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SUMMARY:16.10.2026 – 14.03.2027 Grundausbildung zur Gewaltfreien Kommunikation (Jahrestraining in 6 Modulen)
DESCRIPTION:Die Jahresausbildung findet an 15 Tagen\, aufeinander aufbauend\, an 6 Wochenenden (Fr/Sa/So) im Zeitraum von Oktober 2026 bis März 2027 in Düsseldorf in Präsenz statt.\nWir vertiefen gemeinsam das vorhandene Wissen der Einführung. Du bekommst die Möglichkeit\, die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg in der Theorie und durch intensive Übungseinheiten zu erleben und zu begleiten.\nZwischen den Terminen finden Peer-Gruppen-Treffen zur Übung und Vertiefung statt. \nWas Dich erwartet: \n\nDie GFK vertiefen und integrieren\nSelbstfürsorge und innere Klarheit\nEmotionen besser verstehen\nEmpathie in Aktion\nDer Weg zur effizienten Kommunikation\nLösungskompetenz von Konflikten\nDie Nutzung und Vermittlung der GFK im eignem Kontext\n\n  \nTermine:\nModul 1: Fr. 16.10.2025 bis So. 18.10.2026\nModul 2: Fr. 13.11.2026 bis So. 15.11.2026\nModul 3: Fr. 13.12.2026 bis So. 15.12.2026\nModul 4: Fr. 15.01.2027 bis So. 17.01.2027\nModul 5: Fr. 12.02.2027 bis So. 14.02.2027\nModul 6: Fr. 12.03.2027 bis So. 14.03.2027 \nUhrzeiten sind jeweils:\nFreitag 17-21 Uhr\, Samstag 9:30 – 17:30 Uhr\, Sonntag 9:30 – 17:30 Uhr\nSamstags und Sonntags sind jeweils 1 Stunde Mittagspause enthalten. \nBitte melde Dich unverbindlich zu dem Online-Info-Abend an\, damit wir ein vorab Gespräch führen können. Sollte der Termin am 15.07.2026 oder 25.08.2026 nicht passen\, melde Dich gern per Mail bei mir zur gemeinsamen Absprache für eine Alternative. \nAnmeldung zum Jahrestraining und Info-Abend: s. Webseite
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/21-11-2025-17-05-2026-grundausbildung-zur-gewaltfreien-kommunikation-jahrestraining-in-6-modulen/2027-03-12/
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SUMMARY:Empathie statt Augenrollen – Gespräche mit schwierigen Personen
DESCRIPTION:Ob im Alltag\, im Beruf\, im Verein oder im Ehrenamt: Ein Großteil des Tages besteht daraus\, mit unterschiedlichsten Menschen zu kommunizieren und zu kooperieren. Bei der Vielfalt an Charakteren\, Sichtweisen und Interessen bleiben Reibungen nicht aus. Und manchmal machen uns einzelne Menschen das Leben besonders schwer. \nZiel des Seminars \nAuf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg reflektierst du dein Verständnis von „schwierigen Personen“ und lernst drei Strategien kennen\, mit diesen gelassen und konstruktiv im Kontakt zu sein. \nInhalte \n\nEmpathie mit mir: Was brauche ich\, um im konflikthaften Kontakt gelassen zu bleiben?\nEmpathie mit dir: Worum geht es der anderen Person\, was verbirgt sich hinter ihrem (in meinen Augen) schwierigen Verhalten?\nGewaltfrei Stopp sagen: Wie kann ich ohne Schuldzuweisen oder (Gegen-)Angriff aus einer belastenden Interaktion aussteigen und gleichzeitig die Tür für zukünftige Zusammenarbeit offenhalten?\n\nMethoden \nDie Inhalte werden in kurzen GFK-Theorieeinheiten vermittelt und mit Blick auf die eigenen Erfahrungen der Teilnehmenden diskutiert. Die drei Möglichkeiten (Empathie mit mir\, Empathie mit dir\, gewaltfrei Stopp sagen) werden in Einzelarbeit und in Kleingruppen geübt. \nDer Tag ist praxisnah gestaltet\, du arbeitest von Anfang an mit Beispielen aus deinem eigenen Alltag. Dadurch bekommst du unmittelbar einsetzbare Impulse für eine konstruktive und an deinen eigenen Werten orientierte Kommunikation. \nDas Seminar ist offen für alle\, es sind keine Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation erforderlich.
