Seminare

In Konfliktsituationen nützen letztlich Schuldzuweisungen und Vorwürfe wenig. Doch wie können wir klar und authentisch unsere Wünsche und Werte mitteilen, ohne beim Gegenüber Abwehr und Widerstand zu bewirken? Wie können wir auf Angriffe und Kritik gelassen reagieren? Wie finden wir gemeinsam konstruktive Lösungen und erleichtern die Zusammenarbeit? Wie können wir Konflikte im Vorfeld vermeiden und gleichzeitig mehr von dem bekommen, was wir wirklich wollen?

Antwort finden wir im faszinierenden Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg.

Anmeldung und Info: info@akademie-bitschnau.at

Beginn Fr 14.00 Uhr, Ende So 17.00 Uhr

 

Berufsbegleitende Fortbildung in 5 Modulen
März – September 2024

Möchten Sie Ihre kommunikativen Kompetenzen im Umgang mit sich selbst und anderen verfeinern und erweitern?
Wünschen Sie sich, neue Wege der Zusammenarbeit zu entdecken?
Freuen Sie sich darauf, zu einer anderen Kultur des Miteinanders beizutragen?
In diesem Kurs lernen Sie das Kommunikationsmodell der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg kennen und wenden es auf Situationen aus Ihrem privaten oder beruflichen Umfeld an.

  • Sie erfahren, wie Sie mit empathischer Haltung sich selbst und anderen gegenüber zu Kooperation beitragen.
  • Sie lernen an praktischen Beispielen, wie Sie sich für das einsetzen können, was Ihnen wichtig ist, ohne die Bedürfnisse Ihres Gegenübers aus den Augen zu verlieren.
  • Sie üben den konstruktiven Umgang mit Konflikten.
  • Sie erleben Feedbackkultur und wie Sie diese in Ihren privaten und beruflichen Alltag übertragen können.
  • Sie erfahren Austausch und persönliches Wachstum im vertraulichen Rahmen einer festen Gruppe

Praxistransfer
Lernpartnerschaften zwischen den Modulen sorgen für gegenseitige Unterstützung beim Anwenden des Gelernten im Alltag.

Im Preis enthalten: ein telefonisches Vorgespräch, Flex-Modul „Aufstellungsarbeit“,
45 Minuten Einzelsupervision per Telefon oder Zoom

Die Basisausbildung Gewaltfreie Kommunikation beinhaltet 15 Trainingstage, die in Blöcken (Do-Sa) durchgeführt werden.

Termine
Do., 17-21 Uhr, Fr & Sa jeweils 09-18 Uhr, Werther

Modul 1: 14. – 16.03.2024

Modul 2: 18. – 20.04.2024

Modul 3: 20. – 22.06.2024

Modul 4: 22. – 24.08.2024

Modul 5: 26. – 28.09.2024

Flex-Modul „Aufstellungsarbeit“, Termin nach Wahl*

*Flex-Modul: Die Teilnahme an einem selbst gewählten Seminar zum Thema Aufstellungs- und Bewusstseinsarbeit im Zeitraum März – Dezember 2024 (Leitung Mirja Heunemann) ist im Preis inbegriffen.

Kursleitung: Mirja Heunemann

Kontakt und Anmeldung:
Mirja Heunemann, Tel.: +4915110729013, mh@begegnungsimpulse.de

Online- Infoabend zur GFK-Grundausbildung 2024 – kostenlos und unverbindlich
–> aktuelle Termine unter www.begegnungsimpulse.de

Werther liegt in der Nähe von Bielefeld, Herford, Gütersloh, Osnabrück und Münster

Einführungsworkshop in die Gewaltfreie Kommunikation (ONLINE) für 4 aufeinander folgende Wochen am DONNERSTAG

Sie sind beruflich eingespannt, haben wenig Zeit und Freizeit, wollen jedoch etwas an Ihrer Kommunikation verändern?

Für vier Wochen können Sie jeweils am Donnerstag den:

  • 28.03.24
  • 04.04.24
  • 11.04.24
  • 18.04.24

von 18.30-20.30 Uhr die Gewaltfreie Kommunikation in einer Gruppe bis 10 Teilnehmenden kennenlernen und ausprobieren.
Während des Abends wechseln sich Theorieinhalte mit Übungen in Breakout-Rooms ab.

Jede Woche steht ein anderer Schritt intensiv im Fokus, so dass Sie im Verlauf der Woche Zeit haben, diesen anzuwenden, Erfahrungen zu sammeln und Sicherheit zu gewinnen.

