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SUMMARY:kostenfreie Kurzeinführung in Gewaltfreier Kommunikation über das Netzwerk Mainz-Wiesbaden
DESCRIPTION:GFK kennenlernen – jenseits von Klischees\nWas ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation?\nGeht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen\, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden?\nOder steckt darin eine Haltung\, die auch dann trägt\, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird\, wenn es weh tut\, wenn du nicht mehr „nett“ sein willst? \nWenn du GFK einmal so erleben möchtest\, wie sie wirklich gemeint ist: klar\, menschlich\, verbindend und zugleich kraftvoll\, laden wir dich herzlich ein zu einer kostenfreien Online-Einführung – begleitet von CNVC-Trainerinnen. \nDu bekommst: \neinen verständlichen Einstieg ohne Fachjargon\nkonkrete Beispiele aus Alltag\, Familie\, Job und Beziehung\nerste Mini-Übungen\, die sofort spürbar machen\, worum es bei GFK geht\nRaum für Fragen (auch kritische) – ausdrücklich willkommen \nKostenfreie Online-Einführung (monatlich)\nEinmal im Monat an einem Mittwoch\n19:30–21:00 Uhr | online \nDu kannst einfach reinschnuppern – ganz ohne Vorkenntnisse. \nUnd wenn du dranbleiben willst: offene Übungsgruppe jeden Mittwoch\nViele merken nach der Einführung: „Aha – das ist mehr als ich dachte. Und das will ich üben.“ \nDeshalb gibt es im Anschluss die Möglichkeit\, in eine kostenfreie\, offene Übungsgruppe einzusteigen:\njeden Mittwoch treffen sich Menschen aus Deutschland\, Österreich und der Schweiz\, um sich gegenseitig zu unterstützen\, GFK alltagstauglich zu machen und in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen. \nDu bist herzlich willkommen\, \nwenn du neugierig bist\nwenn du gerade in einem Konflikt steckst\nwenn du üben willst\, ohne dich erklären zu müssen\noder wenn du einfach einen Raum suchst\, in dem es menschlich und ehrlich sein darf \nTrägerschaft und Rahmen\nDas Angebot wird über das GFK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden und durch Nicole Ganser und Klaudia Schäfer ( cnvc- zertifizierte Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung)  im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit betreut. \nEs ist unentgeltlich\, unkompliziert und du nutzt den Raum so\, wie es für dich passt:\nmal regelmäßig\, mal nur dann\, wenn du Zeit hast – oder wenn es gerade wirklich wichtig ist. \nEinladung\nWenn du GFK nicht nur „verstehen“\, sondern erleben willst – komm dazu.\nEin Abend kann reichen\, um einen neuen Blick auf Konflikte\, Bedürfnisse und Verbindung zu bekommen. \nAnmeldung über gfk-mainz-wiesbaden.de\n 
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SUMMARY:Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation Mai 26 – März 27 in Freiburg
DESCRIPTION:  \n1. Interpretation vs. Beobachtung – 8./9. Mai 2026\nIch trenne klar\, was im Außen passiert von den Geschichten\, die sich in meinem Kopf abspielen. \n2. Selbstmitgefühl – 12./13. Juni 2026\nIch halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl. \n3. Gefühle – 10./11. Juli 2026\nIch erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle. \n4. Bedürfnisse – 26./27. September 2026\nIch spüre\, was ich brauche. \n5. Bitten –  9./10. Oktober 2026\nIch frage klar und konkret nachdem\, was ich brauche. \n6. Glaubenssätze – 13./14. November 2026\nIch blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze. \n7. Wut –11./12. Dezember 2026\nIch spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig. \n8. Angst – 15./16. Januar 2027\nIch erkunde die Angst und lasse los\, was ich nicht mehr brauche. \n9. Trauer – 12./13. Februar 2027\nIch würdige\, was mein Leben bereichert hat. \n10. Freude – 6./7. März\nIch entdecke mich in meiner Freude. \nDas Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales. \nMethoden: Einzel\, Partner*innenarbeit\, Meditation\, Giraffentanzparkett\, Stuhlarbeit\, Übungen zu empathischem Zuhören\, Dyaden. \nFür alle\, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind\, d. h. ein Einstiegsseminar besucht haben! \n 