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LOCATION:Forum Demokratie Düsseldorf\, Himmelgeister Str. 107\, Düsseldorf\, Nordrhein-Westfalen\, 40225\, Deutschland
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SUMMARY:GFK Übungsgruppe online
DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben\, erleben\, vertiefen und wachsen gemeinsam\nDu interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht\, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe da. \nJeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom\nIn einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns\, um gemeinsam zu üben\, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem\, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen\, deine Situationen\, dein Alltag\, deine Fragen. \nWas uns verbindet und bewegt:\n•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache? \n•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst? \n•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse\, die ich lange nicht wahrgenommen habe? \n•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung? \n•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus? \n  \nWas dich erwartet:\nEin Raum\, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen\, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin. \nDu bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen\, mit Neugier\, empathisch. \nFür wen ist die Gruppe?\nFür alle\, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist. \nMelde dich an und erlebe\, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch\, online\, in Gemeinschaft
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/gfk-uebungsgruppe-online/2027-04-14/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Praxis-Training,Übungsgruppe / GFK-Stammtisch,Video-Online Seminar
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SUMMARY:Die Hüterinnen der Ordnung: Schuld und Scham aus Sicht der Gewaltfreien Kommunikation
DESCRIPTION:Schuld und Scham gehören zu den Gefühlen\, die tief sitzen und wenig hinterfragt werden. Wir lernen früh\, sie zu vermeiden\, zu verstecken oder mit ihnen zu funktionieren\, aber selten\, sie zu verstehen. In diesem dreitägigen Seminar untersuchen wir beide Gefühle aus Sicht der Gewaltfreien Kommunikation. \nDu lernst\, bedürfnisbezogene Gefühle von moralischer Selbstverurteilung zu unterscheiden und die gesellschaftliche Funktion von Schuld und Scham als Mittel zur Stabilisierung von Hierarchien zu erkennen\, um zukünftig Schuld und Scham persönlich wie politisch bewusster zu begegnen. \nWas dich erwartet: \nAuf persönlicher Ebene beginnen wir bei der Selbstklärung: Wo sind Schuld und Scham in meinem Leben tatsächlich dienlich\, weil sie mich auf verletzte Werte oder unerfüllte Bedürfnisse aufmerksam machen? Und wo sind sie moralische Urteile über mich selbst\, die von meinen Bedürfnissen abgetrennt sind? Marshall Rosenberg hat diese Unterscheidung immer wieder betont: Gefühle\, die aus Bedürfnissen entstehen\, unterscheiden sich fundamental von der selbstverurteilenden Schuld\, die er der lebensentfremdenden Sprache zuordnete. Diese Unterscheidung zu treffen\, ist die Grundlage dafür\, mich selbst und meine Bedürfnisse würdigen zu können\, statt mich fortlaufend zu verurteilen. \nAuf politischer Ebene schauen wir uns an\, wofür Schuld und Scham in gesellschaftlichen Strukturen gebraucht werden. Rosenberg beschrieb\, aufbauend auf Riane Eislers Unterscheidung von Herrschafts- und Partnerschaftsstrukturen\, wie Schuld\, Scham und Pflichtgefühl gezielt eingesetzt werden\, um Gehorsam zu erzeugen und Hierarchien zu stabilisieren. Wer sich schuldig fühlt oder sich schämt\, ordnet sich unter. Dieser Mechanismus greift nicht nur in offensichtlichen Machtverhältnissen\, sondern auch in Familien\, Teams und Institutionen. \nBeide Ebenen zusammen zu betrachten\, verändert den Blick auf das eigene Erleben. Was sich zunächst wie ein rein individuelles Gefühl anfühlt\, trägt oft die Handschrift einer (gesellschaftlichen) Struktur\, die Schuld und Scham zu ihrem Fortbestehen braucht. \nWie wir arbeiten werden: \nDas Seminar bietet drei Tage Zeit für eigenes Erleben und für alle eure Fragen\, die sich im Verlauf zeigen. Wir arbeiten mit kurzen Theorieinputs\, GFK-Übungen und Austausch zu zweit\, in Kleingruppen und im Plenum. \nDas Seminar richtet sich an Menschen mit Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation\, insbesondere im liebevollen Umgang mit starken Gefühlen.
