atmosphäre. \nDu lernst\, Konflikte nicht zu vermeiden\, sonders anders anzugehen. Du lernst\, in Verbindung zu kommen\, anstatt zu kämpfen und so Lösungen zu finden\, die leichter zu leben sind und unsere Beziehungen stärken\, anstatt sie schwieriger zu machen. \nDu erfährst\, wie \n\n\n\nwichtig es ist\, mit dir selbst wohlwollend und wertschätzend umzugehen – und vor allem: wie das geht\n\n\n\n\n\nAuseinandersetzungen zu Chancen für deine Beziehungen werden –  egal\, ob in der Partnerschaft\, in der Familie\, mit Freunden oder im Beruf\n\n\n\n\n\nDu gut für dich sorgen und gleichzeitig da sein kannst\, wo du gebraucht wirst – und zwar ohne dabei auszubrennen\n\n\n\n\n\nDu viel schneller heraus findest\, was du und deine Umgebung brauchen – und das im Miteinander und effizient umsetzt\n\n\n\nEs geht darum\, mit dir selbst und den anderen in Verbindung zu kommen – für echt gute Lösungen. \nBei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.\n\n\nZeiten: Freitag 18:30-20:30 Uhr\, Samstag 09:00-16:30 Uhr
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe I
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19-21 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe II
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 18:30-20:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-ii-huntlosen-oldenburg/2026-12-03/
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SUMMARY:Glaubenssätze transformieren - GFK-Vertiefungstag
DESCRIPTION:Kennst du diese inneren Sätze\, die ständig mitreden\, wenn du sie am wenigsten brauchst?\n„Ich muss immer stark sein“ oder „Ich bin einfach nicht gut genug“ – solche „Glaubenssätze“ können ganz schön hartnäckig und vor allem sehr anstrengend sein. An diesem Tag verabschieden wir solche Sätze – wertschätzend\, freundlich und klar\, gewaltfrei eben.\nDu lernst\, wie du hinderliche Überzeugungen entlarvst und sie in unterstützende Begleiter verwandelst. In einer entspannten Atmosphäre kannst du deine eigenen Sätze bearbeiten. \nBei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.\nFrühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vorher erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis\, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet\, jeweils 15%.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe I
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19-21 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Oldenburg
DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe II
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 18:30-20:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe I
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19-21 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Oldenburg
DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe II
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 18:30-20:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19-21 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Oldenburg
DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-oldenburg/2027-02-22/
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe II
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 18:30-20:30 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jederzeit möglich\, sofern es einen freien Platz gibt. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe I
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen donnerstags von 19-21 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nEin Einstieg ist jeweils zum Halbjahr im Januar und im Juli/August möglich. Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein Halbjahr.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/uebungsgruppe-i-huntlosen-oldenburg/2027-03-04/
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SUMMARY:Selbstfürsorge und gute Beziehungen - GFK-Grundkurs
DESCRIPTION:Dich selbst besser verstehen – deine Gefühle einordnen\, deine Bedürfnisse erkennen und klar benennen können\, was du wirklich brauchst – wie wäre das?\nDieser Grundkurs führt dich in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg ein und zeigt dir\, wie viel leichter alles wird\, wenn du erst mal weißt\, wie es dir selbst wirklich geht – wenn du mit dir in Verbindung bist. \nBei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.\n\nZeiten: Freitag 18:30-20:30 Uhr\, Samstag 09:00-16:30 Uhr
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DESCRIPTION:In dieser regelmäßigen Übungsgruppe hast du die Möglichkeit\, GFK kontinuierlich in deinen Alltag zu integrieren. \nAlle zwei Wochen montags von 19:45-21:45 Uhr außerhalb der niedersächsischen Schulferien findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern.
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CATEGORIES:Übungsgruppe / GFK-Stammtisch
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