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SUMMARY:BodyNVC ® mit Sabine Geiger
DESCRIPTION:Seminarleitung Sabine Geiger \nOrganisation: Elisabeth Sachers \nBodyNVC ®  oder\nDie Kunst deinen Körper zu kennen\nViele erleben Gewaltfreie Kommunikation als wertvollen und kraftvollen Lebensweg. Gleichzeitig gibt es Menschen\, die sich nach einem mehr körperlichen Prozess sehnen\, mit weniger Worten.\nGenau das bietet BodyNVC. \nDie Weisheit des Körpers \nDein Körper speichert alle Erfahrungen in den Zellen. Wenn wir Zugang zu dieser kostbaren Information haben\, können wir uns selbst und andere Menschen besser verstehen. Der Körper ist also ein wunderbarer Schlüssel zu Verbindung und Verständnis. \nMit allen Sinnen \nIn diesem Seminar richten wir den Fokus auf unsere intuitive Weisheit. Um mit unseren Bedürfnissen in Kontakt zu kommen\, nutzen wir alle Sinne. Wir gehen auf eine Entdeckungsreise; sie geht wie von selbst. Experimentieren\, gemeinsam\, spielerisch. \nWeitere Informationen siehe: Prospekt zum Seminar \nZeiten: Samstag 10 – 18 Uhr\, Sonntag 10 – 16.30 Uhr \nOrt: München-Schwabing (in der Nähe der Münchner Freiheit) \nSeminargebühr: 350 € – 550 € pro Person (je nach Ihren finanziellen Möglichkeiten um die Bedürfnisse Aller zu berücksichtigen) \nAnmeldung bei Elisabeth Sachers  \nWeitere Infos unter: https://www.sachers-training.de/body-nvc-mit-sabine-geiger
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SUMMARY:Empathie im „Hier und Jetzt“: pur und überraschend
DESCRIPTION:Ein Vertiefungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation für Fortgeschrittene \nEs könnte eigentlich so einfach sein: Unsere emotionalen Sensoren sind so hochentwickelt\, dass wir fortlaufend Informationen über das erhalten\, was gerade ist. Sinnvolle Reaktionen wären also eigentlich jederzeit möglich. Aber irgendwie läuft es oft anders. Es entstehen Verwicklungen und Reibungsverluste\, die Nerven\, Zeit und Geld kosten und echten Kontakt mit uns und anderen schlicht verhindern. In diesem Seminar greifen wir die unmittelbare Erfahrung aus dem Moment auf. Das können z.B. Irritationen über das „zu kleine“ Zimmer sein\, die Art der Empfangsdame mich zu begrüßen oder das zu spät kommen einer Teilnehmenden. Was passiert jetzt\, jetzt\, jetzt? Wir pendeln zwischen einem behutsamen Aufgreifen des „Hier und Jetzt“ und der methodischen Anwendung und Vertiefung der Werkzeuge der GfK. Das verspricht echte Abenteuer und tiefe Einsichten\, gerade auch in den Rückkopplungen mit den anderen Teilnehmenden in der Gruppe. Die Erfahrung zeigt: Alltagsnaher und nachhaltiger geht es nicht. Diese Form GfK zu praktizieren\, ist ein echtes Wachstumsbiotop. \nIdeen\, Inhalte\, Inspirationen\, Formen: \n\nEure unmittelbaren Trigger empathisch abholen  Zart mit Projektionen in der Gruppe arbeiten und in dieser emotionalen Qualität echte Begegnung erleben\nWerkzeuge für tiefe Empathiefähigkeit erforschen\nUnser Selbstgefühl stärken\nZwischen empathischer Selbstführung und mitfühlender Begleitung „Surfen“ lernen\nEmpathische Schlüsselkompetenzen in herausfordernden und in begeisterndenSituationen anwenden lernen\nScrabble und anderes spielen\, durch den Friedwald stapfen\, wild Singen\n\nDieses Seminar ist für alle gedacht\, die ca. 10 Tage Seminarerfahrung mit Gewaltfreier Kommunikation haben. \nDie Ausbildung leiten Andrea Lohmann und Dr. Carolin Länger-Brand. \nPreis: \n\n640\,-€ pro Person (Frühbucher*)\, 710\,- € pro Person (Normalpreis)/\nFirmenzahler: 790\,- € pro Person (Frühbucher*)\, 880\,- € pro Person (Normalpreis)zzgl. für Unterkunft (Einzelzimmer) und Verpflegung\n* Frühbucher: bis 8. Mai 2026\n\nMelden Sie sich für eine Teilnahme direkt bei der Landvolkshochschule Freckenhorst an.