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SUMMARY:GFK Übungsgruppe online
DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben\, erleben\, vertiefen und wachsen gemeinsam\nDu interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht\, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe da. \nJeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom\nIn einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns\, um gemeinsam zu üben\, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem\, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen\, deine Situationen\, dein Alltag\, deine Fragen. \nWas uns verbindet und bewegt:\n•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache? \n•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst? \n•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse\, die ich lange nicht wahrgenommen habe? \n•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung? \n•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus? \n  \nWas dich erwartet:\nEin Raum\, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen\, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin. \nDu bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen\, mit Neugier\, empathisch. \nFür wen ist die Gruppe?\nFür alle\, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist. \nMelde dich an und erlebe\, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch\, online\, in Gemeinschaft
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SUMMARY:GFK Übungsgruppe online
DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben\, erleben\, vertiefen und wachsen gemeinsam\nDu interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht\, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe da. \nJeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom\nIn einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns\, um gemeinsam zu üben\, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem\, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen\, deine Situationen\, dein Alltag\, deine Fragen. \nWas uns verbindet und bewegt:\n•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache? \n•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst? \n•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse\, die ich lange nicht wahrgenommen habe? \n•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung? \n•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus? \n  \nWas dich erwartet:\nEin Raum\, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen\, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin. \nDu bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen\, mit Neugier\, empathisch. \nFür wen ist die Gruppe?\nFür alle\, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist. \nMelde dich an und erlebe\, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch\, online\, in Gemeinschaft
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DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben\, erleben\, vertiefen und wachsen gemeinsam\nDu interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht\, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe da. \nJeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom\nIn einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns\, um gemeinsam zu üben\, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem\, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen\, deine Situationen\, dein Alltag\, deine Fragen. \nWas uns verbindet und bewegt:\n•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache? \n•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst? \n•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse\, die ich lange nicht wahrgenommen habe? \n•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung? \n•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus? \n  \nWas dich erwartet:\nEin Raum\, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen\, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin. \nDu bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen\, mit Neugier\, empathisch. \nFür wen ist die Gruppe?\nFür alle\, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist. \nMelde dich an und erlebe\, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch\, online\, in Gemeinschaft
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SUMMARY:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Du möchtest lernen: \n\ndas\, was dir wichtig ist\, auf eine Art aufrichtig mitzuteilen\, die ohne Verurteilung des anderen auskommt?\nhinzuhören und zu verstehen\, was andere wirklich bewegt?\nalte Muster loszuwerden und auf eine neue Art mit Konflikten umzugehen?\nin Kontakt mit deinen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer zu kommen?\n\nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit\, in Konflikten und festgefahrenen Situationen neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?) verschieben\, erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit wirklich zu verstehen und verstanden zu werden. So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen. \nDas Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten das Gelernte praktisch zu üben. \n  \nDie Seminarinhalte sind: \n\ndie essenzielle Frage des Zusammenlebens – wie wollen wir miteinander umgehen\,\ndas Wesentliche aufrichtig mitteilen – die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung\, Gefühl\, Bedürfnis\, Bitte)\nund die Kunst des Zuhörens – das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation und Empathie.\n\nDie Seminarinhalte werden anhand von kurzen Theorieeinheiten vermittelt und anschließend durch Einzel- und Gruppenübungen in die Praxis umgesetzt. \nDie Teilnahme an diesem Einführungsseminar ermöglicht dir eine Teilnahme an der Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation im Forum Demokratie Düsseldorf. \nFreitag 17:30 – 20:00 Uhr\, Samstag & Sonntag 09:30 – 17:00 Uhr
