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SUMMARY:Aufbauausbildung Gewaltfreie Kommunikation\, ausgebucht
DESCRIPTION:Erinnern – Vertiefen – Neues entdecken \nHast Du die GFK bereits kennengelernt und möchtest noch tiefer eintauchen? \nFragst Du Dich\, warum es manchmal so schwer ist\, in der Haltung zu bleiben? \nSehnst Du Dich danach\, wirklich gewaltfrei zu leben; mit Dir selbst und anderen – und das auch in herausfordernden Situationen? \nDann willkommen an Bord der Aufbauausbildung! \nGemeinsam begeben wir uns auf eine Reise\, um das eigene Erleben mit GFK neu zu erforschen\, hinderliche Muster zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu entdecken. \nBegleitet wirst Du von einem erfahrenen und gut eingespielten Trainer*innen-Tandem und einer konstanten\, unterstützenden Gruppe. \nDie 12-tägige Aufbauausbildung richtet sich an Menschen mit GFK-Erfahrung – ob durch eine Grundausbildung oder mehrere Einführungs- und Vertiefungsseminare. \nIm Mittelpunkt steht die Integration der GFK in den Alltag: \n\nWas hindert mich daran\, in Verbindung zu bleiben – mit mir und anderen?\nWie setze ich Grenzen\, ohne die Beziehung zu verlieren?\nWie übernehme ich volle Verantwortung – für mich\, meine Gefühle und Bedürfnisse\, meine Entscheidungen?\n\nDas erkunden und erforschen wir in tieferen Prozessen. Wir vertiefen empathisches Zuhören\, nehmen innere Anteile in den Blick\, schauen auf Konfliktdynamiken und stärken unsere Ressourcen. \nDabei gehen wir auch systemischen und kulturellen/ kollektiven Fragen auf den Grund: \n\nWelche Haltung trage ich in die Welt?\nWie klingt mein gewaltfreier Ausdruck?\nWas braucht es für echten Wandel – in mir\, in meinen Beziehungen\, in der Welt?\n\nIn vier Modulen widmen wir uns dieser inneren und äußeren Forschungsreise – mit Offenheit\, Tiefe und einer Portion Neugier auf unbekannte Ufer. \nAnja Ufermann (Bonn) ist Diplom-Pädagogin\, Coach und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC). Sie berät und trainiert Menschen in sozialen Einrichtungen\, Organisationen und im Unternehmenskontext. Zudem setzt sie sich für die Verbreitung der Gewaltfreien Kommunikation durch die Organisation großer Veranstaltungen ein. Ihre Sehnsucht besteht darin\, Bewusstheit über die eigene Verantwortlichkeit & Gestaltungsmöglichkeiten\, sowie Empathie-Kompetenz zu fördern. \n Tilman Krakau (Berlin) ist zertifizierter GFK-Trainer (CNVC)\, zertifizierter Mediator und Coach. Er hat Wirtschaftspädagogik an der HU Berlin studiert. Von 2015 bis 2018 war er Führungskraft im Bildungsbereich. Seither ist er selbstständig und begleitet Menschen dabei\, Missverständnisse zu vermeiden\, die Kommunikation mit sich selbst und anderen zu erleichtern und empathisch sowie kongruent zu handeln. \n Diese Aufbauausbildung ist als Bildungsurlaub anerkannt und eignet sich auch als Baustein für Menschen\, die sich auf den Weg der Zertifizierung als Trainerin oder Trainer für Gewaltfreie Kommunikation befinden oder begeben möchten. \nTermine: \nModul 1: 23. – 25. Januar 2026 (Fr.-So.) \nModul 2: 12. – 14. März 2026 (Do.-Sa.) \nModul 3: 7. – 9. Mai 2026 (Do.-Sa.) \nModul 4: 18. – 20. Juni 2026 (Do.-Sa.) \nVoraussetzung für die Teilnahme an der Aufbauausbildung ist der Besuch einer Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation oder mehrerer Einführungen / Bildungsurlaube. \nKosten: € 1.830\,00 für Selbstzahlende (€ 1.975\,00 Firmenzahlende NGO bzw. gemeinnützig\, € 2.250\,00 Firmenzahlende)\, Bildungsurlaub möglich\, Einreichen von Bildungsscheck oder Bildungsprämie möglich. \nAnmeldung und weitere Informationen unter https://indito.de/seminardetails/?T=7928
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LOCATION:IndiTO – Bildung\, Training und Beratung Bonn\, Estermannstr. 204\, Bonn\, 53117\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining,Bildungsurlaub,Intensiv Training,Trainer:innen-Ausbildung,Vertiefungsseminar
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SUMMARY:GFK-Dienstagsclub. Jeden 1. Dienstag im Monat
DESCRIPTION:5 Termine im 1.Halbjahr 2026 am 1. Dienstag im Monat in Präsenz:\nDienstag\, 03.02\, 03.03.\, 07.04.\, 05.05. und 02.06. 26 (19.00 – 21.00 Uhr) \nWir alle kennen das Gefühl\, wenn wir aneinander vorbeireden und den Eindruck haben\, dass der andere uns einfach nicht versteht. Wünschen auch Sie sich eine Alternative\, wie Sie Ihr Anliegen ausdrücken und in eine konstruktive Richtung lenken können? Was befähigt uns\, vertrauensvoll\, aufrichtig und empathisch miteinander umzugehen? \nDie Übungsgruppe bietet dazu einen sicheren Rahmen\, um die eigenen Gedanken\, Gefühle und Bedürfnisse ehrlich zu erkennen\, selbst wenn das innere Erleben noch so turbulent ist. \nWir treffen uns dienstags in einer festen Gruppe\, um die Haltung der GFK zu üben\, zu vertiefen und „alltagstauglich“ zu machen. \nAls berufliches Weiterbildungsangebot anerkannt\, besonders für Berufsgruppen mit sozialen\, pädagogischen und leitenden Aufgaben mit dem Ziel: Kompetenz in Kommunikationsprozessen. \n 
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LOCATION:Seminar- und Lernort „Nackte Mühle“ in Osnabrück\, Östringerweg 18\, Osnabrück\, Niedersachsen\, 49090\, Deutschland
CATEGORIES:GFK Übungsgruppe mit anerkannter oder zertifizierter Trainer:in
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SUMMARY:ESSENCE – die vier Portale des Bewusstseins
DESCRIPTION:Du bist Trainerin\, Beraterin oder Coach und Dein Business verändert sich gerade: neue Angebote\, neue Positionierung\, neue Wunschkund:innen. Du betrittst neues Terrain. Obwohl Du weißt\, was zu tun ist\, stehst Du Dir bei der Umsetzung immer wieder selbst im Weg: \n\nDu willst größere Angebote mit höheren Preisen klar kommunizieren – aber Zweifel hält Dich zurück.\nDu würdest gerne Grenzen setzen – doch in Kund:innen‑Situationen passt du dich an.\nDu willst Entscheidungen frei und intuitiv aus deiner Mitte treffen – landest aber oft beim Zerdenken.\nUrteile sorgen dafür\, dass Du deine Angebote nicht rausbringst oder nicht verkaufst – und Dein Umsatz bleibt hinter dem zurück\, was möglich wäre.\n\nUnd tief in Dir weißt du: Es ist Zeit\, auszubrechen. Aus Erwartungen\, Rollen\, Bewertungen – und Deine Wahrheit zu leben. Es geht nicht nur um neue Strategien\, sondern um tiefe innere Verankerung\, bewusstes Handeln und eine Präsenz\, die aus Deiner Essenz kommt – die Du verkörperst. \nStell dir vor\, … \n\nDu stehst mit liebevoller Klarheit in Kund:innen‑Gesprächen für Dich ein.\nDu erlaubst Dir produktive Auszeiten des absoluten Seins.\nDu sprichst souverän und selbst-bewusst über Deine Preise und Angebote.\nDu erlaubst Dir Deinen einzigartigen Weg als spirituelle Unternehmerin zu gehen.\nDu erlaubst Dir\, auf Deine Art und Weise erfolg-reich zu sein.\nDu gehst mit innerer Ruhe\, Vertrauen und Präsenz durch die Zeit des Wandels.\n\nDas ist innere Führung.\nDas ist verkörperte Wahrheit.\nDas ist die Magie des Seins. \nESSENCE. \n12 Monate\, 4 Retreats vor Ort in Tirol + Whatsapp-Gruppe\, ab 5.2. \nOder Du entscheidest Dich für ein Portal: \ndas Portal der inneren Diener:innen\ndas Portal der Fülle\ndas Portal der Sprache\ndas Portal der Präsenz
