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SUMMARY:GFK-Einführungsseminar mit Dominik Keim – MÜNCHEN
DESCRIPTION:Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt\, die uns hilft\, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden\, jedoch nicht mitleidenden\, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich unsere Chance in Gesprächen oder Verhandlungen das zu erreichen\, was wir uns wirklich wünschen. \nIm 3-tägigen Einführungsseminar erlernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation\, insbesondere die 4 Schritte und das empathische Zuhören. \nDu lernst: \n\nwofür die Gewaltfreie Kommunikation einsetzbar ist\ndas zugrunde liegende Menschenbild und die innere Grundhaltung der GFK\ndie 4 Schritte der GFK\nwie empathisches Zuhören funktioniert und wirkt\nden Umgang mit Interpretation und Urteilen in der GFK\nden Unterschied von Bedürfnissen\, Strategien und Wünschen\ndie Kraft des Wünschens und wie Erwartungen oder Forderungen schwächen\ndie Bedeutung der unbedingten Verantwortungsübernahme für sich selbst\nwie man durch „Empathie geben“ sich selbst und andere wieder mit ihren lebendigen Bedürfnissen verbindet.
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LOCATION:freiraum – Zentrum für Seminare und Coaching\, Saarstraße 5\, München\, Bayern\, 80797\, Deutschland
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SUMMARY:Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation Mai 26 – März 27 in Freiburg
DESCRIPTION:  \n1. Interpretation vs. Beobachtung – 8./9. Mai 2026\nIch trenne klar\, was im Außen passiert von den Geschichten\, die sich in meinem Kopf abspielen. \n2. Selbstmitgefühl – 12./13. Juni 2026\nIch halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl. \n3. Gefühle – 10./11. Juli 2026\nIch erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle. \n4. Bedürfnisse – 26./27. September 2026\nIch spüre\, was ich brauche. \n5. Bitten –  9./10. Oktober 2026\nIch frage klar und konkret nachdem\, was ich brauche. \n6. Glaubenssätze – 13./14. November 2026\nIch blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze. \n7. Wut –11./12. Dezember 2026\nIch spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig. \n8. Angst – 15./16. Januar 2027\nIch erkunde die Angst und lasse los\, was ich nicht mehr brauche. \n9. Trauer – 12./13. Februar 2027\nIch würdige\, was mein Leben bereichert hat. \n10. Freude – 6./7. März\nIch entdecke mich in meiner Freude. \nDas Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales. \nMethoden: Einzel\, Partner*innenarbeit\, Meditation\, Giraffentanzparkett\, Stuhlarbeit\, Übungen zu empathischem Zuhören\, Dyaden. \nFür alle\, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind\, d. h. ein Einstiegsseminar besucht haben! \n 
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SUMMARY:Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation Mai 26 – März 27 in Freiburg
DESCRIPTION:  \n1. Interpretation vs. Beobachtung – 8./9. Mai 2026\nIch trenne klar\, was im Außen passiert von den Geschichten\, die sich in meinem Kopf abspielen. \n2. Selbstmitgefühl – 12./13. Juni 2026\nIch halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl. \n3. Gefühle – 10./11. Juli 2026\nIch erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle. \n4. Bedürfnisse – 26./27. September 2026\nIch spüre\, was ich brauche. \n5. Bitten –  9./10. Oktober 2026\nIch frage klar und konkret nachdem\, was ich brauche. \n6. Glaubenssätze – 13./14. November 2026\nIch blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze. \n7. Wut –11./12. Dezember 2026\nIch spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig. \n8. Angst – 15./16. Januar 2027\nIch erkunde die Angst und lasse los\, was ich nicht mehr brauche. \n9. Trauer – 12./13. Februar 2027\nIch würdige\, was mein Leben bereichert hat. \n10. Freude – 6./7. März\nIch entdecke mich in meiner Freude. \nDas Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales. \nMethoden: Einzel\, Partner*innenarbeit\, Meditation\, Giraffentanzparkett\, Stuhlarbeit\, Übungen zu empathischem Zuhören\, Dyaden. \nFür alle\, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind\, d. h. ein Einstiegsseminar besucht haben! \n 