Woche 1: Schritt 1 – Beobachten statt bewerten
Woche 2: Schritt 2 – Gefühle versus Gedanken
Woche 3: Schritt 3 – Bedürfnisse erkennen
Woche 4: Schritt 4 – Bitten statt fordern

 

Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation

Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können.
Ein individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.
NeuinteressentInnen, auch ohne GFK-Vorkenntnisse,  sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr.

Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation online @ online | Murnau am Staffelsee | Bayern | Deutschland

Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation

 

Ablauf/Inhalte:

  • 18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck
  • 19:00 Uhr Ankommensrunde, Organisatorisches, Vereinbaren von Vertraulichkeit
  • 19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen
  • 19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen
  • kurze Pause
  • Kurzeinführung Dyade, hier mit einem Bedürfnisbegriff, eine Übung zu zweit, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen, Fürsorge zu nähren, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen
  • ca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen
  • 3 Minten Stille in der ganzen Gruppe, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen
  • Teilen von Erfahrungen
  • 20:55  – 21:00 Uhr Abschluss
  • danach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat

Nach Ihrer Anmeldung an pp@petraporath-gap.de erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht, dessen, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich.

Es besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 20 €;

Zielgruppe: Dieses Seminar ist für alle gedacht, die bereits eine Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (mindestens 10 Tage) oder vergleichbare Erfahrungen haben.

Inhalte:

In diesem Seminar pendeln wir zwischen unmittelbarer „Empathie im Hier und Jetzt“ und methodischer Vertiefung der Werkzeuge der GfK. Wir werden …

  • unsere Selbstbeobachtung stärken,
  • unsere Möglichkeiten festigen, die unmittelbare Erfahrung in (fast) jedem Moment genießen zu lernen,
  • vielseitig Natur und Umgebung einbinden: im Wald meditieren, die Abendstille genießen, intensive Zwiegespräche im weitläufigen Garten führen,
  • mit Projektionen in der Gruppe arbeiten und in dieser Qualität von Emotionalität, echte Verbindung erleben,
  • den Kulturwechsel in vielfältigen Übungsangeboten in seiner Bedeutsamkeit erfahren (teils „verschreiben“ wir Ihnen individuelle Übungen).

Es ist uns – Andrea Lohmann und Dr. Carolin Länger-Brand – eine große Freude, Ihnen dieses Wachstumsbiotop anzubieten. Lassen Sie sich zu einem kleinen Abenteuer verführen, wir freuen uns auf diese besondere Begegnung! Das Aufbaumodul startet freitags um 10.30 Uhr und endet sonntags um ca. 15.30 Uhr.

Teilnahmebeitrag:

  • Privatzahler: 410,- € pro Person (Frühbucher*), 480,- € pro Person (Normalpreis) zzgl. Unterkunft (Einzelzimmer) und Verpflegung
  • Firmenzahler: 510,- € pro Person (Frühbucher*), 580,- € pro Person (Normalpreis) zzgl. Unterkunft (Einzelzimmer) und Verpflegung

* Frühbucher-Rabatt bis 19.02.2024

Zu dem Aufbaumodul für Fortgeschrittene können Sie sich direkt über die Landvolkshochschule Freckenhorst anmelden.

 

Möchten Sie Konflikte schneller, entspannter und nachhaltiger lösen? Würden Sie Ihren Mitmenschen gern klarer und aufrichtiger begegnen – ohne Ihre Beziehungen zu gefährden, sondern sie sogar noch zu verbessern? Wie hilfreich ist es, das gewünschte Verhalten anderer mittels Beschuldigungen oder Forderungen zu erreichen?Die GFK vertraut auf die naturgemäße Kooperationsbereitschaft des Menschen. In diesem Einführungsseminar erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Werte kraftvoll vertreten, ohne die Beziehung zu anderen aufs Spiel zu setzen. In einem geschützten Rahmen lernen Sie elementare Werkzeuge und Prinzipien der GFK kennen und können diese anhand von eigenen Beispielen anwenden. Gemeinsam mit Freude lernen!

 

ZIEL

Möchten Sie schnell einen umfassenden Einblick in die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) gewinnen oder Ihre bisherigen Grundkenntnisse festigen?

Mit der GFK lernen Sie einen konkreten Weg kennen, mit Ihrer Sprache bewusst und verantwortlich umzugehen und schrittweise damit vertraut zu werden, Offenheit und Vertrauen in schwierigen Gesprächssituationen zu fördern.

Dieses Crash-Basis-Seminar ist komprimierter (1,5 Tage) als das GFK Einführungsseminar (2 Tage). und findet an einem Freitag Abend und Samstag statt. Es bietet Ihnen in entspannter und humorvoller Atmosphäre eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis, damit Sie die Inhalte anschließend leichter in den Alltag integrieren können. Bei der Vermittlung der Inhalte gibt es genug Raum, um auf individuelle Fragen einzugehen.

