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SUMMARY:Aufbauausbildung Gewaltfreie Kommunikation\, ausgebucht
DESCRIPTION:Erinnern – Vertiefen – Neues entdecken \nHast Du die GFK bereits kennengelernt und möchtest noch tiefer eintauchen? \nFragst Du Dich\, warum es manchmal so schwer ist\, in der Haltung zu bleiben? \nSehnst Du Dich danach\, wirklich gewaltfrei zu leben; mit Dir selbst und anderen – und das auch in herausfordernden Situationen? \nDann willkommen an Bord der Aufbauausbildung! \nGemeinsam begeben wir uns auf eine Reise\, um das eigene Erleben mit GFK neu zu erforschen\, hinderliche Muster zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu entdecken. \nBegleitet wirst Du von einem erfahrenen und gut eingespielten Trainer*innen-Tandem und einer konstanten\, unterstützenden Gruppe. \nDie 12-tägige Aufbauausbildung richtet sich an Menschen mit GFK-Erfahrung – ob durch eine Grundausbildung oder mehrere Einführungs- und Vertiefungsseminare. \nIm Mittelpunkt steht die Integration der GFK in den Alltag: \n\nWas hindert mich daran\, in Verbindung zu bleiben – mit mir und anderen?\nWie setze ich Grenzen\, ohne die Beziehung zu verlieren?\nWie übernehme ich volle Verantwortung – für mich\, meine Gefühle und Bedürfnisse\, meine Entscheidungen?\n\nDas erkunden und erforschen wir in tieferen Prozessen. Wir vertiefen empathisches Zuhören\, nehmen innere Anteile in den Blick\, schauen auf Konfliktdynamiken und stärken unsere Ressourcen. \nDabei gehen wir auch systemischen und kulturellen/ kollektiven Fragen auf den Grund: \n\nWelche Haltung trage ich in die Welt?\nWie klingt mein gewaltfreier Ausdruck?\nWas braucht es für echten Wandel – in mir\, in meinen Beziehungen\, in der Welt?\n\nIn vier Modulen widmen wir uns dieser inneren und äußeren Forschungsreise – mit Offenheit\, Tiefe und einer Portion Neugier auf unbekannte Ufer. \nAnja Ufermann (Bonn) ist Diplom-Pädagogin\, Coach und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC). Sie berät und trainiert Menschen in sozialen Einrichtungen\, Organisationen und im Unternehmenskontext. Zudem setzt sie sich für die Verbreitung der Gewaltfreien Kommunikation durch die Organisation großer Veranstaltungen ein. Ihre Sehnsucht besteht darin\, Bewusstheit über die eigene Verantwortlichkeit & Gestaltungsmöglichkeiten\, sowie Empathie-Kompetenz zu fördern. \n Tilman Krakau (Berlin) ist zertifizierter GFK-Trainer (CNVC)\, zertifizierter Mediator und Coach. Er hat Wirtschaftspädagogik an der HU Berlin studiert. Von 2015 bis 2018 war er Führungskraft im Bildungsbereich. Seither ist er selbstständig und begleitet Menschen dabei\, Missverständnisse zu vermeiden\, die Kommunikation mit sich selbst und anderen zu erleichtern und empathisch sowie kongruent zu handeln. \n Diese Aufbauausbildung ist als Bildungsurlaub anerkannt und eignet sich auch als Baustein für Menschen\, die sich auf den Weg der Zertifizierung als Trainerin oder Trainer für Gewaltfreie Kommunikation befinden oder begeben möchten. \nTermine: \nModul 1: 23. – 25. Januar 2026 (Fr.-So.) \nModul 2: 12. – 14. März 2026 (Do.-Sa.) \nModul 3: 7. – 9. Mai 2026 (Do.-Sa.) \nModul 4: 18. – 20. Juni 2026 (Do.-Sa.) \nVoraussetzung für die Teilnahme an der Aufbauausbildung ist der Besuch einer Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation oder mehrerer Einführungen / Bildungsurlaube. \nKosten: € 1.830\,00 für Selbstzahlende (€ 1.975\,00 Firmenzahlende NGO bzw. gemeinnützig\, € 2.250\,00 Firmenzahlende)\, Bildungsurlaub möglich\, Einreichen von Bildungsscheck oder Bildungsprämie möglich. \nAnmeldung und weitere Informationen unter https://indito.de/seminardetails/?T=7928
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LOCATION:IndiTO – Bildung\, Training und Beratung Bonn\, Estermannstr. 204\, Bonn\, 53117\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining,Bildungsurlaub,Intensiv Training,Trainer:innen-Ausbildung,Vertiefungsseminar
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SUMMARY:GFK-Grundausbildung: Worte die wirken – Haltung die Verbindet
DESCRIPTION:Mit dieser intensiven GFK-Grundausbildung stärkst du deine innere Führungskraft\, um genau dort aktiv zu werden\, wo du gebraucht wirst und wo du sein willst – mit Klarheit\, Empathie und innerer Stärke. \nStell dir vor\, du könntest Konflikte in Chancen verwandeln und Beziehungen auf Augenhöhe gestalten – sowohl im Beruf als auch privat! Genau das kannst du in dieser Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation lernen. Sie bietet weit mehr als reine Wissensvermittlung – sie lädt dich ein zu persönlichem Wachstum und einer tiefgreifenden Transformation. Eine Reise\, die beruflich wie privat neue Perspektiven eröffnet und Veränderungen bewirkt. \nNachhaltiges Lernen und Integrieren \nIn fünf intensiven Präsenzmodulen in Heidelberg und vier Online-Zwischenstopps tauchst du tief in die Welt der GFK ein und lernst\, wie du Missverständnisse vermeidest\, klar und empathisch kommunizierst und deine innere Stärke ausbaust. Inhaltlich werden die Kernthemen der GFK bearbeitet\, so dass du eine solide Grundlage hast\, für \n\nein selbstbestimmtes Leben\nerfüllende Arbeit\neinen sinnstiftenden Beitrag in der Welt\noder wenn du selbst Gewaltfreie Kommunikation weiter geben möchtest.\n\nZiele der GFK-Grundausbildung \n\nSelbstführung stärken: Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse übernehmen und innere Klarheit fördern\n\n\nEmotionale und mentale Kompetenz entwickeln: Umgang mit Gefühlen und Gedanken bewusster gestalten\n\n\nBeziehungskompetenz fördern: Konflikte konstruktiv lösen und Beziehungen auf Augenhöhe gestalten\n\n\nNachhaltige Wirkung entfalten: Eine kooperative Haltung entwickeln\, die in allen Lebensbereichen spürbar wird\n\n\nGesellschaftlichen Wandel anstoßen: Eigene Visionen und konkrete Schritte entwickeln\, um aktiv zu Veränderung beizutragen\n\n\n5 Präsenzmodule jeweils Samstag und Sonntag in Heidelberg + 4 Online-Zwischenstopps zwischen den Modulen
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SUMMARY:4-tägiges Themenseminar „Glaubenssätzen empathisch begegnen“
DESCRIPTION:«Ich bin nicht liebenswert.» «Ich schaffe es nicht.» «Das Leben ist ein Kampf.» In diesem 4-tägigen Themenseminar «Glaubenssätzen empathisch begegnen» widmen wir uns Glaubenssätzen\, die fest in uns verankert sind und von denen wir uns nur schwer befreien können. Glaubenssätze haben verschiedene Namen: Grundüberzeugungen. Innere Antreiber. Core beliefs. Wir nennen sie auch «Wurzelwölfe». Dabei geht es im Wesentlichen um Bewertungen und Aussagen über uns selbst\, über andere Menschen\, über Geld und über die Welt im Allgemeinen\, von denen wir felsenfest überzeugt sind. Glaubenssätze sind innere Motoren und Triebfedern für unser alltägliches Verhalten. \nSeminarziele:\n• Die inneren Antreiber aufdecken\, schneller erkennen und ihnen durch empathisches Übersetzen direkt und offen begegnen\n• Klarheit über Entstehung und Funktion dieser Denkweisen\, um wieder frei und handlungsfähig zu werden\n• Empathische Präsenz stärken\, um den Opfer-\, Täter- oder Retter-Modus hinter sich zu lassen\n• Mehr innerer Frieden durch Selbstannahme und Förderung des Selbstbewusstseins\n• Begegnung und Versöhnung mit dem inneren Kind \nGruppengrösse: maximal 16 Personen \n(Do.-So.) 16. – 19. April 2026 \nErster Tag von 10:00 – 17:00 Uhr\nZweiter Tag und dritter Tag von 9:00 – 17:00 Uhr\nVierter Tag von 9:00 – 16:00 Uhr \nLeitung: Uschi Kellenberger \nKosten: CHF 1’390.– inkl. Unterlagen\nCHF 1‘290.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn (Frühbucherrabatt) \nNach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.