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SUMMARY:Ausbildung „Gewaltfreie Kommunikation“ an 6 Wochenenden in Bremen ab Oktober 2026
DESCRIPTION:Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation mit Zertifikat. \nSie trainieren Ihre Fähigkeiten der empathischen Kommunikation und entwickeln eine wertschätzende Haltung sich selbst und anderen gegenüber. Diese Ausbildung über 10 Monate verteilt auf 6 Wochenenden bietet intensive Qualität in einem überschaubaren Zeitrahmen. \nGrundvoraussetzung ist ein 2-tägiges Einführungsseminar\, das Sie auch gerne bei einem/r anderem/n Trainer_in gemacht haben können.\nEinführungsseminar in Bremen: 12.-13.09.2026\, Samstag 10-18 Uhr\, Sonntag 10-14 Uhr. Kosten: 209\,- EUR\, bei Anmeldung bis 01.08.2026: 189\,- EUR. \nTermine:  \nTermine \n30.10. – 01.11.2026\n04.12. – 06.12.2026\n05.02. – 07.02.2027\n16.04. – 18.04.2027\n18.06. – 20.06.2027\n20.08. – 22.08.2027 \nZeiten:\nFreitag:  18 – 21 Uhr\nSamstag: 10 – 18 Uhr\nSonntag: 10 – 14 Uhr
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SUMMARY:Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation Mai 26 – März 27 in Freiburg
DESCRIPTION:  \n1. Interpretation vs. Beobachtung – 8./9. Mai 2026\nIch trenne klar\, was im Außen passiert von den Geschichten\, die sich in meinem Kopf abspielen. \n2. Selbstmitgefühl – 12./13. Juni 2026\nIch halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl. \n3. Gefühle – 10./11. Juli 2026\nIch erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle. \n4. Bedürfnisse – 26./27. September 2026\nIch spüre\, was ich brauche. \n5. Bitten –  9./10. Oktober 2026\nIch frage klar und konkret nachdem\, was ich brauche. \n6. Glaubenssätze – 13./14. November 2026\nIch blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze. \n7. Wut –11./12. Dezember 2026\nIch spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig. \n8. Angst – 15./16. Januar 2027\nIch erkunde die Angst und lasse los\, was ich nicht mehr brauche. \n9. Trauer – 12./13. Februar 2027\nIch würdige\, was mein Leben bereichert hat. \n10. Freude – 6./7. März\nIch entdecke mich in meiner Freude. \nDas Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales. \nMethoden: Einzel\, Partner*innenarbeit\, Meditation\, Giraffentanzparkett\, Stuhlarbeit\, Übungen zu empathischem Zuhören\, Dyaden. \nFür alle\, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind\, d. h. ein Einstiegsseminar besucht haben! \n 
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LOCATION:Raum der Stille\, Freiburg\, Alfred-Döblin-Platz 1\, Freiburg\, 79100
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SUMMARY:GFK-Einführungsseminar am Rhein
DESCRIPTION:Konflikte\, Missverständnisse und Stress gehören in vielen Arbeitsbereichen zum Alltag. Unterschiedliche Meinungen\, Zeitdruck oder hohe Erwartungen führen schnell zu Spannungen – nicht nur unter Kolleginnen\, sondern auch in der Kommunikation mit Kundinnen\, Vorgesetzten oder Geschäftspartner*innen. Oft wünschen wir uns in solchen Situationen mehr Gelassenheit\, Klarheit und gegenseitiges Verständnis. \nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK)\, entwickelt von Dr. Marshall B. Rosenberg\, bietet hier einen wirkungsvollen Ansatz. Sie hilft\, Konflikte konstruktiv anzugehen\, Gespräche wertschätzender zu führen und die eigenen Anliegen so zu formulieren\, dass sie gehört werden. Gleichzeitig unterstützt sie uns darin\, anderen empathisch zuzuhören und so eine vertrauensvolle\, kooperative Atmosphäre zu schaffen – eine wertvolle Fähigkeit für alle\, die mit Menschen arbeiten. \nWas ist Gewaltfreie Kommunikation?