 

Möchtest du Recht haben oder möchtest du glücklich sein?

Marshall B. Rosenberg

 

Inhalte

Freitag Abend
Grundlagen der GFK
Teil1

  • Geschichte und Haltung der GFK
    Wie wollen wir miteinander leben?
  • Kommunikationssperren
    Hindernisse auf dem Weg zu Kooperation
  • Konstruktiver Umgang mit Vorwürfen
    Das 4 Ohren Modell
  • Fühlen und Denken (Unterschied)
    Gefühle – das Leben feiern
  • Bedürfnis und Strategie (Unterschied)
    Wege zur Erfüllung von Bedürfnissen
  • Selbstempathie
    Verbindung zum Selbst herstellen

Samstag
Grundlagen der GFK
Teil2

  • Wahrnehmen Interpretieren (Unterschied)
    Die höchste Form menschlicher Intelligenz
  • Bitte und Forderung (Unterschied)
    Kriterien für aussichtsreiche Bitten
  • Aufrichtige Selbstmitteilung
    Sich in 4 Schritten bestmöglich mitteilen
  • Empathie
    Zuhören und Einfühlen in andere
  • Giraffentanz
    Aufrichtigkeit und Empathie als Wechselspiel
  • Auslöser und Ursache
    Verantwortungsbereiche wahren lernen
  • Üben
    Gemeinsam lernen und erfahren
  • Integration
    Möglichkeit für Selbstreflexion

Außerdem erwartet Sie

  • anderthalb Tage in einer angenehmen Gruppengröße
  • Eine lockere Arbeitsatmosphäre ohne Prüfung – Tee Flatrate und Mittagspause in der Altstadt
  • Praxisnahe Übungseinheiten zum Erfahren
  • Kurze Inputs zum Thema mit praktischen Übungen in Einzelarbeit, Paaren oder Kleingruppen
  • Nachvollziehbare und klare Methoden und Modelle
  • Strukturiertes, authentisches Lernen mit Freude
  • Ein umfassendes Handout mit Fotoprotokoll
  • Teilnahmebestätigung als berufliche Fortbildungsbestätigung

 

 

Wenn Sie dieses Seminar besuchen, werden Sie

  • einen Weg kennenlernen, wie Sie herausfinden, was Sie brauchen und wollen.
  • sich aufrichtig mitteilen, ohne andere dabei zu kritisieren
  • mehr Sicherheit und Vertrauen in schwierigen Situationen gewinnen
  • Vorwürfe und Kritik nicht persönlich nehmen, sondern konstruktiv ‚übersetzen‘
  • Gefühle ausdrücken und Verantwortungsbereiche wahren lernen
  • erfahren, wie Sie im Konfliktfall ihr eigenes Anliegen vertreten, ohne ihr gegenüber zu verlieren
  • erleben, dass sie das bekommen, was sie möchten
  • einen soliden Überblick über die GFK erhalten
  • sich austauschen können und erfahren, wie es danach für Sie weitergehen kann

 

Teilnahmevoraussetzungen

Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse, um teilzunehmen. Es genügt, wenn Sie sich für die GFK interessieren und eine gewisse Offenheit mitbringen, neue Wege auszuprobieren. Wenn Sie sich dennoch vorbereiten möchten, empfehlen wir folgende Bücher:

  • Gewaltfreie Kommunikation von Marshall B. Rosenberg (Sachbuch)
  • Konflikte gewaltfrei lösen von Marshall B. Rosenberg (Interview)

 

 

 

Nach dem Einführungsseminar haben Sie die Möglichkeit

  • an regelmäßigen GFK Übungsabenden am Dienstag teilzunehmen, um ihr Wissen in Alltagssituationen zu testen
  • an GFK Vertiefungs- und Aufbauworkshops mitzumachen, um das erlernte zu festigen, üben und vertiefen
  • an GFK Spezial – Sonntagen spannende und individuelle Themen persönlich für Sie zu klären
  • bei einem emphatischen Einzelcoaching persönlich voranzukommen
  • an der GFK Jahresausbildung teilzunehmen, damit Sie selbst die GFK umfassend erfahren und auch an andere weitergeben

 

Wenn Sie dieses Seminar besuchen, lassen sich die absolvierten Stunden in voller Höhe auf eine etwaige eigene Anerkennung beim deutschen Fachverband Gewaltfreie Kommunikation anrechnen.