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SUMMARY:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GfK): souverän reden – mitfühlend zuhören
DESCRIPTION:Wo Menschen zusammenarbeiten oder leben\, entstehen Spannungen\, Missverständnisse und Streit – es kommt zu Ärger und Gegenangriffen oder Rückzug und „Abschalten“. Diese Konflikte kosten Zeit und Geld und gefährden unsere Beziehungen. Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg hilft uns\, mit solchen Situationen souveräner umzugehen\, uns ehrlich und klar auszudrücken und anderen Menschen mitfühlend zuzuhören. \nDie Präsenz-Veranstaltung findet freitags von 18.30 – 21.30 Uhr und samstags von 10.00 – 17.30 Uhr statt – sie wird von Andrea Lohmann geleitet. \nWollen Sie gern mit dabei sein? Dann schicken Sie einfach eine E-Mail an office@andrea-lohmann.de \n 
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SUMMARY:Vom Glaubenssatz zur inneren Freiheit
DESCRIPTION:Glaubensätze wandeln – innere Freiheit\, Lebendigkeit und Authentizität gewinnen \nDas Vertiefungsseminar richtet sich an Menschen\, die Grundlagen in der Gewaltfreien Kommunikation haben. \nWie oft sagen wir Ja und meinen Nein? Geben anderen die Schuld\, weil wir nicht gut für uns sorgen oder handeln aus Pflichtgefühl\, Schuld oder Angst?\nOder reagieren emotional sehr stark – weit über die Bedeutung der Situation hinaus und fast wie fremdgesteuert?\nDer Ursprung solcher Reaktionen liegt oft in der Vergangenheit\, in alten (Schutz-)Mustern\, die heute noch als Glaubenssätze oder Blockaden wirken und uns immer wieder „steuern“. \nEin Wandeln dieser Muster wird möglich\, indem wir diese Anteile erkennen und wohlwollend\, voller Mitgefühl annehmen. So entsteht Heilung und damit die Freiheit\, aus der eigenen Kraft und Lebendigkeit heraus zu kommunizieren. Es wird möglich\, selbst-bewußt für sich einzustehen und gleichzeitig dem Gegenüber aufrichtig Gehör zu schenken. \nDas Besondere an diesem Seminar ist die Verbindung von GFK und Natur. Naturübungen erden uns und unterstützen unsere Wahrnehmung und Präsenz. Spielerische Interaktionsaufgaben bringen uns in Bewegung und laden ein zu Leichtigkeit und Freude.\nNeben theoretischen Inputs gibt es praxisnahe Übungen\, um an eigenen Bespielen zu arbeiten und das Erlernte gleich umzusetzen. \n  \nTeilnehmerzahl: 6-12 TN \n 
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SUMMARY:Vom Glaubenssatz zur inneren Freiheit
DESCRIPTION:Glaubensätze wandeln – innere Freiheit\, Lebendigkeit und Authentizität gewinnen \nDas Vertiefungsseminar richtet sich an Menschen\, die Grundlagen in der Gewaltfreien Kommunikation haben. \nWie oft sagen wir Ja und meinen Nein? Geben anderen die Schuld\, weil wir nicht gut für uns sorgen oder handeln aus Pflichtgefühl\, Schuld oder Angst?\nOder reagieren emotional sehr stark – weit über die Bedeutung der Situation hinaus und fast wie fremdgesteuert?\nDer Ursprung solcher Reaktionen liegt oft in der Vergangenheit\, in alten (Schutz-)Mustern\, die heute noch als Glaubenssätze oder Blockaden wirken und uns immer wieder „steuern“. \nEin Wandeln dieser Muster wird möglich\, indem wir diese Anteile erkennen und wohlwollend\, voller Mitgefühl annehmen. So entsteht Heilung und damit die Freiheit\, aus der eigenen Kraft und Lebendigkeit heraus zu kommunizieren. Es wird möglich\, selbst-bewußt für sich einzustehen und gleichzeitig dem Gegenüber aufrichtig Gehör zu schenken. \nDas Besondere an diesem Seminar ist die Verbindung von GFK und Natur. Naturübungen erden uns und unterstützen unsere Wahrnehmung und Präsenz. Spielerische Interaktionsaufgaben bringen uns in Bewegung und laden ein zu Leichtigkeit und Freude.\nNeben theoretischen Inputs gibt es praxisnahe Übungen\, um an eigenen Bespielen zu arbeiten und das Erlernte gleich umzusetzen. \n  \nTeilnehmerzahl: 6-12 TN \n 
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SUMMARY:GfK-Praxistag – „Veränderung gestalten – Bedürfnisse im Raum zwischen nicht mehr und noch nicht“
DESCRIPTION:Etwas ist zu eng und stimmt nicht mehr\, der Schuh ist zu klein. Doch Angst vor Veränderung\, vor dem Ungewissen und der Unsicherheit hält uns zurück und wir verharren im Alten\, auch wenn es schmerzt und uns den Atem nimmt…solange bis es wirklich nicht mehr geht\, starke Emotionen\, Krankheit oder Krisen uns zwingen\, etwas zu verändern. \nDabei ist Veränderung nicht nur ein schneller Schritt oder eine Entscheidung aus der Not\, sondern könnte ein bewusster Prozess sein\, den wir gestalten und dabei uns selber entdecken und verwirklichen können! Der erste Schritt ist\, zu erkennen und vor allem ernst zu nehmen\, dass etwas zu eng geworden ist. Wir machen uns dann auf die Suche\, entdecken etwas Überraschendes\, Größeres\, zu mir Passenderes. An diesem Tag nutzen wir die Werkzeuge der GfK\, um die Kraft eines Veränderungs- Prozesses zu erfahren\, Bedürfnisse zu entdecken\, Widerstände mit zunehmen und die eigenen Gestaltungsräume zu entdecken. \nDer Praxistag wird von Andrea Lohmann geleitet. Das Seminar findet in Präsenz von 10.00 Uhr – 17.30 Uhr statt. \nWollen Sie gern mit dabei sein? Dann schicken Sie einfach eine E-Mail an office@andrea-lohmann.de
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SUMMARY:Sei authentisch\, nicht nett – Bildungsurlaub Hessen beantragt
DESCRIPTION:In diesem Seminar finden Sie heraus\, welchen Preis Sie und Ihr Gegenüber für das Nett-sein zahlen. Sie erforschen den guten Grund\, der dahintersteckt und üben\, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Lernen Sie\, klar zu formulieren\, was Ihnen wichtig ist und dabei in Kontakt mit Ihrem Gegenüber zu bleiben – jenseits von Schuldzuweisung oder Selbstvorwürfen. Dabei geht es nicht darum\, sich auf Kosten anderer durchzusetzen\, sondern selbst-bewusst für sich einzutreten und gleichzeitig die Belange der anderen Beteiligten zu sehen. Weiterhin werden wir uns mit den eigenen Glaubensätzen auseinandersetzen\, die oft die Grundlage für hinderliche Verhaltensmuster sind und uns hartnäckig hindern\, unser Potential zu entfalten.\nNeben Übungen im Raum gehen wir raus in die Natur und nutzen Naturübungen\, um uns zu erden und mit der Kraft der Natur in Verbindung zu kommen. \n  \n 
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LOCATION:Akademie Burg Fürsteneck\, Am Schlossgarten 3\, Eiterfeld\, 36132\, Select a Country:
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SUMMARY:Eltern - GfK-Trainingsabend –> "Kinder...sie machen einfach nicht\, was wir wollen!"