\nGewaltfreie Kommunikation ist weit mehr als eine Technik zur Konfliktlösung. Sie ist eine innere Haltung\, die auf Achtsamkeit\, Respekt und Empathie basiert. Ziel ist es\, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse sowie die der anderen wahrzunehmen und auszudrücken\, ohne zu bewerten oder zu verurteilen. Statt in Vorwürfen und Schuldzuweisungen zu sprechen\, lernen wir\, Verantwortung für unsere eigenen Gefühle zu übernehmen und in Kontakt zu bleiben – auch in schwierigen Situationen. \nZentral sind die vier Schritte der GFK:\n1. Beobachtung: Was ist tatsächlich geschehen? Ohne Bewertung.\n2. Gefühle: Was fühle ich in dieser Situation?\n3. Bedürfnisse: Welches Bedürfnis steckt hinter meinem Gefühl?\n4. Bitten: Was wünsche ich mir konkret\, um das Bedürfnis zu erfüllen? \nDieses Modell schafft Klarheit und öffnet die Tür zu einer neuen Art des Miteinanders\, in der Bedürfnisse beider Seiten ernst genommen werden. \nZiele und Inhalte des Bildungsurlaubs:\nIn diesem dreitägigen Bildungsurlaub lernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennen und übst\, sie direkt in deinem beruflichen Kontext anzuwenden. Du wirst darin unterstützt\, deine Kommunikationsmuster bewusster wahrzunehmen und neue Wege der Konfliktbearbeitung und Gesprächsführung zu erproben. \nKonkret erwarten dich:\n– Einführung in die Haltung und Grundannahmen der GFK\n– Die vier Schritte der GFK in Theorie und Praxis\n– Unterscheidung zwischen Beobachtung und Bewertung\n– Eigene Gefühle wahrnehmen und ausdrücken\n– Bedürfnisse erkennen und kommunizieren\n– Konkrete\, umsetzbare Bitten formulieren\n– Empathisches Zuhören üben – auch unter Zeitdruck\n– Anwendung der GFK in typischen beruflichen Situationen (z.B. Teamgespräche\, Mitarbeitergespräche\, Konfliktgespräche mit Kund*innen) \nNeben theoretischem Input liegt der Fokus auf praxisnahen Übungen\, Rollenspielen\, Kleingruppenarbeit und Reflexion. Durch diese abwechslungsreiche Mischung kannst du das Gelernte direkt erleben und in deine eigenen beruflichen (und privaten) Situationen übertragen. \nNutzen für den Berufsalltag:\n– Mehr Klarheit und Selbstsicherheit in Gesprächen\n– Besserer Umgang mit schwierigen Gesprächspartner*innen\n– Konflikte frühzeitig erkennen und konstruktiv ansprechen\n– Stressreduktion durch empathisches Zuhören und klares Mitteilen\n– Stärkung von Teamgeist\, Kooperation und Vertrauen\n– Verbesserung der Kommunikationskultur im Unternehmen oder der Einrichtung \nFür wen ist dieser Bildungsurlaub geeignet?\nDer Bildungsurlaub richtet sich an alle Berufstätigen\, die ihre Kommunikationsfähigkeit verbessern möchten – unabhängig von Branche oder Funktion. Besonders profitieren Menschen\, die viel mit anderen arbeiten: z.B. Führungskräfte\, Teamleitungen\, Mitarbeitende in sozialen\, pädagogischen oder pflegerischen Berufen\, Beschäftigte in Dienstleistung und Verwaltung sowie alle\, die sich persönlich weiterentwickeln wollen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch Interessierte ohne Erfahrung mit Gewaltfreier Kommunikation sind herzlich willkommen. \nhttps://indito.de/seminardetails/?T=11025
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LOCATION:IndiTO – Bildung\, Training und Beratung Bonn\, Estermannstr. 204\, Bonn\, 53117\, Deutschland
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SUMMARY:Mit Bewusstsein und Freude ins neue Jahr: Selbstverbindung & Ausrichtung mit GFK