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SUMMARY:GFK Übungsgruppe online
DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben\, erleben\, vertiefen und wachsen gemeinsam\nDu interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht\, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe da. \nJeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom\nIn einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns\, um gemeinsam zu üben\, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem\, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen\, deine Situationen\, dein Alltag\, deine Fragen. \nWas uns verbindet und bewegt:\n•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache? \n•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst? \n•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse\, die ich lange nicht wahrgenommen habe? \n•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung? \n•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus? \n  \nWas dich erwartet:\nEin Raum\, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen\, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin. \nDu bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen\, mit Neugier\, empathisch. \nFür wen ist die Gruppe?\nFür alle\, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist. \nMelde dich an und erlebe\, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch\, online\, in Gemeinschaft
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LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Praxis-Training,Übungsgruppe / GFK-Stammtisch,Video-Online Seminar
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SUMMARY:Grundausbildung/ Intensivtraining Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg in 3 Bildungswochen
DESCRIPTION:Marshall B. Rosenberg entwickelte Anfang der 60er Jahre die Gewaltfreie Kommunikation. Er suchte nach einer Art des Miteinanders\, in der Menschen volle Verantwortung für ihre Gedanken und Worte übernehmen und die unbewusste Gewalt in unserer Kommunikation durch eine friedliche Alternative ersetzt wird. Seine Vision war eine Welt\, in der Konflikte friedlich gelöst werden und in der die Bedürfnisse aller Menschen zählen. \nWeit über Worte hinaus trainiert Gewaltfreie Kommunikation eine Haltung von Wertschätzung. Ein Schlüssel hierfür ist die Orientierung an Bedürfnissen: Wenn wir unsere Aufmerksamkeit statt auf Bewertungen (wer macht was falsch?) auf unsere Werte (was ist uns wichtig?) verschieben\, entsteht Offenheit. Wir können uns zuhören\, andere wirklich verstehen und verstanden werden. \nWenn wir es schaffen uns an Bedürfnissen zu orientieren\, verlieren Konflikte ihren Schrecken. Wir können Konflikten gelassener entgegensehen und sie als Chance verstehen\, einander Verständnis entgegenzubringen. Mit einer Haltung von Gewaltfreiheit und Wertschätzung kann sich Spannung schneller auflösen und wir können mitfühlend mit uns selbst und anderen in Kontakt kommen. Es entsteht die Freiheit und Verbindung\, die wir uns in Konflikten oft so sehr wünschen. \nWir begleiten dich gerne dabei\, die Methode und die damit verbundene innere Haltung der Gewaltfreien Kommunikation zu erlernen. \nUnsere Ziele im Training der Gewaltfreien Kommunikation sind \n\ndie Fähigkeit zu entwickeln\, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse und die unserer Mitmenschen besser wahrnehmen und kommunizieren zu können\,\nsich selber kennen zu lernen und mit sich selber in Frieden zu kommen\, als eine wichtige Voraussetzung für eine wertschätzende und zufriedenstellende Begegnung mit anderen Menschen\,\nMenschen zu einem kreativen Dialog zu befähigen\, um für die eigenen Bedürfnisse und die des Gegenübers konstruktive Lösungen zu finden\,\nkreative und nachhaltige Handlungsalternativen zur Lösung gesellschaftlicher Probleme im eigenen Wirkungsbereich zu entwickeln und zum sozialen Wandel beizutragen und\nUnterstützung im Erkenntnisprozess zu geben\, dass Mensch und Umwelt wechselseitig voneinander abhängig und miteinander verbunden sind.\n\nUnsere Grundausbildung der Gewaltfreien Kommunikation hat einen Aufbau über 3 Module\, jeweils von Montag bis Freitag. Die Ausbildung beginnt im September 2027 und endet im Januar 2028. Die 15 Trainingstage werden bei der CNVC-Trainerzertifizierung anerkannt. Die beiden Trainerinnen werden alle 3 Module gemeinsam leiten. \nDie Grundausbildung richtet sich an alle Interessierte\, die bereits an einer GFK-Einführung teilgenommen haben. \nWir bieten im Vorfeld einen Online-Infoabend zur Ausbildung an. Du kannst an dem Abend das Trainerinnenteam kennenlernen und Fragen aller Art zum Ausbildungsinhalt stellen. Das Datum und den Anmeldelink findest du auf unserer Webseite in der Seminarbeschreibung. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nTermine der Grundausbildung\, jeweils von Montag bis Freitag: \nModul 1: 06.-10.09.2027\nModul 2: 15.-19.11.2027\nModul 3: 17.-21.01.2028 \njeweils von 09:30 – 17:00 Uhr \n  \nKosten der Grundausbildung: \n1.700 Euro regulär\n1.600 Euro Frühbucherrabatt bei Buchung bis 06.06.2027\n1.300 Euro ermäßigter Teilnahmebeitrag nach Absprache für Geringverdienende
