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Vergangene Seminare › Telefon-Video-Online Seminar/Coaching
November 2019
Offener GFK-Treff
Möchten Sie sich über die Gewaltfreie Kommunikation und verschiedene Angebote in München informieren oder sich mit Gleichgesinnten austauschen? Unser Offener GFK-Treff bietet Ihnen hierzu die Gelegenheit. Ein Trainer/eine Trainerin aus dem Münchner Netzwerk gestaltet den kostenfreien Abend, zu dem Sie ohne Anmeldung herzlich willkommen sind. Auch Männern steht diese Veranstaltung offen. Wann? Jeden letzten Sonntag in ungeraden Monaten von 18.00 – 20.00 Uhr Die nächsten Termine: 31.05.2020 Dieses Mal via zoom Die Meeting-ID erhalten Sie auf Anfrage bei kontakt@gewaltfrei-muenchen.de. 26.07.2020…
Mehr erfahren »März 2020
GFK-Übungsgruppe im Allgäu
“… es ist einfach, aber nicht leicht …” Marshall B. Rosenberg Die Technik der Gewaltfreien Kommunikation zu erlernen ist einfach … Die Haltung zu verinnerlichen und authentisch zu leben ist nicht leicht und braucht Zeit und Vertiefung. Gemeinsame regelmäßige Übungsabende, in denen die Grundlagen und die Haltung der GfK vertieft, geübt und erfahren werden können, sind eine wertvolle Ergänzung zu den Seminaren. Wir können uns gegenseitig in unserer einfühlsamen und aufrichtigen Haltung unterstützen und unsere "Empathiespeicher" auffüllen. Ich gestalte die…
Mehr erfahren »Online Dyade – Komm dir näher und …
In diesen turbulenten Zeiten, bietet die Praxis der Dyade (Erforschungs-Meditation zu zweit)
einen kraftvollen Anker im inneren Erfahrungsraum und im tieferen Fliessen mit der Energie der Bedürfnisse. KOSTENFREI
Empathie im Alltag – Offene ONLINE Übungsgruppe
Wie lassen sich Wachstum und Gemeinschaft erfüllen, wenn man lieber daheim bleiben möchte, um die Verbreitung des COVID-19 zu vermindern? Deshalb lade ich Dich zum offenen ONLINE Übungsabend „Empathie im Alltag“ ein, um anhand von Euren Praxisbeispielen die Methode der Gewaltfreien Kommunikation für Alltagssituationen zu vertiefen und zu verankern. Wie funktioniert es? Nachdem Du Dich per eMail bei mir angemeldet hast sende ich Dir per eMail einen Link über welchen Du Dich Online in der Sitzung anmelden kannst. Dazu brauchst…
Mehr erfahren »Online-Giraffenohr
Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
Mehr erfahren »Die Mutmacher: Begegnung und Verbindung in Zeiten von Corona
Starttermin: Freitag, 27.03.2020, 18:30 Uhr* Wie könnte mein Beitrag zum Wohle der Gemeinschaft in Zeiten von Corona aussehen? Das habe ich mich in den letzten Tagen gefragt. Wozu möchte ich persönlich beitragen? Ich möchte dazu beitragen, dass Menschen in Verbindung bleiben. Ich möchte dazu beitragen, dass Menschen weiterhin Zuwendung und Nähe erfahren. Ich möchte dazu beitragen, dass Menschen sich gegenseitig ermutigen und beistehen. Jetzt habe ich eine Idee, wie das gehen kann: ich ermögliche es, dass Menschen in virtuellen Räumen…
Mehr erfahren »Online-Dyade: Komm dir näher und …
In diesen turbulenten Zeiten, bietet die Praxis der Dyade (Erforschungs-Meditation zu zweit)
einen kraftvollen Anker im inneren Erfahrungsraum und im tieferen Fliessen mit der Energie der Bedürfnisse. KOSTENFREI
Die Konfliktsprechstunde – für Einzelpersonen, Paare oder für die ganze Familie
Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »Die Konfliktsprechstunde – für Einzelpersonen, Paare oder für die ganze Familie
Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »Wenn zwei sich streiten und nur eine(r) gesprächsbereit ist… Telefon/Online-Angebot
Versöhnungsdialog - berührende Begegnung in der Krise Wenn zwei sich streiten und nur einer gesprächsbereit ist - dann lade ich dich ein zu einem Dialog, in dem ich die andere Person von ihrer einfühlsamen Seite repräsentiere. Berührt tief, wirkt heilsam. Wenn die Person, mit der du ein Problem oder einen Konflikt hast, nicht für ein Gespräch zur Verfügung steht oder die Situation so aufgeladen ist, dass ein klärendes Gespräch nicht möglich erscheint, dann kann ein Versöhnungsdialog klärende und heilsame Wirkung…
Mehr erfahren »April 2020
Online-Giraffenohr
Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
Mehr erfahren »Die Konfliktsprechstunde – für Einzelpersonen, Paare oder für die ganze Familie
Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »Probier’s mal mit Empathie – Einführung in die Wertschätzende Kommunikation – 2 Abende online
· Wie gelingt es in diesen Tagen die Beobachtung von der Wertung zu unterscheiden? · Spüre ich noch was sich in mir regt oder sind es Gedanken, die mich leiten? · Was brauche ich eigentlich wirklich? Wo will ich hin? Was brauchen meine Mitmenschen? · Wie kann ich für mich und meine Umgebung am besten Sorgen? Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshal Rosenberg gibt uns Anregungen wie wir mit diesen Fragen umgehen können. In unseren Beziehungen gleich ob privat oder beruflich…
Mehr erfahren »Die Konfliktsprechstunde – für Einzelpersonen, Paare oder für die ganze Familie
Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
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Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »GFK-Übungsgruppe im Allgäu
“… es ist einfach, aber nicht leicht …” Marshall B. Rosenberg Die Technik der Gewaltfreien Kommunikation zu erlernen ist einfach … Die Haltung zu verinnerlichen und authentisch zu leben ist nicht leicht und braucht Zeit und Vertiefung. Gemeinsame regelmäßige Übungsabende, in denen die Grundlagen und die Haltung der GfK vertieft, geübt und erfahren werden können, sind eine wertvolle Ergänzung zu den Seminaren. Wir können uns gegenseitig in unserer einfühlsamen und aufrichtigen Haltung unterstützen und unsere "Empathiespeicher" auffüllen. Ich gestalte die…
Mehr erfahren »Probier’s mal mit Empathie – Einführung in die Wertschätzende Kommunikation – 2 Abende online
· Wie gelingt es in diesen Tagen die Beobachtung von der Wertung zu unterscheiden? · Spüre ich noch was sich in mir regt oder sind es Gedanken, die mich leiten? · Was brauche ich eigentlich wirklich? Wo will ich hin? Was brauchen meine Mitmenschen? · Wie kann ich für mich und meine Umgebung am besten Sorgen? Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshal Rosenberg gibt uns Anregungen wie wir mit diesen Fragen umgehen können. In unseren Beziehungen gleich ob privat oder beruflich…
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Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
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Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
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Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
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Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
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Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »5-Wochen-Online in Gemeinschaft, GFK, Achtsamkeit und Verkörperungspraxis
Um die gesellschaftlich verordnete Verlangsamung gut zu nutzen, habe ich ein Online-Programm auf die Beine gestellt. Es soll dir dienen, für dich und deine vielfältigen Beziehungen zu sorgen, dich in deine Praxis der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen und mehr und mehr in den Bedürfnisfluss einzutauchen, und das alltagstauglich
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Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
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Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
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Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
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Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
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Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
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· Wie gelingt es in diesen Tagen die Beobachtung von der Wertung zu unterscheiden? · Spüre ich noch was sich in mir regt oder sind es Gedanken, die mich leiten? · Was brauche ich eigentlich wirklich? Wo will ich hin? Was brauchen meine Mitmenschen? · Wie kann ich für mich und meine Umgebung am besten Sorgen? Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshal Rosenberg gibt uns Anregungen wie wir mit diesen Fragen umgehen können. In unseren Beziehungen gleich ob privat oder beruflich…