DESCRIPTION:Teenager\, Kleinkind oder Grundschulkind\, irgendwas ist immer und du bist ständig gefragt. Das teilen alle Eltern. \nDer Eltern-Trainingsabend wurde entwickelt\, um Eltern dabei zu unterstützen\, Lob und Tadel zu entlarven und den Mehrwert von wertschätzender\, aufrichtiger Kommunikation zu  erkennen. \nAuf dem Boden der Gewaltfreien Kommunikation sowie mit Humor\, Sachverstand und Gelassenheit begleitet Julia Hasenfuß die Trainingsgruppe durch die großen und kleinen Probleme der Elternschaft. \nIn der Gruppe findest du Inspiration\, Erfahrung\, Gleichgesinnte und kompetente Begleitung. Beschenke die Gruppe durch deine Anwesenheit. \nEin Einstieg ist jeden Monat möglich. \nZiel des Trainings: \n\nLob und Tadel erkennen.\nBessere Beziehung zu deinem Kind.\nSelbstwert deines Kindes fördern\nEigenen Selbstwert verbessern\nEmpathie unterscheiden können von Ratschlägen\, Sympathie\, Themenklau…\n\nMärz: 17.03. | April: 21.04. | Mai: 19.05. | Juni: 16.06.\nSeptember: 15.09. | Oktober: 13.10. | November: 17.11. | Dezember: 15.12.\njeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr \nDauer: 3 Stunden pro Abend | Einzelabend 59 € | 4-Abend-Block 199 €
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SUMMARY:Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation in Darmstadt – intensiver GFK- Lernprozess und Integration für echte Veränderungen
DESCRIPTION:Grundlagenausbildung in Gewaltfreier Kommunikation – 10 Tage für echte Veränderung\nDu hast genug von anstrengenden Beziehungsdynamiken – ob privat oder beruflich? Du bist bereit\, die Verantwortung selbst in die Hand zu nehmen\, statt darauf zu warten\, dass andere sich ändern? Du möchtest erforschen\, welche Möglichkeiten auf deiner Seite liegen\, anstatt Erwartungen an andere zu haben\, die sie vielleicht nicht erfüllen können oder wollen? \nMit dieser 10-tägigen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) wirst du genau das tun. Du wirst lernen\, wie du die Veränderung sein kannst\, die du dir in deinen Beziehungen wünschst – für dich selbst und für andere. Es geht darum\, bewusste Entscheidungen zu treffen und deine Beziehungen aktiv so zu gestalten\, dass sie sich gut und gesund anfühlen. \n\nWarum teilnehmen?\nGewaltfreie Kommunikation geht weit über das hinaus\, was man normalerweise unter „Kommunikation“ versteht. Diese 10 Tage verändern dein Mindset\, deine Sichtweise auf Konflikte und helfen dir\, ungeahnte innere Ressourcen zu entdecken. Es geht darum\, mit dir selbst und anderen in einer Weise zu kommunizieren\, die echtes Verständnis\, Vertrauen und Respekt aufbaut. \nWas dich erwartet:\nIn diesen 10 Seminartagen wirst du tief in die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg eintauchen. Du wirst lernen\, wie du klar und empathisch kommunizierst\, Konflikte auf eine konstruktive Weise löst und dir selbst und anderen gegenüber eine Haltung der Wertschätzung entwickelst. Wenn du danach tiefer einsteigen möchtest\, gibt es die Möglichkeit\, mit deiner Gruppe in der Advanced-Ausbildung weiterzumachen. Beide Ausbildungen zusammen können sogar als Jahrestraining anerkannt werden. \nDas nimmst du mit:\n\nKonflikte mit Leichtigkeit meistern: Du erkennst\, wie du Konflikte ohne Drama und auf Augenhöhe klären kannst.\nSelbstempathie: Du lernst\, besser für dich selbst zu sorgen und deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren.\nEmpathie: Du entwickelst die Fähigkeit\, andere wirklich zu hören und zu verstehen\, ohne dabei deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.\nVerantwortung übernehmen: Statt auf Veränderungen bei anderen zu warten\, nimmst du deine eigene Kraft wahr und gestaltest aktiv deine Beziehungen.\nKlare Kommunikation: Du wirst Bitten klar und konkret formulieren können\, ohne Schuld oder Druck auszuüben.\nWertschätzung ausdrücken: Auf authentische Weise Anerkennung und Dankbarkeit zeigen\, ohne künstlich zu wirken.\n\nnach Modul 1\, 2 und 3 gibt es einen Online-Übungsabend um das Gelernte zu vertiefen und du erhältst einen exklusiven Dropboxzugang mit unserem Lehr- und Lernmaterial.\nFür wen ist diese Ausbildung?\nFür alle\, die bereit sind\, ihre Beziehungen – ob privat oder beruflich – bewusster und gesünder zu gestalten. Wenn du in deinem Team mehr Vertrauen aufbauen möchtest\, in deiner Partnerschaft offener kommunizieren willst oder einfach persönlich wachsen möchtest\, ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich. \nPräsenzformat für maximale Tiefe\nDiese Ausbildung findet bewusst in Präsenz statt\, weil echte Veränderung durch direkten Kontakt und Austausch in der Gruppe geschieht. Vertrauen\, Offenheit und eine tiefe Verbindung entwickeln sich auf diese Weise intensiver\, was die Integration von Gewaltfreier Kommunikation in deinen Alltag erleichtert. \nKeine Vorkenntnisse nötig\nEgal\, ob du bereits erste Erfahrungen mit Gewaltfreier Kommunikation gemacht hast oder ganz neu bist: Du brauchst kein Vorwissen. Ein Einführungsseminar oder das Lesen von Marshall Rosenbergs Buch „Gewaltfreie Kommunikation“ genügt\, um teilzunehmen. Wenn du unsicher bist\, ob du bereit bist\, melde dich einfach! \nZertifizierung inklusive\nNach den 10 Tagen erhältst du eine offizielle Bescheinigung\, die international anerkannt ist und dich ebenfalls einen Schritt weiter auf dem Weg zu einer möglichen Trainerzertifizierung bringt. Wenn du danach noch tiefer eintauchen möchtest\, kannst du direkt in die Advanced-Ausbildung einsteigen und lernst\, wie du Gewaltfreie Kommunikation auch auf deine inneren Konflikte anwenden kannst. \n\n\n\nTermine:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nModul 1: 24.04. – 26.04.2026\nModul 2: 26.06. – 28.06.2026\nModul 3: 21.08. – 23.08.2026\nModul 4: 23.10. – 25.10.2026 \n\n\n\n\n\n\nZeiten:\nFreitag: 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr online via Zoom\nSamstag: 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr in Präsenz\nSonntag: 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr in Präsenz\nKosten: \n\nPrivatzahler: 1.460 € für die gesamte Grundlagenausbildung (10 Tage\, anerkannt beim CNVC)\nRatenzahlung: Kein Problem! Du kannst ohne Zusatzkosten vor jedem Block zahlen. Sprich uns einfach an.\n\nNoch unsicher? Kein Problem!\nUns ist wichtig\, dass du dir sicher bist – deshalb laden wir dich zu einem persönlichen Kennenlerngespräch via Zoom ein. Nimm einfach Kontakt zu uns auf! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nAnmeldung\, Kontakt  und weitere Infos auf unserer Website \n\n\n\n\n 
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LOCATION:Praxis Körper & Coaching in Darmstadt-Eberstadt\, Georgenstraße 40\, Darmstadt-Eberstadt\, Hessen\, 64297\, Deutschland
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SUMMARY:GFK Vertiefungsseminar 2 – In Verbindung mit anderen – mit Laura Schnelle – ONLINE