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/grundausbildung-intensivtraining-gewaltfreie-kommunikation-nach-marshall-b-rosenberg-in-3-modulen-an-werktagen/
LOCATION:Forum Demokratie Düsseldorf\, Himmelgeister Str. 107\, Düsseldorf\, Nordrhein-Westfalen\, 40225\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining,Bildungsurlaub,Intensiv Training
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SUMMARY:GFK Übungsgruppe online
DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben\, erleben\, vertiefen und wachsen gemeinsam\nDu interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht\, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe da. \nJeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom\nIn einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns\, um gemeinsam zu üben\, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem\, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen\, deine Situationen\, dein Alltag\, deine Fragen. \nWas uns verbindet und bewegt:\n•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache? \n•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst? \n•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse\, die ich lange nicht wahrgenommen habe? \n•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung? \n•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus? \n  \nWas dich erwartet:\nEin Raum\, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen\, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin. \nDu bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen\, mit Neugier\, empathisch. \nFür wen ist die Gruppe?\nFür alle\, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist. \nMelde dich an und erlebe\, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch\, online\, in Gemeinschaft
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CATEGORIES:Praxis-Training,Übungsgruppe / GFK-Stammtisch,Video-Online Seminar
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SUMMARY:Empathie statt Augenrollen – Gespräche mit schwierigen Personen
DESCRIPTION:Ob im Alltag\, im Beruf\, im Verein oder im Ehrenamt: Ein Großteil des Tages besteht daraus\, mit unterschiedlichsten Menschen zu kommunizieren und zu kooperieren. Bei der Vielfalt an Charakteren\, Sichtweisen und Interessen bleiben Reibungen nicht aus. Und manchmal machen uns einzelne Menschen das Leben besonders schwer. \nZiel des Seminars \nAuf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg reflektierst du dein Verständnis von „schwierigen Personen“ und lernst drei Strategien kennen\, mit diesen gelassen und konstruktiv im Kontakt zu sein. \nInhalte \n\nEmpathie mit mir: Was brauche ich\, um im konflikthaften Kontakt gelassen zu bleiben?\nEmpathie mit dir: Worum geht es der anderen Person\, was verbirgt sich hinter ihrem (in meinen Augen) schwierigen Verhalten?\nGewaltfrei Stopp sagen: Wie kann ich ohne Schuldzuweisen oder (Gegen-)Angriff aus einer belastenden Interaktion aussteigen und gleichzeitig die Tür für zukünftige Zusammenarbeit offenhalten?\n\nMethoden \nDie Inhalte werden in kurzen GFK-Theorieeinheiten vermittelt und mit Blick auf die eigenen Erfahrungen der Teilnehmenden diskutiert. Die drei Möglichkeiten (Empathie mit mir\, Empathie mit dir\, gewaltfrei Stopp sagen) werden in Einzelarbeit und in Kleingruppen geübt. \nDer Tag ist praxisnah gestaltet\, du arbeitest von Anfang an mit Beispielen aus deinem eigenen Alltag. Dadurch bekommst du unmittelbar einsetzbare Impulse für eine konstruktive und an deinen eigenen Werten orientierte Kommunikation. \nDas Seminar ist offen für alle\, es sind keine Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation erforderlich.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/empathie-statt-augenrollen-gespraeche-mit-schwierigen-personen-2/
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CATEGORIES:Einführung,Video-Online Seminar
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SUMMARY:GFK Übungsgruppe online
DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben\, erleben\, vertiefen und wachsen gemeinsam\nDu interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht\, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe da. \nJeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom\nIn einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns\, um gemeinsam zu üben\, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem\, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen\, deine Situationen\, dein Alltag\, deine Fragen. \nWas uns verbindet und bewegt:\n•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache? \n•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst? \n•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse\, die ich lange nicht wahrgenommen habe? \n•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung? \n•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus? \n  \nWas dich erwartet:\nEin Raum\, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen\, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin. \nDu bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen\, mit Neugier\, empathisch. \nFür wen ist die Gruppe?\nFür alle\, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist. \nMelde dich an und erlebe\, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch\, online\, in Gemeinschaft