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LOCATION:Karin Hohenegger Business Coaching\, Haller-Innbrücke 8\, Villa Flora\, Ampass bei Hall\, Tirol\, 6070\, Austria
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining,Freizeiten/Retreat/Reisen,Trainer:innen-Ausbildung
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SUMMARY:Fortbildung Gewaltfreie Kommunikation in pädagogischen Berufen (5 Module)
DESCRIPTION:Offene Jahresgruppe in 5 Modulen
 – Start im Februar 2026 | Module auch einzeln buchbar \nWir sind eine Gruppe von Referent:innen des Hamburger Vereins für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und bieten zum dritten Mal eine Seminarreihe in diesem Format an. \nDieser offene Jahreskurs richtet sich an Menschen\, die im pädagogischen Umfeld tätig sind. Du wirst die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennenlernen und anhand der Schwerpunkte der einzelnen Module vertiefend üben. Durch das Trainer*innen-Team\, das im Wechsel die Module leitet und im engen Austausch miteinander steht\, erhältst du vielfältige Perspektiven auf die Gewaltfreie Kommunikation im pädagogischen Alltag. Neben dem Erwerb und dem Üben von grundlegenden Werkzeugen steht die Weiterentwicklung der inneren Haltung im Mittelpunkt. Situationen aus dem Arbeitsalltag werden stets eingebracht und mit abwechslungsreichen Methoden bearbeitet. \nTermine 2026\n07./08.02.2026 – Modul 1\nGFK und Pädagogik – Grundlagen und Haltung \n25./26.04.2026 – Modul 2\nVon Konflikten und Herausforderungen zur Verbindung \n30./31.05.2026 – Modul 3\nDie innere Haltung der GFK in Beziehungen leben \n26./27.09.2026 – Modul 4\nGewaltfrei Grenzen setzen – wie geht das? \n14./15.11.2026 – Modul 5\nWertschätzend Feedback geben – jenseits von Belohnen und Bestrafen \njeweils Samstag und Sonntag von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr \nBei Buchung aller fünf Module:\n990\,00 € \nBei Buchung einzelner Module:\n220\,00 € pro Modul \nEine Förderung der Teilnahme an der Jahresgruppe durch den Hamburger Weiterbildungsbonus kann beantragt werden und wird individuell geprüft. \n(bild: pexels.com)
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LOCATION:yoga im hof\, Beethovenstrasse 42\, 22083 Hamburg\, Hamburg\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining
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SUMMARY:GANZ LEBENDIG WERDEN - GFK JAHRESKURS / AUSBILDUNG 2026
DESCRIPTION:Der traumainformierte Jahreskurs richtet sich an Menschen\, die bereits Vorerfahrung mit GFK gesammelt haben\, und ihre Haltung vertiefen und in die Welt tragen möchten. \nDie Verbindung von GFK mit Bindungstrauma\, Nervensystem und Körper ist in diesem Kurs ein wichtiger Bestandteil. \nWir arbeiten daran\, innere Konflikte\, Glaubenssätze\, Schuld und Scham aufzulösen\, sowie ein Verständnis für gesunde Grenzen und Selbstwert zu entwickeln. Es geht also darum\, mit sich selbst gewaltfreier zu werden. \nDer Kurs eignet sich für alle Menschen\, die ihre inneren Anteile verstehen wollen\, die einer gewaltfreien Haltung im Wege stehen. Diese Anteile haben uns in der Vergangenheit geholfen\, trotz Bindungsverletzungen weiter zu leben\, haben uns vor weiterem Schmerz und Überforderung geschützt. Heute sind sie meist nicht mehr angemessen\, trennen uns von uns selbst und anderen und verhindern\, dass wir ganz lebendig werden. Neben der GFK werden Elemente aus der RLT (ein traumasensibles therapeutisches Format) uns neue Wege zeigen\, unsere jüngeren verletzten Anteile liebevoll zu halten\, so dass wir auch in getriggerten Situationen eine bewusstere Wahl treffen können. \n  \nDer Jahreskurs kann als Baustein für die Zertifizierung durch das internationale Center for Nonviolent Communication (CNVC) genutzt werden (12 Tage).Er ist auf 12 bis 14 Teilnehmende begrenzt\, wied unterstützt durch Assistent*innen\, so dass persönlichen Anliegen viel Raum bekommen. Die 12 Ausbildungstage verteilen sich auf 4 Module im ersten Halbjahr 2026. \n  \nINFOABEND ONLINE: Mittwoch\, 2. Juli von 19.00 bis 20.00\nINFOABEND PRÄSENZ: Sonntag 21. September von 18.00 bis 19.30. \n\nInhalte / Schwerpunkte \n\nSich selbst gegenüber eine empathische Haltung entwickeln:\nBindungstrauma verstehen und heilsam begegnen\nTiefe Gefühle annehmen und verstehen\nInnere Konflikte lösen\nEntscheidungen treffen\nArbeit mit dem inneren Kind\nGlaubenssätze transformieren\nRadikale Selbstannahme\nKonflikte mit anderen Menschen klären:\nDie andere Position verstehen lernen\nDie eigene Position so ausdrücken\, dass sie gehört werden kann\nGewaltfrei Grenzen setzen\nRadikale Ehrlichkeit\nUmgang mit einem Nein\nUmgang mit Kritik und Verurteilung\nSelbstregulation und Co-Regulation\nTraumasensible GFK in unsere Gemeinschaften und gesellschaftliche Zusammenhänge bringen:\nBeziehungsfähigkeiten stärken\nTraumasensibele Begleitung lernen\nLebensdienliche Systeme aufbauen\nUnterstützung planen und umsetzen\nEmpathiefähigkeit trainieren:\nSchmerzhafte Prozesse begleiten\nDie Kraft empathischen Zuhörens\nIm Herzen des „Feindes“ (Feindbilder transformieren)\n\nArbeitsweise \n\nTheoretischen Inputs wechseln sich ab mit Austausch im Plenum\, Übungen und Prozessen in kleinen und großen Gruppen\, sowie gegenseitiger Begleitung bei persönlichen Anliegen.\nKörperarbeit und Body-NVC werden (optional) als Unterstützungselemente genutzt.\n60 Minuten individuelle Begleitung für jede*n Teilnehmer*in sind ein Teil des Kurses.\nMein eigener Entwicklungsweg\, meine Ausbildungen\, mein Wissen und meine persönlichen Erfahrungen fließen in diese Kurs mit ein.\n\nExtras \n\nHandouts\, Material\, vertiefende Aufgaben und Inspirationen für zu Hause\nOptionale Bezugsgruppen\, die sich zwischen den Modulen für bestimmte Übungsaufgaben und Austausch treffen\n\nVoraussetzungen:  \n\nGute GFK Kenntnisse und die Bereitschaft zur Selbstreflexion und Selbstverantwortung\n\nTermine 2026\nModul 1: 13. – 15. Februar (3 Tage) \nFr.\, Sa. + So.: 10.00 bis 17.30 \nModul 2: 13. – 15. März (3 Tage) \nFr.\, Sa. + So.: 10.00 bis 17.30\n\nModul 3: 01. – 03. Mai (3 Tage über den Mai-Feiertag) \nFr.\, Sa. + So.: 10.00 bis 17.30 \n  \nModul 4: 19. – 21. Juni (3 Tage) \nFr.\, Sa. + So.: 10.00 bis 17.30 \n  \nAusweichtermin: 11. – 13. Dezember (3 Tage) \nFr.\, Sa. + So.: 10.00 bis 17.30 \n  \nKostenlose unverbindliche Infoabende:\nONLINE: Mittwoch\, 2. Juli von 19.00 bis 20.00\nPRÄSENZ: Sonntag 21. September von 18.00 bis 19.30 \n  \nOrt:\nDie 4 Module finden in Präsenz in Hamburg\, in der Nähe des Bahnhofs Altona statt:\nZentrum zum Leben | Holländische Reihe 31 a | 22765 Hamburg-Ottensen \n\nUnterkunft/Verpflegung:\nTeilnehmende\, die nicht in Hamburg wohnen\, können im Seminarraum übernachten.\n(12€ pro Nacht / Person). Auf Wunsch empfehle ich auch Hotels in der Umgebung.\nFür die eigene Verpflegung sorgt jede Person selbst.\nTeeküche Kühlschrank\, Herd\, Tee und Wasser stehen im Seminarraum zur Verfügung.