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LOCATION:Kath. Landvolkshochschule „Schorlemer Alst“\, Am Hagen 1\, Warendorf\, NRW\, 48231\, Deutschland
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SUMMARY:Intensivbasiskurs GFK (Mo – Fr) im August – Bildungsurlaub möglich
DESCRIPTION:Vorkenntnisse nicht erforderlich. Auf Grund des hohen Übungsanteils auch für „fortgeschrittene“ Teilnehmer(innen) geeignet. – 5tägige Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (in einer Woche). \nAls Veranstaltung für einen Bildungsurlaub anerkannt\, ggfs. auch Sonderurlaub möglich. \nEine Anmeldung für dieses Seminar ist leider nicht mehr möglich. Ich freue mich\, wenn Sie die Möglichkeit haben\, sich zum Oktoberseminar anzumelden\, hier gibt es noch freie Plätze (Seminar mit gleichen Inhalten – 19. bis 23. Oktober 2026) \nDas Seminar ist offen sowohl für beruflich wie auch privat Interessierte. \nFinanzielle Förderungen möglich \n…über Arbeitgeber(in)\, KOMPASS (Soloselbstständige\, 90% (!)\, ggfs. Nachfolgemodell des Bildungsschecks (betrifft NRW\, 50%)\, Hamburger Weiterbildungsbonus (50 %) u. a. (mehr Infos auf meiner Homepage) \n\nTermin: 24. bis 28. August 2026 (Mo bis Fr\, an 5 Tagen)\nZeit: Mo: 13:15-17:15\, Di bis Do: 10:00-17:15\, Fr: 10:00-13:30 Uhr\nOrt: Arndtstraße 19\, 49080 Osnabrück\nTeilnahmebeitrag: 498 € für Personen mit geringem Einkommen ohne Möglichkeit einer finanziellen Förderung (bitte bei der Anmeldung begründen)\,  548 € für Privatzahler(innen) ohne finanzielle Förderung (s. o.)\, 598 € regulär – als anerkannte berufl. Weiterbildung MWSt-Befreiung)\nLeitung: Maria Nelkowski\, Trainerin Gewaltfreie Kommunikation\, Mediatorin\nWeitere Infos und Anmeldung: 0541 – 18 56 86 86\,  0177 – 85 22 11 2\, www.gewaltfrei-osnabrück.de\n\nDer Kurs wird gemeinsam mit der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen (EEB) durchgeführt und ist zertifiziert nach ZAZAV. \nEr ist in verschiedenen Bundesländern als Veranstaltung für einen Bildungsurlaub anerkannt. Bildungsurlaub bedeutet\, dass Arbeitnehmer(innen) i. d. R. einen Rechtsanspruch auf eine Freistellung von der Arbeit unter Fortzahlung ihres Gehaltes für die Teilnahme an dieser Bildungsveranstaltung haben. Ggfs. ist auch Sonderurlaub (für Beamte) möglich. \nIn diesem Seminar erfahren und trainieren Sie die verschiedenen Facetten der GFK. \nDabei geht es weniger um trockene Theorievermittlung als vielmehr um ein entspanntes\, an persönlichen Erfahrungen orientiertes Lernen im geschützten Rahmen einer überschaubaren Gruppe. \nBesondere Aufmerksamkeit wird unseren Gefühlen und Bedürfnissen gewidmet. \nSie erweitern beispielsweise Ihre Kompetenzen: \n– sich ehrlich und klar auszudrücken\, ohne Abwehr und Widerstand zu wecken \n– potentielle Konflikte in friedliche Gespräche umzuwandeln \n– scheinbar unverständliches Verhalten anderer zu verstehen \n– Gedankenmuster aufzulösen\, die zu Ärger\, Depression und Verletzung führen \n– mehr Tiefe und Achtsamkeit in Beziehungen zu entwickeln \n– Lösungen zu finden\, die nach Möglichkeit die Bedürfnisse aller erfüllen \n– mitfühlend zuzuhören und die heilende Kraft der Empathie weiterzugeben \n…und erfahren\, dass Gewaltfreie Kommunikation über die verbale Kommunikation hinaus auch tiefere (heilsame) Aussöhnungsprozesse bedeuten kann. \nKursinhalte: \n-Einführung in das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg \n-erfahrungsorientierte Übungen zu den einzelnen Komponenten der Gewaltfreien Kommunikation \n-Selbstmitteilungen formulieren – authentisch\, wertschätzend und effektiv \n-auf eine Ärger auslösende Äußerung reagieren \n-empathisches Zuhören im Sinne eines klärend-heilsamen Gespräches \n-vertiefende Empathie-Prozesse (Stellvertretergespräche) zu konkreten Fällen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer \nFlyer als Download \n  \n  \n  \n  \nOsnabrück liegt in der Nähe von Münster\, Lingen\, Rheine\, Nordhorn\, Meppen\, Hannover\, Minden\, Bad Oeynhausen\, Enschede\, Bielefeld\, Gütersloh u.v.m.