DESCRIPTION:Der Jahreswechsel lädt dazu ein\, die eigene innere Verbindung zu vertiefen: \nWie geht es mir gerade – in meinen Projekten\, in meinem Leben\, in meiner Entwicklung?\nWelche Bedürfnisse habe ich genährt\, welche vernachlässigt?\nUnd welche Ausrichtung entspricht mir jetzt wirklich? \nIn diesem Seminar nutzen wir die Haltung und Werkzeuge der Gewaltfreien Kommunikation\, um mit uns selbst und miteinander in Verbindung zu kommen. Ziel ist innere Klarheit – nicht als Leistung\, sondern als liebevoller Prozess des Spürens\, Prüfens und Ausrichtens. \nWorum es geht \nGemeinsam gehen wir Fragen nach wie: \nWas bewegt mich\, wenn ich auf mein Jahr schaue?\nWelche Gefühle tauchen auf\, und welche Bedürfnisse sprechen durch sie?\nPasst das\, was ich momentan tue\, zu dem Menschen\, der ich sein möchte?\nWelche Werte tragen mich?\nWelche Vision oder Ausrichtung zeigt sich für das kommende Jahr?\nHat sich meine Richtung verändert? Welche Sehnsüchte melden sich neu?\nWas feiere ich – und was bedauere ich?\nWelche nächsten Schritte sind für mich stimmig und realistisch?\nWelche inneren Verhinderer begleiten mich – und welche Bedürfnisse wollen sie eigentlich schützen? \n  \nWie wir arbeiten\nWir nutzen die Prozesse der GFK für Selbstverbindung\, Empathie\, Bedürfnisse als Kompass\, innere Klarheit\, wohlwollende Aufrichtigkeit und Verbindung in der Gruppe. \nSo halten wir immer wieder an und fragen uns: \n  \nWas ist jetzt lebendig?\nWas braucht Aufmerksamkeit?\nWas sehnt sich nach Würdigung? \nMethoden\nSelbstempathie\nGefühle erkunden\, Bedürfnisse erkennen: herausfinden\, was mir jetzt wichtig ist.\nDialog mit inneren Anteilen\nDer kritische\, ängstliche oder antreibende Anteil wird gehört – mit dem Verständnis\, dass er für etwas sorgen will.\nBedürfnis- und Wertearbeit\nKlärung: Welche Bedürfnisse haben dieses Jahr Raum bekommen? Welche möchten im kommenden Jahr mehr Platz?\nResonanz in der Gruppe\nDie anderen Teilnehmenden bieten wohlwollende und unterstützende Zeugenschaft und Empathie.\nVisions- und Ausrichtungsarbeit\nAus Bedürfnissen eine stimmige innere Richtung und konkrete Schritte\, die aus Klarheit wachsen\, entwickeln. \nDer GFK-basierte Jahresrückblick \nWir schauen gemeinsam auf das Jahr mit Fragen wie: \n  \nWas ist tatsächlich passiert? (Beobachtung)\nWie ging es mir damit? (Gefühle)\nWas war mir wichtig? (Bedürfnisse)\nWas möchte ich würdigen – in mir und im Leben? (Feiern)\nWovon möchte ich mich verabschieden? (Bedauern) \nDieser Rückblick schafft Frieden mit dem\, was war\, und öffnet den Raum für neue Klarheit. \nInnere Verhinderer einladen statt bekämpfen \nVerhindernde Stimmen in uns sind oft Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse wie Sicherheit\, Zuverlässigkeit oder Schutz. Im Seminar geht es darum\, sie zu hören – und ihnen einen Platz zu geben. Dieser einfühlsame Umgang macht Veränderung möglich. \nGemeinschaft als Ressource \nEin zentraler Teil der GFK ist die Verbindung:\nDurch gemeinsames Spüren\, stille Resonanz und ehrliche Präsenz entsteht ein nährender und heilsamer Raum\, in dem innere Prozesse leichter und tiefer werden. \n  \nWas du mitnimmst \n  \neine stimmige Standortbestimmung\nKlarheit über Bedürfnisse\, die dich tragen\neine erneuerte oder verfeinerte Ausrichtung\nein würdigendes Abschließen des alten Jahres\nVerständnis für innere Verhinderer und ihre Schutzfunktionen\nkonkrete nächste Schritte\, die wirklich Deine sind\nVerbundenheit mit dir und mit der Gruppe\nDieses Wochenende lädt dich ein\, am Ende des Jahres mit GFK innezuhalten: präsent\, zugewandt und klar – damit dein kommendes Jahr in Einklang mit dem steht\, was dir wirklich wichtig ist.
