Die Ausbildung wird von einem erfahrenen Team geleitet. Beide wurden von Marshall Rosenberg über mehrere Jahre ausgebildet. Das Curriculum hat sich bewährt und bietet Freude, Herausforderung, Struktur und Fluss. Das Team lebt was gelehrt wird. (Ein Feedback, das uns immer wieder berührt.)
Sie wollen GFK-Menschen in einer lockeren, gemütlichen Atmosphäre kennenlernen? Sie haben Fragen zu GFK und überlegen ein Seminar zu besuchen? Sie haben ein Einführungsseminar besucht und wollen regelmäßig üben, um ihre Fähigkeiten im Alltag zu stärken? Sie haben Erfahrungen mit der GFK und suchen Menschen, mit denen sie weitergehen können? Ich lade Sie ganz herzlich […]
Herzliche Einladung zur Online-GFK-Übungsgruppe! An 10 Terminen trainierst und vertiefst Du Deine GFK -Kenntnisse in einer weitgehend gleich bleibenden Gruppe. Nach einem Input zum Schwerpunktthema übst Du praktisch und intensiv. Jeder Abend ist in sich abgeschlossen. Wenn Du Lust hast eine kontinuierliche Praxis aufzubauen, dann schreibe mir gerne eine Nachricht! >>Du hast eine Verabredung mit […]
Die GFK Trainerin Ausbildung ist eine 25-tägige Ausbildung in 5 Blöcken, in der es darum geht, die Gewaltfreie Kommunikation in all ihren Facetten an sich zu erfahren und so für sich selbst zu entdecken. Dabei erhalten Sie professionelle Unterstützung, empathische Feedbacks und natürlich alle notwendigen Werkzeuge, um Ihren ganz persönlichen Stil als Trainerin zu entwickeln.
Lerne die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg - und wie du damit dein Leben noch schöner machen kannst. Auf diesem intensiven und praxisorientierten Einführungsseminar wirst du die Grundzüge der Gewaltfreien Kommunikation kennenlernen und verstehen, warum Marshall Rosenberg sie auf diese Wiese entwickelt hat. In praxisorientierten Übungen erlebst du, wie sie dein […]
An den GFK-Übungsabenden widmen wir uns ganz den Themen, welche sich in uns bewegen. Wir üben die Gewaltfreie Kommunikation an konkreten Beispielen aus unserem Alltag.
„Es ist einfach, aber nicht leicht“ sagte Marshall Rosenberg selbst über die Gewaltfreie Kommunikation. Leichtigkeit mit der GFK kann dann Einzug in unser Leben halten, wenn wir regelmäßig üben – und da bietet meine Online-Übungsgruppe eine Möglichkeit dazu. Von der Couch aus (oder von wo auch immer du möchtest) triffst du dich mit anderen GFK-Begeisterten […]
Säen – Nähren – Ernten Die 12-tägige Aufbauausbildung richtet sich an Menschen, die eine Grund- oder Basisausbildung in Gewaltfreier Kommunikation absolviert oder mehrere Einführungen / Bildungsurlaube besucht haben. Der Fokus liegt auf der tiefer gehenden Integration des Ansatzes in den Alltag und der Auseinandersetzung mit hinderlichen Denk- und Handlungsmustern. Basierend auf den drei Säulen der […]
Seminarleitung: Elisabeth Sachers Termine: 2.2., 16.2., 2.3., 16.3., 30.3.23 (Zyklus 1-2023) zusätzlich biete ich am 17.11.2022 einen Termin an, für alle, die einen der 5 Termine verpasst haben. Zeit: Donnerstag von 19.15 - 21.15 Uhr Inhalte Empathie (wie ich empathisch auf meine Mitmenschen eingehen kann) Aufrichtigkeit (wie ich etwas ansprechen kann, was mir nicht passt) […]
Wo Menschen zusammenarbeiten oder leben, entstehen Spannungen, Missverständnisse und Streit – es kommt zu Ärger und Gegenangriffen oder Rückzug und „Abschalten“. Diese Konflikte kosten Zeit und Geld und gefährden unsere Beziehungen. Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg hilft uns, mit solchen Situationen souveräner umzugehen, uns ehrlich und klar auszudrücken und anderen Menschen mitfühlend […]
Bevor wir in Konfliktfällen etwas sagen, was uns im Nachhinein leid tut, treffen manche die Entscheidung es besser für sich zu behalten. Aber ist das wirklich zufriedenstellend ? Bei Meinungsverschiedenheiten sachlich zu bleiben und Emotionen außen vor zu lassen kann sich als sehr anstrengend erweisen. Kehren wir jedoch zu viel unter den Teppich, dann ist der nächste Vulkanausbruch oft vorprogrammiert und die Kollateralschäden womöglich noch höher. Wie können wir anderen mitteilen, was wir möchten, ohne bei ihnen Abwehr oder Widerstand zu erzeugen?
Antwort finden Sie im Modell der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Dr. Marshall Rosenberg. Gewaltfrei zu sprechen und zu hören ist nicht gleichbedeutend mit "immer nett" sein. Ganz im Gegenteil, es geht darum sich klar für seine Bedürfnisse einzusetzen. Indem wir auch die Bedürfnisse der anderen im Blick behalten, schaffen wir ein Raum für gegenseitiges Verstehen ...
Inhaltliches In den zur Verfügung stehenden zwei Tagen geben wir einen Überblick über Ansatz, Haltung und Modelle der GFK, wobei auf einzelne, zentrale Aspekte intensiver eingegangen wird. Grundannahmen der GFK Das 3-Säulen-Modell Die 4 Schritte Das 4-Ohren-Model Wir arbeiten dabei, nach einem anfänglichen Input zum Thema, mit Übungen in Kleingruppen, Kurzvorträgen, Austausch und Rückmeldung in […]
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, […]
AUSGEBUCHT
Die GFK/WSK-Trainer-Ausbildung richtet sich an Menschen, die schon umfassende Kenntnisse und Praxiserfahrung mit der GFK erworben haben, selber als Trainer für Unternehmen oder Organisationen arbeiten wollen oder ehrenamtlich Menschen in Gewaltfreier/Wertschätzender Kommunikation schulen möchten.
Wenn Sie eine Zertifizierung anstreben, wird Ihnen diese Trainer-Ausbildung vom CNVC mit 13,5 Tagen anerkannt.