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SUMMARY:kostenfreie Kurzeinführung in Gewaltfreier Kommunikation über das Netzwerk Mainz-Wiesbaden
DESCRIPTION:GFK kennenlernen – jenseits von Klischees\nWas ist eigentlich dran an der Gewaltfreien Kommunikation?\nGeht es wirklich „nur“ um freundliche Formulierungen\, Gefühle zu sortieren und Konflikte zu vermeiden?\nOder steckt darin eine Haltung\, die auch dann trägt\, wenn es ungemütlich wird – wenn es eng wird\, wenn es weh tut\, wenn du nicht mehr „nett“ sein willst? \nWenn du GFK einmal so erleben möchtest\, wie sie wirklich gemeint ist: klar\, menschlich\, verbindend und zugleich kraftvoll\, laden wir dich herzlich ein zu einer kostenfreien Online-Einführung – begleitet von CNVC-Trainerinnen. \nDu bekommst: \neinen verständlichen Einstieg ohne Fachjargon\nkonkrete Beispiele aus Alltag\, Familie\, Job und Beziehung\nerste Mini-Übungen\, die sofort spürbar machen\, worum es bei GFK geht\nRaum für Fragen (auch kritische) – ausdrücklich willkommen \nKostenfreie Online-Einführung (monatlich)\nEinmal im Monat an einem Mittwoch\n19:30–21:00 Uhr | online \nDu kannst einfach reinschnuppern – ganz ohne Vorkenntnisse. \nUnd wenn du dranbleiben willst: offene Übungsgruppe jeden Mittwoch\nViele merken nach der Einführung: „Aha – das ist mehr als ich dachte. Und das will ich üben.“ \nDeshalb gibt es im Anschluss die Möglichkeit\, in eine kostenfreie\, offene Übungsgruppe einzusteigen:\njeden Mittwoch treffen sich Menschen aus Deutschland\, Österreich und der Schweiz\, um sich gegenseitig zu unterstützen\, GFK alltagstauglich zu machen und in schwierigen Situationen in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen. \nDu bist herzlich willkommen\, \nwenn du neugierig bist\nwenn du gerade in einem Konflikt steckst\nwenn du üben willst\, ohne dich erklären zu müssen\noder wenn du einfach einen Raum suchst\, in dem es menschlich und ehrlich sein darf \nTrägerschaft und Rahmen\nDas Angebot wird über das GFK-Netzwerk Mainz-Wiesbaden und durch Nicole Ganser und Klaudia Schäfer ( cnvc- zertifizierte Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung)  im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit betreut. \nEs ist unentgeltlich\, unkompliziert und du nutzt den Raum so\, wie es für dich passt:\nmal regelmäßig\, mal nur dann\, wenn du Zeit hast – oder wenn es gerade wirklich wichtig ist. \nEinladung\nWenn du GFK nicht nur „verstehen“\, sondern erleben willst – komm dazu.\nEin Abend kann reichen\, um einen neuen Blick auf Konflikte\, Bedürfnisse und Verbindung zu bekommen. \nAnmeldung über gfk-mainz-wiesbaden.de\n 
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SUMMARY:Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation Mai 26 – März 27 in Freiburg
DESCRIPTION:  \n1. Interpretation vs. Beobachtung – 8./9. Mai 2026\nIch trenne klar\, was im Außen passiert von den Geschichten\, die sich in meinem Kopf abspielen. \n2. Selbstmitgefühl – 12./13. Juni 2026\nIch halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl. \n3. Gefühle – 10./11. Juli 2026\nIch erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle. \n4. Bedürfnisse – 26./27. September 2026\nIch spüre\, was ich brauche. \n5. Bitten –  9./10. Oktober 2026\nIch frage klar und konkret nachdem\, was ich brauche. \n6. Glaubenssätze – 13./14. November 2026\nIch blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze. \n7. Wut –11./12. Dezember 2026\nIch spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig. \n8. Angst – 15./16. Januar 2027\nIch erkunde die Angst und lasse los\, was ich nicht mehr brauche. \n9. Trauer – 12./13. Februar 2027\nIch würdige\, was mein Leben bereichert hat. \n10. Freude – 6./7. März\nIch entdecke mich in meiner Freude. \nDas Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales. \nMethoden: Einzel\, Partner*innenarbeit\, Meditation\, Giraffentanzparkett\, Stuhlarbeit\, Übungen zu empathischem Zuhören\, Dyaden. \nFür alle\, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind\, d. h. ein Einstiegsseminar besucht haben! \n 