Mehr erfahren »Die Konfliktsprechstunde – für Einzelpersonen, Paare oder für die ganze Familie
Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »Wenn zwei sich streiten und nur eine(r) gesprächsbereit ist… Telefon/Online-Angebot
Versöhnungsdialog - berührende Begegnung in der Krise Wenn zwei sich streiten und nur einer gesprächsbereit ist - dann lade ich dich ein zu einem Dialog, in dem ich die andere Person von ihrer einfühlsamen Seite repräsentiere. Berührt tief, wirkt heilsam. Wenn die Person, mit der du ein Problem oder einen Konflikt hast, nicht für ein Gespräch zur Verfügung steht oder die Situation so aufgeladen ist, dass ein klärendes Gespräch nicht möglich erscheint, dann kann ein Versöhnungsdialog klärende und heilsame Wirkung…
Mehr erfahren »Die Konfliktsprechstunde – für Einzelpersonen, Paare oder für die ganze Familie
Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »Empathie im Alltag – Offene ONLINE Übungsgruppe
Wie lassen sich Wachstum und Gemeinschaft erfüllen, wenn man lieber daheim bleiben möchte, um die Verbreitung des COVID-19 zu vermindern? Deshalb lade ich Dich zum offenen ONLINE Übungsabend „Empathie im Alltag“ ein, um anhand von Euren Praxisbeispielen die Methode der Gewaltfreien Kommunikation für Alltagssituationen zu vertiefen und zu verankern. Wie funktioniert es? Nachdem Du Dich per eMail bei mir angemeldet hast sende ich Dir per eMail einen Link über welchen Du Dich Online in der Sitzung anmelden kannst. Dazu brauchst…
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· Wie gelingt es in diesen Tagen die Beobachtung von der Wertung zu unterscheiden? · Spüre ich noch was sich in mir regt oder sind es Gedanken, die mich leiten? · Was brauche ich eigentlich wirklich? Wo will ich hin? Was brauchen meine Mitmenschen? · Wie kann ich für mich und meine Umgebung am besten Sorgen? Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshal Rosenberg gibt uns Anregungen wie wir mit diesen Fragen umgehen können. In unseren Beziehungen gleich ob privat oder beruflich…
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Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
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Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »Die Konfliktsprechstunde – für Einzelpersonen, Paare oder für die ganze Familie
Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »Online-Giraffenohr
Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
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Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »Die Konfliktsprechstunde – für Einzelpersonen, Paare oder für die ganze Familie
Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
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Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
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Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »Online-GFK-Übungsgruppe / 5x Mi 19 – 21 Uhr / mit Alexio Schulze-Castro
5 x Mittwoch: 22.04 / 29.04 / 06.05 / 13.05 / 20.05.2020
Nachdem Präsenzseminare in absehbarer Zeit nicht möglich sein werden, biete ich meine aktuellen Angebote zur Überbrückung online an.
Die Übungsgruppe ist für Menschen, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die Inhalte festigen und verinnerlichen möchten. Die 5 Abende bauen aufeinander auf und beinhalten eine Wiederholung der Inhalte mit anschließenden Übungen. Es ist genug Raum um Fragen zu stellen. Fallarbeit steht hier nicht im Focus. Die Gruppe wird geschlossen angeboten, um eine Kontinuität und damit ein Vorankommen zu gewährleisten.
Die Konfliktsprechstunde – für Einzelpersonen, Paare oder für die ganze Familie
Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »Über Zoom in Verbindung bleiben: Einfühlung erhalten von Stellvertreter*in online
Brauchst Du Einfühlung, weil Du Freund*innen nicht mehr besuchen kannst? Ist es jetzt gerade wichtig für Dich unter den besonderen Bedingungen der Corona Krise eine einfühlsame Gesprächspartnerin zu haben? Wir sind für Dich da – Du kannst von Katharina Sai oder Christoph Einfühlung erhalten. Wir können Dir auch Einfühlung geben aus der Sicht einer Person, die nicht anwesend ist. Dazu sprechen wir stellvertretend für sie. Dabei verbinden wir uns mit dem mitfühlenden Anteil dieser Person, oder anders ausgedrückt, wir sprechen so,…
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Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »Das “Sofa-Wochenende” für Paare – Semi-Online
Stellt Euch vor: Ihr habt Lust mal ein ganzes Wochenende zusammen als Paar zu verbringen. Und ihr wollt nicht einfach nur zusammen Zeit verbringen, sondern so richtig in die Beziehung investieren. Mal total auftanken, sich wertschätzen und neue Wege und Ideen kennen lernen, wie ihr als Paar mit Tiefe und Leichtigkeit in Verbindung kommen könnt und auch wie es gehen kann, mal über etwas schwierigere Themen Kontakt und Verständnis zu erreichen. Hört sich gut an? Und wie wäre es, all…
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In diesen turbulenten Zeiten, bietet die Praxis der Dyade (Erforschungs-Meditation zu zweit)
einen kraftvollen Anker im inneren Erfahrungsraum und im tieferen Fliessen mit der Energie der Bedürfnisse. KOSTENFREI
Die Konfliktsprechstunde – für Einzelpersonen, Paare oder für die ganze Familie
Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
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Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
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Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »Wenn zwei sich streiten und nur eine(r) gesprächsbereit ist… Telefon/Online-Angebot
Versöhnungsdialog - berührende Begegnung in der Krise Wenn zwei sich streiten und nur einer gesprächsbereit ist - dann lade ich dich ein zu einem Dialog, in dem ich die andere Person von ihrer einfühlsamen Seite repräsentiere. Berührt tief, wirkt heilsam. Wenn die Person, mit der du ein Problem oder einen Konflikt hast, nicht für ein Gespräch zur Verfügung steht oder die Situation so aufgeladen ist, dass ein klärendes Gespräch nicht möglich erscheint, dann kann ein Versöhnungsdialog klärende und heilsame Wirkung…
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In diesen turbulenten Zeiten, bietet die Praxis der Dyade (Erforschungs-Meditation zu zweit)
einen kraftvollen Anker im inneren Erfahrungsraum und im tieferen Fliessen mit der Energie der Bedürfnisse. KOSTENFREI
Die Konfliktsprechstunde – für Einzelpersonen, Paare oder für die ganze Familie
Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »Empathie im Alltag – Offene ONLINE Übungsgruppe
Wie lassen sich Wachstum und Gemeinschaft erfüllen, wenn man lieber daheim bleiben möchte, um die Verbreitung des COVID-19 zu vermindern? Deshalb lade ich Dich zum offenen ONLINE Übungsabend „Empathie im Alltag“ ein, um anhand von Euren Praxisbeispielen die Methode der Gewaltfreien Kommunikation für Alltagssituationen zu vertiefen und zu verankern. Wie funktioniert es? Nachdem Du Dich per eMail bei mir angemeldet hast sende ich Dir per eMail einen Link über welchen Du Dich Online in der Sitzung anmelden kannst. Dazu brauchst…
Mehr erfahren »Die Konfliktsprechstunde – für Einzelpersonen, Paare oder für die ganze Familie
Wir erleben gerade eine Ausnahmesituation und auch ich als Trainerinnen bin auf vielen Ebenen von dieser Krise getroffen. Mein Alltag dreht sich gerade darum, all das, was in unserer Familie geschieht zu meistern. Neben meiner beruflichen Tätigkeit, zwei Jungs, die ich jeden Tag motiviere, ihren Rhythmus zu finden, Schulaufgaben zu machen und sich körperlich, soweit möglich, zu betätigen. Der Dritte im Bunde, gerade in einer Hau-Ruck-Aktion von Mexiko nach Deutschland ausgeflogen, ohne dass er die Möglichkeit hatte, sich von Familien und…
Mehr erfahren »3,5 Tage Onlinekurs: GFK-Mediation …
2. Durchgang Onlinekurs: GFK-Mediation. Du lernst Werkzeuge kennen, wie wir in der Begleitung von Konflikten gegenseitiges Verstehen in schwierigen Momenten ermöglichen, so dass ein Raum entsteht, in dem kreative Lösungen auftauchen können.