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DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben\, erleben\, vertiefen und wachsen gemeinsam\nDu interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht\, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe da. \nJeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom\nIn einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns\, um gemeinsam zu üben\, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem\, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen\, deine Situationen\, dein Alltag\, deine Fragen. \nWas uns verbindet und bewegt:\n•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache? \n•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst? \n•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse\, die ich lange nicht wahrgenommen habe? \n•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung? \n•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus? \n  \nWas dich erwartet:\nEin Raum\, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen\, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin. \nDu bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen\, mit Neugier\, empathisch. \nFür wen ist die Gruppe?\nFür alle\, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist. \nMelde dich an und erlebe\, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch\, online\, in Gemeinschaft
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DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben\, erleben\, vertiefen und wachsen gemeinsam\nDu interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht\, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe da. \nJeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom\nIn einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns\, um gemeinsam zu üben\, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem\, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen\, deine Situationen\, dein Alltag\, deine Fragen. \nWas uns verbindet und bewegt:\n•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache? \n•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst? \n•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse\, die ich lange nicht wahrgenommen habe? \n•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung? \n•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus? \n  \nWas dich erwartet:\nEin Raum\, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen\, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin. \nDu bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen\, mit Neugier\, empathisch. \nFür wen ist die Gruppe?\nFür alle\, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist. \nMelde dich an und erlebe\, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch\, online\, in Gemeinschaft
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SUMMARY:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Du möchtest lernen: \n\ndas\, was dir wichtig ist\, auf eine Art aufrichtig mitzuteilen\, die ohne Verurteilung des anderen auskommt?\nhinzuhören und zu verstehen\, was andere wirklich bewegt?\nalte Muster loszuwerden und auf eine neue Art mit Konflikten umzugehen?\nin Kontakt mit deinen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer zu kommen?\n\nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit\, in Konflikten und festgefahrenen Situationen neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?) verschieben\, erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit wirklich zu verstehen und verstanden zu werden. So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen. \nDas Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten das Gelernte praktisch zu üben. \n  \nDie Seminarinhalte sind: \n\ndie essenzielle Frage des Zusammenlebens – wie wollen wir miteinander umgehen\,\ndas Wesentliche aufrichtig mitteilen – die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung\, Gefühl\, Bedürfnis\, Bitte)\nund die Kunst des Zuhörens – das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation und Empathie.\n\nDie Seminarinhalte werden anhand von kurzen Theorieeinheiten vermittelt und anschließend durch Einzel- und Gruppenübungen in die Praxis umgesetzt. \nDie Teilnahme an diesem Einführungsseminar ermöglicht dir eine Teilnahme an der Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation im Forum Demokratie Düsseldorf. \nFreitag 17:30 – 20:00 Uhr\, Samstag & Sonntag 09:30 – 17:00 Uhr
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/einfuehrung-in-die-gewaltfreie-kommunikation-27/
LOCATION:Forum Demokratie Düsseldorf\, Himmelgeister Str. 107\, Düsseldorf\, Nordrhein-Westfalen\, 40225\, Deutschland