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SUMMARY:Vertiefungsseminar für Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Seminarleitung Elisabeth Sachers \n  \nDas Seminar richtet sich an Fortgeschrittene in der Gewaltfreien Kommunikation die mindestens 12 Seminartage absolviert haben.\nZiele des Seminars: Die Teilnehmer*innen gewinnen Sicherheit in der Anwendung der verschiedenen Prozesse auf eigene Themen und herausfordernde Situationen sowie in der Begleitung dieser Prozesse. \nMethoden: Rollenspiele mit Feedback\, Begleitung mit Bodenkarten\, Einzelarbeit\, Kleingruppenarbeit\, Perspektivenwechsel unterstützt mit Stühlen\, Reflexion und Feedback in Kleingruppen und Plenum \nIch arbeite prozessorientiert\, d.h. wir entscheiden und gestalten das Seminar gemeinsam. \nZeiten\nSamstag 10 – 18 Uhr\nSonntag 9.30 – 16 Uhr \nOrt c/o ASZ\, Siegesstraße 31\, 80802 München \nDie Seminargebühr beträgt 250 €  (inkl. 19% MwSt) pro Person. \nKontakt und Anmeldung: Elisabeth Sachers Tel. 089 / 39 54 43\, elisabeth.gfk@web.de\nVeranstaltungsort: München-Schwabing |  80802  München |  Deutschland
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SUMMARY:Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation Mai 26 – März 27 in Freiburg
DESCRIPTION:  \n1. Interpretation vs. Beobachtung – 8./9. Mai 2026\nIch trenne klar\, was im Außen passiert von den Geschichten\, die sich in meinem Kopf abspielen. \n2. Selbstmitgefühl – 12./13. Juni 2026\nIch halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl. \n3. Gefühle – 10./11. Juli 2026\nIch erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle. \n4. Bedürfnisse – 26./27. September 2026\nIch spüre\, was ich brauche. \n5. Bitten –  9./10. Oktober 2026\nIch frage klar und konkret nachdem\, was ich brauche. \n6. Glaubenssätze – 13./14. November 2026\nIch blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze. \n7. Wut –11./12. Dezember 2026\nIch spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig. \n8. Angst – 15./16. Januar 2027\nIch erkunde die Angst und lasse los\, was ich nicht mehr brauche. \n9. Trauer – 12./13. Februar 2027\nIch würdige\, was mein Leben bereichert hat. \n10. Freude – 6./7. März\nIch entdecke mich in meiner Freude. \nDas Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales. \nMethoden: Einzel\, Partner*innenarbeit\, Meditation\, Giraffentanzparkett\, Stuhlarbeit\, Übungen zu empathischem Zuhören\, Dyaden. \nFür alle\, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind\, d. h. ein Einstiegsseminar besucht haben! \n 
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SUMMARY:GFK-Retreat für Frauen
DESCRIPTION:Dieses 6-Tage-Retreat ist eine Einladung\, dich mit Dir selbst und deinem inneren Reichtum zu verbinden und diesen Gaben einen authentischen Ausdruck zu verleihen. Darum geht es: Echt-Sein\, zu Dir stehen\, dem Ruf Deiner Bedürfnisse folgen – dem Leben in dir Raum  geben.\nDies ist auch eine Einladung an Deine innere Königin\, ihr inneres Reich\neinzunehmen\, es kennen zu lernen und sich ihrer Bedürfnisse noch bewusster zu werden. Bist Du Königin in Deinem inneren Reich?\nWir wollen mit Dir und weiteren Frauen eine Woche in Gemeinschaft verbringen und uns auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation begegnen. Wir wollen uns ausrichten auf unser Innerstes und in\nVerbindung kommen mit unserer eigenen persönlichen Essenz. Wir wollen die Schätze dieser Essenz in unsere Herzen und unser Leben tragen\, um immer mehr in Liebe\, Frieden und Fülle sein zu können. Gemeinsam erschaffen wir einen geschützten und heilsamen Raum\, um uns in all unseren Anteilen zu begegnen. Unsere leuchtenden und unsere dunklen Anteile dürfen gleichermaßen sein. Sie werden gewürdigt\, angenommen und gefeiert.