 

Organisatorisches, Termine und Investition

Trainer
Florian Peters

Seminarzeiten
19. und 20. April 2024
Freitag, 18.00 – 21.00 Uhr und Samstag 10.00 – 17.00 Uhr
Es gibt mehrere 10 – minütige Teepausen (Tee inklusive) und eine ca. 60 – minütige Mittagspause am Samstag

Seminarort
Casa Kommunikation
Wollwirkergasse 8, 93047 Regensburg (Erdgeschoss)
Kostenlose Parkplätze am Judenstein – Parkplatz schräg gegenüber

Anzahl der Teilnehmenden
Max. 10 Personen

Investition
185,- € für Privatzahler
198,- € für Mitarbeitende aus Non-Profit-Unternehmen, deren Arbeitgeber die Kosten trägt
219,- € für Selbständige oder Mitarbeitende aus Firmen, deren Arbeitgeber die Kosten trägt
Beachten Sie unten auch unsere lohnenswerten Rabatte

Partner-Rabatt: Bis zu zweimal 10%
Bringen Sie doch jemanden mit!
Wenn Sie einen Partner oder Freund*In mitbringen, buchen Sie einfach zwei Mal und erhalten auf jeden Kurs 10% Rabatt. Geben Sie hierzu beim Bestellvorgang einfach den Code PART10 ein.
Sollten Sie zusätzlich den Schüler*Innen- oder Student*Innenrabatt beanspruchen, erhalten Sie insgesamt 15% Rabatt. Geben Sie hierzu beim Bestellvorgang folgenden Gutschein – Code ein: KOMBI15

10 % Schüler*Innen- und Student*Innenrabatt
Als Schüler*In oder Student*In erhalten Sie 10% Rabatt. Geben Sie dazu beim Bestellvorgang folgenden Code ein: STUD10.
Sollten Sie zusätzlich den Partner-Rabatt beanspruchen, erhalten Sie insgesamt 15% Rabatt. Geben Sie hierzu beim Bestellvorgang folgenden Gutschein – Code ein: KOMBI15

Sonstiges
Unser Seminarraum liegt im Erdgeschoss und ist rollstuhlgerecht und barrierefrei.
Im Preis ist nur der Seminarbeitrag enthalten. Tipps für Verpflegung und Unterkunft erhalten Sie auf Anfrage

Jahrestraining / Weiterbildung Gewaltfreie Kommunikation

mit Nayoma de Haen

Für Menschen, die nach einer ersten Begegnung mit der GFK diese gerne nachhaltig in ihrem privaten und beruflichen Leben verankern möchten, bietet dieses Jahrestraining einen Rahmen, um den Perspektivwechsel zu vertiefen und die Umsetzung zu üben. Im Laufe des Trainings werden auch Übungen und Meditationen aus der Achtsamkeitspraxis angeboten, die hilfreich sind, um tiefer in die Haltung mitfühlender Ehrlichkeit und ehrlichen Mitgefühls hineinzuwachsen.

Inhalte:

  • Vertiefung der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
  • Achtsamer Umgang mit sich selbst: Selbstempathie im Alltag, Umgang mit starken Gefühlen und inneren Konflikten, Transformation von Glaubenssätzen und inneren Widersprüchen
  • Achtsamer, empathischer Umgang mit Anderen, tiefes Zuhören, Feindbilder transformieren
  • Beherzter Selbstausdruck, Nein sagen, Umgang mit Ärger, konstruktiver Umgang mit Kritik und Feedback
  • Grundlagen der Konfliktklärung zwischen Anderen
  • Konkrete Anregungen zur Umsetzung der GFK im Berufsleben
  • Körperübungen, Achtsamkeits-Übungen und Meditationen für den Alltag
  • Viele Möglichkeiten, an Beispielen aus dem eigenen Alltag zu üben.

Dieser Kurs ist auch als Weiterbildung für Menschen geeignet, die eine achtsame, gewaltfreie Kommunikation stärker in ihren Beruf integrieren oder die GFK vielleicht einmal selbst weitergeben möchten. Er wird für die Anerkennung des Fachverbands Gewaltfreie Kommunikation und für die Zertifizierung durch das Center for Nonviolent Communication angerechnet. Voraussetzung ist ein Einführungsseminar GFK oder Vergleichbares.