Vom erfolgreichen Umgang mit kritischen beruflichen Situationen Im Aufbauseminar werden Prozessbegleitung in Rollenspielen oder realen Situationen durchgeführt. Themen sind unter anderen die Entwicklungen vom Ich zum Du und von der Selbsteinfühlung zur Einfühlung in andere, die Einfühlung in Krisensituationen, der Wandel vom lösungsorientierten zum prozessorientierten Verhalten, der 13-Schritte Tanz, Gewaltfreie Kommunikation in Gruppen, Schulen und […]
Bei GFK denken wir meist an den Umgang mit Konflikten. Was hat die GFK mit Liebe zu tun? In diesem Seminar lernen wir mit möglichst viel Leichtigkeit, uns selbst mehr zu lieben und anzunehmen. Denn das ist der wichtigste Schritt: Der Weg zu uns selbst, zu unseren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen. Wie kann ich liebevoll […]
Das Vertiefungswochenende ist ein Angebot für Menschen, die an einem Jahrestraining teilgenommen haben: Es kann passieren, dass Du nach deinem Jahrestraining die erlernten Fähigkeiten und auch deine schönen Absichten aus dem Blick verlierst, wenn Du nicht weiter in irgendeiner Form an der GFK dranbleibst. Deshalb bieten wir Jahrestrainings-Absolvent*innen ein Vertiefungs- und Trainings-Wochenende an, um in […]
Du möchtest deine Kommunikation bewusst und beziehungsfördernd gestalten?
Wir begleiten dich durch spannende zwei Tage, in denen du die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation kennen lernen wirst. Eine bewusste Kommunikation ist der Schlüssel zu Verbindung und Kontakt in all deinen Beziehungen, egal ob es sich um deine Kinder oder deinen Chef/ deine Chefin handelt. Nach dem Wochenende kannst du das Gelernte in drei anschließenden Online-Übungsabenden vertiefen und in deinen Alltag integrieren.
Wie gehe ich mit Konflikten um, ohne zu explodieren oder zu verstummen? Wie kann ich Ärger oder Kritik ehrlich ausdrücken, ohne den anderen vor den Kopf zu stossen? Wie reagiere ich gelassener auf Vorwürfe oder Schuldzuweisungen, ohne durch Gegenangriff die Situation zu verschärfen? In diesem Seminar lernen Sie eine Sprache und eine Haltung kennen, die […]
Einführung in die GFK Konflikte sind meist unangenehm, Kräfte raubend und führen oft dazu, dass wir uns als unglückliche Sieger*innen oder unglückliche Verlierer*innen erleben. Die Gewaltfreie Kommunikation zeigt Ihnen eine Möglichkeit unterschiedliche Anliegen und Konflikte als Chance auf ein besseres, verbindenderes Miteinander zu erleben. Sie lernen sich selbst und andere auf einer tieferen Ebene zu […]
Das Netzwerk "Empathisches Weimar" bittet regelmäßig am 04. jeden Monats zu Tisch. Wir möchten einen Raum schaffen, damit sich Menschen verbinden können, die sich auch für ein wertschätzendes und empathisches Miteinander interessieren bzw. engagieren. Wir bieten Austausch, Raum für Fragen und Empathie. Wir freuen uns über jedes neue Gesicht genauso wie über bereits bekannte […]
Übungen und Theorie, weitere Infos auf meiner Webseite
Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist eine Haltung und Methode, die hilft, sich ehrlich auszudrücken und gleichzeitig in wertschätzender Verbindung mit sich selbst und anderen zu sein. Mit ihrem beziehungsfördernden und -erhaltenden Fokus führt sie zu einem erfüllenderen und entspannteren Miteinander und wird deshalb auf der ganzen Welt überall dort eingesetzt, wo Menschen mit […]
Dies ist eine offene Online-Übungsgruppe, die sich auf die Themen rund um die Arbeitswelt bezieht. Egal ob Ihr Führungskraft oder Mitarbeiter seid, hier könnt Ihr üben, die GFK auch an Eurem Arbeitsplatz anzuwenden. Ihr bringt Eure Situationen, Gespräche oder Befürchtungen mit in die Gruppe. Zusammen erarbeitet Ihr Gefühle und Bedürfnisse, ergänzt mit meinem Trainerinput. Sollten […]
An den GFK-Übungsabenden widmen wir uns ganz den Themen, welche sich in uns bewegen. Wir üben die Gewaltfreie Kommunikation an konkreten Beispielen aus unserem Alltag.
Was verbirgt sich eigentlich hinter dem Modell der Gewaltfreien Kommunikation von Marshall B. Rosenberg?
Und ist das was für mich?
Sie haben Feuer gefangen und wollen die Gewaltfreie Kommunikation auch in Ihrem Alltag anwenden? Stärker mit sich in Verbindung kommen und die Haltung der GFK vertiefen? Die Übungsgruppe bietet einen geschützten Rahmen zum lernen, ausprobieren und sich weiterentwickeln - egal ob im beruflichen oder privaten Kontext. Uhrzeit: 09.30 - 12.00 Uhr dienstags, alle 3 Wochen […]
Ein multimedialer, interaktiver 2-teiliger Online Workshop Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu? Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen. Thema: Ich zeige dir meine Grenzen, um meine Beziehung zu anderen zu stärken – aber wie […]
ONLINE Training mit Esther Gerdts und Sabine Fiedel GFK-Online-Training 6 x 2,25 Stunden für Fortgeschrittene und angehende Trainer*innen BLOCK 2 Modul 2 Wir haben dieses Training kreiert, damit du die Möglichkeit hast, mit Leichtigkeit die Haltung der GFK weiterzuentwickeln. Du kannst direkt von deinem Wohnzimmer aus an der praktischen Umsetzung forschen. Wir teilen die Teilnehmer*innen […]
Oftmals hören wir in Kursen oder Coachings, dass die GFK recht leicht verständlich ist, jedoch die tatsächliche Umsetzung zuweilen schwer fällt. In dieser offenen Gruppe haben Sie am Dienstag Abend Gelegenheit, gemeinsam zu üben und voneinander zu lernen.
Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu? Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen. Thema: Wie stelle ich eine Bitte so, dass die Chance auf Erfüllung sich erhöht? Warum macht es […]
Wie wäre es, wenn du kein Tabu mehr spüren würdest bezüglich des Themas Sexualität und du deine Wünsche und Grenzen ganz entspannt und frei äußern könntest? Wie wäre es, dich selbst mit deinem Körper in der Tiefe anzunehmen und voll in deiner Lebendigkeit anzukommen? In diesem online Event geht es um das Thema Frau-Sein, Sexualität […]
Kostenloser Online-Vortragsabend: Lernen Sie mit der Gewaltfreien Kommunikation einen zeitgemäßen Weg kennen, Konflikte ebenso einfühlsam wie offensiv zu klären!
Beate Waltrup stellt Ihnen an diesem Abend das Konzept der GFK vor.
Lernen Sie die Trainerin und ihre Arbeitsweise kennen.
Um teilzunehmen, melden Sie sich bitte per E-Mail an.
Die Teilnahme ist nur mit eingeschalteter Kamera möglich.
Wir freuen uns, Dich beim Lernen der Gewaltfreien Kommunikation begleiten zu können! Die Grundausbildung ist ein Intensivtraining in der Gewaltfreien Kommunikation - GFK. Die Ausbildung richtet sich an alle Interessierten, die bereits eine Einführung in die GFK besucht haben. Marshall B. Rosenberg entwickelte Anfang der 60er Jahre die Gewaltfreie Kommunikation oder Nonviolent Communication - NVC. […]
Im Rahmen der GFK-Trainer*innen Qualifizierung bieten wir diesen Workshop an. Jede*r Teilnehmende hat Gelegenheit ein Thema aus der GFK in die Gruppe einzubringen und wertschätzende Rückmeldung zu erhalten. Das Thema könnte in einem Miniworkshop von 45 min Dauer eingebracht werden. Unsere Vision ist ein zu Herzen gehendes Erlebnis für uns alle. Wir tanken auf in […]
Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu? Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen. Thema: Sag nicht, wenn du eigentlich NEIN sagen willst. Die Kunst NEIN zu sagen, ohne eine Mauer […]
Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können. Ein […]
GFK-Aikido® - Angriffe »umleiten« mit Humor und Empathie Spezial-Training mit Andi Schmidbauer und/oder Ingrid Holler Sie haben bereits ein (oder mehrere) GFK-Seminar(e) besucht und möchten jetzt gerne die Wirkungsweise "empathischer Schlagfertigkeit" in der Kommunikation kennen lernen? Dann möchten wir Sie herzlich zu unserem Spezial-Training GFK-Aikido® einladen, das sich aufgrund seiner besonderen Ausrichtung sowohl für GFK-Neulinge […]
In echtjetzt! GFK-Online-Einführungsseminar lernst Du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennen. Anhand konkreter Beispiele aus dem Alltag werden wir die Haltung und das Menschenbild tiefer erfahren.
Im Jahreskurs 2023 werden wir mehrere Wochenenden in Hamburg und eine Woche in einem Tagungshaus in der Nähe von Hamburg gemeinsam verbringen, um tief in die Gewaltfreie Kommunikation einzutauchen. Termine 2023 Fr. 10.02. 18:00 - So. 12.02. 18:00 Hamburg Ottensen Do. 06.04. 10:00 - Mo. 10.04. 18:00 (Ostern) mit Übernachtung in einem Tagungshaus in der […]
Anliegen klären - sich selbst noch besser kennenlernen - für Entspannung im Miteinander sorgen - persönliche Weiterentwicklung fördern - Verständnis und Wohlwollen für sich selbst und andere gewinnen...
Ein Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation Mit Johannes Henn Um zufrieden und in Einklang mit unseren Werten zu leben, brauchen wir Vertrauen und Verbindung zu uns selbst und anderen. Eine Kommunikation, die zugleich selbstbehauptend und verbindend ist, kann dazu einen Beitrag leisten. Hier setzt die von Marshall Rosenberg entwickelte Gewaltfreie Kommunikation an. Im Einführungsseminar werden […]
Wenn Du lieber miteinander statt aneinander reden möchtest, dir die Verbindung mit dem Gegenüber am Herzen liegt und du wirklich das, was dich bewegt, offen und authentisch ausdrücken möchtest, dann kann die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) für dich eine echte Alternative sein. In diesem Wochenendseminar lernst du das Modell und die darunter liegende Haltung der GFK […]
Der Jahreskurs richtet sich an Menschen, die bereits Vorerfahrung mit der GFK gesammelt haben, und sie vertiefen und in die Welt tragen möchten. Die Auseinandersetzung mit eigenen Themen und die gegenseitige Begleitung dabei ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses. Der Jahreskurs kann als Baustein für die Zertifizierung durch das internationale Center for Nonviolent Communication (CNVC) […]
An diesem Abend bekommen Sie einen Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation und die Achtsamkeitspraxis und können sich kostenfrei über die Ausbildung TrainerIn für Achtsame Kommunikation informieren und die Ausbilderin Dagmar Bellen kennen lernen. Die Ausbildung ist eine 15tägige Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation kombiniert mit der Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh und Kabat-Zinn. Bildungsurlaub und förderfähig mit […]
In Konflikten wünschen sich beide Seiten, verstanden und gehört zu werden. Stattdessen enden sie oft in Vorwürfen, Resignation und wiederkehrenden Mustern. Um aus dem Vorwurfskarussel auszusteigen, haben sich drei Ansätze besonders bewährt. An diesen zwei Tagen werden diese Werkzeuge vorgestellt und ausprobiert. Wir beleuchten die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK), üben an eigenen und fremden Beispielen und packen einen Werkzeugkoffer, mit dem du auch nach dem Seminar noch weiter üben kannst.
Die Gewaltfreie Kommunikation zeigt uns einen Weg, in einer ehrlichen, kraftvollen und aufrichtigen Haltung offen zu sein für einfühlsamen Kontakt mit sich selbst und mit den Anderen. Sie ermöglicht uns die Wahl, ob wir uns mitteilen mit Worten, die trennen, vergleichen, urteilen, analysieren und verdammen – oder mit Worten, die verbinden, versöhnen und anregen. Sie […]
Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, die an einer wertschätzenden Kommunikation, die kooperatives Verhalten fördert, interessiert sind. Besonders in Konflikten oder bei Problemen ist es hilfreich zunächst ein gegenseitiges Verständnis herzustellen und dann im zweiten Schritt eine Lösung, die beide Seiten gleichermaßen berücksichtigt. Inhalte: - Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation - die 4 Schritte / […]
Erleben Sie in unserem online Seminar "Gruppen moderieren mit dem SK-Prinzip: Einführung in das Systemische Konsensieren" wie Entscheidungen in Gruppen schneller, entspannter und nachhaltiger getroffen werden können. Sie lernen das SK-Prinzip durch praktisches Üben und den theoretischen Background kennen und erhalten Feedback über Ihre Fortschritte. Am Ende des Seminars können Sie einer Gruppe das SK-Prinzip vorstellen und einfache Entscheidungen moderieren. Es ist geeignet für Personen, die Interesse an Moderations-Methoden haben, lernen möchten, wie man in Teams effektiver zusammenarbeitet und Erfahrungen im Bereich der Moderation von Entscheidungen sammeln möchten.