\nEine innere Haltung des Mitgefühls\, der Empathie\, der Selbstverantwortung und Authentizität wird während des Retreats unser Fundament sein. Dabei wird uns die Praxis der Gewaltfreien Kommunikation durch die Tage tragen und uns auf dem Weg in innere(r) und äußere(r) Verbindung begleiten.\nAls wahre Königin in Deinem Reich bist Du in Kontakt mit Deinen inneren Anteilen\, mit Deinen Licht-\, und Schattenseiten und der transformativen Energie\, die in Deinem Herzen wohnt. Lerne Dein inneres Reich kennen und beginne es zu lieben\, anzunehmen\, zu wandeln\, zu bestärken und zeige\nDich der Welt in all Deiner Pracht. Alles Leben in Dir ist Ausdruck Deines wunderbaren\, göttlichen Seins – lass es strahlen!\nWas Dich erwartet:\n– Gemeinschaft und Verbundenheit in einem nährenden Frauenkreis\n– Wertschätzendes Miteinander\n– Wachstum\, Selbsterkenntnis\, Klarheit & Achtsamkeit\n– Erweiterung und Integration Deiner GFK-Erfahrungen\n– Achtsamer Raum für die Arbeit an eigenen Prozessen\n– Umgang mit Emotionen: Schuld & Scham & Angst\n– Liebevolles Erforschen Deiner Verhaltensmuster und Glaubenssätze\n– Verbindung mit Deinen inneren Kraftquellen\n– Intensives Eintauchen in die Welt Deiner Bedürfnisse\n– Ein Rahmen aus strukturiertem Tagesablauf & Qualitätszeit für Dich selbst\n– Ein abgestimmtes Wechselspiel zwischen Übungen\, Prozessarbeit und Zeit für Regeneration\n– Leichtigkeit & Tanz\n– Stille & Meditation\n– Ein Ort der Ruhe und der Entspannung\n– Leckeres\, vollwertiges\, vegetarisches Bio-Essen\n– Natur zum Auftanken und in der Stille sein\n– Zusätzliche Angebote für Dein Wohlbefinden (Yoga\, Massagen\, Kräuterkunde\, etc.)\n\nBegib Dich mit uns auf eine Reise zu mehr Bewusstheit\, Achtsamkeit und Selbstliebe.​\n\n\nSeminarzeiten:\nBeginn Tag 1um 16 Uhr\nEnde Tag 6 um 15 Uhr\n\n\nFür wen ist dieses Retreat geeignet?:\nWir wünschen uns Frauen\, die eine GFK-Basis-Ausbildung oder 1-2 Jahre GFK-Erfahrung (in Übungsgruppen etc.) haben. Die Inhalte des Retreats sind als Aufbau-Training zu verstehen.\n\nKosten: 650-€  (zzgl. Unterkunft & Verpflegung)\nAnmeldung:          Anmeldung zum GFK-Retreat „Zeit für Königinnen“\n\nVeranstaltungsort: Zeit für Königinnen | vitaleum.com
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SUMMARY:"Pfad der Befreiung"  Mit 28 Schritten tiefer dem Pfad  zu Dir folgen
DESCRIPTION:In diesem 5 tägigen Seminar möchten wir uns Zeit nehmen um uns\nintensiv mithilfe verschiedener Übungen mit dem Pfad der Befreiung\nauseinandersetzen.\nDieser Pfad umfasst 28 Handlungsfelder die uns dabei unterstützen\nkönnen und tiefer mit uns Selbst unseren Schatten und Lichtaspekten\nauseinanderzusetzen. Wir tauchen auf diesem Pfad Stück für Stück ein\nbisschen tiefer zu uns Selbst hinab. Jeder Tag wird von einer\nTagesthema begleitet\, mit der wir uns anhand der Felder\nbeschäftigen.\nWie verbunden bin ich im Hier und Jetzt?\nHier sind folgende Aspekte für uns bedeutsam: Präsenz\,\nWiederverbindung mit sich Selbst\, Beobachtung\, Geduld und\nUrteilsvermögen\nWie verbunden bin ich mit meinem inneren Erleben?\nHier befassen wir uns viel mit unserer Selbstwahrnehmung wie\nBedürfnisse\, Gefühlsbewusstsein\, Verantwortung für eigene Gefühle\nübernehmen\, ehrlicher Selbstausdruck und Selbstakzeptanz\nWie verbinde ich mich mit dem DU?\nNun machen wir uns auf den Weg zum Du: wie lebst du Empathie\,\nförderst Verbindungen\, gehst mit gegenseitige Abhängigkeit und\nBitten um und wie flexibel bist du beim Umgang mit Anderen?\nWie verbinde ich mich mit dem Wir?\nHier setzen wir uns mit unseren Feindbildern und Rollenbilder\nauseinander\, erforschen wie wir Konflikte transformieren können\nund Macht teilen\nWie verbinde ich mich mit dem was war und Sein kann?