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LOCATION:Zentrum zum Leben\, Holländische Reihe 31 a\, Hamburg-Altona\, Hamburg\, 22765\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining
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SUMMARY:GFK im Kollaps – online Jahresgruppe
DESCRIPTION:GFK im Kollaps\n10 mal Freitag Abend und Samstag ab 13.02.2026 \nKriege\, Klimakollaps\, kollabierende Sozialesysteme. Wie navigierst du diese aufwühlende Zeit? \nBist du manchmal alleine damit\, dass du siehst\, dass wir uns bereits im Zusammenbruch befinden? Ahnst du\, dass Gewaltfreie Kommunikation dir helfen kann\, menschlich zu bleiben\, deine Lebendigkeit zu spüren und Alternativen aufzubauen? Dann ist diese Gruppe genau für dich. \nInhalte dieser Jahresgruppe: \n\nradikale Selbstannahme\, Lebendigkeit und Ehrlichkeit\nstarke Emotionen empathisch begleiten\nschwierige Gespräche führen (z.B. mit anders denkenden)\ntragfähige Gruppen und Teams gestalten\, um gemeinsam Unmögliches zu wuppen\nindividuelles und gesellschaftliches Trauma erkennen\, verstehen und halten\nDekolonisierung\nMachtstrukturen erkennen und verändern\nDeeskalation und Gemeinschaftsschutz\ndeinen individuellen Weg und Umgang mit den Krisen finden\ndiesen großen Umbruch bewusst miterleben und\nLebensfreude als revolutionären Akt\n\nTermine 2026\nJeder 2. Samstag in den Monaten Februar bis November 2026\, plus die Freitag Abende davor als Empathieabende\, plus jeweils einen Übungsabend bzw. Demoprozess zwischen den Modulen (dafür werden die Termine noch bekanntgegeben). Achtung: im April ist es der dritte Samstag\, nicht der zweite. \nSa. 14.02. 10:00 – 18:00\nSa. 14.03. 10:00 – 18:00\nSa. 18.04. 10:00 – 18:00\nSa. 09.05. 10:00 – 18:00\nSa. 13.06. 10:00 – 18:00\nSa. 11.07. 10:00 – 18:00\nSa. 08.08. 10:00 – 18:00\nSa. 12.09. 10:00 – 18:00\nSa. 10.10. 10:00 – 18:00\nSa. 14.11. 10:00 – 18:00 \nDie Freitag Abende davor finden jeweils von 18:00-20:00 statt. Wir treffen uns Freitags und Samstags online auf Zoom. \nIm Laufe des Jahres wirst du zusätzlich in kleineren Bezugsgruppen zwischen den Modulen die Gelegenheit zum weiteren Üben haben. Wir werden auch eine Signal-Gruppe für Empathie-Support einrichten. \nDie Seminartage sind eine Mischung aus Input und Übungen\, z.T. in Kleingruppen oder alleine\, mit Platz für Fragen und Austausch. \nDiese Jahresgruppe eignet sich als Baustein für den Zertifizierungsprozess zum Trainer / zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. (10 Ausbildungstage) \nDer Jahreskurs richtet sich an Menschen\, die bereits vertiefte Vorerfahrung mit der GFK gesammelt haben (mindestens 5 Seminartage oder vergleichbare Erfahrung). Die Auseinandersetzung mit eigenen Themen und die gegenseitige Begleitung dabei ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses. \nUnverbindlicher Infoabend:\nOnline: Fr. 16.01.2026 18:00-19:00 – bitte Anmelden \nSchenkökonomie\nBei Anmeldung bitte ich um eine Anmeldegebühr von 200 €. \nDu entscheidest selbst\, wie viel du darüber hinaus zahlst. Die Anmeldegebühr kannst du auch zurück bekommen\, wenn du zu den Terminen erscheinst. \nFragen zur Jahresgruppe und Anmeldung gerne per Email: Seminare AT evaebenhoeh.de
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CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining,Video-Online Seminar
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SUMMARY:Grundausbildung in 5 Modulen im Dahner Felsenland
DESCRIPTION:GFK lernen in traumhafter Umgebung\, von Wald umgeben\, Naturzeltplatz vorhanden\, oder Ferienwohnung mieten. \nVoraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist der Besuch eines Einführungskurses in die GFK. Zwischen den Modulen treffen sich die Teilnehmenden in kleinen Peergruppen\, (ev. auch online) um das Gelernte zu üben und zu vertiefen.  Sollten Sie an einem Modul nicht teilnehmen können\, ist das kein Problem\, da es zur Aufgabe der peergruppe gehört\, Sie ausführlich zu informieren. Die Übungen sollten eh wiederholt werden. \nTermine: 21.+22.Febr. / 21.+22. März / 6.+7. Juni / 8.+9. Aug. / 17. +18. Okt. \njeweils  10.00 bis 17.00 Uhr.  Zusätzliche Peergruppentermine nach Absprache. \nBringen Sie bitte immer etwas zum gemeinsamen Mittagessen mit\, wir teilen dann das Mitgebrachte. \nAusführliche Ausschreibung auf der Seite vom Reinighof\, siehe unten. \nAnmeldung bei der Trainerin: knaus.monika@gmail.com oder 06391-85 199 76
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SUMMARY:Super-Inter-Visionsgruppe  online für GFK-TrainerInnen
DESCRIPTION:Wir treffen uns an 5 Abenden im Jahr\, um uns Auszutauschen\, Fragestellungen einzubringen und um Feedback auf vorgestellte Interventionen oder Übungen zu bekommen. \nAnmeldungen bitte über das Forum Demokratie Düsseldorf \, siehe Link
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/super-inter-visionsgruppe-online-fuer-gfk-trainerinnen/
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SUMMARY:Mediationsausbildung auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation in Bremen 2027
DESCRIPTION:Mit Anja Kenzler und Karin Freudenstein \n\n\n  \n\nAusbildung Mediation in der Arbeitswelt und im sozialen Umfeld in Bremen 2027\n\n\nDie Mediationsausbildung erfüllt die Kriterien des Deutschen Mediationsgesetzes zum/r zertifizierten Mediator/in und ist nach den Standards des Bundesverbandes Mediation e.V. konzipiert.\nDiese Ausbildung von 210 Std. vermittelt das Konzept der klientenzentrierten Mediation auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation. \nNach erfolgreicher Teilnahme bekommen die Teilnehmenden eine Bescheinigung über die Ausbildungsinhalte/-stunden und ein Abschlusszertifikat von der a.k.demie für Mediation und Training.\nDie Ausbildung erfüllt die Kriterien des Deutschen Mediationsgesetzes und entspricht der zum 1. März 2024 gültigen Novellierung der Ausbildungsverordnung zum Mediationsgesetz ZMediatAusbV. Diese ermöglicht Ihnen den Titel zertifizierte*r Mediator*in zu erlangen.\nVoraussetzung dafür ist u.a. eine mindestens 130-stündige Ausbildung und die Durchführung von fünf Mediationen\, die bis drei Jahre nach Abschluss der Ausbildung durchgeführt und supervidiert worden sind. (siehe ZMediatAusbV).\nNach individueller Absprache mit uns\, können diese 5 Mediationen auch während der Ausbildungszeit erfolgen.\nUnter bestimmten Voraussetzungen können durch diese Ausbildung im Sinne des § 3 der Verordnung über die Aus- und Fortbildung von zertifizierten Mediatoren (ZMediatAusbV) sogar 40 Zeitstunden der Fortbildungspflicht für die nächsten 4 Jahre abgedeckt werden.\nDie gesamte Ausbildung entspricht den in Europa üblichen Richtlinien\, in Deutschland z.B. vertreten durch den Bundesverband Mediation e.V. (BM). Die Ausbildung erfolgt nach den Standards und Ausbildungsrichtlinien des Bundesverbandes Mediation e.V. (BM). für lizenzierte Mediator*innen.\nZudem dient das Zertifikat als Nachweis einer vollständigen Ausbildung in Mediation\, wie sie für die Vergabe der Lizensierung als Mediator*in BM vom Bundesverband Mediation e.V. u.a. erforderlich ist. \nDie kontinuierliche Zeitverteilung über ca. ein Jahr an sieben Wochenenden und zwei Wochenblöcken  gewährleistet eine hohe Qualität und Intensität. \n\n\n\n\n\nEntscheidungswochenende:\n05.03.-07.03.2027 (Entscheidungswochenende)\nTermine:\n2. WB: 26.-30.04.2027\n3. WE: 11.-13.06.2027\n4. WE. 20.-22.08.2027\n5. WE: 01.-03.10.2027\n6. WE: 12.-14.11.2027\n7. WE: 10.-12.12.2027\n8. WB: 24.-28.01.2028\n9. WE: 18.-20.02.2028\n\n\n\n\n\nFür die Wochenblöcke (WB) ist in Niedersachsen und Hessen Bildungsurlaub beantragt. \n\n\n\nMehr Informationen zu Inhalten und Konditionen dieser und weiterer Ausbildungen sendet die a.k.demie Ihnen gerne auf Anfrage (telefonisch oder per E-Mail) zu.Besuchen Sie uns auf…unserer Webseite \n\n\nVeranstaltungsort: Seminarräume Bremen
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/mediationsausbildung-auf-der-basis-der-gewaltfreien-kommunikation-7-wochenenden-2-wochenbloecke/
LOCATION:a.k.demie für Mediation und Training\, Nienburger Str. 3\, Bremen\, Bremen\, 28205\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining
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SUMMARY:Jahreskurs Gewaltfreie Kommunikation - Grundausbildung in 5 Modulen in Mannheim
DESCRIPTION:Jedes soziale Arbeitsfeld lebt vom Kontakt und damit von der Kommunikation mit Menschen. Oft gelingt die Kommunikation gut und der Kontakt ist bereichernd und konstruktiv. Manchmal aber kommt es zu Missverständnissen\, verbalen Angriffen\, Schuldzuweisungen und Konflikten\, was die eigentliche Arbeit erschwert. Die GFK bietet Ihnen ein sicheres Halteseil\, um Kommunikation und Konflikte zufriedenstellend zu meistern und zu einer guten Zusammenarbeit zu kommen. \nDies bezieht sich sowohl auf die Arbeitswelt\, als auch auf das Privatleben. Sie erfahren wie Sie\n• sich aufrichtig mitteilen können\, ohne Kritik und Vorwürfe zu äußern\n• sich erfolgreich für Ihre Anliegen einsetzen können\, ohne auf autoritäre Strukturen zurückgreifen zu müssen\n• unerwünschtes Verhalten ansprechen können\, ohne andere dabei zu kränken oder die Augenhöhe zu verlieren\n• wie Sie andere verstehen können\, ohne dabei mit deren Werte und Verhalten einverstanden zu sein\n• NEIN hören können\, ohne Zurückweisung zu erleben und NEIN ohne schlechtes Gewissen sagen können\,\n• Ihre Wut willkommen heißen können \nWir erforschen\n• unsere inneren „Wölfe“ und nutzen ihre Kraft für unsere Anliegen\n• unsere Glaubenssätze\n• wie wir mit unserer inneren Kritiker*in liebevoll umgehen können. \nVoraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist der Besuch eines Einführungskurses in die GFK. Zwischen den Modulen treffen sich die Teilnehmenden in kleinen Peergruppen\, um das Gelernte zu üben und zu vertiefen.  Bringen Sie bitte etwas zum gemeinsamen Mittagessen mit. \nTermine: 28. Februar. +1. März / 11.+12. April 2026 / 9. + 10. Mai 2026 / 20. + 21. Juni 2026 / 1. +2. August 2026\, jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr. Zusätzliche Peergruppentermine nach Absprache.\nOrt: Ökumenisches Bildungszentrum\, sanctclara\nReferentin: Monika Knaus\, Religionspädagogin und Diplom-Sozialpädagogin\, CNVC-zertifizierte GfK-Trainerin\, zert. Mediatorin und Coach\nKosten: 855\,-€ €\nAnmeldung erforderlich über die Webseite oder im Sekretariat sanctclara (0621-178570). Mindestens 10\, maximal 16 Teilnehmende. Frühzeitige Anmeldung empfohlen