Mehr erfahren »Über Zoom in Verbindung bleiben: Einfühlung erhalten von Stellvertreter*in online
Brauchst Du Einfühlung, weil Du Freund*innen nicht mehr besuchen kannst? Ist es jetzt gerade wichtig für Dich unter den besonderen Bedingungen der Corona Krise eine einfühlsame Gesprächspartnerin zu haben? Wir sind für Dich da – Du kannst von Katharina Sai oder Christoph Einfühlung erhalten. Wir können Dir auch Einfühlung geben aus der Sicht einer Person, die nicht anwesend ist. Dazu sprechen wir stellvertretend für sie. Dabei verbinden wir uns mit dem mitfühlenden Anteil dieser Person, oder anders ausgedrückt, wir sprechen so,…
Mehr erfahren Ȇbungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation Рonline
Die GFK-Übungsgruppe trifft sich jeden Donnerstag Abend von 18:30 bis 21 Uhr online über Zoom. Wir checken zusammen ein, so dass jeder kurz von jedem hören kann und machen danach einen etwas längeren Empathie-Austausch zu zweit, in dem wir das einfühlsame Zuhören üben, uns üben uns mit unseren Themen berührbar zu machen und uns innerlich sortieren können. Danach gibt es einen kleinen Input zur Gewaltfreien Kommunikation und zu Fragen, die nach dem letzten Treffen aufgetaucht sind und einen Austausch in…
Mehr erfahren »EMPATHIE ÜBEN ONLINE
Wer erste Gehversuche in der wertschätzenden Kommunikation gemacht hat, spürt, dass die neue Sprache Übung wünscht. Für alle, die GFK im Alltag erleben, für sich und andere praktizieren wollen lohnt es sich in der Lerngruppe Erfahrungen zu sammeln und auszutauschen. An jedem Abend öffne ich den Raum für gemeinsames Erleben und Ausprobieren Eingeladen sind Teilnehmer*innen, die erste Erfahrungen mit der GFK in einem Basiskurs gemacht haben und die 4 Schritte nach Marshal Rosenberg kennen. Ich lade eine begrenzte Teilnehmerzahl (max.…
Mehr erfahren »Mai 2020
Online-Giraffenohr
Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
Mehr erfahren »Online-Dyade: Komm dir näher und …
In diesen turbulenten Zeiten, bietet die Praxis der Dyade (Erforschungs-Meditation zu zweit)
einen kraftvollen Anker im inneren Erfahrungsraum und im tieferen Fliessen mit der Energie der Bedürfnisse. KOSTENFREI
Online GFK-Praxistag
Neu: Online GFK-Praxistage mit Lorna Ritchie & Tilman Krakau mit Fokus auf die Arbeitswelt für Verbindung, Klärung und Vertiefung Neu: Online-GFK-Praxistage. Via Zoom im Home Office Inhalte & Ziele "Arbeitszeit ist Lebenszeit" GFK-Praxis mit Fokus auf die Arbeitswelt - für Verbindung, Vertiefung und Klärung. Aufgrund der aktuellen Situation bieten wir die GFK-Praxistage online an. Hier geht es direkt zum Anmeldeformular: Klick. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine fantastische Möglichkeit, die eigenen kommunikativen und sozialen Kompetenzen zu stärken, damit Sie…
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Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
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In diesen turbulenten Zeiten, bietet die Praxis der Dyade (Erforschungs-Meditation zu zweit)
einen kraftvollen Anker im inneren Erfahrungsraum und im tieferen Fliessen mit der Energie der Bedürfnisse. KOSTENFREI
Mut-Salon – kostenloses Online-Angebot
Mut-Salon online In Krisenzeiten wie diesen ist es aus meiner Sicht wichtiger als je zuvor, sich im Austausch und mit Hilfe gegenseitiger Unterstützung ganz bewusst immer wieder neu auszurichten. Worauf möchte ich meine Aufmerksamkeit lenken? Wie komme ich gut durch die Krise? Was kann ich beitragen? Der Mut-Salon ist ein Kreis von Menschen, die über einen begrenzten Zeitraum füreinander da sind und sich gegenseitig unterstützen. Hier geht es z.B. darum, innezuhalten, Gedanken zu sortieren, Erlebnisse zu verdauen, sich gegenseitig ein…
Mehr erfahren »Einzelbegleitung in der Krise: Dein persönliches Empathie-Ohr – per Telefon, Skype oder Zoom
Einzelbegleitung in der Krise Was brauchen Sie in herausfordernden Zeiten wie diese? Wenn vieles auf dem Kopf steht? Wenn Sicherheit sich als Illusion erweist? Wenn um Sie herum vor allem Ungewissheit herrscht? Innehalten – sich erlauben, zur Ruhe zu kommen – spüren … Wie geht’s Ihnen gerade, mit all dem? Was beschäftigt Sie? Was fühlen Sie? Was ist für Sie wesentlich? Manchmal gelingt dies nicht allein. Manchmal braucht es dazu jemanden, der Ihnen zugewandt ist, der bereit ist, von Herzen…
Mehr erfahren »Tilmans Online GFK-Übungsgruppe
Kultivier eine Haltung, die es dir ermöglicht, mit dir und anderen menschlich auf Augenhöhe zu leben. Die Übungsgruppe in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) findet wieder statt! Zwei Stunden Zeit für dich. Zeit für Innehalten, Einkehr, Reflexion. Zeit zum Ausloten und Feinjustieren. Zeit für Klarheit und bedachte, aber beherzte nächste Schritte. Gerade in der aktuellen Zeit sehe ich mich vor Herausforderungen und Begebenheiten, die ich so nicht kannte. Die Prinzipien und das Handwerkszeug der GFK helfen mir mega dabei, den Kontakt…
Mehr erfahren »Online-GFK-Übungsgruppe / 5x Mi 19 – 21 Uhr / mit Alexio Schulze-Castro
5 x Mittwoch: 22.04 / 29.04 / 06.05 / 13.05 / 20.05.2020
Nachdem Präsenzseminare in absehbarer Zeit nicht möglich sein werden, biete ich meine aktuellen Angebote zur Überbrückung online an.