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DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben\, erleben\, vertiefen und wachsen gemeinsam\nDu interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht\, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe da. \nJeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom\nIn einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns\, um gemeinsam zu üben\, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem\, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen\, deine Situationen\, dein Alltag\, deine Fragen. \nWas uns verbindet und bewegt:\n•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache? \n•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst? \n•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse\, die ich lange nicht wahrgenommen habe? \n•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung? \n•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus? \n  \nWas dich erwartet:\nEin Raum\, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen\, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin. \nDu bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen\, mit Neugier\, empathisch. \nFür wen ist die Gruppe?\nFür alle\, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist. \nMelde dich an und erlebe\, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch\, online\, in Gemeinschaft
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DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben\, erleben\, vertiefen und wachsen gemeinsam\nDu interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht\, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe da. \nJeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom\nIn einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns\, um gemeinsam zu üben\, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem\, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen\, deine Situationen\, dein Alltag\, deine Fragen. \nWas uns verbindet und bewegt:\n•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache? \n•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst? \n•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse\, die ich lange nicht wahrgenommen habe? \n•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung? \n•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus? \n  \nWas dich erwartet:\nEin Raum\, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen\, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin. \nDu bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen\, mit Neugier\, empathisch. \nFür wen ist die Gruppe?\nFür alle\, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist. \nMelde dich an und erlebe\, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch\, online\, in Gemeinschaft
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DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben\, erleben\, vertiefen und wachsen gemeinsam\nDu interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht\, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe da. \nJeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom\nIn einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns\, um gemeinsam zu üben\, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem\, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen\, deine Situationen\, dein Alltag\, deine Fragen. \nWas uns verbindet und bewegt:\n•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache? \n•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst? \n•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse\, die ich lange nicht wahrgenommen habe? \n•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung? \n•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus? \n  \nWas dich erwartet:\nEin Raum\, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen\, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin. \nDu bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen\, mit Neugier\, empathisch. \nFür wen ist die Gruppe?\nFür alle\, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist. \nMelde dich an und erlebe\, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch\, online\, in Gemeinschaft
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DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben\, erleben\, vertiefen und wachsen gemeinsam\nDu interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht\, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe da. \nJeden zweiten Mittwoch im Monat – online via Zoom\nIn einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns\, um gemeinsam zu üben\, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem\, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen\, deine Situationen\, dein Alltag\, deine Fragen. \nWas uns verbindet und bewegt:\n•           Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache? \n•           Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst? \n•           Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse\, die ich lange nicht wahrgenommen habe? \n•           Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung? \n•           Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus? \n  \nWas dich erwartet:\nEin Raum\, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen\, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin. \nDu bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen\, mit Neugier\, empathisch. \nFür wen ist die Gruppe?\nFür alle\, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist. \nMelde dich an und erlebe\, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch\, online\, in Gemeinschaft
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