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SUMMARY:Übungsgruppe GFK präsent in Berlin – 10 Termine – feste Gruppe
DESCRIPTION:Üben der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)\nin kleiner fester Gruppe (max. 8 Personen)\nan 10 Übungsabenden\npräsent in Berlin-Friedrichshain\nmit Andrea Thiesen\n\nDu möchtest: \n\n​Bei dir und deinen Bedürfnissen bleiben – auch wenn es heiß her geht.\nIm Alltag leichter in eine wohlwollende Haltung kommen (oder bleiben).\nDeine Verbindung stärken (mit dir & mit anderen) und Beziehungen führen\, die leicht(er) sind.\n\nDiese Übungsgruppe hilft dir… \n\ndie gelernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen\,\nin vertrauter Runde mit Gleichgesinnten auszuprobieren und zu üben ohne Bewertung und mit viel Wohlwollen\,\ndie neuen Kommunikationswege so einzuüben\, dass du sie leichter im Alltag einsetzen kannst.\nkonkrete Situationen aus deinem Alltagsleben zu verarbeiten und gemeinsam neue Wege und Strategien für die nächste Situation zu finden.\n\nIn dieser Übungsgruppe übst du in der vertrauten Atmosphäre einer festen Gruppe die erlernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Mit viel Lachen und Humor und gleichzeitig Raum für Schweres und Ernstes.\nMit meiner kompetenten und einfühlsamen Anleitung unterstützt ihr euch an diesen Übungsabenden gegenseitig dabei\, euch mit euch selbst und anderen zu verbinden. Und in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation immer sicherer zu werden. \n\n\n\n\nAblauf der Übungsgruppe\n\nDie Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation werden in der Übungsgruppe gemeinsam vertieft und eingeübt. In praktischen Übungen arbeitet ihr mit euren eigenen Beispielen aus eurem Alltag aus Beruf und Privat. \nWir beginnen mit einer gemeinsamen Runde\, vertiefen die Verbingung durch empathisches Zuhören und haben Zeit für Entspannung und Meditation.\nDanach werden einzelne Themen aus dem Einführungsseminar wiederholt und es gibt Zeit zum Üben in Kleingruppen.\nGesprächssituationen aus eurem Alltag können zudem in Rollenspielen nachgearbeitet oder herausfordernde Gespräche vorbereitet werden.\nZum Abschluss treffen wir uns in gemeinsamer Runde\, tauschen uns aus und reflektieren unsere Erfahrungen. \n\n\n\n\nThemen\n\nÜben von dem\, was im Grundlagenseminar vermittelt wurde: \n\nauthentischer Selbstausdruck ohne Vorwurf oder Schuldzuweisung\nAussichtsreiche Bitten formulieren\nSelbstempathie\nEmpathisch Zuhören – Empathie erfahren\nKonflikte besser verstehen\, ansprechen und leichter handhaben\nUrteile/Bewertungen/Ärger transformieren\n\n\n\n\n\nFür wen geeignet?\n\nDies ist eine feste Gruppe mit 4-8 Personen. Ein- und Ausstieg immer 2mal im Jahr möglich (nach 10 Terminen – meist im Februar und August) \nAls Voraussetzung ist es hilfreich\, dass du ein mindestens 2-tägiges Einführungsseminar (ca. 16 Stunden) in die Gewaltfreie Kommunikation besucht hast. So haben alle ein ähnliches Grundwissen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Üben und Anwenden. \n\n\n\n\nTermine\nÜbungsabend montags ab dem 23. Februar 2026\n19-21.30 Uhr\nDie 10 Termine sind ca. alle zwei Wochen.\nTermine ab 23. Februar 2026:\n23.02. I 09.03. I 23.03. I (nach drei Wochen) 13.04. I 27.04. I 11.05. I (nach drei Wochen) 01.06. I 15.06. I 29.06. I 13.07.2026 (1. Montag der Sommerferien)\n\n\n\nOrt\nPraxisräume von Rhetoriktrainerin Beatrix Schwarzbach\nin der Weserstr. 13\, 10247 Berlin-Friedrichshain\n\n\n\nBeitrag\n\nFür die Teilnahme an der Übungsgruppe (10 Termine) bitte ich um deinen Beitrag von 340\,- Euro (Paketpreis für alle Termine). \nErmäßigter Preis:\nMir ist wichtig\, dass die Teilnahme an der Übungsgruppe unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn du den vollen Betrag gerade nicht aufbringen kannst\, schreib mich gerne an. Wir finden eine Lösung.Unterstützungspreis:\nWenn du dir mehr leisten kannst und mich darin unterstützen möchtest\, dass die Übungsgruppe für Menschen offen ist\, die sich nicht so viel leisten können\, kannst du gern einen höheren Beitrag überweisen. \n\n\n\n\nAnmeldung\nMelde dich bei mir per Telefon 0172-6117695 oder schreibe mir eine Mail unter\ninfo@gfk-training-berlin.de