Die Übungsgruppe ist für Menschen, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die Inhalte festigen und verinnerlichen möchten. Die 5 Abende bauen aufeinander auf und beinhalten eine Wiederholung der Inhalte mit anschließenden Übungen. Es ist genug Raum um Fragen zu stellen. Fallarbeit steht hier nicht im Focus. Die Gruppe wird geschlossen angeboten, um eine Kontinuität und damit ein Vorankommen zu gewährleisten.
Kostenloser Vortragsabend GFK mit Beate Waltrup · Wertschätzende Kommunikation · Online-Meeting
Kennen Sie dieses Lebensgefühl: Sie sitzen in einem Ruderboot und rudern unablässig, manchmal auch gegen den Strom?
Belastende Missverständnisse und kraftraubende Konflikte – sie verbrauchen täglich viel von unserer Energie und Lebensfreude.
Lernen Sie mit der Gewaltfreien Kommunikation einen zeitgemäßen Weg kennen, Konflikte ebenso einfühlsam wie offensiv zu klären!
Beate Waltrup stellt Ihnen an diesem Abend das Konzept der GFK vor. Lernen Sie die Trainerin und ihre Arbeitsweise kennen.
Online-Giraffenohr
Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
Mehr erfahren »Online-GFK-Vortrag / Do 16.45 – 18.45 Uhr / mit Alexio Schulze-Castro
Sie haben von “Gewaltfreier Kommunikation” (GFK) gehört und sind neugierig, was sich genau dahinter verbirgt ?
Nachdem Präsenzveranstaltung in absehbarer Zeit nicht möglich sein werden, biete ich meine aktuellen Angebote zur Überbrückung online an. Natürlich möchte ich so bald wie möglich wieder direkt mit Menschen arbeiten.
In einem 90 minütigen, “proaktiven” Vortrag stelle ich Ihnen mein Verständnis der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg vor. Anschließend sind 30 Minuten für Fragen und Rückmeldungen reserviert.
Ziel des Vortrages ist es, Ihnen eine Klarheit darüber zu geben, ob die "Gewaltfreie Kommunikation" ein Weg für Sie sein könnte.
Mehr erfahren »Über Zoom in Verbindung bleiben: Einfühlung erhalten von Stellvertreter*in online
Brauchst Du Einfühlung, weil Du Freund*innen nicht mehr besuchen kannst? Ist es jetzt gerade wichtig für Dich unter den besonderen Bedingungen der Corona Krise eine einfühlsame Gesprächspartnerin zu haben? Wir sind für Dich da – Du kannst von Katharina Sai oder Christoph Einfühlung erhalten. Wir können Dir auch Einfühlung geben aus der Sicht einer Person, die nicht anwesend ist. Dazu sprechen wir stellvertretend für sie. Dabei verbinden wir uns mit dem mitfühlenden Anteil dieser Person, oder anders ausgedrückt, wir sprechen so,…
Mehr erfahren Ȇbungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation Рonline
Die GFK-Übungsgruppe trifft sich jeden Donnerstag Abend von 18:30 bis 21 Uhr online über Zoom. Wir checken zusammen ein, so dass jeder kurz von jedem hören kann und machen danach einen etwas längeren Empathie-Austausch zu zweit, in dem wir das einfühlsame Zuhören üben, uns üben uns mit unseren Themen berührbar zu machen und uns innerlich sortieren können. Danach gibt es einen kleinen Input zur Gewaltfreien Kommunikation und zu Fragen, die nach dem letzten Treffen aufgetaucht sind und einen Austausch in…
Mehr erfahren »Gut durch die Corona Zeit kommen. Begleitung für Einzelne, Paare oder Teams
Telefonisch, online oder persönlich möglich Die Corona Krise fordert uns alle heraus – persönlich, privat und beruflich. Sich in ungewohnten Situationen zurecht zu finden und handlungsfähig zu bleiben, ist notwendig und nicht immer leicht. Meine Angebote im privaten Bereich: Beratung und Begleitung für Einzelne Oft verändert sich das Empfinden in schwierigen Situationen schon dadurch, wenn belastende oder verwirrende Gedanken ausgesprochen werden. Ich höre Ihnen zu und begleite Sie einfühlsam. Alles was ist, jeder Gedanke darf sein. In dieser Akzeptanz…
Mehr erfahren »Online-Seminar: Empathie und klare Worte – Kommunikation, die kooperatives Verhalten fördert
Seminarleitung Elisabeth Sachers und Alexio Schulze-Castro Wir haben uns entschieden dieses Seminar als Online-Veranstaltung durchzuführen, da diese Form zum einen Planungssicherheit erfüllt und die Corona-Ansteckungsgefahr aller Teilnehmenden minimiert. Zeiten Freitag: 18 - 20 Uhr Samstag: 9 – 12 Uhr und 14 - 17 Uhr Sonntag: 9 – 11 Uhr und 13 - 15 Uhr Online-Seminar bedeutet einige Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen. Daher machen wir jeweils 2 Stunden Mittagspause und kurze Bildschirmpausen. Wir beginnen am Freitag Abend um 18…
Mehr erfahren »Gut durch die Corona Zeit kommen. Begleitung für Einzelne, Paare oder Teams
Telefonisch, online oder persönlich möglich Die Corona Krise fordert uns alle heraus – persönlich, privat und beruflich. Sich in ungewohnten Situationen zurecht zu finden und handlungsfähig zu bleiben, ist notwendig und nicht immer leicht. Meine Angebote im privaten Bereich: Beratung und Begleitung für Einzelne Oft verändert sich das Empfinden in schwierigen Situationen schon dadurch, wenn belastende oder verwirrende Gedanken ausgesprochen werden. Ich höre Ihnen zu und begleite Sie einfühlsam. Alles was ist, jeder Gedanke darf sein. In dieser Akzeptanz…
Mehr erfahren »Online-Giraffenohr
Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
Mehr erfahren »Mut-Salon – kostenloses Online-Angebot
Mut-Salon online In Krisenzeiten wie diesen ist es aus meiner Sicht wichtiger als je zuvor, sich im Austausch und mit Hilfe gegenseitiger Unterstützung ganz bewusst immer wieder neu auszurichten. Worauf möchte ich meine Aufmerksamkeit lenken? Wie komme ich gut durch die Krise? Was kann ich beitragen? Der Mut-Salon ist ein Kreis von Menschen, die über einen begrenzten Zeitraum füreinander da sind und sich gegenseitig unterstützen. Hier geht es z.B. darum, innezuhalten, Gedanken zu sortieren, Erlebnisse zu verdauen, sich gegenseitig ein…
Mehr erfahren »Tilmans Online GFK-Übungsgruppe
Kultivier eine Haltung, die es dir ermöglicht, mit dir und anderen menschlich auf Augenhöhe zu leben. Die Übungsgruppe in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) findet wieder statt! Zwei Stunden Zeit für dich. Zeit für Innehalten, Einkehr, Reflexion. Zeit zum Ausloten und Feinjustieren. Zeit für Klarheit und bedachte, aber beherzte nächste Schritte. Gerade in der aktuellen Zeit sehe ich mich vor Herausforderungen und Begebenheiten, die ich so nicht kannte. Die Prinzipien und das Handwerkszeug der GFK helfen mir mega dabei, den Kontakt…
