Aufbaulehrgang GFK = Gelassenheit, Freude und Kraft
Akademie für soziale Kompetenz Grubhof Nr. 162, St. Martin bei Lofer, Salzburg, Österreichvbbv v bvvb
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Achtsame und verbindende Kommunikation im Alltag. Es ist neu und anders als ich zu erst gedacht habe…
Als ich angefangen habe meine einene Kommunikation zu hinterfragen und mich bewusst mit meiner Sprache auseinanderzusetzen, habe ich begriffen, wie sehr ich es selber in der Hand habe entweder freud- und lustvoll zu leben oder eng, einsam und in meinem eigenen Kopfkino verhaftet, isoliert von meinen Mitmenschen das Leben und die eigentliche Realität zu verpassen. Die GFK und viele andere Tools haben meine Wahrnehmung und damit mein Leben sehr verändert. Und ich will, dass so viele Menschen wie möglich von diesen sehr effizienten Werkzeugen profitieren können.
Meine Begegnung mit Sebastian hat mir gezeigt: Es geht auch anders! Ohne Vorwürfe, ohne Schuldzuweisung, ohne Drama. Dafür mit Empathie, Verständnis und Selbstverantwortung.
Sebastian versteht es kompetent und gleichzeitig sehr entspannt Wissen zu vermitteln und kreiert mit Leichtigkeit einen Übungsraum, in dem man sich gerne ausprobiert. Ich freue mich sehr, dass ich ihn dafür gewinnen konnte, einen Kurs bei uns in Aachen anzubieten.
Das innere Kind als Bild, um mit meinen verletzten Anteilen in Kontakt zu kommem und sie liebevoll willkommen zu heißen. - GFK mit dem inneren Kind kennenlernen, erfahren, erleben. - Die zwei Tücher Übung. - Eigene Trigger Momente näher betrachten. - Früher schmerzliche, unerfüllte Bedürfnisse sehen, anerkennen. - Dem inneren Kind ein Bild, eine Erfahrung […]
Wir werden die gemeinsame Zeit in der schönen Klosteranlage in Inzigkofen nutzen, um die Gewaltfreie Kommunikation zu vertiefen. Es wird viel Raum für Übungen, Prozesse und eigene Themen geben. Zeit für Integration und Erholung sind mit eingeplant. Themen sind unter anderem: - Das 4 Ohren Modell - Der Ärgerprozess - Sei nicht nett, sei echt […]
—Stimmen von ehemaligen TeilnehmerInnen zu früheren Kursen— Voraussetzung für die Teilnahme an diesen GFK-Vertiefungs-Modulen: 5 Tage GFK-Training bei anerkannten Trainer:innen Modul 1: 9.-13. April 2024 – „Vertiefung von Empathie und Zuhören“ (im Anschluss gibt es noch ein zweites Modul 2: 18.-22. Juni 2024 – „Transparenz trotz Schuld und Scham“ Seminarort: Schloss Hohenfels (Seminarhaus 7. Himmel) […]
Gewaltfreie Kommunikation ermöglicht uns, in einer ehrlichen, kraftvollen und aufrichtigen Haltung, verwurzelt in sich selbst, offen zu sein für einfühlsamen Kontakt und für Verbindung mit den anderen und der Welt Das bedeutet, über den Zugang zu Gefühlen und Bedürfnissen sich selbst authentisch zu erleben, sich aufrichtig, klar und fokussiert auszudrücken und in gleicher Weise dem […]
https://www.udobrunner.de/gfk-angebote/gfk-grund-ausbildung/ GFK Grundausbildung 5 Module je 3 Tage, Module sind einzeln und flexibel buchbar. Voraussetzungen beachten Modul 4: Konflikte erkennen, deeskalieren, bearbeiten, lösen, vermeiden Mehr Infos zur GFK Grundausbildung: https://www.udobrunner.de/gfk-angebote/gfk-grund-ausbildung/
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, […]
Weil wir es so gelernt haben, ist uns das Denken und Sprechen in Bewertungen, Interpretationen und Forderungen vertraut. Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als gewalttätig und gleichzeitig bleiben manchmal Irritationen und »ungute Gefühle« zurück – bei uns selbst und anderen. Die Gewaltfreie Kommunikation eröffnet uns neue Wege, klar auszudrücken, was wir brauchen […]
Das GFK-Jahrestraining ist ein Grundlagentraining, in dessen Zentrum die eigenen Muster und ein konstruktiver Umgang damit stehen.
Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine sehr einfache und wirksame Methode entwickelt, die uns hilft, unsere Achtsamkeit in unseren Kommunikationsprozessen auf etwas sehr Grundlegendes zu lenken: Bedürfnisse! Und zwar in einer mitfühlenden, jedoch nicht mitleidenden, Weise. Somit kann uns die GFK dabei helfen, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen besser in Kontakt zu kommen, […]
Mit Empathie zum Erfolg: neue Handlungsspielräume schaffen - Beziehungen fördern - die Kraft der Empathie erleben - im vertraulichen Rahmen einer kleinen Gruppe Haltung und Methode der GFK lernen, üben, vertiefen und anwenden - viele praktische Übungen und Transfer in den beruflichen und privaten Alltag - Lernpartnerschaften zwischen den Modulen.
Zielgruppe: Dieses Seminar ist für alle gedacht, die bereits eine Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (mindestens 10 Tage) oder vergleichbare Erfahrungen haben. Inhalte: In diesem Seminar pendeln wir zwischen unmittelbarer „Empathie im Hier und Jetzt“ und methodischer Vertiefung der Werkzeuge der GfK. Wir werden … unsere Selbstbeobachtung stärken, unsere Möglichkeiten festigen, die unmittelbare Erfahrung in (fast) […]
Inhaltliches Mit den Vertiefungstagen bieten wir ein zeitlich kompaktes Format an, um eigene Themen und Lernfelder zu bearbeiten und sich auszuprobieren. Es unterstützt dich, wenn Du bereits Kenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation mitbringst. Wir arbeiten dabei mit Prozessbegleitung, Übungen und Austausch in Kleingruppen oder Plenum sowie mit Impulsen zum Transfer des Erlernten. Bewegung zwischendurch trägt dazu […]
Liebe Pädagog*innen, in unseren Seminaren können sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene lernen, den Herausforderungen des pädagogischen Alltags mit mehr Zuversicht und Leichtigkeit zu begegnen. Wir betrachten Urteile, Vorwürfe und Konflikte aus einer neuen Perspektive. Wir zeigen auf, wie Verstehen, Verbindung bzw. Lösung stattfinden kann und stärken unsere kommunikativen Kompetenzen. Klare Grenzen für uns setzen und andere akzeptieren. […]
GFK vertiefen an 10 Wochenenden - von April 2024 bis Januar 2025 jeweils Freitag 16:00 bis 20:00 Uhr, Samstag 10:00-17:30 Uhr Jedes Wochenende wird unter einem bestimmten Thema stehen, welches wir vertiefen. Die Themen sind: 1. Seminarblock: Gedanken vs. Beobachtung - Da ist das, was im außen passiert, und das was mein Kopf daraus macht. […]
Ressourcen und Hemmnisse - transgenerational und kollektiv Welche Ressourcen kann ich aus dem transgenerationalen und kollektiven Feld schöpfen? Welche Werte und Fähigkeiten wurden mir von meinen Vorfahr:innen mitgegeben? Was ist heute noch passend für mich? Wo möchte ich neue Entscheidungen treffen? Was hindert mich in meinem Tun heute, was ich vielleicht unbewusst übernommen habe? Was […]
“Die innere Haltung zählt” Ist es dir wichtig mit dir selbst in gutem Kontakt zu sein? in Krisenzeiten deine Stabilität zu entdecken und zu stärken? dir selbst liebevoll und mit Respekt und Würde zu begegnen? zu verstehen, was Beziehungen brauchen, damit sie schön und leicht sein können? Die Grundlagenausbildung ermöglicht ein tieferes Verständnis einer wertschätzenden […]
Beim Leiten von Seminaren kommt es immer wieder mal vor, dass Andersdenkende aufeinandertreffen, entweder passiert dies unter den Teilnehmenden oder zwischen denen und Ihnen als Kursleitung. An sich haben Andersdenkende die starke Neigung, sich aus dem Weg zu gehen. Das ist verständlich, da keine der beiden Seiten erwartet, dass eine Auseinandersetzung miteinander in irgendeiner Weise […]
Mit der Aneignung der Gewaltfreien Kommunikation ist es nicht viel anders, als ob wir dahin kommen wollen eine gänzlich neue Fremdsprache zu beherrschen. Deren Vokabeln und Grammatik zu verstehen bringt uns noch kaum nennenswerte Fortschritte in der Anwendung dieser im eigenen Alltag. Dafür braucht es leider einiges mehr, v.a. üben, üben, üben. Bei diesem Seminar […]
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