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SUMMARY:Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation Mai 26 – März 27 in Freiburg
DESCRIPTION:  \n1. Interpretation vs. Beobachtung – 8./9. Mai 2026\nIch trenne klar\, was im Außen passiert von den Geschichten\, die sich in meinem Kopf abspielen. \n2. Selbstmitgefühl – 12./13. Juni 2026\nIch halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl. \n3. Gefühle – 10./11. Juli 2026\nIch erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle. \n4. Bedürfnisse – 26./27. September 2026\nIch spüre\, was ich brauche. \n5. Bitten –  9./10. Oktober 2026\nIch frage klar und konkret nachdem\, was ich brauche. \n6. Glaubenssätze – 13./14. November 2026\nIch blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze. \n7. Wut –11./12. Dezember 2026\nIch spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig. \n8. Angst – 15./16. Januar 2027\nIch erkunde die Angst und lasse los\, was ich nicht mehr brauche. \n9. Trauer – 12./13. Februar 2027\nIch würdige\, was mein Leben bereichert hat. \n10. Freude – 6./7. März\nIch entdecke mich in meiner Freude. \nDas Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales. \nMethoden: Einzel\, Partner*innenarbeit\, Meditation\, Giraffentanzparkett\, Stuhlarbeit\, Übungen zu empathischem Zuhören\, Dyaden. \nFür alle\, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind\, d. h. ein Einstiegsseminar besucht haben! \n 
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SUMMARY:Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation Mai 26 – März 27 in Freiburg
DESCRIPTION:  \n1. Interpretation vs. Beobachtung – 8./9. Mai 2026\nIch trenne klar\, was im Außen passiert von den Geschichten\, die sich in meinem Kopf abspielen. \n2. Selbstmitgefühl – 12./13. Juni 2026\nIch halte meine inneren Teile in Liebe und Mitgefühl. \n3. Gefühle – 10./11. Juli 2026\nIch erforsche die körperliche Energie meiner Gefühle. \n4. Bedürfnisse – 26./27. September 2026\nIch spüre\, was ich brauche. \n5. Bitten –  9./10. Oktober 2026\nIch frage klar und konkret nachdem\, was ich brauche. \n6. Glaubenssätze – 13./14. November 2026\nIch blicke liebevoll auf meine Prägungen und Glaubenssätze. \n7. Wut –11./12. Dezember 2026\nIch spüre die Wutkraft in meinem Körper und werde lebendig. \n8. Angst – 15./16. Januar 2027\nIch erkunde die Angst und lasse los\, was ich nicht mehr brauche. \n9. Trauer – 12./13. Februar 2027\nIch würdige\, was mein Leben bereichert hat. \n10. Freude – 6./7. März\nIch entdecke mich in meiner Freude. \nDas Jahrestraining basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und Living Compassion nach Robert Gonzales. \nMethoden: Einzel\, Partner*innenarbeit\, Meditation\, Giraffentanzparkett\, Stuhlarbeit\, Übungen zu empathischem Zuhören\, Dyaden. \nFür alle\, die vertraut mit den Grundlagen der GFK sind\, d. h. ein Einstiegsseminar besucht haben! \n 
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