Offene Jahresgruppe in 5 Modulen - Start im Februar 2026 | Module auch einzeln buchbar Wir sind eine Gruppe von Referent:innen des Hamburger Vereins für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und bieten zum dritten Mal eine Seminarreihe in diesem Format an. Dieser offene Jahreskurs richtet sich an Menschen, die im pädagogischen Umfeld tätig sind. Du wirst die […]
“After Work” Kompaktwoche Gewaltfreie Kommunikation (ONLINE) Sie wollten schon immer mal wissen, was sich hinter der Gewaltfreien Kommunikation verbirgt, haben aber noch keine Zeit gefunden, sich damit zu beschäftigen? Lernen Sie die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation in der Kompaktwoche von zuhause – online und live – in kleinen Gruppen bis maximal 8 Teilnehmende, kennen. […]
Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: Kennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon, scheiterst aber manchmal daran, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. Gemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster […]
Was ist GfK eigentlich genau? Die GfK wird auch achtsame, verbindende oder bedürfnisorientierte Kommunikation genannt. Sie geht auf Marshall Rosenberg zurück und beinhaltet vor allem eine Haltung, die uns dem, was uns wichtig ist und wonach wir uns sehnen, näher bringt. Neben der Haltung gibt es einige zentrale Ideen in der GfK, die in nahezu […]
Wie Leichtigkeit im Kita Alltag gelingen kann – Gewaltfreie Kommunikation (GFK) in der Kita – Online-Seminar, 2 halbe Tage Ziele Dominanzstrategien im Kita-Alltag erkennen und Alternativen entwickeln Wege kennenlernen, die Emotionale Intelligenz zu trainieren (die eigene und die der Kinder) Konflikte unter Kindern gewaltfrei lösen Souverän mit Vorwürfen, Kritik und Forderungen umgehen Bedürfnisse („gute Gründe“) […]
Wir nähern uns behutsam und liebevoll einem Gefühl, dem man gerne ausweicht. Gemeinsam betreten wir einen Erfahrungsraum, in dem wir in eigenem Tempo erforschen, wie sich Scham im Körper anfühlt und welche Gedanken damit einherkommen. Welche Impulse steigen auf? Können wir sie einfach beobachten? In theoretischen Inputs lernen wir diese gewaltige Überlebensenergie zu verstehen und […]
GFK kennenlernen – jenseits von Klischees Was ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation? Geht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden? Oder steckt darin eine Haltung, die auch dann trägt, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird, wenn es weh tut, wenn du nicht mehr „nett“ […]
Weiterbildung Gewaltfreie Kommunikation mit Nayoma de Haen Für Menschen, die nach einer ersten Begegnung mit der GFK diese gerne nachhaltig in ihrem privaten und beruflichen Leben verankern möchten, bietet dieses Jahrestraining einen Rahmen, um den Perspektivwechsel zu vertiefen und die Umsetzung zu üben. Im Laufe des Trainings werden auch Übungen und Meditationen aus der Achtsamkeitspraxis […]
Übungsabende für bewusste Kommunikation nach der gewaltfreien Kommunikation (GFK) von Dr. Marshall Rosenberg: Kennst du die gewaltfreie Kommunikation (GFK) schon, scheiterst aber manchmal daran, sie auch zu leben? Dann sei herzlich willkommen in der Übungsgruppe. Gemeinsam lernen und erforschen wir, wie wir die GFK in den Alltag integrieren. Gemeinsam lernen und erforschen wir unsere Kommunikationsmuster […]
„Es ist einfach, aber nicht leicht“, sagte Marshall Rosenberg selbst über die Gewaltfreie Kommunikation. Leichtigkeit mit der GFK kann dann Einzug in unser Leben halten, wenn wir regelmäßig üben – und genau dafür bietet meine Übungsgruppe einen geschützten Raum. Du triffst dich mit anderen GFK-Begeisterten und wirst durch Übungen geleitet, die dir die Möglichkeit zum […]
Seminarleitung Elisabeth Sachers und Brigitte Kaps Dieses Seminar vermittelt die Grundlagen und Haltung der Gewaltfreie Kommunikation mittels kurzen Theorieeinheiten (jeweils 3-5 Minuten) und Übungen an praktischen Beispielen. Im Fokus stehen dabei Gespräche die Sie als Lehrer/in oder Erzieher/in mit Eltern, Kollegen/innen und Schülern führen. Inhalte Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation die 3 Prozesse: Selbstempathie, Empathie und […]
GFK bei Inneren Konflikten - Übungen für einen achtsamen und friedvollen Umgang mit mir selbst. „Wir sind mit uns selbst mitfühlend, wenn wir in der Lage sind, alle Teile von uns zu umarmen und die Bedürfnisse und Werte zu erkennen, die von jedem Teil ausgedrückt werden.“ (Marshall Rosenberg) Dieser Kurs widmet sich dem Teil des […]