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/jahreskurs-gewaltfreie-kommunikation-grundausbildung-in-5-modulen-in-mannheim/
LOCATION:sanctclara Mannheim\, B 5\,19\, Mannheim\, Ba-Wü\, 68159\, Deutschland
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SUMMARY:Dranbleiben an der GFK in Mannheim
DESCRIPTION:Wenn Du schon einen Jahresgrundkurs in GFK besucht hast und neben deiner Peergruppe gerne gelegentlich mit einer TrainerIn üben möchtest\, bist Du bei den 4 Terminen im Jahr 2026 genau richtig.\nNach einer Übung für alle\, (Wünsche von Themen werden gerne aufgegriffen)\, werden wir an persönlichen Themen arbeiten. \nBringt bitte etwas zum gemeinsamen Mittagessen mit.\nTermine:\n7. + 8. März 2026\n26. April 2026\n26. + 27. September 2026\n21. + 22. November 2026 \nZeiten: jeweils 9.30 – 16.30 Uhr\nDer Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden\, mit wenigstens 10 und maximal 16 Teilnehmenden.\nKursgebühr: 480 € \nAnmeldung bis spätestens 23. Februar 2026 über die sanctclara-Homepage oder telefonisch: 0621-178570
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/dranbleiben-an-der-gfk-in-mannheim-2/
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CATEGORIES:Praxistraining
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SUMMARY:Dranbleiben an der GFK  in Offenburg
DESCRIPTION:Wenn Du schon einen Jahresgrundkurs in GFK besucht hast und neben deiner Peergruppe gerne gelegentlich mit einer Trainer*in üben möchtest\, bist Du bei den 3 Terminen im Jahr 2026 genau richtig. \nNach einer Übung für alle werden wir an persönlichen Themen arbeiten. Themenwünsche werden gerne aufgegriffen. \nTermine: 27.+28. März\, 30.+31. Oktober\, 4.+5. Dezember 26\,\njeweils Freitag 18 – 21 Uhr und Samstag 10 – 17 Uhr \nDer Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden\, mit wenigstens 8 und maximal 14 Teilnehmenden. \nLeitung:Referentin: Monika Knaus\, Dipl. Soz.-Päd.; CNVC-zertifizierte GFK-Trainerin; Coach; zert. Mediatorin \nKosten: 380\,00 €
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/dranbleiben-an-der-gfk/
LOCATION:Gemeindesaal Offenburg\, Postr.16
CATEGORIES:Praxistraining
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SUMMARY:GFK-Grundausbildung: Worte die wirken – Haltung die Verbindet
DESCRIPTION:Mit dieser intensiven GFK-Grundausbildung stärkst du deine innere Führungskraft\, um genau dort aktiv zu werden\, wo du gebraucht wirst und wo du sein willst – mit Klarheit\, Empathie und innerer Stärke. \nStell dir vor\, du könntest Konflikte in Chancen verwandeln und Beziehungen auf Augenhöhe gestalten – sowohl im Beruf als auch privat! Genau das kannst du in dieser Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation lernen. Sie bietet weit mehr als reine Wissensvermittlung – sie lädt dich ein zu persönlichem Wachstum und einer tiefgreifenden Transformation. Eine Reise\, die beruflich wie privat neue Perspektiven eröffnet und Veränderungen bewirkt. \nNachhaltiges Lernen und Integrieren \nIn fünf intensiven Präsenzmodulen in Heidelberg und vier Online-Zwischenstopps tauchst du tief in die Welt der GFK ein und lernst\, wie du Missverständnisse vermeidest\, klar und empathisch kommunizierst und deine innere Stärke ausbaust. Inhaltlich werden die Kernthemen der GFK bearbeitet\, so dass du eine solide Grundlage hast\, für \n\nein selbstbestimmtes Leben\nerfüllende Arbeit\neinen sinnstiftenden Beitrag in der Welt\noder wenn du selbst Gewaltfreie Kommunikation weiter geben möchtest.\n\nZiele der GFK-Grundausbildung \n\nSelbstführung stärken: Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse übernehmen und innere Klarheit fördern\n\n\nEmotionale und mentale Kompetenz entwickeln: Umgang mit Gefühlen und Gedanken bewusster gestalten\n\n\nBeziehungskompetenz fördern: Konflikte konstruktiv lösen und Beziehungen auf Augenhöhe gestalten\n\n\nNachhaltige Wirkung entfalten: Eine kooperative Haltung entwickeln\, die in allen Lebensbereichen spürbar wird\n\n\nGesellschaftlichen Wandel anstoßen: Eigene Visionen und konkrete Schritte entwickeln\, um aktiv zu Veränderung beizutragen\n\n\n5 Präsenzmodule jeweils Samstag und Sonntag in Heidelberg + 4 Online-Zwischenstopps zwischen den Modulen
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/sei-nicht-nett-sei-echt-ein-workshop-fuer-menschen-die-wertschaetzend-und-wirksam-kommunizieren-wollen-3-3-2-4-2-2-3-3-4/
LOCATION:Ziegelhausen (Heidelberg)\, Kleingemünderstr. 1\, Heidelberg\, Baden-Württemberg\, 69118\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining,Vertiefungsseminar
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SUMMARY:Grundausbildung – GFK integrieren
DESCRIPTION:In diesem 6-monatigen Training werden die Grundlagen aus dem Einführungsseminar intensiv vertieft\, geübt und vor allem erlebt. In einer geschlossenen Gruppe werden wir die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation miteinander leben und nach und nach die Haltung der Gewaltfreiheit hineinwachsen. \nWährend der Dauer des Trainings werden die Teilnehmenden sich zu zweit oder dritt regelmäßig treffen (online oder per Telefon)\, um das Erlernte zu üben und immer mehr in ihren Alltag zu integrieren. \nWie alle Seminare bei mir\, kann auch dieses für die Zertifizierung zur GFK Trainerin angerechnet werden. \nDie Voraussetzung für die Grundausbildung ist der Besuch eines Einführungsseminars. \n16 Seminartage in 4 Modulen:\nTermine:\n8. – 12. April 2026\n3. – 7. Juni\n9. – 13. September\n28.10. – 1. November\njeweils 1. Tag ab 17 Uhr\, letzter Tag bis 13 Uhr\, dazwischen 10.00 – 18.00 Uhr \nInhalte: Die drei Säulen der GFK\n1. Modul: ICH – Selbstempathie \nGewaltfrei kommunizieren können wir erst\, wenn wir in einer „gewaltfreien“ Haltung sind. Das heißt\, dass wir zuerst bei uns selbst „aufräumen“ müssen\, um mit offenem Herzen anderen zu begegnen. \nSelbstempathie ist die Fähigkeit\, sich selbst zuzuhören und wahrzunehmen\, was gerade in mir lebendig ist. Je mehr ich spüre\, was ich fühle und auf welches Bedürfnis das Gefühl mich hinweisen möchte\, desto klarer kann ich ausdrücken\, was mir gerade wichtig ist und was ich brauche. Selbstempathie ist hilfreich\, um wieder mit sich in Kontakt zu kommen und sich zu entspannen\, um präsent für andere da zu sein. Die Selbstklärung mithilfe des GFK Reflexionsmodells unterstützt dabei\, sich mehr und mehr selbst kennen zu lernen\, sich der eigenen Denk- und Handlungsmuster bewusst zu werden und sich liebevoll den ungeliebten Anteilen zuzuwenden. In herausfordernden Situationen gelingt es immer besser\, seine starken Emotionen zu regulieren und nicht mehr aus dem Affekt heraus zu reagieren. \n2. Modul: DU – Empathie \nBeim Empathie geben oder empathisch zuhören schaffen wir einen Raum\, in dem alles willkommen ist. Alles\, was auftaucht\, wird mit liebevoller Akzeptanz betrachtet. Dieser Raum der Akzeptanz ermöglicht es den versteckten Anteilen und verborgenen Gedanken\, an die Oberfläche zu kommen\, damit sie gehört werden können. Der wichtigste Grundsatz dafür ist\, wirklich liebevoll\, offen und akzeptierend zu sein. Nicht nur so zu tun oder es vorzuspielen. Wie kommst du dahin? Ganz viel Selbstempathie oder eigene Empathieprozesse durch andere unterstützt. \n3. Modul: WIR – Transparenz \nIn diesem Modul geht es darum\, sich ehrlich zu zeigen und mitzuteilen. Zentrale Themen sind Aufrichtigkeit und Authentizität. Wir erforschen\, was uns davon abhält echt zu sein und machen in diesem geschützten Rahmen die positive Erfahrung\, wie dadurch\, dass wir ehrlich zueinander sind\, echte Verbindung entstehen kann. Wenn wir und öffnen und in uns hineinschauen lassen\, uns verletzlich zeigen\, erhöhen wir die Chance wirklich gesehen und verstanden zu werden. Wenn wir bereit sind\, hinter die Fassade eines Menschen zu schauen\, können wir uns mit seiner Menschlichkeit verbinden. \n4. Modul: Anwendung und Feiern \nDer letzte Teil ist der Anwendung in verschiedenen Lebens- und Arbeitsbereichen gewidmet.\nWo und wie wollen wir uns mit unseren GFK Fähigkeiten einbringen und beitragen?\nWas sind die Herausforderungen und welche Unterstützung brauchen wir? \nEinen Teil der Tage wird die Gruppe sich selbst leiten und dafür Feedback von den Trainerinnen bekommen. In diesem „offenen Raum“ kann all das Erlernte wunderbar angewandt werden\, der Fokus liegt auf Selbstverantwortung\, wenn die Leitung wegfällt. \nZum Abschluss feiern wir die gemeinsame Zeit mit einem von der Gruppe gestaltetem Fest!