DESCRIPTION:Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt\, die uns hilft\, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden\, jedoch nicht mitleidenden\, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen\, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen\, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen\, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen. \n\nIm 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK Kenntnisse. In diesem Vertiefungsseminar werden die GFK im Dialog mit anderen in den Fokus gerückt und Themen wie Empathie und Konfliktlösung beleuchtet: \n\ndie vier Schritte der GFK im Dialog mit anderen anwenden\ndas vier Ohren Modell der GFK in der Kommunikation nutzen\nEmpathie geben und empathisch Vermuten bzw. Nachfragen\nstarke Gefühle\, wie Wut und Ärger\, die sich gegen andere richten\, verwandeln und die dahinterliegenden Bedürfnisse erkennen\nGFK in Konflikten einsetzen\, empathisch unterbrechen\, Grenzen setzen und Nein sagen\nVerbindung ohne Worte herstellen\, nonverbale Empathie und Körper-GFK\nmithilfe der GFK Wertschätzung geben\n\nVoraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.\nDas GFK-Vertiefungsseminar 2 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 1 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest\, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum. \nDieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.
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SUMMARY:Übungsgruppe für Bewusste Kommunikation
DESCRIPTION:Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: \nKennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon\, scheiterst aber manchmal daran\, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir\, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. \nGemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen\, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren. \nAn den einzelnen Abenden setzen wir unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie\, Selbstausdruck\, die Kraft der Bedürfnisse\, Nein-Sagen\, Nein-Hören\, Wertschätzung\, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.\nVorteilhaft ist\, wenn du Vorkenntnisse in der GFK mitbringst\, also zumindest mal die 4 Schritte gehört oder was dazu gelesen hast. Wir erweitern die Kenntnisse dann gemeinsam um Erfahrung und lassen die Kenntnisse lebendig werden. \nWir freuen uns auf dich! Anmeldung per Link. \nHerzlichen Gruß\, Melanie
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SUMMARY:Mai 2026 – Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Düsseldorf – vor Ort
DESCRIPTION:Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)\, der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet\, um: \n✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken\n✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen\n✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen\n✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern \nGestalte Deine Kommunikation neu:\nWochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)\nFühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden\, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung\, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg\, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst\, um Verständnis zu fördern? \nDer Weg zu effizienter Kommunikation:\nIn jeder Interaktion\, ob beruflich oder privat\, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen\, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl\, nicht gehört zu werden\, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art\, wie wir kommunizieren\, kann all dies verändern. Es geht darum\, eine Brücke zu bauen\, die nicht nur Worte\, sondern auch Verständnis und Respekt trägt. \nDein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):\nMit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten\, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können: \nVerstehen und Verstanden werden: Entdecke\, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst\, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.\nBeobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem\, was ist\, und dem\, was wir interpretieren\, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir\, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.\nEmpathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit\, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre\, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst. \nWas Dich auf diesem Weg erwartet:\n\nPraktische Anwendungen\, die Dich befähigen\, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.\n\nEine Atmosphäre des Austauschs\, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst. \nDie Fähigkeit\, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten \nEin neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten. \nEin Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander\nDieser Kurs ist für jede*n gedacht\, der*die bereit ist\, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal\, ob Du Führungskraft\, Teammitglied oder einfach jemand bist\, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte. \nTag 1\n📅 Fr. 01.05.2026 –\n🕒  17:00 – 21:00 Uhr \nTag 2\n📅 Sa.02.05.2026 –\n🕒  09:30 – 17:30 Uhr \nTag 3\n📅  So.03.05.2026 –\n🕒 09:30 – 17:30 Uhr \n📍 Kühlwetterstrasse 16 A\, 40239 Düsseldorf \nUhrzeiten sind jeweils:\nFreitags. 17-21 Uhr\, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr\, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr\nSamstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.
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SUMMARY:GFK im beruflichen Kontext – mit Laura Schnelle – ONLINE
DESCRIPTION:Die drei Seminartage helfen dir dabei\, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und im Kontakt mit Kollegen\, Mitarbeitern oder Kunden authentischer und wertschätzender zu agieren. Anhand vieler Beispiele\, praktischer Übungen und Rollenspiele transferieren wir das theoretische Wissen in die Anwendung im Berufsalltag. Du bist herzlich eingeladen\, deine eigenen Beispiele in das Seminar einzubringen und dir echte Themen mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation anzuschauen. \nInhalte des Seminars: \n\nGrundlagen der Gewaltfreien Kommunikation: Wir wiederholen u.a. die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation und richten besonderen Fokus auf die Anwendung im Arbeitskontext.\nBerufliche Konflikte lösen: Du lernst wirksame Strategien kennen\, um Konflikte am Arbeitsplatz zu erkennen und mithilfe einer empathischen\, bedürfnisorientierten Kommunikation aufzulösen.\n(Schwierige) Gespräche führen: Wir werden üben\, wie man in schwierigen Gesprächen authentisch und gleichzeitig empathisch sein kann und dabei mit vermeintlich unterschiedlichen Standpunkten konstruktiv umgeht.\nUmgang mit Kritik\, Beschwerden und Hierarchien: Mithilfe der GFK kannst du einen neuen Umgang mit negativer Kommunikation finden und deine Reaktionsfähigkeiten verbessern.\nTeamarbeit verbessern: Du lernst\, empathisch auf die Gefühle und Bedürfnisse deiner Kollegen oder Mitarbeiter einzugehen und eine wertschätzende Arbeitsatmosphäre herzustellen.\nSpiral Dynamics: Du lernst ein entwicklungspsychologisches Modell kennen\, das dir hilft\, Wertekonflikte besser zu verstehen und Unternehmenskulturen weiterzuentwickeln.
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SUMMARY:GFK-Practitioner Jahreslehrgang Modul E (Sa./So.)