Mehr erfahren »Wenn zwei sich streiten und nur eine(r) gesprächsbereit ist… Telefon/Online-Angebot
Versöhnungsdialog - berührende Begegnung in der Krise Wenn zwei sich streiten und nur einer gesprächsbereit ist - dann lade ich dich ein zu einem Dialog, in dem ich die andere Person von ihrer einfühlsamen Seite repräsentiere. Berührt tief, wirkt heilsam. Wenn die Person, mit der du ein Problem oder einen Konflikt hast, nicht für ein Gespräch zur Verfügung steht oder die Situation so aufgeladen ist, dass ein klärendes Gespräch nicht möglich erscheint, dann kann ein Versöhnungsdialog klärende und heilsame Wirkung…
Mehr erfahren »Online-Giraffenohr
Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
Mehr erfahren »Empathie im Alltag – Offene ONLINE Übungsgruppe
Wie lassen sich Wachstum und Gemeinschaft erfüllen, wenn man lieber daheim bleiben möchte? Ich lade Dich zum offenen ONLINE Übungsabend „Empathie im Alltag“ ein, um anhand von Deinen Praxisbeispielen die Methode der Gewaltfreien Kommunikation für Alltagssituationen zu vertiefen und zu verankern. Wie funktioniert es? Nachdem Du Dich registriert hast, erhältst Du am Tag der Übungsgruppe einen Link über welchen Du Dich online anmelden kannst. Dazu brauchst Du einen Laptop mit Kamera, ein Tablet oder ein Smartphone. Ist das ungewohnt für…
Mehr erfahren »GFK-Praxiswerkstatt / Übungsgruppe Online: GFK üben, Empathie geben und erhalten in einer festen Gruppe
Suchst du nach einem Raum, in dem wahrhaftige Begegnungen möglich sind - auch online*? Wo du nicht nett, sondern echt sein kannst? Wo du Empathie geben und empfangen kannst? Erlebe Begegnung und Verbindung auch in Zeiten von Corona! In der Praxiswerkstatt Wertschätzende / Gewaltfreie Kommunikation triffst du Gleichgesinnte und erfährst die Schönheit und Kraft gelebter GFK im vertraulichen Rahmen einer kleinen Gruppe. Im geschützten Raum vertiefst du deine GFK-Kenntnisse, gibst und empfängst Empathie und übst an eigenen Beispielen die „Vier…
Mehr erfahren »Kostenloses Schnubbinar: Kinder und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Kinder und Achtsame Kommunikation In diesem kostenlosen Schnubbinar (abgeleitet von Schnupper-Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten. Was drückt dich gerade mit Kindern am meisten? Hättest du gerne, dass deine Kinder auch mal einsichtig sind? Bist du manchmal ratlos, wie du Grenzen setzen und gleichzeitig liebevoll bleiben kannst? Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie du deine individuellen Herausforderungen in dieser…
Mehr erfahren Ȇbungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation Рonline
Die GFK-Übungsgruppe trifft sich jeden Donnerstag Abend von 18:30 bis 21 Uhr online über Zoom. Wir checken zusammen ein, so dass jeder kurz von jedem hören kann und machen danach einen etwas längeren Empathie-Austausch zu zweit, in dem wir das einfühlsame Zuhören üben, uns üben uns mit unseren Themen berührbar zu machen und uns innerlich sortieren können. Danach gibt es einen kleinen Input zur Gewaltfreien Kommunikation und zu Fragen, die nach dem letzten Treffen aufgetaucht sind und einen Austausch in…
Mehr erfahren »Gut durch die Corona Zeit kommen. Begleitung für Einzelne, Paare oder Teams
Telefonisch, online oder persönlich möglich Die Corona Krise fordert uns alle heraus – persönlich, privat und beruflich. Sich in ungewohnten Situationen zurecht zu finden und handlungsfähig zu bleiben, ist notwendig und nicht immer leicht. Meine Angebote im privaten Bereich: Beratung und Begleitung für Einzelne Oft verändert sich das Empfinden in schwierigen Situationen schon dadurch, wenn belastende oder verwirrende Gedanken ausgesprochen werden. Ich höre Ihnen zu und begleite Sie einfühlsam. Alles was ist, jeder Gedanke darf sein. In dieser Akzeptanz…
Mehr erfahren »EMPATHIE ÜBEN ONLINE
Wer erste Gehversuche in der wertschätzenden Kommunikation gemacht hat, spürt, dass die neue Sprache Übung wünscht. Für alle, die GFK im Alltag erleben, für sich und andere praktizieren wollen lohnt es sich in der Lerngruppe Erfahrungen zu sammeln und auszutauschen. An jedem Abend öffne ich den Raum für gemeinsames Erleben und Ausprobieren Eingeladen sind Teilnehmer*innen, die erste Erfahrungen mit der GFK in einem Basiskurs gemacht haben und die 4 Schritte nach Marshal Rosenberg kennen. Ich lade eine begrenzte Teilnehmerzahl (max.…
Mehr erfahren »Online-Seminar / GFK-Einführung / mit Alexio Schulze-Castro
Ich habe mich entschieden dieses Seminar als Online-Veranstaltung durchzuführen, da diese Form zum einen Planungssicherheit erfüllt und die Corona-Ansteckungsgefahr aller Teilnehmenden minimiert.
Freitag: 18-20 Uhr / Samstag & Sonntag: 9-12 Uhr und 14-17 Uhr. Online-Seminar bedeutet einige Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen. Daher mache ich jeweils 2 Stunden Mittagspause und kurze Bildschirmpausen
Bevor wir in Konfliktfällen etwas sagen, was uns im Nachhinein leid tut, treffen manche die Entscheidung es besser für sich zu behalten. Aber ist das wirklich zufriedenstellend ?
Bei Meinungsverschiedenheiten sachlich zu bleiben und Emotionen außen vor zu lassen kann sich als sehr anstrengend erweisen. Kehren wir jedoch zu viel unter den Teppich, dann ist der nächste Vulkanausbruch oft vorprogrammiert und die Kollateralschäden womöglich noch höher. Wie können wir anderen mitteilen, was wir möchten, ohne bei ihnen Abwehr oder Widerstand zu erzeugen?
Antwort finden Sie im Modell der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Dr. Marshall Rosenberg. Gewaltfrei zu sprechen und zu hören ist nicht gleichbedeutend mit "immer nett" sein. Ganz im Gegenteil, es geht darum sich klar für seine Bedürfnisse einzusetzen. Indem wir auch die Bedürfnisse der anderen im Blick behalten, schaffen wir ein Raum für gegenseitiges Verstehen...