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/grundausbildung-gfk-integrieren/
LOCATION:Praxengemeinschaft\, Bodanplatz 3\, Konstanz\, 78462\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining,Intensiv Training,Vertiefungsseminar
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SUMMARY:Echt & klar im Lead
DESCRIPTION:Vertiefung in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. \nDu hast schon Seminare für Gewaltfreie Kommunikation besucht. Und trotzdem gibt es diese Momente\, in denen Gespräche kippen\, Grenzen verschwimmen oder Konflikte dich innerlich mehr kosten\, als du möchtest. \nWas Du lernst?\nGespräche noch klarer zu führen\, ohne zu verletzen\nGrenzen zu setzen\, ohne Beziehung zu verlieren\nKonflikte anzusprechen\, statt sie zu vermeiden\nKritik\, Feedback und Erwartungen transparent zu kommunizieren\nauch in herausfordernden Situationen innerlich ruhig zu bleiben \nWir arbeiten mit echten Gesprächssituationen aus deinem Alltag. \nDieser Raum ist für Dich wenn Du: \n\nführst\, begleitest oder Verantwortung trägst\nregelmäßig herausfordernde Gespräche führst\nGewaltfreie Kommunikation lernen und anwenden willst\ndeine Kommunikationsfähigkeit bewusst entwickeln willst\n\nTermine\, online\, jeweils donnerstags\, 14h bis 17h30\, \n16. April 2026\n7. Mai 2026\n11. Juni 2026\n2. Juli 2026\n3. September 2026\n1. Oktober 2026 \nInklusive Whatsapp-Gruppe für durchgehendes Mentoring.\nMax 10 Teilnehmer:innen.
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SUMMARY:Die Kraft der GFK erleben – mit Zeit zum Üben
DESCRIPTION:10-Wochen-GFK Einführung (online) \nIn einer Konfliktsituation sind wir manchmal sprachlos oder wir sagen etwas\, das den Konflikt anheizt. Wie kann da wieder Frieden entstehen? \n  \nWie kann ich mich ausdrücken\, ohne die Verbindung noch mehr zu belasten? Wie kann ich herausfinden\, was wirklich hinter Angriffen und Urteilen steckt? \n  \nWir nutzen die Grundsätze der GFK als Unterstützung in schwierigen Gesprächssituationen. \nSie lernen die Methode und die innere Haltung der GFK in einem alltagsbegleitenden Kurs kennen. Informative Beispiele\, ausführliche Übungen und Zeit zum Wirkenlassen wechseln sich ab. Nutzen Sie die Chance für neue Impulse in alten Konflikten oder zur inneren Klärung von Verhaltensmustern. \n  \nIn der gewaltfreien Haltung richten wir uns darauf aus\, den Frieden wieder herzustellen\, der im Konflikt verloren gegangen ist. Dafür nehmen wir die Bedürfnisse der am Konflikt beteiligten Personen in den Blick. Wir lernen die versteckte Gewalt in unserer Sprache kennen und drücken uns so aus\, dass unser Anliegen eine Chance hat\, bei den anderen zu landen. \n  \nKurs ab 20.April 2026 (montags ab 19 Uhr) – als ONLINE Kurs\n \nvon 19 – 21 Uhr (an 10 Terminen bis 29.Juni 2026) \nKosten: 260 EUR (nach Selbsteinschätzung\, siehe Preisinfo) \nAnmeldung: Ab sofort möglich \nVorkenntnisse: Der Einführungskurs ist offen für alle. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
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LOCATION:ONLINE\, Deutschland
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SUMMARY:GFK-Online-Übungsgruppe I feste Gruppe
DESCRIPTION:Du hast bereits erste Erfahrungen mit Gewaltfreier Kommunikation und merkst:\nIm Alltag ist es doch nicht so leicht\, dran zu bleiben? \nGenau dafür ist diese Übungsgruppe gedacht. \nWir treffen uns in einer kleinen\, festen Gruppe\, um regelmäßig zu üben\, Erfahrungen zu teilen und mehr Sicherheit in herausfordernden Situationen zu gewinnen.\nEs geht nicht um „richtig machen“\, sondern darum\, ehrlicher zu werden – mit dir selbst und im Kontakt mit anderen. \nWas dich erwartet: \n11 Termine im Abstand von 3 Wochen\nOnline via Zoom\nMaximal 10 Teilnehmende für echten Austausch\nRaum für eigene Themen\, Übung und Reflexion\nDie Gruppe ist als geschlossener Rahmen gedacht\, damit Vertrauen entstehen kann.\nGleichzeitig ist ein späterer Einstieg nach Absprache möglich\, wenn noch Plätze frei sind. \nWenn du spürst\, dass du dranbleiben möchtest und GFK wirklich in deinen Alltag integrieren willst\, bist du hier richtig. \n👉 Bei Fragen oder Interesse kannst du mir jederzeit direkt schreiben an nk@nk-training.de
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LOCATION:Online per Zoom\, Select a Country:
CATEGORIES:GFK Übungsgruppe mit anerkannter oder zertifizierter Trainer:in
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SUMMARY:Vom Widerstand zur Verbindung –  Vertiefungskurs Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:In diesem Kurs wollen wir die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) weiter festigen und sie noch stärker Alltag integrieren. Dazu schauen wir auf wesentliche Schlüsselunterscheidungen innerhalb GFK. Ziel ist es\, Veränderungen zu ermöglichen\, Konfliktmuster bewusster wahrzunehmen und eine einfühlsame innere Haltung zu üben\, die wertschätzendes Miteinander und Kooperation fördert – beruflich wie privat \nThemen der vier Abende \n\nBeobachtung & Bewertung: Vom Widerstand in die Verbindung\nIm Alltag bewerten wir ständig und ein gewisses Maß an Schubladendenken ist nützlich\, um sich inunserer komplexen Welt zu orientieren. Hier wollen wir einen Schritt weiter gehen und unsBewertungen und Kategorien genauer anschauen. Wie beeinflussen unsere eigenen Kategorienunser Verhalten\, in welchen Momenten belasten sie Beziehungen und schaden uns und wie könnensie gleichzeitig hilfreich sein? Wie können wir konstruktiv mit Widerständen umgehen und sie inVerständnis und Empathie verwandeln?\nGefühle & Bewertungen: Vom Stress in die Selbsteinfühlung\nWir fühlen die ganze Zeit und bemerken es oft erst\, wenn die Emotionen nicht mehr weg zuignorieren und unsere Stressreaktionen deutlich spürbar sind. An diesem Abend wollen wir uns dieBeziehung zu unseren Gefühlen und Emotionen genauer anschauen. Was genau wollen uns unsereGefühle mitteilen? Wie beeinflussen Bewertungen unser Nervensystem und unsereStressreaktionen? Und welche Möglichkeiten gibt es den Kreislauf von Stress zu unterbrechen\, umwieder in die Kraft der eigenen Gefühle zu kommen?\nBedürfnisse & Macht: Von der Ohnmacht zur Selbstermächtigung\nIn Gesellschaften sind wir oft in Kontexten von Strukturen und Hierarchien unterwegs\, in denenMenschen mehr oder weniger Macht haben (um z.B. Entscheidungen zu treffen\, Ressourcen zuverteilen etc.). Nun wollen wir unterschiedliche Perspektiven auf Macht erforschen. In welchenSituationen habe ich Macht? Wie kommen wir von der Ohnmacht in die Selbstermächtigung? Wiegelingt Augenhöhe auch in asymmetrischen Beziehungen?\nBitten & Gefühle: Von der Abgrenzung zum Frieden\nBitten zu formulieren sind Ausdruck unserer Selbstverantwortung und ein zentraler Aspekt\, umWege der Bedürfniserfüllung mitzuteilen. Am letzten Abend liegt der Fokus darauf wie(vermeintliche) Bitten unsere emotionale Welt und dadurch auch unsere Beziehungen beeinflussen.Wie können wir konstruktiv auf Bitten reagieren und gleichzeitig die Beziehung stärken? Wie kannNein sagen leichter gelingen? Wie können wir die Bereitschaft ein Nein zu hören und anzunehmenerhöhen?\n\nDer Vertiefungskurs richtet sich an alle mit GFK-Grundkenntnissen (insbesondere die 4 Schritte Beobachtung/Gefühl/Bedürfnis/Bitte). \nTermine: 23.04. | 07.05. | 21.05. | 04.06.2026 jeweils von 17:30 – 20 Uhr