DESCRIPTION:Modul E (Sa./So.)  \nModul E: Systeme beeinflussen mit der GFK (Teil 1)  \n\nFühren mit GFK\nUmgang mit Dominanzstrategien und Macht\nGekonnt kontern\n\nDu lernst\, wie Kommunikation Systeme beeinflusst und wie Du gemeinsam mit anderen Menschen Ziele erreichst. Du erkennst Dominanz in der Sprache und weisst\, wie Du Dich dafür nicht verfügbar machst. \nDamit das Gelernte nachhaltig wirkt\, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.
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SUMMARY:Übungsgruppe für Bewusste Kommunikation
DESCRIPTION:Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: \nKennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon\, scheiterst aber manchmal daran\, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir\, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. \nGemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen\, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren. \nAn den einzelnen Abenden setzen wir unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie\, Selbstausdruck\, die Kraft der Bedürfnisse\, Nein-Sagen\, Nein-Hören\, Wertschätzung\, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.\nVorteilhaft ist\, wenn du Vorkenntnisse in der GFK mitbringst\, also zumindest mal die 4 Schritte gehört oder was dazu gelesen hast. Wir erweitern die Kenntnisse dann gemeinsam um Erfahrung und lassen die Kenntnisse lebendig werden. \nWir freuen uns auf dich! Anmeldung per Link. \nHerzlichen Gruß\, Melanie
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SUMMARY:GFK Vertiefungsseminar 2 – In Verbindung mit anderen – mit Sophia Siebert – BERLIN
DESCRIPTION:Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt\, die uns hilft\, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden\, jedoch nicht mitleidenden\, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen\, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen\, uns ehrlich und verletzbar zu zeigen und so die echte sowie emphatische Verbindung zu unseren Mitmenschen wieder stärker wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für die eigenen inneren Prozesse bekommen\, dann ändert sich die Kommunikation mit unserem Umfeld von alleine und wir können eine andere Energie in die Welt tragen. \nIm 3-tägigen Vertiefungsmodul geht es um die Ausweitung der GFK auf spezifische Themenbereiche und Erweiterung der GFK Kenntnisse. In diesem Vertiefungsseminar werden die GFK im Dialog mit anderen in den Fokus gerückt und Themen wie Empathie und Konfliktlösung beleuchtet: \n\ndie vier Schritte der GFK im Dialog mit anderen anwenden\ndas vier Ohren Modell der GFK in der Kommunikation nutzen\nEmpathie geben und empathisch Vermuten bzw. Nachfragen\nstarke Gefühle\, wie Wut und Ärger\, die sich gegen andere richten\, verwandeln und die dahinterliegenden Bedürfnisse erkennen\nGFK in Konflikten einsetzen\, empathisch unterbrechen\, Grenzen setzen und Nein sagen\nVerbindung ohne Worte herstellen\, nonverbale Empathie und Körper-GFK\nmithilfe der GFK Wertschätzung geben\n\nVoraussetzung für die Teilnahme am GFK-Vertiefungsseminar ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare GFK-Kenntnisse.\nDas GFK-Vertiefungsseminar 2 kann unabhängig von dem Vertiefungsseminar 1 gebucht werden. Wenn du gerne mehrere GFK-Seminare zusammen buchen möchtest\, greift der Paketrabatt. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: GFK-Zentrum. \nDieses GFK Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.
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LOCATION:Coachingzentrum Berlin\, Bayreuther Str. 8\, Berlin\, Berlin\, 10787\, Deutschland
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SUMMARY:Eltern - GfK-Trainingsabend –> "Kinder...sie machen einfach nicht\, was wir wollen!"
DESCRIPTION:Teenager\, Kleinkind oder Grundschulkind\, irgendwas ist immer und du bist ständig gefragt. Das teilen alle Eltern. \nDer Eltern-Trainingsabend wurde entwickelt\, um Eltern dabei zu unterstützen\, Lob und Tadel zu entlarven und den Mehrwert von wertschätzender\, aufrichtiger Kommunikation zu  erkennen. \nAuf dem Boden der Gewaltfreien Kommunikation sowie mit Humor\, Sachverstand und Gelassenheit begleitet Julia Hasenfuß die Trainingsgruppe durch die großen und kleinen Probleme der Elternschaft. \nIn der Gruppe findest du Inspiration\, Erfahrung\, Gleichgesinnte und kompetente Begleitung. Beschenke die Gruppe durch deine Anwesenheit. \nEin Einstieg ist jeden Monat möglich. \nZiel des Trainings: \n\nLob und Tadel erkennen.\nBessere Beziehung zu deinem Kind.\nSelbstwert deines Kindes fördern\nEigenen Selbstwert verbessern\nEmpathie unterscheiden können von Ratschlägen\, Sympathie\, Themenklau…\n\nMärz: 17.03. | April: 21.04. | Mai: 19.05. | Juni: 16.06.\nSeptember: 15.09. | Oktober: 13.10. | November: 17.11. | Dezember: 15.12.\njeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr \nDauer: 3 Stunden pro Abend | Einzelabend 59 € | 4-Abend-Block 199 €
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SUMMARY:Online-Infoabend zur Ausbildung 2026/27: Wertschätzende Kommunikation und Selbstführung – Bielefeld / Gütersloh/ Osnabrück
DESCRIPTION:Online-Infoabend – kostenlos und unverbindlich\nDu interessierst dich für die berufsbegleitende Ausbildung „Wertschätzende Kommunikation und (Selbst-)Führung“\, die im November 2026 startet – und möchtest mehr darüber erfahren? \nDann bist du herzlich eingeladen zu einem kostenfreien Online-Infoabend: \nIch stelle dir das Ausbildungskonzept\, die Inhalte der einzelnen Module sowie meine Haltung und Arbeitsweise vor – und beantworte deine Fragen.\nSo kannst du in Ruhe für dich klären\, ob diese Weiterbildung dich auf deinem Weg unterstützen kann. \nIch freue mich\, wenn du dabei bist! \nHerzliche Grüße\nMirja Heunemann \n\n\nMediatorin BM®\, Anerkannte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (Fachverband GFK)\, Anerkannte Aufstellerin (DGfS) \n\nFührung hat viele Gesichter – und beginnt bei dir. \nFührung zeigt sich nicht nur in formellen Positionen. Du führst dich selbst und dein Leben. Du führst in Beziehungen und Gruppen – als Mutter\, Vater\, Partnerin\, als Kollegin\, Teammitglied\, Trainerin\, Coach\, Sozialpädagogin\, Lehrerin oder Ehrenamtliche*r.– mal mehr\, mal weniger sichtbar. \nIn all diesen Kontexten geht es um Haltung\, Beziehung und Klarheit. Darum\, wie du kommunizierst\, wie du Entscheidungen triffst\, wie du mit Konflikten umgehst und wie du Verantwortung übernimmst – für dich selbst und für andere. \nBewusste Selbstführung und wertschätzende Kommunikation machen genau hier den Unterschied. Sie stärken deine Präsenz\, deine Klarheit und deine Wirksamkeit – in jeder Rolle\, in der du führst.