Mehr erfahren »Gut durch die Corona Zeit kommen. Begleitung für Einzelne, Paare oder Teams
Telefonisch, online oder persönlich möglich Die Corona Krise fordert uns alle heraus – persönlich, privat und beruflich. Sich in ungewohnten Situationen zurecht zu finden und handlungsfähig zu bleiben, ist notwendig und nicht immer leicht. Meine Angebote im privaten Bereich: Beratung und Begleitung für Einzelne Oft verändert sich das Empfinden in schwierigen Situationen schon dadurch, wenn belastende oder verwirrende Gedanken ausgesprochen werden. Ich höre Ihnen zu und begleite Sie einfühlsam. Alles was ist, jeder Gedanke darf sein. In dieser Akzeptanz…
Mehr erfahren »(Selbst-)Klärung und neue Sichtweisen – Systemaufstellungen und Bewusstseinsarbeit in der Haltung der GFK – online
(Selbst-)Klärung und neue Sichtweisen - Systemaufstellungen und Lebensintegrationsprozess (LIP) AUFSTELLUNGSARBEIT ist eine wunderbare Methode, um zur Klärung Ihrer aktuellen Lebenssituation beizutragen. Ob es um gesundheitliche Probleme, berufliche Anliegen, herausfordernde Situationen in der Familie, Paarbeziehungen, Konflikte oder Herzenswünsche geht – eine Aufstellung zeigt neue Sichtweisen und wirkt auf tieferer Ebene. Der Abend bietet die Gelegenheit, Familienaufstellungen online kennenzulernen, zu erfahren, wie es ist, als StellvertreterIn zu stehen, eigene Anliegen aufzustellen oder auch einfach teilnehmend dabei zu sein. weitere Informationen: https://www.begegnungsimpulse.de/home/systemaufstellungen/ Vorkenntnisse…
Mehr erfahren »GFK-Übungsgruppe im Allgäu
“… es ist einfach, aber nicht leicht …” Marshall B. Rosenberg Die Technik der Gewaltfreien Kommunikation zu erlernen ist einfach … Die Haltung zu verinnerlichen und authentisch zu leben ist nicht leicht und braucht Zeit und Vertiefung. Gemeinsame regelmäßige Übungsabende, in denen die Grundlagen und die Haltung der GfK vertieft, geübt und erfahren werden können, sind eine wertvolle Ergänzung zu den Seminaren. Wir können uns gegenseitig in unserer einfühlsamen und aufrichtigen Haltung unterstützen und unsere "Empathiespeicher" auffüllen. Ich gestalte die…
Mehr erfahren »Online-Giraffenohr
Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
Mehr erfahren »GFK in Partnerschaft – online
Das Seminar ist für Paare gedacht, die ihre Verbindung vertiefen und liebevoller und authentischer miteinander werden möchten. Eine Partnerschaft kann viele Bedürfnisse erfüllen. Geborgenheit, eine sich mit der Zeit vertiefende Sexualität, ein Mensch, der kontinuierlich von mir Bescheid weiß und sich mir mitteilt und mit dem ich zusammen meinen Lebensweg gehe. Gleichzeitig bietet Partnerschaft den Stoff für dramatische Konflikte, tiefe Unsicherheit und schmerzvolle Wunden. In dem Seminar geht es um die Frage, wie zwei Menschen eine liebevolle und ehrliche Beziehung…
Mehr erfahren »“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst in der Welt” – Webinar: Grundlagen der Achtsamen Kommunikation (GFK) in 6 Teilen
“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst in der Welt” – Webinar: Grundlagen der Achtsamen Kommunikation (GFK) in 6 Teilen Nimmst du Dinge oft persönlich und wirst verletzt (z. B. in deiner Partnerschaft)? Magst du lernen, das beim anderen zu lassen und gut für dich zu sorgen? Fühlst du dich oft nicht gehört oder verstanden? Wünschst du dir mehr Kooperationsbereitschaft von deinem Gegenüber (z. B. von deinen KollegInnen)? Lösen Umstände oder Menschen (z. B. die Corona-Krise und…
Mehr erfahren »Mut-Salon – kostenloses Online-Angebot
Mut-Salon online In Krisenzeiten wie diesen ist es aus meiner Sicht wichtiger als je zuvor, sich im Austausch und mit Hilfe gegenseitiger Unterstützung ganz bewusst immer wieder neu auszurichten. Worauf möchte ich meine Aufmerksamkeit lenken? Wie komme ich gut durch die Krise? Was kann ich beitragen? Der Mut-Salon ist ein Kreis von Menschen, die über einen begrenzten Zeitraum füreinander da sind und sich gegenseitig unterstützen. Hier geht es z.B. darum, innezuhalten, Gedanken zu sortieren, Erlebnisse zu verdauen, sich gegenseitig ein…
Mehr erfahren »Online-Giraffenohr
Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
Mehr erfahren »Einzelbegleitung in der Krise: Dein persönliches Empathie-Ohr – per Telefon, Skype oder Zoom
Einzelbegleitung in der Krise Was brauchen Sie in herausfordernden Zeiten wie diese? Wenn vieles auf dem Kopf steht? Wenn Sicherheit sich als Illusion erweist? Wenn um Sie herum vor allem Ungewissheit herrscht? Innehalten – sich erlauben, zur Ruhe zu kommen – spüren … Wie geht’s Ihnen gerade, mit all dem? Was beschäftigt Sie? Was fühlen Sie? Was ist für Sie wesentlich? Manchmal gelingt dies nicht allein. Manchmal braucht es dazu jemanden, der Ihnen zugewandt ist, der bereit ist, von Herzen…
Mehr erfahren »Online Dyaden Meditation – Das Herz öffnen
Die Dyaden Meditation ist eine kraftvolle spirituelle Praxis, kreiert von Robert Gonzales. Sie lädt ein zu einem meditativen Zwiegespräch, indem Meditierende eine tiefe Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen erfahren. Darüber hinaus entwickelt die Dyaden Meditation eine transformative Kraft, indem sie: - uns mit Quellen jenseits unseres Denkens verbindet, - eine nährende Qualität von Nähe zu uns selbst schafft, - eine gegenseitige Inspiration ist und das Mitgefühl für das Gegenüber stärkt, - eine tief heilende Wirkung entfaltet. Für eine Dyaden-Meditation sind…
Mehr erfahren »Tilmans Online GFK-Übungsgruppe
Kultivier eine Haltung, die es dir ermöglicht, mit dir und anderen menschlich auf Augenhöhe zu leben. Die Übungsgruppe in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) findet wieder statt! Zwei Stunden Zeit für dich. Zeit für Innehalten, Einkehr, Reflexion. Zeit zum Ausloten und Feinjustieren. Zeit für Klarheit und bedachte, aber beherzte nächste Schritte. Gerade in der aktuellen Zeit sehe ich mich vor Herausforderungen und Begebenheiten, die ich so nicht kannte. Die Prinzipien und das Handwerkszeug der GFK helfen mir mega dabei, den Kontakt…
Mehr erfahren »JETZT ONLINE- GFK-Übungsgruppe mittwochs
Wenn ihr Interesse habt, meldet euch über kontakt@mtc-kommunikation.life . Dann schicke ich euch den Einladungslink.