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/vom-widerstand-zur-verbindung-vertiefungskurs-gewaltfreie-kommunikation/
LOCATION:Mediationsstelle BRÜCKENSCHLAG e.V. – ONLINE
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SUMMARY:10-Wochen Vertiefung: Ehrlich mit uns selbst – Authentisch sein im Kontakt mit mir und mit anderen
DESCRIPTION:Ehrlich mit uns selbst – Authentisch sein im Kontakt mit mir und mit anderen\n10-Wochen Vertiefungskurs ONLINE\n\nDieser Vertiefungskurs richtet sich an alle\, die sich im empathischen und ehrlichen Selbstausdruck üben wollen und den Wunsch nach tiefen und herzlichen Verbindungen haben. \n  \nBesonders in Beziehungen\, die uns wichtig sind\, halten wir oftmals unsere Gedanken\, Gefühle oder Wünsche zurück aus Angst vor einer schmerzlichen Reaktion des Gegenübers\, aus Angst den Kontakt zu verlieren\, den anderen zu verletzen oder aus Scham uns mit unserer Verletzlichkeit zu zeigen. So machen wir uns selbst kleiner als wir sind\, passen uns an oder gehen ganz aus dem Kontakt. Schonungslose Ehrlichkeit wiederum kann andere verletzen und dazu führen\, dass sie sich ihrerseits schützen und aus der Verbindung gehen. \n  \nIn der Haltung der GFK nutzen wir den empathischen Selbstausdruck\, um Klarheit und Transparenz in unsere Beziehungen zu bringen und gleichzeitig mit uns selbst und mit anderen in Verbindung zu bleiben. \n  \nIn diesem Kurs üben wir uns darin: \n\nehrlich und authentisch zu sagen\, was uns beschäftigt\, ohne in die Angriffs-oder Vorwurfshaltung zu gehen\nbei uns und in unserem Erleben zu bleiben\, während wir im Kontakt mit anderen sind\nim Kontakt zu bleiben\, wenn andere sich uns gegenüber authentisch zeigen\nselbst Verantwortung zu übernehmen\, anstatt sie den anderen zu übergeben\nmutig zu sein\, wir selbst zu sein\n\n  \nDurch die unterstützenden Übungen in der Gruppe verlieren wir die Angst\, andere zu verletzen oder den Kontakt zu gefährden. Wir nehmen unsere inneren Impulse ernst und bleiben uns und unserer Wahrheit treu. Wir erleben eine neue Freiheit in uns und im Miteinander und gestalten unsere Beziehungen so ehrlicher\, echter und damit tragfähiger\, beständiger und inniger. \n  \nDieser Kurs wird als online-Kurs durchgeführt. \n\nTermin:  23.04.-23.07.2026 \nZeiten: donnertags 19 bis 21 Uhr an 10 Terminen
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SUMMARY:Neu: Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:noch freie Plätze: Grundausbildung: Gewaltfreie Kommunikation© nach Dr. M. Rosenberg in 5 Modulen mit Sonja Nowakowski und Tanja Bunzel\n\n\nab September 2025 bis April 2026 \nDie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg steht für einen Prozess\, der dazu dient\, dass wir in Kontakt bleiben\, auch wenn es Meinungsverschiedenheiten und Konflikte gibt. \nDie GFK hilft: \n\neinvernehmliche und kreative Wege zu finden\, um in Konfliktsituationen die Anliegen und Bedürfnisse aller Beteiligten zu berücksichtigen und zu erfüllen.\nZudem bietet die GFK wirkungsvolle Instrumente für Mediation und Streitbeilegung sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.\n\nDarüber hinaus ist die zugrunde liegende Haltung eine verbindende und empathische\, die auch präventiv Konflikte vermeiden kann. In dieser Grundausbildung haben Sie in einer Gruppe\, über einen Zeitraum von mehreren Monaten \n\neinen sicheren Rahmen für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung.\nTrainer:innen und Assistent:innen\, die Sie mit Herz und Erfahrung in dieser intensiven Grundausbildung begleiten\n\nDie 15 tägige Grundausbildung beinhaltet u.a. die Themen: \n\ndas 4-Schritte-Modell: Beobachtung\, Gefühle\, Bedürfnisse\, Bitten\n\n\n3 Wege der GFK : Selbstempathie\, Selbstausdruck\, Empathie\n\n\ndas 4-Ohren-Modell: Umgang mit verbalen Angriffen\n\n\nUmgang mit starken Gefühlen wie Wut\, Schuld und Scham\n\n\nNein-Sagen\, Grenzen setzen und in Verbindung bleiben\n\n\nFeindbilder wandeln\, Vorurteile abbauen\n\n\nKonfliktgespräche führen…\n\nSie gewinnen Stärke\, Entscheidungsfreude und vielleicht einen inneren Frieden in dieser Grundausbildung. \nErleben Sie die für ein erfülltes Berufsleben und bereichernde Beziehungen hilfreichen Impulse der Gewaltfreien Kommunikation in einem sicheren Rahmen und einer gemeinsam wachsenden Gruppe mit engagierten und erfahrenen Trainer*innen. \nVoraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch eines Einführungsseminars „Gewaltfreie Kommunikation“. Gegebenenfalls erkennen wir auch alternative Grundlagenerfahrungen in Gewaltfreier Kommunikation an – bitte nehmen Sie Kontakt zu uns auf. \nTermine: 12.9. – 14.9.25\, Fr.\, 10:00 – So.\, 17:00 Uhr; 1.850\,00 € (Selbstzahlende)\, 2000\,- € (Firmenzahl. NGO bzw. gemeinnützig)\, 2.100\,- € (Firmenzahl.)\, Ermäß. auf Anfrage möglich; 5 Module\, weitere Termine: 14.11. – 16.11.25/ 16.1. – 18.1.26/ 20.2. – 22.2.26/ 24.4. – 26.4.26 \nAnmeldung über IndiTO in Bonn
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/neu-grundausbildung-gewaltfreie-kommunikation/2026-04-24/
LOCATION:IndiTO – Bildung\, Training und Beratung Bonn\, Estermannstr. 204\, Bonn\, 53117\, Deutschland
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SUMMARY:Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation 2026. Zertifizierte Basisausbildung nach Marshall B. Rosenberg