Umfang: 16 Seminartage

Zeiten: 1. Modul 19.-21.04. | 2. Modul 12.-16.06. | 3. Modul 26.-28.07. | 4. Modul 06.-08.09. | 5. Modul 18.-20.10. | 6. Modul 06.-08.12.2024

1. und 3. – 6. Modul in Berlin-Zehlendorf, jeweils Beginn Fr 18h, Ende So 15:30h

2. Modul in einem Seminarhaus in Brandenburg, Mi 18h – So 14h

Ressourcen und Hemmnisse – transgenerational und kollektiv
Welche Ressourcen kann ich aus dem transgenerationalen und kollektiven Feld schöpfen? Welche Werte und Fähigkeiten wurden mir von meinen Vorfahr:innen mitgegeben? Was ist heute noch passend für mich? Wo möchte ich neue Entscheidungen treffen? Was hindert mich in meinem Tun heute, was ich vielleicht unbewusst übernommen habe? Was möchte ich zurückgeben? Fragen über Fragen – wir forschen gemeinsam und finden Antworten und Transformation.

Einführungsworkshop in die Gewaltfreie Kommunikation (ONLINE) für 4 aufeinander folgende Wochen am MONTAG

Sie sind beruflich eingespannt, haben wenig Zeit und Freizeit, wollen jedoch etwas an Ihrer Kommunikation verändern?

Für vier Wochen können Sie jeweils am Montag den:

  • 08.04.24
  • 15.04.24
  • 22.04.24
  • 29.04.24

von 18.30-20.30 Uhr die Gewaltfreie Kommunikation in einer Gruppe bis 10 Teilnehmenden kennenlernen und ausprobieren.
Während des Abends wechseln sich Theorieinhalte mit Übungen in Breakout-Rooms ab.

Jede Woche steht ein anderer Schritt intensiv im Fokus, so dass Sie im Verlauf der Woche Zeit haben, diesen anzuwenden, Erfahrungen zu sammeln und Sicherheit zu gewinnen.

Woche 1: Schritt 1 – Beobachten statt bewerten
Woche 2: Schritt 2 – Gefühle versus Gedanken
Woche 3: Schritt 3 – Bedürfnisse erkennen
Woche 4: Schritt 4 – Bitten statt fordern

18.03. ist noch ein Einstieg in die Gruppe möglich!

Üben, üben, üben: Du kennst die Grundlagen, jetzt geht es in die Praxis! Eine Übungsgruppe (10 Termine), bei dem du in kleiner, fester Gruppe (4- 8 Teilnehmer*innen) und vertrauensvollem Rahmen die Grundlagen übst und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation vertiefst.

An 10 Terminen: ca. alle 2 Wochen, montags, 19h-21.30 (mit kleiner Pause)
26.02./(nach 3 Wochen) 18.03./(nach 3 Wochen) 08.04./22.04./06.05./20.05./03.06./17.06./01.07. und 15.07.2024

In der Übungsgruppe geht es darum, gemeinsam eine Haltung zu üben, mit der es leichter gelingt, Konflikte zu handhaben und Kooperation zu erleichtern: authentisch aussprechen, worum es dir geht und dabei wohlwollend und offen zu bleiben, für das, was dein Gegenüber bewegt.
Somit kann eine empathische Haltung entstehen, in der die Bedürfnisse aller im Blick sind und eine wirkliche Begegnung auf Augenhöhe stattfinden kann.

Es gibt dabei keinen neuen Input, sondern an euren Beispielen üben wir das authentische Mitteilen ohne Vorwurf, Schuldzuweisung und das empathische Zuhören in einer vertrauten und vertrauensvollen Gruppe.

Voraussetzung ist eine vorherige Teilnahme an einem mind. 2-tägigen Grundlagenseminar Gewaltfreie Kommunikation, da das Ziel ist, das Gelernte zu vertiefen und in unseren Alltag leichter zu integrieren.

ZEITEN
Die Übungsgruppe ist ab 26. Februar 2024 ca. alle zwei Wochen montags von 19-21.30 Uhr.

10 TERMINE – nur im Paket buchbar
26.02./(nach 3 Wochen) 18.03./(nach 3 Wochen) 08.04./22.04./06.05./20.05./03.06./17.06./01.07. und 15.07.2024

ORT
Trainingsraum Rhetoriktraining Schwarzbach, Weserstr. 13, 10247 Berlin-Friedrichshain

KOSTEN
Die Übungsgruppe kostet für 10 Termine 330,- Euro. (Paketpreis)

Mir ist wichtig, dass die Teilnahme an der Übungsgruppe unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn du den vollen Betrag für die Seminarkosten gerade nicht aufbringen kannst, soll das kein Grund sein, dass du nicht dabei bist, wenn du es wirklich willst. Schreib mich gerne an. Wir finden eine Lösung.

 

ANMELDUNG
Anmeldung per Mail info@gfk-training-berlin.de oder über meine Webseite www.gfk-training-berlin.de