Mehr erfahren Ȇbungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation Рonline
Die GFK-Übungsgruppe trifft sich jeden Donnerstag Abend von 18:30 bis 21 Uhr online über Zoom. Wir checken zusammen ein, so dass jeder kurz von jedem hören kann und machen danach einen etwas längeren Empathie-Austausch zu zweit, in dem wir das einfühlsame Zuhören üben, uns üben uns mit unseren Themen berührbar zu machen und uns innerlich sortieren können. Danach gibt es einen kleinen Input zur Gewaltfreien Kommunikation und zu Fragen, die nach dem letzten Treffen aufgetaucht sind und einen Austausch in…
Mehr erfahren »Gut durch die Corona Zeit kommen. Begleitung für Einzelne, Paare oder Teams
Telefonisch, online oder persönlich möglich Die Corona Krise fordert uns alle heraus – persönlich, privat und beruflich. Sich in ungewohnten Situationen zurecht zu finden und handlungsfähig zu bleiben, ist notwendig und nicht immer leicht. Meine Angebote im privaten Bereich: Beratung und Begleitung für Einzelne Oft verändert sich das Empfinden in schwierigen Situationen schon dadurch, wenn belastende oder verwirrende Gedanken ausgesprochen werden. Ich höre Ihnen zu und begleite Sie einfühlsam. Alles was ist, jeder Gedanke darf sein. In dieser Akzeptanz…
Mehr erfahren »Online-Giraffenohr
Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
Mehr erfahren »See me beautiful: Empathie leben – Vertiefung der Achtsamen Kommunikation (GFK) in 6 Teilen
See me beautiful: Empathie leben – Vertiefung der Achtsamen Kommunikation (GFK) in 6 Teilen Du kennst die GFK, aber in Trigger-Situationen fällst du immer wieder tief in deine alten Muster zurück, die zu Drama, Streit und Eskalation führen? + Magst du lernen, auch in schwierigen Situationen mithilfe der GFK einen liebevollen, wohlwollenden Blick auf dich und dein Gegenüber zu haben, um so zu handeln, wie du es dir eigentlich wünschst? Bleibst du in manchen Momenten in deinen Urteilen stecken…
Mehr erfahren »Gut durch die Corona Zeit kommen. Begleitung für Einzelne, Paare oder Teams
Telefonisch, online oder persönlich möglich Die Corona Krise fordert uns alle heraus – persönlich, privat und beruflich. Sich in ungewohnten Situationen zurecht zu finden und handlungsfähig zu bleiben, ist notwendig und nicht immer leicht. Meine Angebote im privaten Bereich: Beratung und Begleitung für Einzelne Oft verändert sich das Empfinden in schwierigen Situationen schon dadurch, wenn belastende oder verwirrende Gedanken ausgesprochen werden. Ich höre Ihnen zu und begleite Sie einfühlsam. Alles was ist, jeder Gedanke darf sein. In dieser Akzeptanz…
Mehr erfahren »Konflikt und Dialog in Krisenzeiten
Konflikt und Dialog in Krisenzeiten Jetzt ist die Zeit, das zu klären, was Ihnen am Herzen liegt Konflikte gehören zum Leben. Vielleicht zur Zeit noch offensichtlicher als sonst. Wie gelingt Verständigung, wenn Sie – anders als gewohnt – mehr Alltag miteinander verbringen, Routinen fehlen, die Aufgabenverteilung neu ausgehandelt werden muss? In welcher Situation auch immer Sie sich befinden, wenn Sie für das einzustehen wollen, was Ihnen wichtig ist, müssen Sie damit rechnen, dass Ihr Gegenüber nicht unbedingt applaudiert. In der…
Mehr erfahren »Konflikt und Dialog in Krisenzeiten
Jetzt ist die Zeit, das zu klären, was Ihnen am Herzen liegt Konflikte gehören zum Leben. Vielleicht zur Zeit noch offensichtlicher als sonst. Wie gelingt Verständigung, wenn Sie – anders als gewohnt – mehr Alltag miteinander verbringen, Routinen fehlen, die Aufgabenverteilung neu ausgehandelt werden muss? In welcher Situation auch immer Sie sich befinden, wenn Sie für das einzustehen wollen, was Ihnen wichtig ist, müssen Sie damit rechnen, dass Ihr Gegenüber nicht unbedingt applaudiert. In der Vergangenheit hat Sie dann vielleicht…
Mehr erfahren »Online-Giraffenohr
Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
Mehr erfahren »WEBINAR: Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen
Webinar Hinweis: Sie benötigen ZOOM, ein Laptop/PC mit Kamera und ein Mikrofon, um am Webinar teilnehmen zu können! Wenn sie Fragen haben: 0179/6998698 oder frank@freiekommunikation.de Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen am 25. - 26. Mai 2020 Wie kann man Beziehungen auch bei Konflikten nachhaltig stärken? In der Fortbildung lernen Sie praxisnah und effizient, Elemente der Gewaltfreien Kommunikation (nach Marshall Rosenberg) kennen und sie lernen, wie sie diese nutzen können, um Konflikten ihre Schärfe zu nehmen, deren Ursachen zu erkennen und…
Mehr erfahren »Mut-Salon – kostenloses Online-Angebot
Mut-Salon online In Krisenzeiten wie diesen ist es aus meiner Sicht wichtiger als je zuvor, sich im Austausch und mit Hilfe gegenseitiger Unterstützung ganz bewusst immer wieder neu auszurichten. Worauf möchte ich meine Aufmerksamkeit lenken? Wie komme ich gut durch die Krise? Was kann ich beitragen? Der Mut-Salon ist ein Kreis von Menschen, die über einen begrenzten Zeitraum füreinander da sind und sich gegenseitig unterstützen. Hier geht es z.B. darum, innezuhalten, Gedanken zu sortieren, Erlebnisse zu verdauen, sich gegenseitig ein…
Mehr erfahren »Online Dyaden Meditation – Das Herz öffnen
Die Dyaden Meditation ist eine kraftvolle spirituelle Praxis, kreiert von Robert Gonzales. Sie lädt ein zu einem meditativen Zwiegespräch, indem Meditierende eine tiefe Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen erfahren. Darüber hinaus entwickelt die Dyaden Meditation eine transformative Kraft, indem sie: - uns mit Quellen jenseits unseres Denkens verbindet, - eine nährende Qualität von Nähe zu uns selbst schafft, - eine gegenseitige Inspiration ist und das Mitgefühl für das Gegenüber stärkt, - eine tief heilende Wirkung entfaltet. Für eine Dyaden-Meditation sind…
Mehr erfahren »Tilmans Online GFK-Übungsgruppe
Kultivier eine Haltung, die es dir ermöglicht, mit dir und anderen menschlich auf Augenhöhe zu leben. Die Übungsgruppe in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) findet wieder statt! Zwei Stunden Zeit für dich. Zeit für Innehalten, Einkehr, Reflexion. Zeit zum Ausloten und Feinjustieren. Zeit für Klarheit und bedachte, aber beherzte nächste Schritte. Gerade in der aktuellen Zeit sehe ich mich vor Herausforderungen und Begebenheiten, die ich so nicht kannte. Die Prinzipien und das Handwerkszeug der GFK helfen mir mega dabei, den Kontakt…
Mehr erfahren »Wenn zwei sich streiten und nur eine(r) gesprächsbereit ist… Telefon/Online-Angebot
Versöhnungsdialog - berührende Begegnung in der Krise Wenn zwei sich streiten und nur einer gesprächsbereit ist - dann lade ich dich ein zu einem Dialog, in dem ich die andere Person von ihrer einfühlsamen Seite repräsentiere. Berührt tief, wirkt heilsam. Wenn die Person, mit der du ein Problem oder einen Konflikt hast, nicht für ein Gespräch zur Verfügung steht oder die Situation so aufgeladen ist, dass ein klärendes Gespräch nicht möglich erscheint, dann kann ein Versöhnungsdialog klärende und heilsame Wirkung…
Mehr erfahren »GFK-Abendkurs ab 27.05., mittwochs 4x 3 Std.