DESCRIPTION:Ab 24.April bis 21.November 2026 in der KLVHS in Oesede bei Osnabrück\nDer Einstieg ist möglich bis Modul 2\, 19.-20. Juni 26\n5 Module Fr./Sa. jeweils 10.00 – 18.00 Uhr und eine Woche Bildungsurlaub  \nIn der Basisausbildung wird vermittelt\, dass die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) weniger eine „Kommunikationsmethode“ als vielmehr ein Prozess der Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung ist. Die innere Grundhaltung der GFK zu entwickeln heißt\, eine umfassende empathische Haltung mit sich und anderen zu erlernen. Die Grundlage dafür ist der ehrliche Kontakt zu Gefühlen und Bedürfnissen sowie das Übernehmen von Selbstverantwortung.\nGewaltfrei heißt nicht „nett“\, sondern aus einer wertschätzenden Haltung heraus authentisch und klar zu kommunizieren. \nDie Ausbildung findet gemeinsam mit dem Co-Trainern Thomas Streipert statt. In Kooperation mit ORCA-Training für GFK\, Mediation und Teamentwicklung. Veranstalter ist die EEB in Osnabrück. \nWeitere Infos und zur Anmeldung \n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/ausbildung-in-gewaltfreier-kommunikation-2024-zertifizierte-basisausbildung-nach-marshall-b-rosenberg/
LOCATION:Katholische LandvolkHochschule\, Gartbrink 5\, 49124 Georgsmarienhütte\, 49124
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SUMMARY:Ausbildung Empathisches Coaching - EU-gefördert
DESCRIPTION:Voraussetzung: Grundlagen in der GFK oder Erfahrungen einer anderen Coaching-Ausbildung \nTermine: 26.-30.4.26 / 5.-09.7.26 / 20.-24.9.26 / 18.-22.10.26 \nZeiten: Start am ersten Tag ab 15 Uhr; Ende jeweils am letzten Tag um 13 Uhr / Sonstige Zeiten: 9.30-13 Uhr und 15.30-19 Uhr \nOrt: Haus Morgenrot im Seminarzentrum Schloss Hohenfels (b. Salem am Bodensee) \nUnterkunft: jede Person hat im Seminarhaus ein EZ inklusive (2 Zimmer mit eigenem WC bzw. Bad). Zimmerauswahl wird vorort zum Seminarstart bedürfnisorientiert ausgehandelt. \nVerpflegung: selbstorganisiert – das Haus hat eine Gastroküche; es können aber auch alle Mahlzeiten individuell beim Seminarzentrum zugebucht werden (z.B. biol.-veget. Mittagsbüffet inkl. Salat und Kaffee für derzeit 24\,50 EUR). \nTeilnehmer:Innen: kleine Gruppe mit max. 10 Personen \nSeminarbeitrag für Privatzahler:innen: 3.950\,- EUR – Sonstige: 5.925\,- EUR (inkl. EZ und Hausnutzung mit Gastroküche) \nDie Ausbildung wird übrigens für Menschen\, die in Baden-Württemberg wohnen oder arbeiten\, durch eine Förderung der EU für Fachkurse bezuschusst:  zu 70% für Menschen ab 55 Jahre oder ohne abgeschlossene Berufsausbildung bzw. zu 30% für alle anderen. D.h. für Privatzahler•innen ist der Beitrag 1.185\,- bzw. 2.765 EUR (inkl. Übernachtung im EZ für 16 Tage). \n\nUnterkunft: jede Person hat im Seminarhaus ein EZ inklusive (2 Zimmer mit eigenem WC bzw. Bad) – ansonsten Etagenbad. Zimmerauswahl wird vorort zum Seminarstart bedürfnisorientiert ausgehandelt (unsere erste Mediationsübung ;). \nVerpflegung: selbstorganisiert – das Haus hat eine Gastroküche; es können aber auch alle Mahlzeiten individuell beim Seminarzentrum zugebucht werden (z.B. biol.-veget. Mittagsbüffet inkl. Salat und Kaffee für derzeit 24\,50 EUR). \nTeilnehmer•innen: kleine Gruppe mit max. 10 Personen (Mindestteilnehmer•innenzahl bereits erreicht – Ausbildung findet in jedem Fall statt.) \n  \n  \n\n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/empathisches-coaching/
LOCATION:78355 Hohenfels\, Schloss Hohenfels\, Hohenfels\, Baden-Württemberg\, 78355\, Deutschland
CATEGORIES:Ausbildung / Jahrestraining,GFK am Arbeitsplatz,Intensiv Training,Trainer:innen-Ausbildung
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SUMMARY:“Early Bird” Kompaktwoche Gewaltfreie Kommunikation ONLINE\, Mo. 27.04.2026 – Do. 30.04.2026 von jeweils 09.30-11.30 Uhr
DESCRIPTION:Früh am Morgen sind sie  frisch und erholt und besonders aufnahmefähig? \nOder Sie haben gerade Ferien und Lust und Zeit sich weiter zu bilden? \nIn der Kompaktwoche von Montag bis Donnerstag lernen sie jeweils für zwei Stunden von 8.30-10.30 Uhr per Videokonferenz live in einer kleinen Gruppe von max. 4 TN vor dem eigenen Computer einen Basisschritt der Gewaltfreien Kommunikation kennen. \nEs bleibt Zeit\, das Gelernte über den Tag nachklingen zu lassen und gleichzeitig zu wissen\, dass ihr Lernen in dieser Woche im Fluss bleibt. \nIhr “Stundenplan”\nTag 1: Schritt 1 – Beobachten statt bewerten\nTag 2: Schritt 2 – Gefühle versus Gedanken\nTag 3: Schritt 3 -Bedürfnisse erkennen\nTag 4: Schritt 4 -Bitten statt fordern \nKurze Theorieinhalte wechseln mit Praxisbeispielen und Übungen\, so dass Sie nach 4 Tagen ein gutes Grundgerüst für ihr eigenes Anwenden erhalten und Sie anstrengende und herausfordernde Situationen mithilfe der GFK ansprechen und zu neuen Lösungen gelangen können. \n 
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/early-bird-kompaktwoche-gewaltfreie-kommunikation-online-mo-18-08-2025-do-21-08-2025-von-jeweils-09-30-11-30-uhr/
LOCATION:Online per Zoom-Videokonferenz\, Deutschland
CATEGORIES:Einführung,Video-Online Seminar
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SUMMARY:Dialog mit Andersdenkenden
DESCRIPTION:Andersdenkende haben die starke Neigung\, sich aus dem Weg zu gehen. Das ist verständlich\, da keine der beiden Seiten erwartet\, dass eine Auseinandersetzung miteinander in irgendeiner Weise konstruktiv wird. Nur: Wer Andersdenkenden aus dem Weg geht\, kann keinen Einfluss auf deren Einstellungen ausüben. Und genauso ist es bei denjenigen\, die zwar die Begegnung suchen\, aber nur auf Konfrontation aus sind. \nEinfluss auf die Einstellungen anderer kann man nicht erzwingen\, man kann ihn sich aber ‚verdienen‘\, indem man sich aufrichtig bemüht\, Dialoge auf einem bestimmten Niveau zu führen. Doch Vorsicht: Dieses Niveau wird nicht dadurch erreicht\, dass Menschen abwechselnd Monologe halten. Es wird hingegen vor allem dadurch bestimmt\, wie groß die Bereitschaft und Fähigkeit mindestens einer der beteiligten Personen ist\, die Meinungen anderer umfassend verstehen zu wollen. \nEs ist möglich ein solch umfassendes Verständnis für die Meinungen anderer zu entwickeln\, auch dann\, wenn diese Meinungen ganz entschieden abgelehnt werden. Es braucht allerdings eine ganze Reihe von Teilfähigkeiten dazu. \nBei diesem Seminar werden auf Basis der Arbeiten von Marshall Rosenberg konkret umsetzbare Schritte aufgezeigt\, durch welche die Teilnehmenden diese Teilfähigkeiten in verschiedenen Formaten trainieren können. \nUnd sie können dabei am eigenen Leib erleben: Sobald eine andere Person in einem Dialog mit mir umfassendes Verständnis für meine vorgebrachte Meinung aufbringt\, bin ich weitaus offener dafür\, mich mit ihrer Meinung auseinander zu setzen und meine Einstellung zumindest zu überdenken! Und dies passiert auch dann\, wenn die Meinungen beider am Dialog Beteiligten himmelweit auseinanderliegen.