Das innere Kind als Bild, um mit meinen verletzten Anteilen in Kontakt zu kommem und sie liebevoll willkommen zu heißen. - GFK mit dem inneren Kind kennenlernen, erfahren, erleben. - Die zwei Tücher Übung. - Eigene Trigger Momente näher betrachten. - Früher schmerzliche, unerfüllte Bedürfnisse sehen, anerkennen. - Dem inneren Kind ein Bild, eine Erfahrung […]
Empathie ist zusammen mit dem Viererschritt Schlüsselfähigkeit der GFK. Sie ist ein sanfter und präziser Zugang zu Gefühlen, Gedanken, Bedürfnissen. Wer mit Gefühlen vertraut ist, macht sie zu Helfern, anstatt zu Antreibern von Krisen. Sie lernen das Spektrum der Gefühle genauer kennen und vertiefen den Blick für Zusammenhänge mit Gedanken und Verhalten. Vermittelt werden “technische” Aspekte, gleichzeitig ist Empathie durchgängig so präsent, dass Wesen und Wirkung intensiv erlebt werden können und zum Entwickeln der eigenen, stimmigen Praxis anregen.
Wenn Empathie warm und tief ist, fließend und präzise statt bemüht und flach, sind ihre Wirkungen entsprechend: inspirierend, heilsam, paradiesisch nennen Teilnehmer diese Erfahrung.
Der Praxis-Tag ist ein Angebot an Menschen die bereits Vertiefungs- und Aufbauseminare oder ein Jahrestrining besucht haben und die darin behandelten Prozesse gezielt üben möchten.
Basis für die Übungen sind selbst eingebrachte Fälle. Nach kurzer theoretischer Wiederholung geht es ans Üben.
An den GFK-Übungsabenden widmen wir uns ganz den Themen, welche sich in uns bewegen. Wir üben die Gewaltfreie Kommunikation an konkreten Beispielen aus unserem Alltag.
Starke Strategien für schwierige Zeiten Nutzen Sie diesen Bildungsurlaub für die Entwicklung und Stärkung Ihrer Resilienz. Ist es Zeit für einen Zwischenstopp im Berufsalltag und Privatleben? Haben Sie Lust auf eine Reise zu sich selbst, mit dem Fokus darauf, wie Sie Ihre Freude, Gesundheit und Leistungsfähigkeit stärken und erhalten können? Resilienz ist die Bezeichnung für […]
Kompaktwoche online
In 4 Tagen können Sie online jeweils 2 Stunden am Tag die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg kennen und anwenden lernen. Kurze Theorieinhalte wechseln sich mit kleinen Anwendungsbeispielen, so dass Sie nach 4 Tagen die elementaren Schritte der Gewaltfreien Kommunikation anwenden können. Zur eigenen Vertiefung erhalten Sie ein Handout.
Bei Unstimmigkeiten kommen Vorwürfe oft schneller über die Lippen als uns lieb ist. Um solche automatisierten Reaktionsmuster zu verändern und die dahinter stehenden Bedürfnisse aufzuspüren, bedarf es des regelmäßigen Trainings. Nach einem kurzen Input üben wir am Beispiel aktueller Konflikte der Teilnehmenden. Ziel ist es, eine Haltung einzunehmen, die von Klarheit, Empathie und aufrichtigem Selbstausdruck […]
Die Gewaltfreie Kommunikation hat Sie überzeugt und Sie haben bereits ein (oder mehrere) GFK-Seminar(e) besucht. Jetzt möchten Sie gerne "dranbleiben" und Ihre Sprachfertigkeit in Gesprächen ausbauen? Dann laden wir Sie herzlich zu unserem eintägigen Online-Dialog-Training GFK-Sprachlabor ein. Was ist mit eine der größten Herausforderungen in der GFK? Wir hören immer wieder: Ein Konfliktgespräch führen mit allem „Drum […]
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, […]
Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu? Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen. Thema: Wie stelle ich eine Bitte so, dass die Chance auf Erfüllung sich erhöht? Warum macht es […]
Wir bieten unsere Themenabende wieder als Paket für eine feste Gruppe von bis zu 10 Teilnehmenden an. Die Termine finden in Präsenz im empathie.haus Karlsruhe in der Klauprechtstr. 17 statt, jeweils mittwochs um 18:30 in ungefähr monatlichem Abstand. Das heißt, wer interessiert ist, bucht das gesamte Paket und meldet sich per Email an info@empathieleben.de an. […]
„Es ist einfach, aber nicht leicht“ sagte Marshall Rosenberg selbst über die Gewaltfreie Kommunikation. Leichtigkeit mit der GFK kann dann Einzug in unser Leben halten, wenn wir regelmäßig üben – und da bietet meine Online-Übungsgruppe eine Möglichkeit dazu. Von der Couch aus (oder von wo auch immer du möchtest) triffst du dich mit anderen GFK-Begeisterten […]
GFK Grundausbildung/Jahrestraining in Olching bei München 2022/2023 Ausbildung 2022/2023 ONLINE (mit Frank Gaschler und Esther Gerdts und 2-3 Assistent*innen) 13. – 15. Oktober 2022 (1. Modul) ONLINE 17. – 19. November 2022 (2. Modul) ONLINE 15. – 17. Dezember 2022 (3. Modul) ONLINE 19. – 21. Januar 2023 (4. Modul) ONLINE 16. – 18. Februar […]
Ein multimedialer, interaktiver Online Workshop Online die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen, üben, vertiefen und Neues erfahren – hast du Lust dazu? Auch Menschen, die noch keine Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation haben sind herzlich willkommen an den Online Trainings teilzunehmen. Thema: Souverän und gelassen in schwierigen Situationen - so werfen Sie Vorwürfe und Kritik nicht so leicht […]