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SUMMARY:Paarseminar\, Mut und Verletzlichkeit
DESCRIPTION:Manchmal ist es nicht so einfach\, als Paar verbindende Gespräche zu erleben. Einerseits sind wir es nicht gewohnt einander in unserer Verletzlichkeit zu hören. Anderseits braucht es eine grosse Portion Mut\, sich mit seinen Gefühlen\, Wünschen und Sehnsüchten zu zeigen. Wir laden Paare ein\, die eine verbindende Kommunikation üben möchten. An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit für die Themen\, die Sie als Paar mitbringen. Wir vertiefen das empathische Zuhören\, das die Basis darstellt für den verbindenden Dialog. Standortgespräche\, Zukunftsträume\, Spaziergänge und Wertschätzungsduschen gehören ebenso zum Programm.
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DESCRIPTION:Manchmal ist es nicht so einfach\, als Paar verbindende Gespräche zu erleben. Einerseits sind wir es nicht gewohnt einander in unserer Verletzlichkeit zu hören. Anderseits braucht es eine grosse Portion Mut\, sich mit seinen Gefühlen\, Wünschen und Sehnsüchten zu zeigen. Wir laden Paare ein\, die eine verbindende Kommunikation üben möchten. An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit für die Themen\, die Sie als Paar mitbringen. Wir vertiefen das empathische Zuhören\, das die Basis darstellt für den verbindenden Dialog. Standortgespräche\, Zukunftsträume\, Spaziergänge und Wertschätzungsduschen gehören ebenso zum Programm.
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SUMMARY:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Ehrlich sein ohne zu verletzen. \nIn diesem zweitägigen Einführungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation lernst du\, klar und authentisch zu sprechen – ohne andere zu verletzen. An praktischen Beispielen übst du\, deine Bedürfnisse auszudrücken und zugleich empathisch in Verbindung zu bleiben. \nDein Nutzen:\nMehr Klarheit in Gesprächen\, weniger Missverständnisse und stärkere Beziehungen – privat wie beruflich. \nDamit das Gelernte nachhaltig wirkt\, wird das Seminar durch ein 6-wöchiges Online-Transferprogramm begleitet – für die Integration in deinen Alltag.
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SUMMARY:intensive GFK Einführung in Präsenz/ Darmstadt mit 3 online Übungsabenden zum Integrieren
DESCRIPTION:GFK-Einführung – Erste Ansätze kennenlernen\, um die Verbindung zu dir und anderen zu stärken\nMöchtest du lernen\, wie du auch in emotionalen Situationen bewusst und verbindend kommunizieren kannst? Dann ist dieses Seminar genau richtig für dich! In diesen zwei Tagen lernst du die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) kennen und erhältst erste umsetzbare Schritte\, wie du GFK in deinem Alltag anwenden kannst – besonders dann\, wenn es emotional wird und du Gefahr läufst\, die Verbindung zu dir selbst oder anderen zu verlieren. \nWas erwartet dich?\nWir fokussieren uns auf emotionale Situationen\, die dich oft aus der Bahn werfen und deine Verbindung zu anderen stören. Genau hier setzt unser Seminar an\, denn die Prinzipien der GFK sind schnell erklärt und nachgelesen – aber sie in emotionalen Konflikten auch wirklich anzuwenden\, ist eine ganz andere Herausforderung. \nZusätzlich behandeln wir konkrete Fragen\, die dir im Alltag helfen werden: \n\nWie bereite ich mich auf schwierige Gespräche vor?\nWie kann ich festgefahrene Denkmuster aufbrechen\, um offener und empathischer zu reagieren?\nWie gehe ich mit starken Emotionen wie Wut\, Frustration oder Hilflosigkeit um?\nWie übersetze ich Kritik oder Vorwürfe\, um wirklich in Verbindung zu bleiben?\n\nUnterstützung über das Seminar hinaus\nNach dem Seminar lassen wir dich nicht alleine. Wir begleiten dich weiter: Mit drei online Übungsabenden unterstützen wir dich dabei\, das Gelernte Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren. Zusätzlich erhältst du Zugang zu einem Dropbox-Ordner mit hilfreichen Übungs- und Informationsmaterialien\, die dir helfen\, dran zu bleiben. \nDie Termine für die Übungsabende stimmen wir gemeinsam während des Seminars ab\, damit sie für alle passen. Auf unserer Website findest du außerdem ein kleines Einführungsvideo\, das dir vorab einen Einblick  gibt. \nFazit: In diesen zwei Tagen wirst du nicht nur theoretisches Wissen mitnehmen\, sondern erste praktische Ansätze\, um die Gewaltfreie Kommunikation in deinen emotional herausfordernden Momenten anzuwenden – für eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen. \nWir freuen uns auf dich! \nHier erfährst du mehr. \nBei Fragen ruf einfach an: 01520 6344 556 \n 
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SUMMARY:PAAR-Einzelbegleitung zur Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation ONLINE\, 4x  Montag 01.06.2026/ 08.06.2026/ 15.06.2026/ 22.06.2026\,
DESCRIPTION:PAAR-Einzelbegleitung zum Erlernen der Gewaltfreien Kommunikation – um Ihre Partnerschaft zu stärken\n\nWaren Sie total verliebt\, konnten durch dick und dünn miteinander gehen\, doch irgendwann haben  der Alltag und Stress\, Sand in ihre Beziehung gestreut?\nIhre herkömmlichen Versuche\, Dinge zu klären\, enden in Frust\, gegenseitigen Vorwürfen?\nDie Kluft zwischen Ihnen wird immer größer? Themen werden ausgeklammert\, um keinen Ärger zu erzeugen. Die Innigkeit schwindet.\n\nDie Gewaltfreie Kommunikation ist kein Zauberstab\, Konflikte aufzulösen\, doch eine Möglichkeit\, Themen ohne Vorwürfe\, Meckern und Beschuldigen anzusprechen.\nSo\, dass Ihr/ Ihre Partner: in Ihnen zuhört und Sie versteht.\nSie aus der Endlosspirale von Streitigkeiten herauskommen und einen gemeinsamen Weg mit- und füreinander finden\, bei der Ihre Individualität bestehen bleibt und Sie gleichzeitig vertrauensvoll miteinander wachsen können. \n\nIn der Paar-Einzelbegleitung  lernen Sie die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen und direkt\, an einem eigenen\, von Ihnen mitgebrachten Beispiel anwenden\nSie analysieren Ihr bisheriges Konfliktverhalten und lernen das alte Muster zu überschreiben\nSie etablieren beziehungsstärkende Rituale\, um im Konfliktfall schneller zu einem Miteinander zu finden.\n\nMaximale Anzahl 1 Paar (2 Personen) \nPro Termin 2 Stunden (die Uhrzeit definieren Sie) \n\n\n\n  \n 
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SUMMARY:Vom Glaubenssatz zur inneren Freiheit