URL:https://www.gfk-info.de/seminar/dialog-mit-andersdenkenden-2/
LOCATION:Friedensbildungswerk Köln\, Obenmarspforten 7-11\, Köln\, NRW\, 50667\, Deutschland
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SUMMARY:Gewaltfreie Kommunikation im Berufsalltag - Einführung
DESCRIPTION:Kooperation durch Kommunikation \nDieses Seminar richtet sich an Menschen\, die sich einen wertschätzenden Umgang und die Förderung und Kooperation im beruflichen Kontext wünschen. \nDas Seminar unterstützt sie\, sich aufrichtig\, klar und respektvoll auszudrücken\, und gleichzeitig eine wertschätzende Haltung zu bewahren. \nMit den 4 Schritten der GFK üben wir\, unsere eigenen\, als auch die Anliegen der Anderen ernst zu nehmen\, uns klar auszudrücken und Bitten zu stellen\, die unsere Bedürfnisse erfüllen.. \nDie Gewaltfreie Kommunikation dient als Grundlage zur Verbindung\, damit gemeinsame Lösungsstrategien möglich werden. Dazu arbeiten wir mit einfachen\, anschaulichen Beispielen\, sowie Übungen zu Gesprächssituationen ihrer eigenen Themen. \nZiele des Seminars: \nSeminarinhalte:\n– Was sind die Grundlagen der GFK?\n– Wie können einen wertschätzenden Umgang und mehr Kooperation gefördert werden?\n– Wie formuliert man Feedback wertschätzend und konstruktiv?\n– Wie findet man konstruktive Konfliktlösungen?\n– Wie deeskaliert man Situationen mit stark aufgeladenen Gefühlen?\n– Was stärkt die eigenen Ressourcen? \nVorkenntnisse in der GFK sind nicht erforderlich \nDiese Fortbildung\, die auch als Bildungsurlaub anerkannt ist\, eröffnet Ihnen auch die Möglichkeit\, an der einjährigen Ausbildung teilzunehmen. \n  \nVom 14-16.09 gibt es einen Vertiefungskurs\, der inhaltlich auf diesem Kurs aufbaut.\n\n\n\n\n\n\n\n\nBenita Bisgwa\nTel.:0511 5353-611\nEmail:Seminare@zeb.stephansstift.de\n\n\n\n\n\n\nBeginn:\n27.04.26\, 11:00-18:00 Uhr\n\n\nEnde:\n29.04.26\, 09:00-14:00 Uhr\n\n\n\nKostenbeitrag:\n186\,50\,- € Ü/V/EZ + 266\,- € Seminargebühr
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LOCATION:Stephansstift Hannover\, Kirchröder Straße 44\, Hannover\, Niedersachsen\, 30625\, Deutschland
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SUMMARY:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation an 8 Abenden
DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – das ist für manche ein Begriff\, andere denken\, das brauche ich nicht\, ich schlage doch niemanden.\nGFK wird auch Einfühlsame Kommunikation genannt und steht für „den Kontakt zum Gegenüber suchen\, wenn es mal nicht gut läuft“\, für vier Schritte der Gesprächsführung und für freundlich-achtsamen Umgang miteinander. \nDas Potential der Einfühlsamen Kommunikation liegt aber nicht nur in der Kommunikation mit dem Gegenüber\, sondern auch mit sich selbst. Die GFK hilft\, sich mit sich selbst auseinander zu setzen\, die eigenen Handlungsmotive zu verstehen und sich auf verbindliche Weise für sich und die eigenen Wünsche und Ziele einzusetzen. Denn nur mit tiefer Selbstempathie ist es möglich\, auch dem Anderen mit seinem So-Sein Raum zu geben und gemeinsam nach guten Wegen zu suchen. \nEntscheidend ist das Menschenbild\, das wir innerlich bedienen – muss ich erkämpfen\, was ich brauche? Bin ich den täglichen Problemen wehrlos ausgeliefert und muss sie erdulden? Oder habe ich Möglichkeiten\, mich selbstwirksam einzubringen und meine Ziele zu gestalten?\nMit dem Kommunikationsmodell der vier Schritte stellt die GFK-Tools zur Selbstreflexion und Selbstwirksamkeit zur Verfügung und eine innere Haltung\, die gut mit sich verbunden auf andere Menschen zugeht. \nIm Rahmen der Seminartage werden die vier Schritte Beobachtung/Gefühl/Bedürfnis und Bitte vorgestellt und dann aktiv im Rollenspiel und an eigenen Beispielen ausprobiert. Ausführlich beschäftigen wir uns mit dem Grundverständnis der GFK\, wie „ein Wolf zur Giraffe werden kann“.\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ich freue mich auf bewegte Tage miteinander. \n27.04.\, 04.05.\, 11.05.\, 18.05.\, 01.06.\, 08.06.\, 15.06.\, 22.06.2026\, montags
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SUMMARY:Digitaler Schnupperabend zur Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Der digitale Schnupperabend gibt dir einen ersten Einblick in unsere Grundausbildung „Gewaltfreie Kommunikation in Zeiten gesellschaftlichen Wandels“ und in die besondere Lernatmosphäre des Friedensbildungswerks. \nDieser Abend ist für dich\, wenn du neugierig auf die Ausbildung bist und erleben möchtest\, wie wir arbeiten\, welche Inhalte dich erwarten und wie die Ausbildung aufgebaut ist. Für die Grundausbildung solltest du bereits an einer 2–3-tägigen Einführung in Gewaltfreie Kommunikation teilgenommen haben. \nIn einem kurzen\, interaktiven Online-Format bekommst du einen Überblick\, wie die Ausbildung persönliche Entwicklung\, empathische Kommunikation und gesellschaftliches Engagement miteinander verbindet. \nDu hast außerdem Zeit\, die Dozentinnen kennenzulernen und kannst all deine Fragen stellen – zu den Inhalten\, den Voraussetzungen oder zu den Möglichkeiten\, die GFK im persönlichen\, beruflichen oder gesellschaftlichen Kontext einzusetzen. \nDie Logindaten werden dir kurz vorher zugeschickt. \nEin weiterer digitaler Schnupperabend findet am 7. Juli 2026 statt.
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SUMMARY:Infoabend zur Grundausbildung/ Intensivtraining Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Du merkst\, dass Konflikte auch anders gehen könnten – klarer\, ehrlicher\, verbindender?\nDu möchtest die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg nicht nur verstehen\, sondern wirklich leben und anwenden? \nIm Juni 2026 startet beim Forum Demokratie Düsseldorf eine GFK-Grundausbildung/Intensivtraining mit Stephanie Krampulz\, das dich über vier Module hinweg in Haltung und Praxis der Gewaltfreien Kommunikation begleitet. \nAn diesem Online-Infoabend hast du die Gelegenheit\, \n\neinen Einblick in Inhalte\, Aufbau und Ziele der Grundausbildung zu bekommen\,\nzu erfahren\, wie GFK über Worte hinaus wirkt und was zum Lernen der Haltung wichtig ist\,\norganisatorische Fragen (Module\, Zeiten\, Bildungsurlaub\, Voraussetzungen) zu klären\nund die Trainerin persönlich kennenzulernen.\n\nDer Abend richtet sich an alle\, die neugierig auf eine Gewaltfreie Kommunikation sind – und überlegen\, an der Grundausbildung teilzunehmen. Für die Teilnahme am Infoabend braucht es keinerlei Voraussetzungen\, jede*r ist willkommen. Für die Teilnahme an der Grundausbildung ist der vorherige Besuch an einer GFK-Einführung Voraussetzung. \n📅 27.04.2026 | 19:00–20:30 Uhr (online)\n👉 Zur Anmeldung zum Infoabend hier \nMehr Informationen zur GFK-Grundausbildung/Intensivtraining findest du hier \nIch freue mich auf einen lebendigen Austausch und darauf dir die Ausbildung näher vorzustellen! \nStephanie \nund das Team des Forum Demokratie Düsseldorf \n  \nStephanie Krampulz  *  s.krampulz@gmx.de  *  +49 178 5293362  *  CNVC-zertifiziert \n 
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SUMMARY:GFK Übungabende 2026/27
DESCRIPTION:💛 Herzliche Einladung zu den online GFK Übungsabenden\,  jeweils am letzten Montag im Monat\, 19:00-21:00h. \nNeuer Turnus ab April 2026. \nGFK-Kennen heißt noch nicht\, dass wir die Haltung verinnerlicht haben. Aus meiner Erfahrung gelingt dies am besten über eine regelmäßige Praxis. In der Übungsgruppe kannst Du eine kontinuierliche Praxis mit Gleichgesinnten aufbauen. \nDich erwartet\, \n\nHerzensverbindung\nthematische Inputs\npraktische Übungen\nEntspannungsübungen\n\nNach einem Input zum Schwerpunktthema übst Du praktisch und intensiv. Jeder Abend ist in sich abgeschlossen. \nMögliche Themen: \n\nDas Kostbare in unseren Urteilen\nWo sperrt sich etwas in der Kommunikation?\nMehr in die Eigenverantwortung kommen\nEskalation? Deeskalation!\nUmgang mit Stress und Druck\nKonstruktives Feedback\nGrenzen setzen\, Grenzen akzeptieren\nGekonnt unterbrechen\nKraft schöpfen aus der Wertschätzung\n\nSchreibe mir gerne eine Nachricht\, wenn Du mehr wissen möchtest! \n>>Du hast eine Verabredung mit dem Leben. Sie findet im gegenwärtigen Augenblick statt.<< Thich Nhat Hanh \nOrganisatorisches: i.d.R. jeweils am letzten Montag im Monat\, 19:00-21:00 Uhr. \nKosten: 218\,50€ für 8 Termine. Wähle acht aus zehn Terminen – so\, wie Du es brauchst! \nTermine 2026: 27.04.\, 25.05.\, 29.06.\, 27.07.\, 31.08.\, 28.09.\, 26.10.\, 23.11. (statt 30.11.)\, 28.12.2026 und 25.01.2027 \nAnmeldeformular: siehe „Terminbuchung“.
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CATEGORIES:Übungsgruppe / GFK-Stammtisch
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SUMMARY:GFK-Übungsgruppe Online am Montagabend
DESCRIPTION:Bring GFK in deinen Alltag! \nAlle zwei Wochen montags von 19-21 Uhr findest Du hier einen verlässlichen Rahmen\, um deine Praxis zu vertiefen und die GFK-Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.\nIn der vertrauensvollen Atmosphäre der festen Gruppe üben wir sowohl mit Übungen wie auch anhand konkreter Situationen aus deinem Leben. Du bekommst Unterstützung bei aktuellen Herausforderungen und profitierst von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst du nach und nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit schwierigen Situationen und erlebst\, \nwie sich deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – nachhaltig verbessern. \nUm ein vertrauensvolles Arbeiten in einer stabilen Gruppe zu ermöglichen\, gilt folgendes: Die ersten ein bis zwei Termine kannst du zum Schnuppern nutzen. Danach bitte ich um feste Anmeldung für ein/das verbleibende Halbjahr.
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ORGANIZER;CN="Gaefke%2C Christiane":MAILTO:mail@raumfuerverbindung.de
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