Das Kommunikations-Handwerk der Gewaltfreien Kommunikation begreifen - Nächster Start am 27.05.2020 Was ist GFK (Gewaltfreie Kommunikation)? Die Methode wurde entwickelt, um eine friedvolle, effektive Kommunikation zu ermöglichen. Sie zeigt Wege auf, wie wir uns mit uns selbst und anderen Menschen gut verbinden können. Und in Verbindung bleiben. Darüber hinaus unterstützt sie Menschen darin, sich so auszudrücken, dass sie zu viel größerer Wahrscheinlichkeit so verstanden werden, wie sie es meinen. Dabei baut sie auf drei Pfeiler: Selbstempathie, Selbstausdruck und Empathie. Sie…
Mehr erfahren »GFK-Schnupperabend
GFK kennenlernen in kleinen Häppchen Sie wollten schon immer einmal wissen, was sich hinter diesen drei Buchstaben genau verbirgt? Dann nehmen Sie an einem unserer regelmäßig stattfindenden Schnupperabende teil. Dabei gewinnen Sie einen Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation. Sie erfahren wer und was hinter der GFK steckt und erleben u.a. Live mit, wie ... sich Konfliktgespräche offen und ehrlich gestalten lassen Sie in Paarbeziehungen auch schwierige Themen aufrichtig angehen können Wertschätzung Ihnen einen Vorsprung in geschäftlichen Beziehungen sichern kann Sie in Ihrer Familie zu mehr…
Mehr erfahren »Empathie im Alltag – Offene ONLINE Übungsgruppe
Wie lassen sich Wachstum und Gemeinschaft erfüllen, wenn man lieber daheim bleiben möchte? Ich lade Dich zum offenen ONLINE Übungsabend „Empathie im Alltag“ ein, um anhand von Deinen Praxisbeispielen die Methode der Gewaltfreien Kommunikation für Alltagssituationen zu vertiefen und zu verankern. Wie funktioniert es? Nachdem Du Dich registriert hast, erhältst Du am Tag der Übungsgruppe einen Link über welchen Du Dich online anmelden kannst. Dazu brauchst Du einen Laptop mit Kamera, ein Tablet oder ein Smartphone. Ist das ungewohnt für…
Mehr erfahren »Online-Giraffenohr
Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
Mehr erfahren Ȇbungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation Рonline
Die GFK-Übungsgruppe trifft sich jeden Donnerstag Abend von 18:30 bis 21 Uhr online über Zoom. Wir checken zusammen ein, so dass jeder kurz von jedem hören kann und machen danach einen etwas längeren Empathie-Austausch zu zweit, in dem wir das einfühlsame Zuhören üben, uns üben uns mit unseren Themen berührbar zu machen und uns innerlich sortieren können. Danach gibt es einen kleinen Input zur Gewaltfreien Kommunikation und zu Fragen, die nach dem letzten Treffen aufgetaucht sind und einen Austausch in…
Mehr erfahren »Gut durch die Corona Zeit kommen. Begleitung für Einzelne, Paare oder Teams
Telefonisch, online oder persönlich möglich Die Corona Krise fordert uns alle heraus – persönlich, privat und beruflich. Sich in ungewohnten Situationen zurecht zu finden und handlungsfähig zu bleiben, ist notwendig und nicht immer leicht. Meine Angebote im privaten Bereich: Beratung und Begleitung für Einzelne Oft verändert sich das Empfinden in schwierigen Situationen schon dadurch, wenn belastende oder verwirrende Gedanken ausgesprochen werden. Ich höre Ihnen zu und begleite Sie einfühlsam. Alles was ist, jeder Gedanke darf sein. In dieser Akzeptanz…
Mehr erfahren »GFK-Praxiswerkstatt / Übungsgruppe Online: GFK üben, Empathie geben und erhalten in einer festen Gruppe
Suchst du nach einem Raum, in dem wahrhaftige Begegnungen möglich sind - auch online*? Wo du nicht nett, sondern echt sein kannst? Wo du Empathie geben und empfangen kannst? Erlebe Begegnung und Verbindung auch in Zeiten von Corona! In der Praxiswerkstatt Wertschätzende / Gewaltfreie Kommunikation triffst du Gleichgesinnte und erfährst die Schönheit und Kraft gelebter GFK im vertraulichen Rahmen einer kleinen Gruppe. Im geschützten Raum vertiefst du deine GFK-Kenntnisse, gibst und empfängst Empathie und übst an eigenen Beispielen die „Vier…
Mehr erfahren »EMPATHIE ÜBEN ONLINE
Wer erste Gehversuche in der wertschätzenden Kommunikation gemacht hat, spürt, dass die neue Sprache Übung wünscht. Für alle, die GFK im Alltag erleben, für sich und andere praktizieren wollen lohnt es sich in der Lerngruppe Erfahrungen zu sammeln und auszutauschen. An jedem Abend öffne ich den Raum für gemeinsames Erleben und Ausprobieren Eingeladen sind Teilnehmer*innen, die erste Erfahrungen mit der GFK in einem Basiskurs gemacht haben und die 4 Schritte nach Marshal Rosenberg kennen. Ich lade eine begrenzte Teilnehmerzahl (max.…
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Telefonisch, online oder persönlich möglich Die Corona Krise fordert uns alle heraus – persönlich, privat und beruflich. Sich in ungewohnten Situationen zurecht zu finden und handlungsfähig zu bleiben, ist notwendig und nicht immer leicht. Meine Angebote im privaten Bereich: Beratung und Begleitung für Einzelne Oft verändert sich das Empfinden in schwierigen Situationen schon dadurch, wenn belastende oder verwirrende Gedanken ausgesprochen werden. Ich höre Ihnen zu und begleite Sie einfühlsam. Alles was ist, jeder Gedanke darf sein. In dieser Akzeptanz…
Mehr erfahren »Kostenloses Schnubbinar: Wut und Achtsame Kommunikation
Kostenloses Schnubbinar: Wut und Achtsame Kommunikation In diesem kostenlosen Schnubbinar (abgeleitet von Schnupper-Webinar) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten. Was drückt dich gerade am meisten? Macht dir deine Wut zu schaffen? Macht dir die Wut anderer in deinem Umfeld zu schaffen? Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie du deine individuellen Herausforderungen in dieser Situation konstruktiv meistern kannst. Und es können auch völlig…
Mehr erfahren »LIVE-WEBINAR ZU PFINGSTEN- Grundlagen lebensdienlicher Kommunikation
Gemeinsam eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation - in Haltung und Technik -, um dann in die Anwendung an eigenen Beispielen zu gehen. Das biete ich an und freue mich, wenn Sie dabei sind.
Mehr erfahren »Info – eine GFK-Übungsgruppe online erleben – Samstag 30. Mai 14:30 bis 16:30 Uhr
Alltäglich erlebe ich Situationen, die mich herausfordern, die Emotionen in mir wecken, auf die ich nicht immer so reagiere, wie ich es mir wünsche. Gerne hätte ich eine zweite Chance, um auf diese Situation reagieren zu können, ohne Druck und Stress. Vielleicht haben Sie so etwas ebenfalls schon erlebt und wünschen sich so wie ich, bei der nächsten Situation anders reagieren zu können. Um für den Alltag zu üben ist das gemeinsame Trainieren der Gewaltfreien Kommunikation in einer Gruppe eine…
Mehr erfahren »Online-Giraffenohr
Ich biete ein Online-Giraffenohr an. Selbstempathie und Empathie. In dieser herausfordernden Zeit kann das manchmal auf der Strecke bleiben. Ich unterstütze gerne.
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