\nWie war die Woche für uns was bedauern wir und wofür sind wir\ndankbar\, und wie möchten wir mit dem was wir erfahren nun in\nunseren Ganzheitliche Systemen beitragen und wofür möchten wir\nVerantwortungen bewusst übernehmen?\nDiesen Themen nähern wir uns im Kleingruppenaustausch\, Übungen\nund Impulsfragen zu den einzelnen Feldern\, kreativ gestalteten Flip\nCharts zu jedem Feld und einem eigenen Arbeitsbuch. In diesen 5\nTagen werden wir Entwicklungsschritte und Stärken gemeinsam feiern\nund neue Potenziale freilegen.\nDer Kurs richtet sich an Fortgeschrittene in der Gewaltfreien\nKommunikation\, die tiefer in die Selbstfindung eintauchen möchten\nmit dem Mut sich eigenen Themen zu stellen\, sowie Menschen im\nZertifizierungsprozess ( CNVC)
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SUMMARY:Coachingausbildung auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation
DESCRIPTION:Körperbewusstheit * Empathie – Kompetenz * Systemverständnis\nDie Coaching Ausbildung trägt dazu bei\, dass Absolvent*innen in Einzel-\, Paar\, Gruppen- und Teamsitzungen in der Lage sind\, aus der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation heraus zu agieren und Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. \nCoaching auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation bedeutet vor allem das Gegenüber in der Schönheit ihrer*seiner Möglichkeiten zu sehen und bei der Entfaltung des innewohnenden Potentials zu begleiten. Dafür braucht es die Bereitschaft eigene Vorstelllungen loszulassen und dem Prozess und der Lebensweisheit des*der Klient:in zu vertrauen.\nDiese Ausbildung befasst sich nicht mit der Frage\, welcher Typ von Coach Sie sind. Sie bestärkt Sie vielmehr darin\, authentisch zu sein und auf dem Fundament von Erfahrung\, Wissen und Methodenvielfalt Ihrer Intuition zu folgen. So entfaltet sich die Weisheit des Prozesses\, der durch den einzigartigen Kontakt zwischen Ihrem*Ihrer Coachee und Ihnen in der jeweiligen Coaching Situation entsteht. \nZiele\nZiel der Ausbildung ist es sowohl eine tiefere und stabile Beziehung zu sich selbst aufzubauen als auch weiteres methodisches Handwerkszeug kennenzulernen\, um Menschen flexibel in ihren Entwicklungsprozessen zu begleiten. Eine weitere Verinnerlichung der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation im beruflichen und privaten Alltag wird mit vielfältigen Übungen unterstützt. Die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und Selbstregulation\, die Fähigkeit den Raum zu halten und präsent Prozesse zu begleiten\, die Fähigkeit aus unterschiedlichen Methoden die Wirksamste zu wählen\, wird trainiert. \nTeilnahmevoraussetzungen\nWir wünschen uns\, dass Sie 15 Tage Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation bei zertifizierten Trainer:innen des CNVC absolviert haben. Wenn Sie andere Voraussetzungen mitbringen\, sind wir gerne bereit\, in einem persönlichen Gespräch herauszufinden\, ob die Coachingausbildung für Sie passt.\nSie sind in der Lage\, auch zwischen den Ausbildungsblöcken\, jeweils 1 – 2 Tage Zeit für individuelle Vor- und Nachbereitung in Bezug auf die Inhalte und gemeinsame Arbeitsgruppentreffen zu investieren. \nAusbildungskonzept\nDie Ausbildung erstreckt sich über einen Zeitraum von mehreren Monaten und umfasst insgesamt 15 Ausbildungstage. \nDas Training besteht aus folgenden verbindlichen Elementen:\nfünf Präsenzblöcke/Module mit den Trainer*innen in der Gesamtgruppe (5 x 3 Tage)\nEinzelarbeit zur Vertiefung und Reflexion der erlernten Prozesse (individueller Zeitaufwand)\nSelbstorganisierte Arbeitsgruppentreffen zwischen den Modulen\nBegleitendes Coaching\, optional\, nach individueller (Honorar-)Vereinbarung\nDie Ausbildung bietet einen sicheren Rahmen\, indem Sie die Möglichkeit haben\, eigene Ideen zu kreieren\, auszuprobieren und persönliche Entwicklungsschritte zu wagen. \nMethodik und Arbeitsweise\nDie Trainer:innen stellen unterschiedliche Prozesse und Coaching Werkzeuge vor. Sie haben dann die Gelegenheit\, sich gegenseitig zu begleiten\, d.h. „Sie lernen durch Begleiten!