DESCRIPTION:Glaubensätze wandeln – innere Freiheit\, Lebendigkeit und Authentizität gewinnen \nDas Vertiefungsseminar richtet sich an Menschen\, die Grundlagen in der Gewaltfreien Kommunikation haben. \nWie oft sagen wir Ja und meinen Nein? Geben anderen die Schuld\, weil wir nicht gut für uns sorgen oder handeln aus Pflichtgefühl\, Schuld oder Angst?\nOder reagieren emotional sehr stark – weit über die Bedeutung der Situation hinaus und fast wie fremdgesteuert?\nDer Ursprung solcher Reaktionen liegt oft in der Vergangenheit\, in alten (Schutz-)Mustern\, die heute noch als Glaubenssätze oder Blockaden wirken und uns immer wieder „steuern“. \nEin Wandeln dieser Muster wird möglich\, indem wir diese Anteile erkennen und wohlwollend\, voller Mitgefühl annehmen. So entsteht Heilung und damit die Freiheit\, aus der eigenen Kraft und Lebendigkeit heraus zu kommunizieren. Es wird möglich\, selbst-bewußt für sich einzustehen und gleichzeitig dem Gegenüber aufrichtig Gehör zu schenken. \nDas Besondere an diesem Seminar ist die Verbindung von GFK und Natur. Naturübungen erden uns und unterstützen unsere Wahrnehmung und Präsenz. Spielerische Interaktionsaufgaben bringen uns in Bewegung und laden ein zu Leichtigkeit und Freude.\nNeben theoretischen Inputs gibt es praxisnahe Übungen\, um an eigenen Bespielen zu arbeiten und das Erlernte gleich umzusetzen. \n  \nTeilnehmerzahl: 6-12 TN \n 
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LOCATION:Guggenhausen bei Ravensburg\, \, Baden-Württemberg\,
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SUMMARY:GFK in Liebesbeziehungen mit Darja Trende – BERLIN
DESCRIPTION:Sehnt ihr euch nach mehr Verbindung und weniger nervtötenden Streits in eurer Beziehung? Ihr wollt euch besser verstehen\, näherkommen und Konflikte wertschätzender lösen? Das 3-tägige Themenseminar richtet sich an alle\, die die GFK in ihre Liebesbeziehung integrieren wollen. \nWenn ich jemanden nah an mich heranlassen möchte\, ist es hilfreich eine Sprache zu kennen\, die es ermöglicht\, dem Gegenüber meine eigene innere Welt beschreiben zu können\, ohne verletzend zu sein. Wir werden üben\, die richtigen Worte zu finden\, wenn wir dem Gegenüber unsere Bedürfnisse\, Wünsche und Träume erzählen möchten. \nWenn wir unsere eigenen Gefühle und Bedürfnisse kennen\, verstehen und aussprechen\, können wir leichter mit unserem Gegenüber über Sehnsüchte und Verletzungen sprechen. Von besonderer Bedeutung sind hier die Gefühle Scham und Eifersucht\, welche wir im Seminar besonders erforschen und verstehen lernen wollen. \nDie Teilnahme gemeinsam mit deinem Lieblingsmenschen ermöglicht dir\, bereits während des Seminars Themen zu bearbeiten und eure Beziehung zu stärken. Hilfreich (aber nicht notwendig) ist die Teilnahme am GFK-Einführungsseminar oder vergleichbare Kenntnisse. Alle Paarkombinationen und Beziehungsformen sind willkommen. \nIhr lernt: \n\nwarum es in engen Beziehungen oft so schwer ist\, empathisch und wertschätzend zu bleiben\nwie ihr die alltäglichen Ärgernisse mithilfe der GFK auflösen könnt\nwie ihr eure Bedürfnisse und Wünsche wertschätzend äußert\nwie ihr empathisch und authentisch in eurer Beziehung kommuniziert\nwie ihr mit Scham und Eifersucht umgehen könnt\ndie eigenen wunden Punkte und Trigger kennen\nwie ihr eine Balance findet zwischen den eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen des Partners\n\nDieses GFK-Seminar ist in Berlin sowie weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.
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SUMMARY:Juni 2026 – Wochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation – Düsseldorf – vor Ort
DESCRIPTION:Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)\, der Dir die Werkzeuge und Einsichten bietet\, um: \n✨ Deine eigenen Anliegen und die anderer klar zu verstehen und auszudrücken\n✨ Missverständnisse zu minimieren und Konflikte konstruktiv zu lösen\n✨ Gespräche auf Augenhöhe zu führen\n✨ Echte Verbindungen durch Empathie und Verständnis zu fördern \nGestalte Deine Kommunikation neu:\nWochenendseminar: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)\nFühlst Du Dich manchmal im Austausch mit anderen nicht verstanden\, sei es bei der Arbeit oder im Privatleben? Wünschst Du Dir eine Art der Verständigung\, die Missverständnisse reduziert und gleichzeitig Deine Beziehungen stärkt? Bist Du auf der Suche nach einem Weg\, wie Du Deine Gedanken und Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst\, um Verständnis zu fördern? \nDer Weg zu effizienter Kommunikation:\nIn jeder Interaktion\, ob beruflich oder privat\, spielen Klarheit und Effektivität eine entscheidende Rolle. Unausgesprochene Erwartungen\, unklare Aussagen oder einfach das Gefühl\, nicht gehört zu werden\, können leicht zu Spannungen führen. Doch die Art\, wie wir kommunizieren\, kann all dies verändern. Es geht darum\, eine Brücke zu bauen\, die nicht nur Worte\, sondern auch Verständnis und Respekt trägt. \nDein Kompass durch die Gewaltfreie Kommunikation (GFK):\nMit unserem Einführungskurs erhältst Du Einblicke und Fähigkeiten\, die sowohl Dein Berufs- als auch Dein Privatleben bereichern können: \nVerstehen und Verstanden werden: Entdecke\, wie Du durch Selbstreflexion Deine eigenen Anliegen besser verstehen und klarer kommunizieren kannst\, ohne Raum für Missverständnisse zu lassen.\nBeobachtung versus Bewertung: Lerne den Unterschied zwischen dem\, was ist\, und dem\, was wir interpretieren\, zu erkennen. Diese Fähigkeit hilft Dir\, Konversationen zu entwirren und auf das Wesentliche zu fokussieren.\nEmpathie in Aktion: Empathie ist mehr als nur die Fähigkeit\, sich in andere hineinzuversetzen; sie ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Erfahre\, wie Du durch echtes Einfühlungsvermögen Verbindungen stärken kannst. \nWas Dich auf diesem Weg erwartet:\n\nPraktische Anwendungen\, die Dich befähigen\, das Gelernte sowohl im Beruf als auch im Alltag umzusetzen.\nEine Atmosphäre des Austauschs\, in der Du gemeinsam mit anderen Deine Kommunikationsweise weiterentwickelst.\nDie Fähigkeit\, Deine Gefühle als Sensor zu nutzten\nEin neuer Blickwinkel auf Konflikte und wie sie Gelegenheiten für Wachstum und Annäherung bieten.\n\nEin Schritt hin zu einem erfüllteren Miteinander\nDieser Kurs ist für jede*n gedacht\, der*die bereit ist\, den eigenen Umgang mit Kommunikation zu hinterfragen und zu verbessern – egal\, ob Du Führungskraft\, Teammitglied oder einfach jemand bist\, der*die im privaten Umfeld harmonischere Beziehungen pflegen möchte. \nTag 1\n📅 Fr. 05.06.2026 –\n🕒  17:00 – 21:00 Uhr \nTag 2\n📅 Sa.06.06.2026 –\n🕒  09:30 – 17:30 Uhr \nTag 3\n📅  So.07.06.2026 –\n🕒 09:30 – 17:30 Uhr \n📍 Kühlwetterstrasse 16 A\, 40239 Düsseldorf \nUhrzeiten sind jeweils:\nFreitags. 17-21 Uhr\, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr\, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr\nSamstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten.