GFK kennenlernen in kleinen Häppchen Termine: 16.03.2023 / 12.04.2023 Sie wollten schon immer einmal wissen, was sich hinter diesen drei Buchstaben genau verbirgt? Dann nehmen Sie an einem unserer regelmäßig stattfindenden Schnupperabende teil. Dabei gewinnen Sie einen Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation. Sie erfahren wer und was hinter der GFK steckt und erleben u.a. Live mit, wie ... sich […]
An diesem Infoabend können Sie sich über die im März 2023 beginnende 5teilige Fortbildung Gewaltfreie Kommunikation (Jahrestraining) informieren. Der Infoabend ist kostenfrei und unverbindlich. Näheres zu diesem Termin und der Ausbildung siehe Webseite. Ich freue mich über Interesse: herzlich willkommen! Ort & Zeit: Online via Zoom von 19.00 bis 20.30 Uhr, einen Link zur Teilnahme […]
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich […]
Ein intensiver Einführungsworkshop in die GFK für Neu-Einsteiger und Teilnehmende mit Grundkenntnissen mit Andi Schmidbauer Jede/r kennt Konflikte ... ... und manche würden gerne anders damit umgehen. Bitte testen Sie, ob das auch bei Ihnen zutrifft: Hätten Sie schwierigen Situationen am liebsten, dass sich der oder die andere ändert und sie können bleiben, wie Sie […]
Für alle Menschen, die nach einer ersten Begegnung mit der GFK diese gerne nachhaltig in ihrem privaten und beruflichen Leben verankern möchten, bietet dieses Jahrestraining einen Rahmen, um den Perspektivwechsel zu vertiefen und die Umsetzung zu üben. Es werden auch Übungen und Meditationen aus der Achtsamkeitspraxis angeboten, die hilfreich sind, um tiefer in die Haltung […]
Wenn Sie mit der GFK etwas kennen lernen wollen um Konflikte ganz anders zu sehen und mit ihnen umgehen zu können, ist dieser Erlebnisvortrag das Richtige für Sie.
Wenn Sie mit der GFK etwas kennen lernen wollen um Konflikte ganz anders zu sehen und mit ihnen umgehen zu können, ist dieser Erlebnisvortrag das Richtige für Sie. Wir beleuchten ganz praktisch und quasi mitten aus Ihrem Alltag heraus die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Bei diesem Vortrag erfahren Sie, dass man sich (nicht nur) in Konflikten auf etwas wesentlich Anderes konzentrieren – und so die gewohnten Sprach- und Denkmuster, die zu Konflikten führen und diese verschärfen, überwinden kann.
Zu unserem Einführungsseminar bist du herzlich eingeladen, wenn du Lust hast, die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennenzulernen.
Möchtest du lernen, wie du mehr Empathie für dich und andere haben kannst und dadurch in Konflikten mehr Verständnis entsteht, für das, was du und dein Gegenüber wirklich gerade brauchen?
Willst du eine Haltung kennenlernen, bei der es weniger darum geht zu fordern, Annahmen zu treffen und zu verurteilen, sondern bei der wir unsere Ideen und unsere Inspiration trainieren, für ein Leben, das auf Authentizität und wertschätzender Verbindung basiert?
Was ist wirklich gerade spürbar und lebendig in dir, was sind wirklich deine Bedürfnisse und wie kannst du danach fragen, was du gerade brauchst?
Sie haben schon ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) besucht und möchten Ihre Kenntnisse erweitern und in der Praxis vertiefen?
Neben neuen Inhalten steht die Anwendung der Prinzipien der GFK im Vordergrund. Sie üben, sich herausfordernden Situationen tatsächlich zu stellen und Konfliktgespräche zu führen.
Sie gewinnen an Sicherheit in der Anwendung des Handwerkzeuges der GFK und finden dadurch zu einer inneren Haltung der Gelassenheit und Souveränität.
Dieses zweitägige Themenseminar öffnet einen Raum für alle Menschen, die Kinder haben, mit Kindern leben oder auch mit Kindern arbeiten. Kinder machen das nach, was wir ihnen vorleben und reagieren damit oft auf unsere unbewusst gesendeten Botschaften. Wir betrachten empathisch herausfordernde Situationen mithilfe der GFK, gehen Bedürfnissen auf den Grund und finden neue Strategien. Wir […]
Die meisten Menschen kommen zu mir, weil sie lernen möchten, anderen noch besser zu erklären, was an ihnen falsch ist. Und sind dann überrascht, dass die Veranstaltung ganz anders läuft, als sie dachten. Sie stellen plötzlich fest, dass es auch ihre eigenen Denkweisen und Muster sind, die einer guten Kommunikation im Wege stehen.
Im Seminar erkennen wir, wie wichtig es uns ist, authentisch sein zu dürfen, autonom sein zu dürfen, wie wichtig uns Kommunikation auf Augenhöhe ist – gerade auch im Geschäftsleben–, wie gerne wir als Menschen gehört werden, wie wichtig uns Wertschätzung und Vertrauen sind und wie sehr wir uns Sinn wünschen in unserem Leben, Sinn und Entwicklungsmöglichkeiten.
Mit der GFK erlernen wir, so zu kommunizieren, dass wir dies erreichen.
Dyaden sind eine Form der Meditation, die ein tiefes Eintauchen in innere Welten ermöglichen. Bei dieser aktiven Form der Meditationen kannst du aussprechen, was du erlebst und eine Person sitzt dir gegenüber, die dir präsent zuhört. Sie gibt dir Raum zu sprechen und zu erforschen. Dadurch entsteht ein tiefes Gefühl gesehen und gehört zu werden, […]
'So ein verdammter Mist!', 'So ein blödes A********!' ...
Jeder kennt es, innerlich zu kochen und die wölfischsten Gedanken über andere oder sich selbst zu haben, wenn Dinge geschehen, die uns auf die Palme bringen.
Doch WAS tun?