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DESCRIPTION:Üben der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)\nin kleiner fester Gruppe (max. 8 Personen)\nan 10 Übungsabenden\npräsent in Berlin-Friedrichshain\nmit Andrea Thiesen\n\nDu möchtest: \n\n​Bei dir und deinen Bedürfnissen bleiben – auch wenn es heiß her geht.\nIm Alltag leichter in eine wohlwollende Haltung kommen (oder bleiben).\nDeine Verbindung stärken (mit dir & mit anderen) und Beziehungen führen\, die leicht(er) sind.\n\nDiese Übungsgruppe hilft dir… \n\ndie gelernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen\,\nin vertrauter Runde mit Gleichgesinnten auszuprobieren und zu üben ohne Bewertung und mit viel Wohlwollen\,\ndie neuen Kommunikationswege so einzuüben\, dass du sie leichter im Alltag einsetzen kannst.\nkonkrete Situationen aus deinem Alltagsleben zu verarbeiten und gemeinsam neue Wege und Strategien für die nächste Situation zu finden.\n\nIn dieser Übungsgruppe übst du in der vertrauten Atmosphäre einer festen Gruppe die erlernten Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Mit viel Lachen und Humor und gleichzeitig Raum für Schweres und Ernstes.\nMit meiner kompetenten und einfühlsamen Anleitung unterstützt ihr euch an diesen Übungsabenden gegenseitig dabei\, euch mit euch selbst und anderen zu verbinden. Und in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation immer sicherer zu werden. \n\n\n\n\nAblauf der Übungsgruppe\n\nDie Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation werden in der Übungsgruppe gemeinsam vertieft und eingeübt. In praktischen Übungen arbeitet ihr mit euren eigenen Beispielen aus eurem Alltag aus Beruf und Privat. \nWir beginnen mit einer gemeinsamen Runde\, vertiefen die Verbingung durch empathisches Zuhören und haben Zeit für Entspannung und Meditation.\nDanach werden einzelne Themen aus dem Einführungsseminar wiederholt und es gibt Zeit zum Üben in Kleingruppen.\nGesprächssituationen aus eurem Alltag können zudem in Rollenspielen nachgearbeitet oder herausfordernde Gespräche vorbereitet werden.\nZum Abschluss treffen wir uns in gemeinsamer Runde\, tauschen uns aus und reflektieren unsere Erfahrungen. \n\n\n\n\nThemen\n\nÜben von dem\, was im Grundlagenseminar vermittelt wurde: \n\nauthentischer Selbstausdruck ohne Vorwurf oder Schuldzuweisung\nAussichtsreiche Bitten formulieren\nSelbstempathie\nEmpathisch Zuhören – Empathie erfahren\nKonflikte besser verstehen\, ansprechen und leichter handhaben\nUrteile/Bewertungen/Ärger transformieren\n\n\n\n\n\nFür wen geeignet?\n\nDies ist eine feste Gruppe mit 4-8 Personen. Ein- und Ausstieg immer 2mal im Jahr möglich (nach 10 Terminen – meist im Februar und August) \nAls Voraussetzung ist es hilfreich\, dass du ein mindestens 2-tägiges Einführungsseminar (ca. 16 Stunden) in die Gewaltfreie Kommunikation besucht hast. So haben alle ein ähnliches Grundwissen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Üben und Anwenden. \n\n\n\n\nTermine\nÜbungsabend montags ab dem 23. Februar 2026\n19-21.30 Uhr\nDie 10 Termine sind ca. alle zwei Wochen.\nTermine ab 23. Februar 2026:\n23.02. I 09.03. I 23.03. I (nach drei Wochen) 13.04. I 27.04. I 11.05. I (nach drei Wochen) 01.06. I 15.06. I 29.06. I 13.07.2026 (1. Montag der Sommerferien)\n\n\n\nOrt\nPraxisräume von Rhetoriktrainerin Beatrix Schwarzbach\nin der Weserstr. 13\, 10247 Berlin-Friedrichshain\n\n\n\nBeitrag\n\nFür die Teilnahme an der Übungsgruppe (10 Termine) bitte ich um deinen Beitrag von 340\,- Euro (Paketpreis für alle Termine). \nErmäßigter Preis:\nMir ist wichtig\, dass die Teilnahme an der Übungsgruppe unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn du den vollen Betrag gerade nicht aufbringen kannst\, schreib mich gerne an. Wir finden eine Lösung.Unterstützungspreis:\nWenn du dir mehr leisten kannst und mich darin unterstützen möchtest\, dass die Übungsgruppe für Menschen offen ist\, die sich nicht so viel leisten können\, kannst du gern einen höheren Beitrag überweisen. \n\n\n\n\nAnmeldung\nMelde dich bei mir per Telefon 0172-6117695 oder schreibe mir eine Mail unter\ninfo@gfk-training-berlin.de
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