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SUMMARY:Innere Stärke entfalten und Verbindung leben – Seminar zu GFK\, Achtsamkeit und Resilienz auf Mallorca
DESCRIPTION:Bildungsurlaub unter der Sonne Spaniens auf Mallorca\n\n\n\nDer Berufsalltag verlangt heute mehr denn je: Konzentration\, emotionale Stabilität\, klare Kommunikation – und das oft unter hohem Druck. Viele Menschen erleben dabei einen zunehmenden Verlust von innerer Ruhe\, echter Verbindung und dem Gefühl von Wirksamkeit. \nDieses Vertiefungsseminar zur GFK bietet Raum zum Innehalten und zur Neuorientierung. Durch die Verbindung von Achtsamkeit und Gewaltfreier Kommunikation entwickeln Sie mehr Präsenz\, Selbstwahrnehmung und Klarheit im Umgang mit beruflichen Herausforderungen. Sie lernen\, Ihre Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen\, bewusst zu kommunizieren und dadurch sowohl Ihre Selbststeuerung als auch Ihre Zusammenarbeit mit anderen zu stärken. \nMit Hilfe einfacher\, alltagstauglicher Achtsamkeitsübungen und der Haltung der GFK entsteht ein neuer Zugang zu innerer Stabilität und zwischenmenschlicher Qualität – eine wertvolle Grundlage für gelingende berufliche Beziehungen\, sinnvolle Entscheidungen und nachhaltige Resilienz. \nDieses Seminar schafft eine intensive Lern- und Erfahrungszeit – mit klaren Impulsen für Ihren beruflichen Alltag und nachhaltiger Wirkung für Ihre persönliche Entwicklung. \nSeminarinhalte \n\nAchtsamkeitspraxis zur Stärkung von Präsenz\, Selbstwahrnehmung und innerer Ruhe\nVertiefung der Gewaltfreien Kommunikation mit Fokus auf Selbstempathie und Verbindung\nErforschen der eigenen Gefühlswelt und achtsamer Umgang mit herausfordernden Emotionen\nKlarheit über persönliche Bedürfnisse\, Prioritäten und Lebensmotive gewinnen\nSprachliche Ausdrucksfähigkeit erweitern\, um echte Verbindung herzustellen\nEigene Ressourcen erkennen und gezielt nutzen\nSinnorientierung und Eigenverantwortung als Resilienzfaktoren stärken\nBalance zwischen Empathie für andere und sich selbst finden\nAlltagsnahe Anwendung von Achtsamkeit und GFK – auch in kurzen Begegnungen\n\nIhr beruflicher Nutzen \n\nSie entwickeln mehr innere Klarheit\, um Herausforderungen gelassener und fokussierter zu begegnen.\nSie stärken Ihre Resilienz durch achtsamen Umgang mit Gefühlen\, Stress und Unsicherheit.\nSie lernen\, Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und klar zu kommunizieren – auch in schwierigen Situationen.\nSie erweitern Ihre sprachliche Ausdrucksfähigkeit und fördern damit tragfähige\, wertschätzende Beziehungen.\nSie übernehmen Verantwortung für sich selbst und treffen bewusste\, sinnorientierte Entscheidungen.\nSie integrieren Achtsamkeit und Selbstreflexion in Ihren beruflichen Alltag – auch in kurzen Momenten der Begegnung.\nSie stärken Ihre Empathiefähigkeit – für andere und für sich selbst – und verbessern Ihre soziale Präsenz im Team.\n\nVoraussetzungen für das Seminar  \nEin Tag Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation oder Grundkenntnisse zur GFK über entsprechende Fachliteratur\, z.B. “Gewaltfreie Kommunikation – eine Sprache des Lebens” \nWenn Sie ein klassisches Seminar zur Gewaltfreien Kommunikation mit Schwerpunkt auf Konfliktbearbeitung suchen\, dann buchen Sie bitte das Seminar „Vom Konflikt zur Verständigung und Kooperation“ als Intensiveinführung oder Vertiefung in die GFK.“ \nUnser Tipp: Kombinieren Sie den Bildungsurlaub mit einigen zusätzlichen Urlaubstagen – Mallorca ist einfach zu schön\, um gleich wieder abzureisen. \n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Hessen\, Niedersachsen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein\, Thüringen \n\n  \n\n\n\n  \n  \n  \n 
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LOCATION:Hotel Cala Llombards\, 51 Avinguda de Cala Llombards\, Cala Llombards\, Mallorca\, 07690\, Spain
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SUMMARY:Übungsgruppe für Bewusste Kommunikation
DESCRIPTION:Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: \nKennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon\, scheiterst aber manchmal daran\, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir\, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. \nGemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster anhand eigener Beispiele und Situationen sowie angeleiteter Übungen\, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in den Alltag integrieren. \nAn den einzelnen Abenden setzen wir unterschiedlichen Fokus: So lernen wir Empathie\, Selbstausdruck\, die Kraft der Bedürfnisse\, Nein-Sagen\, Nein-Hören\, Wertschätzung\, setzen uns mit Glaubenssätzen auseinander und bewegen uns so Schritt für Schritt in eine innere friedliche Freiheit.\nVorteilhaft ist\, wenn du Vorkenntnisse in der GFK mitbringst\, also zumindest mal die 4 Schritte gehört oder was dazu gelesen hast. Wir erweitern die Kenntnisse dann gemeinsam um Erfahrung und lassen die Kenntnisse lebendig werden. \nWir freuen uns auf dich! Anmeldung per Link. \nHerzlichen Gruß\, Melanie
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CATEGORIES:Übungsgruppe / GFK-Stammtisch
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SUMMARY:Mein “Ja” zu mir – Aufstellungen und Lebens-Integrations-Prozess (LIP) in der Haltung der GFK
DESCRIPTION:Aufstellungen und Lebens-Integrations-Prozess (LIP) nach Nelles\n\n\n\n– Aufstellung von Organisationen\, Themen\, Beziehungen – \nSelbsterfahrung/ Supervision\nZuversicht gewinnen – mit dem Wandel sein \nSelbsterfahrung/ Selbstklärung für Menschen\, die sich mehr Leichtigkeit in ihrem Leben und im privaten wie beruflichen Miteinander wünschen \nAUFSTELLUNGSARBEIT trägt zur Klärung Ihrer aktuellen Lebenssituation bei. Ob es um gesundheitliche Probleme\, berufliche Anliegen\, herausfordernde Situationen in der Familie\, Paarbeziehungen\, Konflikte oder Herzenswünsche geht – eine Aufstellung zeigt neue Sichtweisen und wirkt auf tieferer Ebene. \nStell dir vor\, du bist genau richtig\, genauso wie du jetzt bist. Wie wäre das? Entlastend\, oder? \nDer Lebens-Integrations-Prozess (LIP nach Nelles) bietet einen wirkungsvollen Rahmen für Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung – im Gegenteil: Der LIP dient dazu\, sich mehr und mehr mit sich selbst und dem eigenen Leben zu entspannen. \n\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nTeilnahmebedingung:\nRespekt für sich selbst und die anderen Teilnehmenden sowie Vertraulichkeit nach außen. \nLeitung: Mirja Heunemann\, Anerkannte Systemaufstellerin (DGfS)\, Mediatorin BM®\, Trainerin mit den Schwerpunkten Gewaltfreie Kommunikation und Konfliktmanagement \nAnmeldung:\nBitte über das Anmeldeformular auf meiner Website (Link kopieren und in Browser eingeben): https://mirjaheunemann.de/systemaufstellungen/ \nDu kannst für deine Anmeldung auch einfach auf den Website-Link klicken (siehe Kasten linke Seite) – dann kommst du auch auf meine Website und zum Anmeldeformular. \nDie Teilnehmerzahl ist begrenzt. \nVeranstaltungsort: Werther/ Westf.
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