Das GFK-Netzwerk Rhein-Neckar unterhält einen Stammtisch in Heidelberg, Römerstr. 26 , Pizzeria /Restaurant Da Baggio Wir laden alle ein, die uns kennenlernen wollen, um ganz unverbindlich Infos über GFK und /oder unsere Aktivitäten, wie Wanderungen / Singen / Seminare kriegen wollen. Wir freuen uns auf Dein Kommen jeden 19. eines Monats ab 19 Uhr
Eine Stunde Empathie - Den Sonntag mit einer Dyade im Empathie Café ausklingen lassen
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich […]
Kompaktwoche online
In 4 Tagen können Sie online jeweils 2 Stunden am Tag die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg kennen und anwenden lernen. Kurze Theorieinhalte wechseln sich mit kleinen Anwendungsbeispielen, so dass Sie nach 4 Tagen die elementaren Schritte der Gewaltfreien Kommunikation anwenden können. Zur eigenen Vertiefung erhalten Sie jeden Tag einen schriftlichen Impuls.
An den GFK-Übungsabenden widmen wir uns ganz den Themen, welche sich in uns bewegen. Wir üben die Gewaltfreie Kommunikation an konkreten Beispielen aus unserem Alltag.
Üben, üben, üben: Du kennst die Grundlagen, jetzt geht es in die Praxis! Eine Übungsgruppe (10 Termine), bei dem du in kleiner, fester Gruppe (4- 10 Teilnehmer*innen) und vertrauensvollem Rahmen die Grundlagen übst und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation vertiefst. An 10 Terminen: montags, 20.02./06.03./20.03./03.04./(drei Wochen Abstand) 24.04./08.05./22.05./05.06./19.06./03.07.2023 In der Übungsgruppe geht es darum, gemeinsam […]
Übungsgruppe / Themenabend Inhalt An jedem Termin gibt es ein spezielles Thema, welches auch für die Zertifizierung interessant ist, um ein tieferes Verständnis der GFK zu entwickeln. Wir schauen uns dieses Thema kurz in der Theorie gemeinsam an, um es auf der geistigen Ebene zu verstehen. Dann erleben wir es auch körperlich in kleinen Übungen, […]
Sommercamp des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation Leben – Lernen – Lachen – Feiern Fragen und Antworten zum GFK Sommercamp für alle (3.-9. August 2023 im Osterberg Seminarhotel in der Holsteinischen Schweiz) – die Familienfreizeit des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation. Auf Anmeldung schicken wir den Zoom Link zu. Weitere Infos zum Camp hier: Weitere […]
Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist eine Haltung und Methode, die hilft, sich ehrlich auszudrücken und gleichzeitig in wertschätzender Verbindung mit sich selbst und anderen zu sein. Mit ihrem beziehungsfördernden und -erhaltenden Fokus führt sie zu einem erfüllenderen und entspannteren Miteinander und wird deshalb auf der ganzen Welt überall dort eingesetzt, wo Menschen mit […]
Offener Praxisabend - Online
Sie haben sich gestritten, was nun? Statt Dinge unter den Teppich zu kehren und zum Alltag zurück zu kehren ist es Ihre Chance, die Situation zu reflektieren und die zum Zeitpunkt des Streits unerfülltigen Bedürfnisse herauszufinden. Als nächsten Schritt können Sie nachhaltige Ideen für die Zukunft entwickeln und ein klärendes, verbindendes Gespräch führen.
"Business ist nichts anderes als ein Knäuel an Beziehungen." Lee Iacocca Dass es dabei zu Spannungen und Reibungen kommt, ist total logisch. Dass daraus Konflikte und Krankheiten entstehen, ist nicht logisch, sondern die Folge unseres Verhaltens im Umgang mit Differenzen. Wie wäre es, wenn die Differenzen stattdessen "einfach" geklärt, besprochen und gemeinsam Lösungen gefunden würden? Das […]
Wenn Sie mit der GFK etwas kennen lernen wollen um Konflikte ganz anders zu sehen und mit ihnen umgehen zu können, ist dieser Erlebnisvortrag das Richtige für Sie. Wir beleuchten ganz praktisch und quasi mitten aus Ihrem Alltag heraus die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Bei diesem Vortrag erfahren Sie, dass man sich (nicht nur) in Konflikten auf etwas wesentlich Anderes konzentrieren – und so die gewohnten Sprach- und Denkmuster, die zu Konflikten führen und diese verschärfen, überwinden kann.
Es wird ein erster Überblick zur Haltung und zu den 4 Schritten der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) gegeben. Kleine Übungen machen es möglich den Unterschied zur bisherigen Haltung und Sprache zu erfahren. Die Praxisbeispiele kommen aus der Arbeitswelt.
An den GFK-Übungsabenden widmen wir uns ganz den Themen, welche sich in uns bewegen. Wir üben die Gewaltfreie Kommunikation an konkreten Beispielen aus unserem Alltag.
GFK – Fit im Alltag – Übungsgruppe online dienstags/donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr mehr als 30 Termine - die Jahresarte ist zwölf Monate gültig und kostet 260 EUR Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein GFK-Seminar besucht und sind begeistert und motiviert. Allerdings stellt sich die Umsetzung im Alltag als gar nicht so einfach heraus. […]
Grenzen - Nähe - Verantwortung, wie geht das zusammen? Die GFK möchte u.a. dazu beitragen, dass wir die Verantwortung für unsere Gefühle und Bedürfnisse übernehmen, anstatt sie anderen in die Schuhe zu schieben, z.B. mit Vorwürfen, Wut oder negativen Bewertungen. Ziel dieses Trainings ist, dass du noch mehr Selbstermächtigung, Authentizität und Integrität erleben kannst. Für […]
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Durch Gewaltfreie Kommunikation werden Kommunikationsprozesse wesentlicher und lebendiger und mit ihnen die Menschen. Darüber hinaus erhöht sich […]
02. — 03. Dezember 2022 Anmeldung hier Dieses Training richtet sich an alle, die die gewaltfreie Kommunikation kennenlernen und üben wollen. Dr. M. Rosenberg entwickelte in den 70er Jahren das Modell der Gewaltfreien Kommunikation. Es fußt auf den Erkenntnissen der humanistischen Psychologie Carl Rogers und wird in Schulen, Unternehmen, Institutionen erfolgreich eingesetzt, um in Konflikten zu vermitteln […]
Neue Wege bei Konflikten - Mediation, Coaching im privaten und beruflichen Umfeld 15tägiges Training (6 x 2 und 1 x 3 Tage) für Menschen, die andere bei der Bearbeitung und Lösung bei inneren wie auch bei äußeren Konflikten und dem damit verbundenen Wachstumsprozess unterstützen und begleiten wollen. Voraussetzung sind mindestens 10 Tage Training in Gewaltfreier […]
Möchten Sie online erfahren, worum es in der Gewaltfreien Kommunikation geht?