“ Die Begleiteten\, die Gruppe und auch die Trainer:innen geben Feedback in Bezug auf die Begleitung.\nDie Trainer:innen vermitteln theoretische Grundlagen und teilen ihre langjährigen Erfahrungen. Dabei legen sie Wert auf einen lebendigen Wechsel zwischen theoretischen Einheiten und Praxisorientierung. \nAusbildungsabschluss\nDie Coaching-Ausbildung schließt mit einer von IndiTo und von den zertifizierten Trainer:innen ausgestellten Teilnahmebestätigung ab. Sie erhalten eine Bescheinigung über die tatsächlich besuchten Ausbildungstage.\nDie Ausbildung ist ein Baustein für die internationale Trainerzertifizierung durch das CNVC (Center for Nonviolent Communication) oder für die Anerkennung durch den deutschen Fachverband\, falls Sie eine dieser Mitgliedschaften wünschen. \nTrainer:innen-Team:\nAnja Ufermann (Bonn) gestaltet Verbindungen\, eröffnet Räume\, baut Brücken. Sie ist Dipl. Pädagogin und zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. Sie bietet offene und Inhouse Trainings sowie Coachings an\, und organisiert unterschiedliche große Veranstaltungen. Sie liebt es Räume der Begegnung zu schaffen und zu halten.\nWorum es ihr geht: „Ich möchte Empathie-Kompetenz in die Welt bringen und Menschen darin unterstützen\, ihr volles Potential zu entdecken und einzubringen.“ \nSilvia Hoffmann (Freiburg) ist zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation\, ausgebildet als Systemisch-Integrative Paartherapeutin\, Physiotherapeutin\, Feldenkraislehrerin®\, Musik- und Entfaltungspädagogin. Sie lebt und arbeitet in eigener Praxis in Freiburg im Breisgau. Sie bietet seit 30 Jahren Seminare zur Entfaltung des persönlichen Potenzials an und leitet das Freiburger Institut für Potenzialentfaltung.\nWorum es ihr geht: „Ich möchte Menschen in ihrer persönlichen Entfaltung unterstützen. Hierbei geht es mir um lebendige authentische Beziehung\, gelebte Verbindung von Körper\, Geist und Seele und ein freudiges Interesse an Entwicklung.“ \nIrmtraud Kauschat (Darmstadt) ist Ärztin im Erstberuf und zertifizierte GFK Trainerin aus Berufung. Sie bietet ein Jahrestraining bei der VHS in Darmstadt und Mediations- und Coaching Kurse an\, auf Anfrage auch offene Kurse. Sie arbeitet in Krisengebieten wie der Ukraine\, Kenia und Somalia. Irmtraud ist Assessorin und regelmäßig Trainerin auf Internationalen Intensiv Trainings und Veranstalterin eines europäischen Intensiv Trainings.\nWorum es ihr geht: „Ich möchte beitragen\, dass Menschen aller Herkunft und Kulturen sich gegenseitig als Menschen mit gleichen Bedürfnissen sehen und wertschätzen können. \nGabriel Fritsch (Mannheim) ist in Kärnten geboren und lebt seit vielen Jahren in Deutschland. Er hat unter anderem von Dr. Marshall Rosenberg (Begründer der Gewaltfreien Kommunikation) und Prof. Dr. Nossrat Peseschkian (Begründer der Positiven Psychotherapie) gelernt und entwickelt seit 15 Jahren Methoden und Tools für Konfliktlösungen und gelingende Gemeinsamkeit. Er ist Autor von drei Sachbüchern.\nWorum es ihm geht: „Ich möchte das Miteinander von Menschen immer besser verstehen. Ich möchte Menschen helfen\, ein utopisches Miteinander anzustreben und daran zu glauben.“ \nTermine Coachingausbildung 2026 / 2027\nModul 1 29. – 31. Oktober 2026 (Anja Ufermann & Silvia Hoffmann)\nModul 2 28. – 30. Januar 2027 (Anja Ufermann & Irmtraud Kauschat)\nModul 3 18. – 20. März 2027 (Anja Ufermann & Gabriel Fritsch)\nModul 4 29. April – 01. Mai 2027 (Anja Ufermann & Silvia Hoffmann)\nModul 5 03. – 05. Juni 2027 (Anja Ufermann & Gabriel Fritsch)
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LOCATION:IndiTO – Bildung\, Training und Beratung Bonn\, Estermannstr. 204\, Bonn\, 53117\, Deutschland
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