Praxisnah und spannend?
Belastende Missverständnisse und kraftraubende Konflikte – sie verbrauchen täglich viel von unserer Energie und Freude. Im Berufs- und Privatleben entwickelt sich manchmal eine Eigendynamik, die niemand möchte, die an dem vorbei geht, was hilfreich sein könnte, und die unser Miteinander belastet.
Wünschen Sie sich einfach mehr in Ihren Beziehungen? Etwas, was dazu beiträgt, Unstimmigkeiten als Möglichkeit für Kooperation und Verbindung zu nutzen?
Der Psychologe Dr. Marshall Rosenberg hat sein Leben lang erforscht, wie Sprache und innere Haltung unsere Beziehungen beeinflussen. Das von ihm entwickelte 4-Schritte-Modell hilft uns, unseren Fokus und unsere Kommunikation so auszurichten, dass ein konstruktives Miteinander auch in herausfordernden Situationen möglich bleibt.
In Konflikten wünschen sich beide Seiten, verstanden und gehört zu werden. Stattdessen enden sie oft in Vorwürfen, Resignation und wiederkehrenden Mustern. Um aus dem Vorwurfskarussel auszusteigen, haben sich drei Ansätze besonders bewährt. An diesen zwei Tagen werden diese Werkzeuge vorgestellt und ausprobiert. Wir beleuchten die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK), üben an eigenen und fremden Beispielen und packen einen Werkzeugkoffer, mit dem du auch nach dem Seminar noch weiter üben kannst.
Dieser Einsteiger-Workshop ist geeignet für alle, die in einem kompakten 2-Tageskurs die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen möchten. Für Menschen, die ihre Kommunikation verändern und sich Zeit für die eigene Entwicklung gönnen möchten. Keine Vorkenntnisse nötig.
In diesem Einführungsseminar erforschen Sie die Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg. Inhalte sind 1. die vier Schritte - Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte 2. die drei Säulen - Selbstempathie, Empathie und aufrichtige Mitteilung 3. die Haltung der Gewaltfreiheit 4. das konstruktive Miteinander Die Teilnahme an diesem Einführungsseminar ermöglicht Ihnen die Teilnahme […]
Tauche einen Tag lang ein in die Gewaltfreie Kommunikation. Was heißt das eigentlich, “gewaltfrei”? Ich bin doch gar nicht gewalttätig! Worauf kommt es dabei an? Wann tun auch Worte oder Gedanken weh? Wie kann ich gut mit mir und den Menschen um mich herum in Verbindung sein? Wie kann ich das im Alltag leben? Wie […]
3,5 Stunden Workshop um Elemente der Gewaltfreien Kommunikation durch Bewegung und Tanz mit dem Körper auszudrücken
Ein Training auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation mit Impulsen aus Tanz und Improtheater
In den 3 Tagen des Einführungsseminars in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK) geht es ums Innehalten, Entschleunigen, in Kontakt mit sich selber kommen, Sprechen und Zuhören. Ich arbeite mit kleinen Gruppen (max 8 TN), so dass jede Person mit ihren Anliegen gesehen wird. Es ist Zeit ist für Fragen und das Erfahren der […]
Kompaktwoche online
In 4 Tagen können Sie online jeweils 2 Stunden am Tag die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg kennen und anwenden lernen. Kurze Theorieinhalte wechseln sich mit kleinen Anwendungsbeispielen, so dass Sie nach 4 Tagen die elementaren Schritte der Gewaltfreien Kommunikation anwenden können. Zur eigenen Vertiefung erhalten Sie ein Handout.
Sie wollen GFK-Menschen in einer lockeren, gemütlichen Atmosphäre kennenlernen? Sie haben Fragen zu GFK und überlegen ein Seminar zu besuchen? Sie haben ein Einführungsseminar besucht und wollen regelmäßig üben, um ihre Fähigkeiten im Alltag zu stärken? Sie haben Erfahrungen mit der GFK und suchen Menschen, mit denen sie weitergehen können? Ich lade Sie ganz herzlich […]
Mit Hilfe der GFK erweiterst du deine emotionale Kompetenz! Es geht darum, wirklich Verantwortung für unsere Gefühle zu übernehmen und ihre Kraft zu nutzen. Gefühle sind Energie. Nutze diese Energie! Eine unglaubliche Kraft ist die Vor-Freude. Leider nutzen viele Menschen aus Angst vor Enttäuschung diese Kraft zu wenig. Gleichzeitig machen sich Menschen Sorgen und oft […]
5 x Dienstag: 28.02/07.03/21.03/02.05/09.05.23
Die Übungsgruppe ist für Menschen, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die Inhalte festigen und verinnerlichen möchten. Die 5 Abende bauen aufeinander auf und beinhalten eine Wiederholung der Inhalte mit anschließenden Übungen. Es ist genug Raum um Fragen zu stellen. Fallarbeit steht hier nicht im Focus. Die Gruppe wird geschlossen angeboten, um eine Kontinuität und damit ein Vorankommen zu gewährleisten.
Oftmals hören wir in Kursen oder Coachings, dass die GFK recht leicht verständlich ist, jedoch die tatsächliche Umsetzung zuweilen schwer fällt. In dieser offenen Gruppe haben Sie am Dienstag Abend Gelegenheit, gemeinsam zu üben und voneinander zu lernen.
GESUND FÜHRT & GESUND gewinnt Die Akademie für Menschen mit Führungs- & Vorbildverantwortung Für LeaderInnen (immer: w/m/d) im Business: Eigentümer, Geschäftsführer, Bereichs- bis Teamleiter, Ärzte, Vorbilder von heute und morgen – die ambitioniert gesund führen und wirken wollen. Gezielte Weiterentwicklung für Sie und die, die Ihnen anvertraut sind. Informationen Haben Sie alles geklärt? Kennen Sie […]
Wie wäre es, wenn du kein Tabu mehr spüren würdest bezüglich des Themas Sexualität und du deine Wünsche und Grenzen ganz entspannt und frei äußern könntest? Wie wäre es, dich selbst mit deinem Körper in der Tiefe anzunehmen und voll in deiner Lebendigkeit anzukommen? In diesem online Event geht es um das Thema Frau-Sein, Sexualität […]
„Es ist einfach, aber nicht leicht“ sagte Marshall Rosenberg selbst über die Gewaltfreie Kommunikation. Leichtigkeit mit der GFK kann dann Einzug in unser Leben halten, wenn wir regelmäßig üben – und da bietet meine Online-Übungsgruppe eine Möglichkeit dazu. Von der Couch aus (oder von wo auch immer du möchtest) triffst du dich mit anderen GFK-Begeisterten […]
Seltsamerweise ist für Streit meistens Zeit vorhanden, für Beziehungspflege eher weniger. Das wollen wir ändern. Entscheidet bewusst, wofür ihr eure Zeit als Paar nutzen möchtet. Manchmal sind es nämlich die kleinen Dinge, die den großen Unterschied machen. Verbringt einen humorvollen und tiefen Abend zu zweit und erhaltet wertvolle Tipps und Hinweise für eine verbundene Beziehung […]
"Das sechste Modul" „Das 6. Modul“ ist ein 3-tägiges Aufbautraining (in Präsenz) mit uns, Frank Gaschler und Esther Gerdts für Teilnehmer/innen unserer Jahres- und Trainerausbildungen und für „fortgeschrittene Giraffen.“ Hier kannst Du – außer üben, üben, üben – alte Beziehungen pflegen, neue Beziehungen knüpfen, empathisch gehört werden, anderen zuhören, Herzspitzenberührungen erleben, Unterstützung bei bestehenden Konflikten […]
Wie gehe ich mit Konflikten um, ohne zu explodieren oder zu verstummen? Wie kann ich Ärger oder Kritik ehrlich ausdrücken, ohne den anderen vor den Kopf zu stossen? Wie reagiere ich gelassener auf Vorwürfe oder Schuldzuweisungen, ohne durch Gegenangriff die Situation zu verschärfen? In diesem Seminar lernen Sie eine Sprache und eine Haltung kennen, die […]
An diesem Infoabend können Sie sich über die im März 2023 beginnende Mediationsausbildung auf Basis der GFK informieren - es handelt sich um eine Vollausbildung nach den Ausbildungsstandards des Bundesverbands Mediation e.V., berufsbegleitend. Der Infoabend ist kostenfrei und unverbindlich. Näheres zu diesem Termin und der Ausbildung siehe Webseite. Ich freue mich über Interesse: herzlich willkommen! […]
Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können. Ein […]
Drei Stunden Austausch, Fragen stellen, gemeinsam lachen, fühlen - ich freue mich auf euch!
Kurzwochenende (Fr./Sa) zur Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation - online
Freitags mit dem ersten Schritt - Beobachtung für 2 h einsteigen und am Samstag die nächsten drei Schritte - Gefühle, Bedürfnisse und Bitten der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg kennen und anwenden lernen. Kurze Theorieinhalte wechseln sich mit kleinen Anwendungsbeispielen, so dass Sie nach nach dem Kurzwochenende die elementaren Schritte der Gewaltfreien Kommunikation anwenden können. Zur eigenen Vertiefung erhalten Sie ein Handout.
Bevor wir in Konfliktfällen etwas sagen, was uns im Nachhinein leid tut, treffen manche die Entscheidung es besser für sich zu behalten. Aber ist das wirklich zufriedenstellend ? Bei Meinungsverschiedenheiten sachlich zu bleiben und Emotionen außen vor zu lassen kann sich als sehr anstrengend erweisen. Kehren wir jedoch zu viel unter den Teppich, dann ist der nächste Vulkanausbruch oft vorprogrammiert und die Kollateralschäden womöglich noch höher. Wie können wir anderen mitteilen, was wir möchten, ohne bei ihnen Abwehr oder Widerstand zu erzeugen?
Antwort finden Sie im Modell der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Dr. Marshall Rosenberg. Gewaltfrei zu sprechen und zu hören ist nicht gleichbedeutend mit "immer nett" sein. Ganz im Gegenteil, es geht darum sich klar für seine Bedürfnisse einzusetzen. Indem wir auch die Bedürfnisse der anderen im Blick behalten, schaffen wir ein Raum für gegenseitiges Verstehen ...
Ein Wochenende der Tranformation im Landhaus Gottsdorf
Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation | Präsenzseminar Wie genau funktioniert die Gewaltfreie Kommunikation und was lässt sich mit dem Modell bewirken? In dieser Einführung wird der deeskalierende Einsatz von Sprache und ein Verständnis GFK vermittelt, um: unerwünschtes Verhalten ansprechen zu können, ohne auf Konfrontation zu gehen sich dem Anderen aufrichtig mitzuteilen, ohne ihn zu kritisieren […]
In echtjetzt! GFK-Einführungsseminar lernst Du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennen. Anhand konkreter Beispiele aus dem Alltag werden wir die Haltung und das Menschenbild tiefer erfahren.
Kurzwochenende (Fr./Sa.) zur Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation - ONLINE
Im Seminar erfahrt ihr, wie es gelingen kann, Eure Beziehung zum Kind so zu gestalten, dass sich jeder in seinen Bedürfnissen und seiner Einzigartigkeit des Seins gesehen und gehört erlebt. Im alltäglichen Miteinander wie auch besonders in konfliktreichen Situationen sind Empathie und ein authentischer Selbstausdruck die Schlüssel zu Frieden und Verständigung. Die Gewaltfreie Kommunikation nach […]
Vertiefungstage Gewaltfreie Kommunikation Inhaltliches Mit den Vertiefungstagen bieten wir ein zeitlich kompaktes Format an, um eigene Themen und Lernfelder zu bearbeiten und sich auszuprobieren. Es unterstützt dich, wenn Du bereits Kenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation mitbringst. Wir arbeiten dabei mit Prozessbegleitung, Übungen und Austausch in Kleingruppen oder Plenum sowie mit Impulsen zum Transfer des Erlernten. Bewegung […]
“… es ist einfach, aber nicht leicht …” Marshall B. Rosenberg Die Technik der Gewaltfreien Kommunikation zu erlernen ist einfach … Die Haltung zu verinnerlichen und authentisch zu leben ist nicht leicht und braucht Zeit und Vertiefung. Gemeinsame regelmäßige Übungsabende, in denen die Grundlagen und die Haltung der GfK vertieft, geübt und erfahren werden können, […]